magazin
Kako ublažiti ljutnju uz samo jedan komad papira
Ljutnja, pa i bijes nisu rijetka pojava i treba se boriti protiv toga, a čini se da je jedan list papira dovoljan za tako nešto ili bar tako savjetuju stručnjaci.Od pamtivijeka ljudi su pokušavali osmisliti tehnike upravljanja bijesom. U starom Rimu stoički filozof Seneka napisao je – “moja ljutnja će mi vjerojatno nanijeti više štete nego tvoja greška” i ponudio je savjete kako to izbjegavati u svom djelu “De Ira” (O srdžbi), 45. godine.
Modernije metode uključuju vježbe u teretani na vreći za udaranje ili vožnju bicikla. Međutim, i skromne škare za papir mogu biti efikasniji – i pristupačniji – način smirivanja, sudeći prema rezultatima jednog istraživanja.
Studija provedena u Japanu pokazala je da se zapisivanjem reakcija na negativan incident na komadu papira, a zatim rezanjem papira ili jednostavnim gužvanjem i bacanjem u kantu za smeće, oslobađa bijes. “Očekivali smo da će naša metoda donekle suzbiti bijes”, rekao je Nobuyuki Kawai, vodeći znanstvenik istraživanja na Sveučilištu Nagoya. “Međutim, bili smo zapanjeni što je bijes skoro u potpunosti eliminiran.”
Istraživanje, objavljeno u časopisu Nature, temelji se na istraživanju povezanosti između pisane riječi i smanjenja bijesa, kao i na studijama koje pokazuju kako interakcije s fizičkim predmetima mogu kontrolirati nečije raspoloženje. Na primjer, oni koji se žele osvetiti bivšem partneru mogu zapaliti pisma ili uništiti poklone.
Znanstvenici vjeruju da pozitivne posljedice uništavanja papira mogu biti povezane s fenomenom “obrnuta magična zaraza”, što znači da aktivnosti na predmetu povezanom s drugom osobom mogu utjecati na pojedinca. U ovom slučaju, oslobađanjem od negativnog fizičkog entiteta, komada papira, dolazi do nestanka prvobitne emocije.
Pedeset studenata koji su sudjelovali u istraživanju, zamoljeni su napisati kratka zapažanja o jednom važnom društvenom problemu, kao što je – treba li zabraniti pušenje na javnom mjestu, prenosi RTS.
Znanstvenici su zatim namjerno davali niske ocjene uz uvredljive komentare vezane za inteligenciju, ljubaznost, logiku i racionalnost ispitanika. Na primjer, za odmjerena zapažanja znanstvenici su dodavali uvredljive komentare poput: “Ne mogu vjerovati da bi obrazovana osoba ovako razmišljala. Nadam se da će bar nešto naučiti dok je na fakultetu.”
Sudionici su zatim zapisali svoje ljutita razmišljanja o negativnim povratnim informacijama na komad papira. Jednoj grupi je rečeno da ili smota papir i baci ga u kantu ili da ga zadrži u dosjeu na svom stolu. Drugoj grupi je rečeno da izreže papir ili ga stavi u plastičnu kutiju.
Razina bijesa pojedinaca koji su bacili svoj papir u kantu ili ga izrezali, potpuno se smirio dok su oni koji su zadržali kopiju papira, doživjeli samo blagi pad bijesa. Znanstvenici su zaključili da “značenje odlaganja igra ključnu ulogu” u smanjenju bijesa.
“Ova tehnika bi se mogla primijeniti u svakom trenutku zapisivanjem izvora bijesa kao da uzimate bilješku, a zatim je bacite”, rekao je Kawai.
Zajedno sa svojim praktičnim prednostima, ovo otkriće može rasvijetliti porijeklo japanske kulturne tradicije poznate kao hakidašisara (hakidaši sara se odnosi na jelo ili tanjur) u svetištu nedaleko od Nagoye. Hakidašisara je godišnji festival na kojem ljudi razbijaju male diskove koji predstavljaju stvari koje ih ljute. Rezultati istraživanja mogu objasniti osjećaj olakšanja koji su sudionici prijavili nakon odlaska s festivala, zaključuju znanstvenici.
magazin
GLOBALNI SPEKTAKL / K-POP FOREVER! stiže u Zadar!
