magazin
#BLONDIE / Tužni masni burek
I tužna sam i sretna istodobno.
I volim te i mrzim.
Jede mi se slani inćun omotan u čokoladu s rižom.
Ribam fuge, udišem tugu.
Veselim se novom Sanitaru.
Izgledam kao masni burek.
Vruće mi je pa hladno,
loše spavam,
svađa je u zraku.
Tko li sam ja?
Tvoj hormonalni kaos koji se javlja jednom mjesečno, nekad i dva, ako se tvoje otpuštanje jajne stanice dogodi početkom mjeseca, pa me eto i krajem – da te malo podsjetim što to bješe ljubav…
Ja se nalazim u vrlo nepovoljnom matematičkom omjeru normalnih dana jer ih ostaje jako malo i u to malo moram utrpati puno toga.
Vrlo, vrlo izazovno.
U 72 sata moram spasiti vezu, dobro odraditi poslovne obaveze, izgledati i djelovati u skladu sa ženom u zrelim godinama, pokušati ne reagirati naglo, kontrolirati karakter i piti samo vodu, jer za nekoliko sati aktivirat će se apetiti velikih gabarita prerade.
Ciklus svakih 26 dana – nekada i kraće – (pošaljite bombonijeru mom odabraniku što me se još nije odrekao, a ni kontakt dobrog psihoterapeuta ne bi bio na odmet), traje šest dana, PMS se računa službeno deset dana prije ciklusa što znači da je krug ludila konstantno aktivan.
Kakva milina i melodija za kaos.
Nakon 35. postaje sve gore i gore, sve intenzivnije i intenzivnije. Sve teže i teže.
Ima dana kad pomislim netom prije nego gospođa stigne da bi bilo sasvim pristojno da me se zatvori u neku ustanovu da stručni ljudi pogledaju o čemu se radi, da mi pruže utjehu ili tablete spasa, jer ja ne pronalazim dobro ni u čemu.
Prije nego je tama sletjela nad tvoj život uredno si oprala sve što se oprati može, od kuhinje, soba, podova, sve do zajedničkog stubišta. Čistiš ormare, ladice, hladnjak, pećnice, pa čak i fugice dovodiš do usijanja jer zašto ne kad te ponijelo!?
Želiš dovesti u red barem taj segment, želiš imati sve čisto jer uskoro kad kreneš umirati od bolova, barem da umireš u urednom i čistom prostoru.
Većina sretnica mora posegnuti za spektrom analgetika već pri aktivaciji prvih simptoma ciklusa.
Čekaš zgrčena, ogromna i naduta da se ludilo pokrene i da se OSLOBODIŠ pakla.
I onda kad dođe PREPOROD – RENSANSA NA SVIM RAZINAMA. SLOBODA.
Ponovno se smiješ,
veseliš,
voliš…
AL NEĆEŠ DUGO, GOSPOĐO. NEĆEŠ NE.
Taman što smo se riješili ciklusa, evo na rasporedu plodnih dana.
Osjećaj nelagode, ponovne nadutosti, mokrih gaćica i ludila koje se lagano zakuhava za ponovni kaos koji moraš proživjeti ti i svi s tobom i oko tebe.
Po nekom medicinskom tumačenju tada si najzavodljivija svom partneru jer ovuliraš.
Ne znam jesam li ranije zavodila hormonima, al sad mi se čini da zavodim sjekirom i poremećajem osobnosti.
Imam osjećaj da mi tijelo ulazi u jedan odvratan sukob samo sa sobom, što posljedično dovodi do razarajućih odnosa na više nivoa.
Sve češće mislim da ludim ali na zabrinjavajućoj razini, pomislim da možda nije ipak nešto sa mnom u redu, možda se stvarno neki dio kotačića zanio pa me prebacio na neko ludilo koje ima i službenu dijagnozu, sigurno je neki F.
Ja bih i rat i mir istodobno, a ljubav i sukobe sam umotala sam u desetak kilograma viška zbog kojih gravitacijski naglo padam fizički i psihički.
I nisam samo ja luda, svi oko mene su skrenuli zbog mene.
I vruće mi je i hladno tih dana, skidam se pa oblačim, zavodim pa ubijam pogledom.
Crvenim se i tresem naizmjenično.
Koža mi sjaji kao netom izvađeno blagdansko pečenje.
Trbuh mi je sve već i veći, zbog grudi koje bujaju ne vidim ga baš najbolje pa što oči ne vide, duša lakše podnosi.
Trpam naizmjenično u sebe neke sulude kombinacije slanoga i slatkoga.
Odgovara mi kombinacija ananasa s malo paštete od tune recimo, ili burek s borovnicama.
Ali klasik svih mojih PMS-ova su palačinke s nutelom.
Već se zna kad vadim tavu da nam slijedi aktiviranje trauma iz prošlosti, na dnevni red vadim svađu iz 1941. , pa tako dok se kućom širi miris toplih palačnika nas dvoje (točnije, malo više ipak – ja) ratujemo, ali ni sama ne znam točno radi čega službeno. Važno je da ratujemo.
