Connect with us

magazin

Sendvič koji je osvojio Instagram: Ovo je recept

Objavljeno

-

Želite li probati malo drugačiji sendvič koji je idealan za međuobrok, ovo je recept za vas.

Za pripremu vam je potrebno: dva tosta, malo maslaca, dva jaja, list gauda sira, pola avokada, nekoliko komadića cherry rajčica i malo rikule.

Umutiti jaja i uliti ih u tepsiju. Napravite tost popečke. Okrenite ih tako da jaje bude okrenuto prema gore. Dodajte sir, avokado, rajčice i rikulu, piše citymagazine.

“Preklopite” ih sa strane jaja, pa preklopite jedan komad tosta preko drugog. Uživajte u ukusnom obroku!

Ovaj video je na Instagramu pregledan preko 40 milijuna puta i ima više od 500.000 lajkova.

No votes yet.
Please wait...
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

TJEDNI HOROSKOP od 9.2. do 15.2. – Najsretniji znakovi će biti Strijelac, Vodenjak, Ribe

Objavljeno

-

Ovan

LJUBAV: Mnogi će konačno uspjeti otvoriti svoje srce i osloboditi se prepreka ili frustracija koje su ih kočile. Bit će to napredak u vašim osobnim odnosima. Druga strana će vas podržati i razumjeti. Bit ćete ohrabrivani da idete dalje.

KARIJERA: Premda će postojati pritisak da se posao obavi u rokovima, na radnom mjestu će zavladati opušteno ozračje, pa ćete svi raditi lakše. Nećete moći zanemariti pravila posla koja treba poštovati, ali znat ćete se i zabaviti zajedno s kolegama.

ZDRAVLJE&SAVJET: Slijedite svoj unutrašnji glas.

Bik

LJUBAV: Povremene nesuglasice između vas i voljene osobe bit će povezane s vašim bučnijim reagiranjem ili sa sitnicama. Suzdržite se od komentara i usredotočite na ono što je dobro i ono što je važno. Tako ćete se oboje osjećati bolje i biti mirniji.

KARIJERA: Ponekad vam se čini kao da posao stane kad vas nema, a čim se vi pojavite sve krene. Rezultat je to vašeg truda i vaše najdragocjenije osobine, a to je da ste vrijedan djelatnik. I ovih dana to će i te kako doći do izražaja.

ZDRAVLJE&SAVJET: Budite svjesni svojih kvaliteta.

Blizanci

LJUBAV: Oni koji se nalaze na putovanju mogli bi doživjeti ljubav iz svojih snova. Oni koji ne putuju, razmjenjivat će lijepe ideje s drugom stranom. Ojačat će povjerenje u vezama, a samci će biti skloni tražiti samo svoj ideal. Ništa drugo neće dolaziti u obzir.

KARIJERA: Na dnevni red opet će se vratiti neke teme iz prošlosti ili ćete morati surađivati s ljudima koji vam baš nisu sjeli. No što je, tu je. Treba ostati sabran i profesionalno odraditi svoj dio posla. Kasnije ćete biti zadovoljni što ste se tako postavili.

ZDRAVLJE&SAVJET: Idite na zabavu s prijateljima.

Rak

LJUBAV: Povezanost s voljenom osobom bit će jaka u dalekim i neobičnim temama i bavljenjima. Pred vama su dani u kojim ćete razmjenjivati ideje o svemu i svačemu, ali će vas to oboje ispunjavati. Oni koji su još sami tražit će osobu iz svojih snova.

KARIJERA: Poboljšat će se ozračje na radnom mjestu i unatoč povremenom umoru, vi ćete raditi lakše. Odnosi s kolegama također će postati bolji. Male frustracije mogu se pojaviti zbog financijskih teškoća koje su prolaznog karaktera.

ZDRAVLJE&SAVJET: Učinite nešto za svoju kondiciju.

Lav

LJUBAV: Pred vama su mnogobrojne ljubavne prilike, a neke od njih čekaju vas na putovanju. Bit će vam lijepo. Vaše strasti bit će veće nego inače, a vi privlačni svakoj osobi suprotnog spola. Na vama je samo da se razmašete.

KARIJERA: Radna atmosfera na poslu zahuktat će se, a od vas će se očekivati sve veći angažman. Vaše radne navike negdje su se uspavale, pa ćete ih pod hitno morati probuditi. Ne pitajte previše, nego se držite pravila posla. Budite profesionalni.

ZDRAVLJE&SAVJET: Gimnasticirajte.

Djevica

LJUBAV: Moguće je da će vam nedostajati izazova u privatnom životu. Atrakcije koje vi priželjkujete izostat će, pa nemojte stvarati umjetne situacije zbog „sporta“. Prihvatite ovo kao prolazno zatišje i uživajte u sitnicama. I one imaju svoj šarm.

KARIJERA: Okolnosti, ljudi i događaji sve će vas više navoditi na to da trebate poraditi na svom profesionalnom razvoju i stručnom usavršavanju. Niste baš perfekcionist po prirodi, ali ćete potražiti sve informacije koje bi vam u tome mogle pomoći.

ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zanemarujte istinu.

Vaga

LJUBAV: Kako tjedan bude prolazio, bit će sve više poziva i prilika za izlaske, zabave, provode, ludovanja i ljubavi. Vjerojatno ćete biti rado viđen gost, a i vi sami trudit ćete se da ništa ne propustite. Bilo u vezi, bilo sami, dobro ćete se provoditi.

KARIJERA: Vrijeme je dobro za unutrašnje introspekcije, istraživanja u tišini i povučen rad. Kako ovo nije svojstveno vašoj prirodi, mnogi vas neće prepoznati kad vas vide kako mirno sjedite i predano radite bez brbljanja i buke.

ZDRAVLJE&SAVJET: Tko ima umjetničkih ideja, neka se izrazi.

Škorpion

LJUBAV: Oni koji su još sam povremeno će dvojiti da li izaći li ostati kod kuće gdje će se osjećati zaštićeno i dobro. Ipak, ako krenu među ljude, postoji mogućnost da se tamo počnu osjećati još bolje. Zato bi bilo šteta propustiti priliku za novo poznanstvo.

KARIJERA: Bit će previše želja i premalo prilika za njihovo trenutačno ostvarenje. Vaše ambicije nisu male, ali okolnosti će vas navoditi na miran rad u tišini. Vrijeme je dobro za planiranje novih poteza, ali realizacija će možda malo pričekati.

ZDRAVLJE&SAVJET: Nemojte biti nestrpljivi.

Strijelac

LJUBAV: Napokon će se pojaviti prilike za kvalitetniji privatni život. Vjerojatno će se to pokazati kroz pozive za zabave ili društvena okupljanja koja ćete vi rado prihvaćati. Otuda će uslijediti i prilike za nova poznanstva. Vezani će isto biti bolje.

KARIJERA: Pred vama je novi zadatak. Sjetite se stoga što vi sve možete. Moguće je da će vam malo u pomoć priskočiti neki ljudi koji imaju utjecaja, ali tek toliko, radi njihove rekreacije. Ostalo morate sami, pa se dobro koncentrirajte.

ZDRAVLJE&SAVJET: Djela su važnija od riječi.

Jarac

LJUBAV: Vjerojatno ćete se malo udaljiti od voljene osobe. Ovo zahlađenje vi nećete uzeti preozbiljno, nego ćete sve nadilaziti humorom i pozitivnim stavom. Humor je u svakom slučaju zdrav, no ipak pazite da ne pretjerate sa šalama na tuđi račun.

KARIJERA: Niste sigurni u svoje ideale. Zato tražite nove uzore. Neki će jednostavno početi oponašati osobe iz njihove profesije sviđaju. I to je neki put, ali kad tak trebate doći do sebe i svojih specifičnosti. Pozabavite se svojim ciljevima u poslu.

ZDRAVLJE&SAVJET: Napunite baterije svojim omiljenim sportom.

Vodenjak

LJUBAV: Nesklad u osobnim odnosima i još više u vašim ljubavnim očekivanjima učinit će da se osjećate frustrirano ili usamljeno. Bilo bi dobro prihvatiti ono što jest i bez velikih ambicija čekati povoljnije dane. Oni će doći. Čekajte s osmijehom.

KARIJERA: Cjelokupna situacija na radnom mjestu mogla bi vam ove dane učiniti teškim. Stalno ćete imati osjećaj da gubite tlo pod nogama ili da sve ovisi o drugima, a baš ništa o vama. To je samo privremeno. Sjetite se svojih postignuća.

ZDRAVLJE&SAVJET: Razgibajte vratnu kralježnicu.

Ribe

LJUBAV: Vaš ljubavni život postat će tiši, diskretniji. Oni u vezama nalazit će se na sasvim običnim mjestima gdje se kreću svakodnevno, dok će mogućnost izlazaka na atraktivne događaje zanemariti. Samci će flertovati s osobom s posla.

KARIJERA: Na poslu će se sve više osjećati prava radna atmosfera. Vi ćete vjerojatno uveseljavati druge kad naiđu teže minute. Netko će možda kukati što ima puno posla, ali vi ćete sve okrenuti na šalu. Tako ćete poticati i sebe i kolege.

ZDRAVLJE&SAVJET: Manjak energije nadomjestite boljim planom.

Nastavi čitati

magazin

ONI TROŠE, VI PLAĆATE / Kako rasipna potrošnja susjeda povećava vaše račune za vodu?