Globalni K-pop spektakl K-POP FOREVER!, inspiriran Netflixovim animiranim filmom K-POP Demon Hunters, dolazi u Zadar i Rijeku. Koncerti će se održati 22. ožujka 2026. u dvorani Zamet u Rijeci, te 29. ožujka 2026. u dvorani Višnjik u Zadru. Ulaznice za koncerte bit će u prodaji u četvrtak, 18. prosinca u 12 sati putem sustava Eventim.hr, a early bird cijene biti će dostupne isključivo tijekom prva 24 sata.
Najava novih datuma dolazi nakon iznimnog interesa publike u Zagrebu, gdje je prvi koncert u Areni Zagreb rasprodan u manje od 15 dana, što je dovelo do otvaranja dodatnog termina 21. ožujka 2026. Zbog velikog interesa turneja se proširuje na više hrvatskih gradova, potvrđujući kontinuirani interesa za K-pop sadržaje.
Projekt K-POP FOREVER! dio je velike europske turneje koja bilježi snažnu prodaju u gradovima poput Dublina, Corka i Belfasta. Show donosi više od 90 minuta scenske produkcije, uz live vokale, profesionalne plesače i suvremene vizualne efekte.
Projekt je nadahnut planetarnim uspjehom Netflixova animiranog filma K-POP Demon Hunters. Program uključuje izvedbe inspirirane izvođačima BTS, BLACKPINK, TWICE i MELOMANCE, kao i hitove izvođača HUNTR/X i SAJA BOYS, čiji je soundtrack dosegnuo vrh Billboard 200 ljestvice. Publika će čuti i pjesme „Soda Pop” i „Golden”.
Publiku u Areni očekuje jedna od najspektakularnijih europskih produkcija posvećenih K-popu: monumentalna scenografija, LED ekrani visoke rezolucije, specijalni efekti, dinamičan light-show te tim profesionalnih plesača i izvođača koji oživljavaju estetiku i koreografsku snagu korejskih superzvijezda.
Ulaznice za koncerte u Rijeci i Zadru bit će dostupne putem sustava Eventim.hr.
magazin
LOŠE VRIJEME / Odgođen dio adventskih događanja u Zadru!
Iz TZ sljedeća obavijest:
“Obavještavamo Vas kako se današnja dva adventska događanja odgađaju uslijed nepovoljne vremenske prognoze, i to koncert grupe Zaratino, koji je bio predviđen za 19:30 sati na pozornici na Trgu Petra Zoranića te humanitarni kviz općeg znanja Udruge Memorijal Mirko Miočić, najavljen za večeras na prostoru ispred crkve sv. Krševan. Isti kviz će se održati 29. prosinca.
Bez obzira na kišu, večerašnje dinamično plesno natjecanje uz DJ-a i studentske animatore pod nazivom Student Advent će se ipak održati u šatoru na lokaciji Božićni gramofon s početkom u 20 sati. Svi su pozvani!“
magazin
SVI DETALJI DOČEKA U ZADRU / Na Zoraniću Rockatansky Band i The Rockstar Show; na tržnici Zadar SLR Showcase
Najluđa noć na zadarskoj pijaci krenut će od 21 sat pod svjetlima lasera uz hipnotički electro beat najboljih zadarskih elektronskih kolektiva, dok će Silvestrovo na Trgu Petra Zoranića od 21 sat započeti sa starim zadarskim znalcima i glazbenim virtuozima Rockatansky Bandom. Od 23 sata slušat ćemo pak i gledati najvjernije izvedbe The Queen, Kiss, Tine Turner, Bon Jovi, Europe, Ozzy Osbourna, AC/DC, Guns N’ Roses i drugih rock velikana iz 1980-ih i 1990-ih. Vjerne pjevačke, kostimografske i scenske inačice najpopularnijih bendova i pjevača zovu se The Rockstar Show. Riječ je o talijanskoj supergrupi i eventu koji diljem Italije i Europe izvode glazbenici nadahnuti najvećim imenima svjetskog rocka. Zadar je njihova novogodišnja destinacija.
