Connect with us

magazin

Sendvič koji je osvojio Instagram: Ovo je recept

Objavljeno

-

Želite li probati malo drugačiji sendvič koji je idealan za međuobrok, ovo je recept za vas.

Za pripremu vam je potrebno: dva tosta, malo maslaca, dva jaja, list gauda sira, pola avokada, nekoliko komadića cherry rajčica i malo rikule.

Umutiti jaja i uliti ih u tepsiju. Napravite tost popečke. Okrenite ih tako da jaje bude okrenuto prema gore. Dodajte sir, avokado, rajčice i rikulu, piše citymagazine.

“Preklopite” ih sa strane jaja, pa preklopite jedan komad tosta preko drugog. Uživajte u ukusnom obroku!

Ovaj video je na Instagramu pregledan preko 40 milijuna puta i ima više od 500.000 lajkova.

No votes yet.
Please wait...
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

FOTOGALERIJA / Svjetski dan glazbe u Zadru – veličanstven završetak KvArtArt festivala i početak ljeta uz Obzov i Edu Maajku

Objavljeno

-

By

foto: Bojan Bogdanić / KvArt

Sedmodnevni festival glazbe, umjetnosti i kreativnosti na zadarskoj Voštarnici još je jednom dokazao kako suradnja brojnih aktera na kulturnoj sceni može stvoriti prava mala-velika čuda. KvArt festival i ove je godine pretvorio prostor oko Gradske knjižnice Zadar, kluba Nigdjezemska i Centra za mlade u živopisni mikro svijet u kojem su tijekom sedam dana uživale sve generacije Zadrana.

Ovogodišnje izdanje festivala zaključeno je na poseban način – obilježavanjem Svjetskog dana glazbe u organizaciji Urbofon Live programa pod krovnom kapom Hrvatske glazbene unije, a u suradnji s Centrom za mlade i Koncertnim uredom Zadar. Brojna publika okupila se kako bi zajednički proslavila početak ljeta uz vrhunski glazbeni program koji je još jednom potvrdio kako Zadar itekako zna prepoznati i podržati kvalitetnu glazbu.

Večer je otvorio Obzov, bend s otoka Krka koji je zadarskoj publici predstavio svoj autorski izričaj po prvi put. Znatiželjnici i glazbeni entuzijasti imali su priliku upoznati glazbeni svijet ovog mladog sastava čiji zvuk spaja suvremene alternativne utjecaje s izraženom autorskom osobnošću. Svojom čvrstom ritam sekcijom, pomalo sanjivim gitarama i sjajnom vokalnom interpretacijom privukli su pažnju publike na samom početku večeri i zasigurno u Zadru stekli i nove poklonike.

Vrhunac večeri očekivano je pripao Edi Maajki, jednom od najvažnijih regionalnih hip-hop autora, čije pjesme već više od dva desetljeća ostavljaju snažan trag na glazbenoj sceni. Od prvih taktova bilo je jasno da publiku očekuje energičan i emotivan koncert. Redali su se dobro poznati hitovi koje su okupljeni pjevali uglas, a Edo je još jednom pokazao zašto ga publika svih generacija i dalje s jednakim žarom prati.

Karizmatičan, neposredan i društveno angažiran, Edo Maajka tijekom nastupa uspio je stvoriti posebnu atmosferu zajedništva, potvrdivši kako njegove pjesme ni nakon svih ovih godina nisu izgubile na aktualnosti ni snazi. Prostor KvArta pretvorio se u veliko otvoreno glazbeno okupljalište ispunjeno pozitivnom energijom, plesom i zajedničkim slavljenjem glazbe.

Na najljepši mogući način, Svjetski dan glazbe označio je i završetak još jednog uspješnog izdanja KvArt festivala te simbolično otvorio novo ljeto u Zadru – uz odličnu glazbu, zajedništvo i potvrdu da kultura, kada se stvara zajedničkim snagama, može oplemeniti čitav grad.

O Urbofon Live programu:

Urbofon Live je cjelogodišnji koncertni program koji prati domaću nezavisnu glazbenu scenu zamišljen kao svojevrstan nastavak na radijsku emisiju Urbofon koja se od 2018. godine emitira na HR Radio Zadru. Ciljevi programa su razvoj i upoznavanje publike s recentnom hrvatskom nezavisnom glazbenom scenom, jačanje lokalne glazbene scene kroz povezivanje i umrežavanje s glazbenicima iz cijele Hrvatske, pozicioniranje Zadra na koncertnu kartu urbane glazbene scene u Hrvatskoj, razvoj kompetencija mladih u području kulturnih i kreativnih industrija kroz volonterski program i iskustveno učenje. Program je sufinanciran sredstvima Ministarstva kulture i medija i Grada Zadra a provodi ga Udruga za promicanje nezavisne kulture – Urbofon u suradnji s Koncertnim uredom Zadar i uz podršku Papice, Trooper bara i Brewtal Brew Co.

*Koncert Svjetskog dana glazbe realiziran je u suradnji s Hrvatskom glazbenom unijom, Gradom Zadrom, Centrom za mlade Zadar i Koncertnim uredom Zadar.

Nastavi čitati

magazin

POSLJEDICE ZA ZDRAVLJE / Što su tropske noći? Skrivena opasnost iza europskog toplinskog vala

Objavljeno

-

By

foto: Saša Čuka

Klimatski stručnjaci upozoravaju da se Europa, uz sve češće toplinske valove, suočava i s porastom broja takozvanih tropskih noći – pojava koje mogu imati ozbiljne posljedice za zdravlje stanovništva.

Francuska, Španjolska i druge europske zemlje ovih dana bilježe temperature koje se približavaju ili prelaze 40 stupnjeva Celzija, a meteorolozi upozoravaju da se vrućine neće povući još nekoliko dana.

Što su tropske noći?

Tropskom noći smatra se razdoblje u kojem temperatura tijekom 24 sata ne padne ispod 20 stupnjeva Celzija. Iako su takve noći uobičajene u toplijim krajevima svijeta, zbog klimatskih promjena sve su češće i u zemljama koje su nekad imale znatno svježije ljetne noći, piše Euronews.

Prema istraživanju britanskog Met Officea, vjerojatnost pojave tri uzastopne tropske noći u srpnju značajno je porasla. Dok je u predindustrijskom razdoblju takav događaj u Ujedinjenom Kraljevstvu bio iznimno rijedak, danas se procjenjuje da postoji oko 20 posto šanse da se dogodi svake godine.

Zašto su opasne?

Tijelo se tijekom noći prirodno hladi i oporavlja od dnevnih vrućina. Kada temperature ostanu visoke i nakon zalaska sunca, organizam teže regulira unutarnju temperaturu, što može uzrokovati poremećaje sna, dodatno opterećenje srca i krvožilnog sustava te povećati zdravstvene rizike, osobito kod starijih osoba i kroničnih bolesnika.

Stručnjaci upozoravaju da se opasnost noćnih vrućina često podcjenjuje jer ljudi uglavnom borave u svojim domovima, gdje nemaju uvijek pristup klimatiziranim prostorima.

Europa je, ističu stručnjaci, slabije pripremljena za sve češće tropske noći upravo zbog manje raširene uporabe klimatizacijskih sustava u odnosu na neke druge dijelove svijeta.

Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 23. lipnja 2026.

Objavljeno

-

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Razina vašeg samopouzdanja bit će velika, a prilike za druženja otvorene. Mnogi samci danas će upoznavati nove osobe.
KARIJERA: Previše razmišljanja o tome kako surađujete s drugima oduzet će vam dragocjeno vrijeme.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite do kraja.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Vaš unutrašnji glas odredit će i vaše ponašanje u privatnom životu. Bit će vam lijepo, a u duši ćete biti ispunjeni.
KARIJERA: Prihvaćat ćete sve opcije jer ćete u sebi imati snagu da nadilazite granice. Bit ćete zdovoljni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Istraživat ćete.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Izvrstan je dan za komunikaciju i neobavezna druženja uz kavicu. Izađite, prošetajte, otvorite se za ljude.
KARIJERA: Odličan je dan za poboljšanje financijskih prilika. Neki će dobiti novac koji su dugo čekali.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Ljubavna nezadovoljstva danas ćete uspešno komprenzirati kroz druga područja života.
KARIJERA: Od vas se očekuje i to s pravom. Možete se upustiti u veće planove i projekte bez bojazni da je to rizik. Ide vam.
ZDRAVLJE&SAVJET: Tjelesno ste odlično, emotivno prazni.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Većina će se posvetiti partneru. On(a) će imati neke posebne zahtjeve, ali to će vas samo inspirirati.
KARIJERA: Nema svrhe ponavljati nešto što je već svima jasno. Znate tko ste i čemu stremite, pa se tako i ponašajte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Taktizirajte.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Imat ćete povjerenja u ljude i dopuštati mnogima da vam se približe. Za samce će to biti odlične prilike.
KARIJERA: Mala nadmudrivanja sa šefovima mogla bi dati rezultate, ali će vas i živčano iscrpiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne čeprkajte tamo gdje ne treba.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Prihvaćate sugestije druge strane, iako vam se čine previše ekscentričnim. Vi ste pravi diplomat.
KARIJERA: Mnogi će danas poželjeti uspostaviti kontakt sa stranim poslovnim partnerima ili će razmatrati opcije rada u inozemstvu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba se znati postaviti prema svakom.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Usuglašavanje s partnerom bit će uspješno, a u svemu će vam doprinijeti i vaši dragi prijatelji.
KARIJERA: Povremeno će vam pasti na pamet stara sitna inventura koja je ostala nedovršena zbog nepristiglih informacija. No i to će se riješiti kad tad.
ZDRAVLJE&SAVJET: Jači ste od mnogih.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Za one koji još traže srodnu dušu postoji velika vjerojatnost da je ovih dana prepoznaju na poslu.
KARIJERA: Ništa vam neće biti teško kad se o poslu radi. Nećete dvojiti ako treba podmetnuti leđa.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanimate se za kozmetiku.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Nedostajat će vam emotivnog ispunjenja, ali i senzacionalizma kojim obično prazninu popunjavate.
KARIJERA: U poslovima gdje postoji slobodna razmjena ideje, danas biste mogli briljirati. Sve uhodane djelatnosti bit će vam dosadne.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pomozite slabijima.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Uz svoju sadašnju sklonost kad idealizaciji voljene osobe, vi ćete bez ikakvih problema nadvladati manje nesporazume.
KARIJERA: Morate jasno razlikovati svoje suradnike. Jedni bi dali sve za vas, dok bi vas drugi htjeli samo provocirati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Maštajte.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 23.06.2026.
LJUBAV: Vaša rječitost pomoći će vam da nadvladate praznine u emotivnim odnosima. Pričat ćete o onome što nedostaje.
KARIJERA: Ne mučite sebe i druge svojim sumnjama. Postoje pravila koje treba slijediti u poslovanju. Držite ih se.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poradite na svojoj spretnosti.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu