Jesu nam zaista potrebni suplementi i vitamini? Mnogim ljudima nedostaje bar jedan vitamin i uzimanje suplementa može im pomoći dobiti nužne hranjive tvari za svoje tijelo. Međutim, ljudi...
Konzumacija previše multivitamina ili prekoračenje preporučenog dnevnog unosa može imati štetne nuspojave na vaše zdravlje. Iako su vitamini neophodni za naše dobro stanje, potrebno ih je...
Treba li uzimati vitamine tijekom sezone virusa? Medicinski stručnjaci dijele što uzimaju (i jedu) za optimalnu prehranu tijekom sezone prehlade i gripe. Vitamini mogu pomoći održavanju...
Kako pokazuju mnogobrojna dosadašnja istraživanja, vitamin C jedan je od najvažnijih vitamina za naše tijelo. Djeluje kao antioksidans te ima značajnu ulogu u jačanju našeg imuniteta,...
Čak i ako se zdravo hranimo, postoji rizik da ćemo u organizmu imati manjak nutrijenata. Krhki nokti Kako donosi Reader’s Digest, kada vašem organizmu nedostaje željeza, dijelovi tijela...
Ironija je to što nam zimi ovaj vitamin najviše treba, a imamo najmanje mogućnosti dobiti ga prirodnim putom zbog čega rješenje mogu biti suplementi vitamina D....
Vitamin D neophodan je ljudskom tijelu da bi funkcioniralo, i fizički i mentalno, a pojavljuje se i sve više dokaza o povezanosti nedostatka vitamina D s...
Priča o Britancu koji se predozirao vitaminom D upozorenje je svima onima koji razmišljaju o korištenju dodataka prehrani, navodi se u radu objavljenom prošlog utorka u...
Vitamini, minerali i multivitaminski dodaci prehrani vjerojatno vas neće zaštititi od raka, srčanih bolesti i smrti općenito, poručuje američka Radna skupina za preventivnu zaštitu u smjernicama...
Vitaminski dodaci često se reklamiraju kao sredstvo jačanja imunosnog sustava ili kostiju, a ponekad čak i kao zaštita od covid-19 ili za liječenje raka, no stručnjaci...
Novi komentari