„Ova vrsta glazbenog showa prilično je popularna u Italiji, gdje su izvođači prave zvijezde. The Rockstar show je multitribute s tri pjevača koji se kostimiraju kako bi doživljaj bendova i pjevača koje oponašaju, bio potpun i pravi”, govori Dragan Balaban, menadžer The Rockstar showa. Pored multitribute izvođača iz večernjeg programa, već u prijepodnevnom novogodišnjem terminu od 11 sati na adventskoj pozornici nastupit će Art Pop kao Tribute to Lady Gaga. Bolje pozivnice za druženje nema.
„Djevojka će u pravim kostimima utjeloviti Lady Gagu. Dojam je zaista originalan, kao na autentičnom koncertu Lady Gage”, objašnjava Balaban. A kada se pogledaju neke od brojnih snimki Tribute to Lady Gaga ili The Rockstar show na YouTube kanalu, publika je uvijek ushićena.
„Zaista je riječ o spektaklu koji nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Svi koji vole pop-rock iz osamdesetih i devedesetih bit će oduševljeni”, dodaje menadžer talijanske tribute grupe koja će Zadrane i goste Zadra uvesti u Novu 2026. A dan ranije, 30. prosinca, također na adventskoj pozornici od 21 sat te pod nazivom eventa „Sarà perché ti amo”, nastupit će talijanski pjevači koji će izvoditi talijanske pop hitove.
Istovremeno, Božićni gramofon s druge strane zadarskog Poluotoka, na gradskoj tržnici, nudi pulsirajući “Zadar SLR Showcase”, kojeg za Silvestrovo organiziraju ujedinjeni zadarski elektronski kolektivi Selected, Loveroom i Ritmika residents. Program počinje na Staru godinu u 21 sat, a za sretni završetak trenutačno ne postoji satnica.
„Nemamo plan. Znamo kada počinjemo, a vidjet ćemo kada će program završiti”, kaže Roko Rančić koji s Luigijem Kotlarom čini Selected koji je ovog ljeta u zadarski Đil smjestio festival elektronske glazbe na otvorenom.
„Još nismo definirali program, ali svi koji dođu mogu očekivati top zabavu. Loveroom i Ritmika su jako dobri brendovi, tako da nema straha. Bit će sigurno puno ljudi, a sam događaj je nešto čega u Zadru još nije bilo”, dodaje zadarski DJ.
Energija, produkcija, vibra, urbanost i modernost, termini su koji tijekom ovogodišnjeg „Adventa u Zadru” najbolje opisuju povijesni prostor gradske pijace podno Bedema, a na koncu 2025. i kao uvod u 2026. prostor će biti u znaku i zvuku electro beata.
„Posebno me veseli što ću svirati pred mojim Zadranima u samom centru grada”, kaže otac Kristijan Kotlar, otac i osnivač Ritmike, zadarskog glazbenog događaja koji okuplja publiku koja nije ni trap, ni techno, ni trash, ni underground, a nije niti mainstream. Ritmika residents – sažeto u dvije riječi.
„To znači da su u điru DJ-evi koji su standardna postava Ritmike. Ja sam, eto, neizbježan, a tu je još Kruno Matošević, odnosno Mr. Cab Driver. Mi smo dva stara magarca, ali smo mladi duhom”, poručuje zadarski DJ. Interes za ovaj jedinstveni novogodišnji događaj je veliki, pa se užurbano traže rezervacije za stolove. Zadarska Tržnica, zgodno je primijetiti, bit će puna k’o šipak.
„Napravit ćemo događaj koji Zadar još nije vidio ni doživio”, još poručuje Kotlar. S Ritmikom je Zadar dobio duh kulturnog otpora i nadu za sve one kojima u venama teče polivinilni klorid, dok nešto mlađi Loveroom promovira house glazbu kroz prepoznatljive vokalne dionice i remikse regionalnih producenata. Događaj dočeka na dvije lokacije organiziraju Grad Zadar i zadarska Turistička zajednica, a ulaz je slobodan.