I ne razumijem muškarce kad kažu da smo kompleksne.
Pa to nisam ja. To je moja maternica. 🙂
Tko nas ne bi volio?!
S nama dobijete dvostruko – i ljubav i ludio.
magazin
Horoskop za 1. veljače 2026.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Bit ćete pomalo razapeti između mogućnosti da uživate s voljenom osobom ili s društvom. Dijelit ćete to u dva vremena.
KARIJERA: Budite ono što jeste, ali poštujte i pravila struke. Ako niste sigurni, potražite savjetnike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Oslobodite se potrebe da se namećete drugima.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Ako se fokusirate na svoj smisao za humor, uspjet ćete pobijediti i odagnati sve ljubavne brige.
KARIJERA: Danas treba poraditi na realnijoj procjeni posla, te se što više povezati s drugima. Imate dobre ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zreliji ste od većine.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Nastavlja se vaše ugodno ljubavno razdoblje. Granica su jedino vaše riječi koje ovaj put ne moraju biti najbolje izabrane. Šutite i volite.
KARIJERA: Bit ćete zaigrani i spremni rješavati i najveće probleme. Ništa vam neće biti teško, a s umorom ćete s humorom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uživat ćete u lijepom danu.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Posvećenost idealima pomoći će vam da nadvladate frustracije u osobnim odnosima. Neki se mole Bogu.
KARIJERA: Što god da radite, držite se ustanovljenih pravila i pitajte svoje suradnike koji znaju posao.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne svađajte se.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Sjetit ćete se jednog starog problema i on će vas nadahnuti kako rješiti sadašnji. Uspjet ćete uz takt.
KARIJERA: Vjerojatno nećete dijeliti mišljenje svog šefa, ali ćete mudrim postupanjem naći načina da surađujete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se i odmorite.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Znate da je sreća u malim stvarima i ne tražite čuda u osobnom životu. Uz takav pristup i danas ste sretni.
KARIJERA: Danas ćete u svim poslovnim pitanjima maksimalno koristiti svoju inuticiju. Ipak, uzmite u obzir i vanjske pokazatelje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kompletna ste osoba.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Prihvatit ćete ralnost i nastaviti graditi svoju vezu najbolje što znate. Sad shvaćate koliko vas partner voli.
KARIJERA: Uvažavajući druge postići ćete vrlo dobre rezultate. Nemećući svoj stav samo ćete se udaljiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro je razmišljati.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Pred vama su novi izazovi koji će vas inspirirati za veća djelovanja u ljubavi. Naći ćete ravnotežu.
KARIJERA: Znat ćete se prilagoditi svakoj novoj situaciji jer će vaš šarm i sposobnost diplomacije biti na visini.
ZDRAVLJE&SAVJET: Moguć je kašalj.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Danas bi mogla pasti spoznaja o tome da ste zreli početi živjeti zajedno. U drugom slučaju, rješavate neke obiteljske teme.
KARIJERA: Nastojat ćete uživati u svakom trenutku radnog vremena bez previše misli o problemima. Njih ionako uvijek ima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prolazna neravnoteža u organizmu.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Vaš ljubavni plan mogao bi vam se obiti o glavu. Niti je pametan, niti moralan. Bolje je poslušati druge.
KARIJERA: Uspijevat ćete držati konce u svojim rukama kroz najrazličitije teme i bavljenja. Sve vam ide dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pretjerivanja u konzumacijama, posebno slatkog.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Moguće je da će vas vanjske okolnosti trgnuti iz vaših snova i maštarija. Trebat će stvari sagledati realno.
KARIJERA: Dok radite svoj svakodnevni posao, vi sve više vrtite u glavi film nekih sasvim novih ideja koje bi isti unaprijedile.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izbor je vaš.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 01.02.2026.
LJUBAV: Dok prolazite malu ljubavnu sušu, u glavi ćete razmišljati o svojim ljubavnim prioritetima i što vam je u vezi važno.
KARIJERA: Faza gomilanja financijskih rezervi je završena. Sad možete osmisliti plan kako uložiti zarađeni novac.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki će otići u prirodu.
magazin
ŠPICA!
magazin
Previsoki računi za grijanje? Provjerite radite li ove pogreške
Ovisno o tome gdje živite, zima može donijeti znatan porast kućnih troškova jer se sustav grijanja ponovno intenzivno koristi. Ove godine, zbog ranijeg početka sezone i oštrijih vremenskih uvjeta, računi bi mogli biti i veći nego inače, piše CBS News.
No pad temperature ne mora nužno značiti i udar na kućni budžet. Uz nekoliko jednostavnih promjena u domu moguće je uštedjeti, a pritom ostati toplo i ugodno. U nastavku donosimo pogreške koje, prema mišljenju stručnjaka, povećavaju račun za grijanje, prenosi Best Life.
1. Zatvarate previše prirodnog svjetla
Zimsko sunce možda ne grije kao u toplijim godišnjim dobima, ali čak i tih nekoliko sunčevih zraka može rasteretiti sustav grijanja i smanjiti troškove.
“Ako vaš dom tijekom zime dobiva puno sunčeve svjetlosti, možete imati koristi od tzv. solarnog dobitka”, objašnjava Ryan Meagher iz građevinske tvrtke BVM Contracting. Što više sunčeve svjetlosti ulazi u dom, to se prostor prirodno zagrijava, bez dodatnog korištenja grijanja. Zato se preporučuje danju otvoriti zavjese i pustiti što više svjetla.
2. Ne mijenjate redovito filtar na peći
Jedna od najčešćih pogrešaka je zanemarivanje osnovnog održavanja sustava grijanja.
“Filtar peći treba mijenjati svaka tri mjeseca ili prema preporuci proizvođača”, kaže Shaun Martin, vlasnik tvrtke The Home Buying Company. Začepljen filtar otežava protok zraka, zbog čega peć mora raditi jače, što dovodi do veće potrošnje energije i viših računa.
3. Termostat je postavljen na pogrešnom mjestu
Ako je termostat u velikoj prostoriji, blizu vrata ili prozora kroz koje ulazi hladan zrak, ili na mjestu izloženom suncu, može pogrešno očitavati temperaturu i nepotrebno povećavati grijanje.
Idealno bi trebao biti smješten u središtu doma, daleko od izvora topline, prozora i vrata. Ako je nezgodno mijenjati lokaciju, preporučuje se ugradnja pametnog termostata kojim se upravlja putem pametnog telefona.
4. Koristite pogrešnu vrstu termostata
Nekalibrirani ili neprogramabilni termostati mogu uključivati grijanje u nepotrebnim trenucima.
“Korištenje više grijalica ili loše podešen termostat može znatno povećati potrošnju energije”, upozorava Robert Johnson iz Coast Appliancesa. Programabilni ili pametni termostati pomažu u preciznijoj kontroli temperature i sprječavanju rasipanja energije.
5. Grijete dom dok niste kod kuće
Ostavljanje grijanja na visokoj temperaturi dok nema nikoga kod kuće jedan je od najbržih načina gubitka novca.
Stručnjaci preporučuju snižavanje temperature tijekom radnog dana, vikend-izleta ili godišnjeg odmora, uz napomenu da temperatura ne bi trebala pasti ispod 15–16 °C kako bi se izbjeglo smrzavanje instalacija. Pametni termostati omogućuju daljinsko upravljanje i automatsko prilagođavanje temperature.
Također se savjetuje da tijekom zime temperatura u domu ne prelazi oko 20 °C (68 °F) kako bi se grijanje koristilo učinkovitije.
6. Prozori vam nisu zaključani
Zaključavanje prozora nije važno samo zbog sigurnosti – ono osigurava i da su prozori potpuno zabrtvljeni. Nezaključani prozori mogu propuštati hladan zrak i stvarati propuh, čak i ako se to ne primjećuje odmah.
7. Grijač vode postavljen je na previsoku temperaturu
Troškovi energije ne odnose se samo na grijanje prostorija. Bojler također troši mnogo energije, osobito zimi.
“Postavljanje temperature bojlera iznad 120 stupnjeva Fahrenheita (oko 49 °C) može uzrokovati gubitke topline i povećati troškove i do 30–60 dolara godišnje”, upozorava Johnson.
8. Ulazna vrata propuštaju hladan zrak
Ako se osjeća hladan zrak oko vrata, problem je često u istrošenim brtvama.
“Zamjena brtvi na vratima jednostavan je ‘uradi sam’ posao koji može značajno smanjiti gubitak topline”, ističe Meagher. Time se sprječava izlazak toplog zraka i smanjuju računi za grijanje.
9. Pojedini dijelovi doma previše se hlade
Neizolirani tavani, podrumi, garaže ili puzajući prostori mogu uzrokovati dodatni gubitak topline.
Ako ti prostori nisu dobro izolirani, sustav grijanja mora raditi intenzivnije kako bi održao stabilnu temperaturu u ostatku doma. Stručnjaci posebno preporučuju dodatnu izolaciju garažnih vrata u hladnijim klimama, jer ona može znatno poboljšati toplinsku učinkovitost doma.
-
magazin18 sati prijeŠPICA!
-
Sport4 dana prijeFIBA WORLD TOUR / Hrvatska i Zadar postaju svjetska pozornica košarke! U naš grad stiže 14 najboljih 3×3 ekipa svijeta
-
Hrvatska4 dana prijeNova pravila: Trgovci će provjeravati identitet kupca ako plaćaju gotovinom od ovog iznosa
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijeOBAVIJEST IZ VODOVODA: Danas bez vode dio Kožina, u petak “suša” u sedam ulica u Zadru!






