magazin

Obratite pažnju: Ovo su znakovi tihog moždanog udara

Objavljeno

3 godine prije

30. listopada 2022.

foto: Pixabay

Kad razmišljamo o moždanim udarima, često razmišljamo o simptomima poput nerazgovjetnog govora, utrnulosti ili gubitka pokreta na licu ili tijelu. Ali tihi moždani udari uopće ne moraju pokazati simptome, a događaju se kad se iznenada prekine dotok krvi u dio mozga, lišavajući mozak kisika i oštećujući moždane stanice.

S obzirom na to da tihi moždani udar sprječava dotok krvi u dio mozga koji ne kontrolira funkcije poput govora ili kretanja, možda nikada nećete znati da je došlo do moždanog udara, piše Healthline te navodi da način na koji većina ljudi sazna da su ga imali je kada se podvrgnu MRI skeniranju ili CT za neko drugo stanje, prenosi Centar zdravlja.

Prema Američkom udruženju za moždani udar, tihi moždani udari povećavaju rizik od simptomatskog moždanog udara u budućnosti, a Hrvatski zavod za javno zdravstvo navodi da svladavanju problema moždanog udara treba pristupiti iz više perspektiva s razine javnih politika, ali i na osobnoj razini, pridržavajući se sljedećih preporuka:

– prepoznajte i liječite svoje čimbenike rizika: visoki krvni tlak, šećernu bolest, visoku razinu kolesterola i fibrilaciju atrija

– budite tjelesno aktivni i redovito vježbajte

– održavajte pravilnu prehranu bogatu voćem i povrćem, a smanjite unos soli, šećera i masnoća
ograničite konzumaciju alkohola

– nemojte pušiti (ako pušite, potražite pomoć radi bržeg i lakšeg prestanka pušenja)

– naučite prepoznati rane simptome moždanog udara i odmah zatražite pomoć

Tihi moždani udari su prilično česti, a jedno istraživanje iz 2003. navodi da je trećina ljudi starijih od 70 godina imala barem jedan tihi moždani udar, piše Healtline. U novije vrijeme istraživači su potvrdili da višestruki tihi moždani udari povećavaju rizik od vaskularne demencije, poznate i kao multi-infarktna demencija.

Pet simptoma liječnici spominju kao snažno povezane s tihim moždanim udarom.

Kognitivni problemi

Kognitivni problemi mogu biti rezultat niza tihih moždanih udara, piše Eatthis.

“Znamo da ako tihi moždani udari krenu, mogu utjecati na stvari poput pamćenja i razmišljanja”, kaže neurolog dr. Shazam Hussain.

“Govoreći o tome kako moždani udar može utjecati na druge stvari, znamo da postoji cijeli podskup demencije koji se naziva vaskularna demencija, kojem pripada velik broj ljudi koji imaju demenciju, a zapravo je povezan s tihim moždanim udarima”.

Nespretnost

Neobjašnjiva nespretnost mogla bi biti povezana s tihim moždanim udarom, kažu liječnici. “Tihi moždani udar također može proizvesti simptome koje pogrešno pripisujete nečem drugom, poput slučajne nespretnosti ili propusta u pamćenju”, kažu liječnici Toni Golen i Hope Ricciotti.

“Rješavanje kardiovaskularnih čimbenika rizika, poput visokog kolesterola i visokog krvnog tlaka, smanjuje šanse za moždani udar i rizik od tihog moždanog udara”.

Gubitak ravnoteže

Gubitak ravnoteže i zbunjenost mogu biti znakovi tihog moždanog udara. “Tihi moždani udar odnosi se na moždani udar koji ne uzrokuje nikakve primjetne simptome”, kaže Harvard Health.

“Većina moždanih udara uzrokovana je ugruškom koji blokira krvnu žilu u mozgu. Blokada sprječava da krv i kisik dođu do tog područja, uzrokujući umiranje obližnjih moždanih stanica. Ovisno o mjestu ugruška, to može uzrokovati simptome kao što su slabost u ruci ili nozi (što može uzrokovati pad) ili probleme s govorom ili vidom“.

Gubitak pamćenja

Tihi moždani udar može utjecati i na dio mozga koji je odgovoran za pamćenje, kažu stručnjaci i objašnjavaju da se ta šteta može pogoršati ponavljanjem udara.

“Što više oštećenja mozga imate zbog tihih moždanih udara, to je mozgu teže normalno funkcionirati”, kaže dr. Furie, izvanredna profesorica na Medicinskom fakultetu Harvard i direktorica Službe za moždani udar Opće bolnice Massachusetts.

Dodaje da bi tihi moždani udari trebali osvijestiti ljude da je neophodno voditi računa o čimbenicima rizika koji uključuju: visoki krvni tlak, visoki kolesterol, ateroskleroza, pušenje, visoki LDL kolesterol, dijabetes, gojaznost, sjedilački način života i fibrilacija atrija.

Govorni problemi

Iznenadne poteškoće s govorom mogu biti znak tihog moždanog udara.

“Važno je otići svom obiteljskom liječniku ako postoji zabrinutost zbog neuroloških simptoma poput slabosti ili poteškoća u govoru jer tihi moždani udari dovode ljude u opasnost ne samo zbog budućih simptomatskih moždanih udara, već i zbog kognitivnog pada i demencije. Radiolozi bi to trebali prijaviti, a kliničari djelovati na temelju toga.”, kaže Eric E. Smith, izvanredni profesor neurologije sa kanadskog Sveučilišta Calgary.

No votes yet.

Please wait...

Povezane teme :Featured moždani udar zdravlje

Up Next

ISTRAŽIVANJE: Raste interes za putovanjima, evo koje su destinacije popularne

Ne propustite

(HOROSKOP) NAJSRETNIJI ZNAKOVI OVAJ TJEDAN: Škorpion, Jarac i Ribe

Nastavi čitati

Kliknite za komentar

magazin

ŠPICA!

Objavljeno

2 sata prije

31. siječnja 2026.

Saša Čuka

foto: Saša Čuka

Nastavi čitati

magazin

Previsoki računi za grijanje? Provjerite radite li ove pogreške

Objavljeno

9 sati prije

31. siječnja 2026.

Pixabay

Ovisno o tome gdje živite, zima može donijeti znatan porast kućnih troškova jer se sustav grijanja ponovno intenzivno koristi. Ove godine, zbog ranijeg početka sezone i oštrijih vremenskih uvjeta, računi bi mogli biti i veći nego inače, piše CBS News.

No pad temperature ne mora nužno značiti i udar na kućni budžet. Uz nekoliko jednostavnih promjena u domu moguće je uštedjeti, a pritom ostati toplo i ugodno. U nastavku donosimo pogreške koje, prema mišljenju stručnjaka, povećavaju račun za grijanje, prenosi Best Life.

1. Zatvarate previše prirodnog svjetla

Zimsko sunce možda ne grije kao u toplijim godišnjim dobima, ali čak i tih nekoliko sunčevih zraka može rasteretiti sustav grijanja i smanjiti troškove.

“Ako vaš dom tijekom zime dobiva puno sunčeve svjetlosti, možete imati koristi od tzv. solarnog dobitka”, objašnjava Ryan Meagher iz građevinske tvrtke BVM Contracting. Što više sunčeve svjetlosti ulazi u dom, to se prostor prirodno zagrijava, bez dodatnog korištenja grijanja. Zato se preporučuje danju otvoriti zavjese i pustiti što više svjetla.

2. Ne mijenjate redovito filtar na peći

Jedna od najčešćih pogrešaka je zanemarivanje osnovnog održavanja sustava grijanja.

“Filtar peći treba mijenjati svaka tri mjeseca ili prema preporuci proizvođača”, kaže Shaun Martin, vlasnik tvrtke The Home Buying Company. Začepljen filtar otežava protok zraka, zbog čega peć mora raditi jače, što dovodi do veće potrošnje energije i viših računa.

3. Termostat je postavljen na pogrešnom mjestu

Ako je termostat u velikoj prostoriji, blizu vrata ili prozora kroz koje ulazi hladan zrak, ili na mjestu izloženom suncu, može pogrešno očitavati temperaturu i nepotrebno povećavati grijanje.

Idealno bi trebao biti smješten u središtu doma, daleko od izvora topline, prozora i vrata. Ako je nezgodno mijenjati lokaciju, preporučuje se ugradnja pametnog termostata kojim se upravlja putem pametnog telefona.

4. Koristite pogrešnu vrstu termostata

Nekalibrirani ili neprogramabilni termostati mogu uključivati grijanje u nepotrebnim trenucima.

“Korištenje više grijalica ili loše podešen termostat može znatno povećati potrošnju energije”, upozorava Robert Johnson iz Coast Appliancesa. Programabilni ili pametni termostati pomažu u preciznijoj kontroli temperature i sprječavanju rasipanja energije.

5. Grijete dom dok niste kod kuće

Ostavljanje grijanja na visokoj temperaturi dok nema nikoga kod kuće jedan je od najbržih načina gubitka novca.

Stručnjaci preporučuju snižavanje temperature tijekom radnog dana, vikend-izleta ili godišnjeg odmora, uz napomenu da temperatura ne bi trebala pasti ispod 15–16 °C kako bi se izbjeglo smrzavanje instalacija. Pametni termostati omogućuju daljinsko upravljanje i automatsko prilagođavanje temperature.

Također se savjetuje da tijekom zime temperatura u domu ne prelazi oko 20 °C (68 °F) kako bi se grijanje koristilo učinkovitije.

6. Prozori vam nisu zaključani

Zaključavanje prozora nije važno samo zbog sigurnosti – ono osigurava i da su prozori potpuno zabrtvljeni. Nezaključani prozori mogu propuštati hladan zrak i stvarati propuh, čak i ako se to ne primjećuje odmah.

7. Grijač vode postavljen je na previsoku temperaturu

Troškovi energije ne odnose se samo na grijanje prostorija. Bojler također troši mnogo energije, osobito zimi.

“Postavljanje temperature bojlera iznad 120 stupnjeva Fahrenheita (oko 49 °C) može uzrokovati gubitke topline i povećati troškove i do 30–60 dolara godišnje”, upozorava Johnson.

8. Ulazna vrata propuštaju hladan zrak

Ako se osjeća hladan zrak oko vrata, problem je često u istrošenim brtvama.

“Zamjena brtvi na vratima jednostavan je ‘uradi sam’ posao koji može značajno smanjiti gubitak topline”, ističe Meagher. Time se sprječava izlazak toplog zraka i smanjuju računi za grijanje.

9. Pojedini dijelovi doma previše se hlade

Neizolirani tavani, podrumi, garaže ili puzajući prostori mogu uzrokovati dodatni gubitak topline.

Ako ti prostori nisu dobro izolirani, sustav grijanja mora raditi intenzivnije kako bi održao stabilnu temperaturu u ostatku doma. Stručnjaci posebno preporučuju dodatnu izolaciju garažnih vrata u hladnijim klimama, jer ona može znatno poboljšati toplinsku učinkovitost doma.

Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 31. siječnja 2026.

Objavljeno

9 sati prije

31. siječnja 2026.

ehoroskop.net

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Vaši ideali postavljeni su visoko, ali vi ste ih spremni slijediti, bez obzira kamo vas oni doveli.
KARIJERA: Ne pokušavajte ostvariti svoje ambicije pod svaku cijenu, jer će biti još boljih prilika za to. Radite ono što je zadano.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite realniji.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Nema zime za vaše osobne odnose, ali danas ćete se jednostavno ulijeniti. Partner će morati potegnuti sam i isprovocirati nježnosti.
KARIJERA: I danas ste rastrgani između više opcija. Pokušajte se usredotočiti na svoj dio posla i ne pitajte previše za druge.
ZDRAVLJE&SAVJET: Tjelesno ste odlično.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Vaš ljubavni život i danas se razvija dobro uz uvjet da ne govorite pod svaku cijenu.
KARIJERA: Bit ćete fokusiratni na tajne u poslu. Kako ste okrenuti drugima, postoji opasnost da se izlanete u nezgodan čas.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne pretjerujte sa slatkim.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Morat ćete se malo pozabaviti svojom obitelji, a to će vas potaknuti da bolje sagledate svoju vezu.
KARIJERA: Možda će vam se činiti da vas provociraju, ali zapravo vas žele bolje pokrenuti. Pokažite svoje ambicije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nitko na svijetu nije otok.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Uz pomoć prijatelja vi ćete lako prebroditi sve ljubavne sumnje ili dvojbe. Povjeravate se.
KARIJERA: Uspjet ćete se nametnuti na diskretan način. Vaše ideje bit će ozbiljno uzete u razmatranje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pobjeđujete nemir u sebi.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Ohrabreni prethodnim danima, vi ćete danas pokazati maksimalnu ljubaznost u privatnim odnosima.
KARIJERA: Dobro ćete komunicirati sa svojim suradnicima. Neki će vam povjeriti svoje brige ili nezadovoljstvo poslom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prošetajte na zraku.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Imat ćete snažan osjećaj sigurnosti i povjerenja u voljenu osobu. Činit će vam se da ovaj put sve može potrajati.
KARIJERA: Bavit ćete se tajnama ili onim područjem rada koje nije opipljivo. Neki se zanimaju za alternativu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Raste vaš apetit.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Naći ćete u sebi dovoljno snage i optimizma da nadvladate ovu prazinu koja vas muči već neko vrijeme.
KARIJERA: Na poslu se neće događati ništa posebno novo. Vaša znanja doći će do izražaja čak i u malim stvarima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Više se krećite.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Vaše društvo i danas će vam biti sklono, pa ćete većinu slobodnog vremena radije provesti s prijateljem, nego s partnerom.
KARIJERA: Priznat će vaša zasluge u jednom poslu. Bit će vam drago zbog toga. Neki dobivaju protekcije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Više se krećite, manje jedite.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Znate da se malim koracima prelazi ista udaljenost kao i velikim. Skromnost u očekivanjima i ljubaznost učinit će dobro.
KARIJERA: Vaši poslovni suradnici imat će zamisli koje nisu stabilne. Brzo ćete to prepoznati i taktično preusmjeriti stvari.
ZDRAVLJE&SAVJET: Držite se svojih ciljeva.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: Danas ćete osmisliti ugodan zajednički izlazak ili ćete voljenoj osobi priuštiti posebna zadovoljstva.
KARIJERA: Mogli biste se upustiti u posao koji obećava krupniju financijsku dobit. Još malo istražujete oko toga.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 31.01.2026.
LJUBAV: U ljubavnim pitanjima danas ćete se oslanjati na svoje ideale. Tražit ćete možda i nemoguće, ali nešto ćete postići.
KARIJERA: Netko tko ima jak glas iritirat će vas na radnom mjestu, ali zanemarite to. Vaši rezultati su sve bolji.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zdravi ste i imate snage.

Nastavi čitati