Objavljeno

-

By

Europska studija WE Data Europe pokazuje da bi uvođenjem individualnog mjerenja hladne vode, posebno digitalnih vodomjera, stanari mogli uštedjeti vodu i smanjiti troškove, dok trenutna paušalna naplata često pogoduje onima koji vodu troše bez ikakve štednje. Stručnjaci pozivaju na širu primjenu obračuna prema stvarnoj potrošnji kako bi se spriječila rasipnost i osigurala pravednija raspodjela troškova.

Za mnoge stanare hladna voda iz vodovoda jednostavno je “tu“ i uključena u režijske troškove. U mnogim slučajevima nema individualnog mjerenja potrošnje; računanje se vrši paušalno. Takva praksa može dovesti do rasipanja vode, viših troškova i nepravedne raspodjele troškova, pokazuje europska studija udruge WE Data Europe, piše Fenix magazin.

Koliko iznosi prosječna potrošnja i tko snosi troškove?

U zgradama s više stanova, gdje se hladna voda i dalje obračunava prema kvadraturi stana ili nekom distribucijskom ključu, štedljivi stanari često snose nepravdu. Stanar koji štedi vodu u stanu od 70 kvadratnih metara često plaća iste ili čak više troškove hladne vode od svog susjeda u stanu od 30 kvadratnih metara, koji je nepažljiv u potrošnji.

Time štedljivi stanar praktički financira dio veće potrošnje susjeda, bez mogućnosti utjecaja. Istodobno, rasipni stanar ne vidi svoj stvarni utjecaj na troškove.

Potrošačka svijest smanjuje rasipanje

Stručna udruženja i studije sugeriraju da nepostojanje individualnog mjerenja smanjuje motivaciju za štednju. Studija WE Data Europe pokazuje da je samo uvođenjem obračuna prema stvarnoj potrošnji hladne vode u Njemačkoj postignuta ušteda od 5,1 posto u sektoru stambenih zgrada. Dodatne uštede mogu se postići prelaskom s analognih na digitalne vodomjere.

Troškovi vode i odvodnje također često se obračunavaju paušalno prema kvadraturi stana, ako nije moguće mjeriti potrošnju. To može dovesti do toga da stanari plaćaju troškove koji nisu u skladu s njihovom stvarnom potrošnjom. Cijene su približno: odvodnja 2,72 eura/m³, hladna voda 1,83 eura/m³.

Digitalni vodomjeri: transparentnost umjesto procjena

Ključno za uvođenje obračuna prema potrošnji je postavljanje vodomjera po stanu – idealno digitalnog i daljinski očitavanog. Takvi vodomjeri omogućuju stanarima mjesečni uvid u vlastitu potrošnju i prilagodbu navika. Prelazak s analognih na digitalne vodomjere u nekoliko europskih zemalja dugoročno je smanjio potrošnju vode u prosjeku za 5 posto.

Da bi se efekt štednje ostvario, svi stanovi moraju imati funkcionalni vodomjer. Nedostatak vodomjera i dalje omogućava obračun po kvadraturi stana, što je potvrdio Savezni sud Njemačke (BGH), presuda od 12. ožujka 2008., VIII ZR 188/07.

Nastavi čitati

magazin

Jednostavan desert bez pečenja: Napravite kolač od petit keksa i kreme za samo 15 minuta

Objavljeno

-

By

Pexels

Kada vam se jede nešto slatko, a nemate puno vremena ni volje za dugotrajno pečenje, jednostavni kolači bez pećnice mogu biti savršeno rješenje.

Ovaj brzi desert priprema se za svega 15 minuta.

Osnova kolača su petit keksi, Nutella i kremasta vanilija, a rezultat je mekan i ukusan desert koji postaje još bolji nakon kraćeg hlađenja u hladnjaku, piše klix.ba.

Sastojci:

1 pakiranje petit keksa

manja količina Nutelle

1 krema za torte s okusom vanilije

200 ml vrhnja za šlag

100–150 ml hladnog mlijeka

malo kakaa za posipanje ili ribane čokolade

Priprema:

Dvije trećine petit keksa premažite tankim slojem Nutelle i spojite ih u parove kako biste dobili duple kekse. Spojene kekse kratko umočite u hladno mlijeko i složite ih jedan do drugoga u lim ili odgovarajuću posudu.

Kremu za torte s okusom vanilije izmiksajte s vrhnjem za šlag, a zatim postupno dodajte hladno mlijeko dok ne dobijete glatku i srednje gustu kremu.

Kremu ravnomjerno nanesite preko složenih keksa, a zatim preko kreme složite preostale kekse koje ste prethodno kratko umočili u mlijeko.

Kolač pospite kakaom i ostavite da se hladi u hladnjaku. Što duže stoji, kolač će biti mekši i ukusniji. Ovaj jednostavan desert bez pečenja savršen je izbor kada želite brzo, a ukusno rješenje uz minimalan trud. Dobar tek!

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu