magazin
Kako vrijeme utječe na naš um?
Bez obzira na to živite li u mjestu vječno okupanom suncem ili možda negdje gdje je kišovito i tmurno, često ćete se zapitati: utječe li vrijeme na to kako se osjećamo?
Je li istina da kiša i hladnoća pogoršava naše raspoloženje, da smo sretniji kad je vani sunčano, a nervozni u uvjetima vlage i vrućine? Anegdote i opservacije potvrđuju te teorije, ali je li moguće da se radi o tek još jednom primjeru nevjerojatne moći koju imaju raširena vjerovanja i pristranost?
Raspoloženje i meteorologija
Znanost evolucije ne negira povezanost između klime i emocija. Kao ljudska bića, nismo tek organizmi koji funkcioniraju u suživotu s majkom prirodom, mi smo njena kreacija, njena djeca, piše za Psychology Today dr. Thomas Rutledge.
Tisućama godina razvijamo se pod utjecajem prirode koja oblikuje naša tijela, naša osjetila i naše umove kako bismo preživljavali i razmnožavali se. Ljudi su evoluirali u uvjetima koji su bili opasni nerijetko upravo zbog promjena vremena, što znači da je moguće da su naši preci razvili određene promjene u ponašanju ili raspoloženju kako bi se prilagodili uvjetima.
Novija biološka istraživanja naglašavaju biobihevioralne mehanizme kroz koje vremenski uvjeti pozitivno ili negativno utječu na naše emocije. Sunce i toplo (ne vruće) vrijeme izaziva poboljšanje u raspoloženju, zdravlju i dobrobiti za mnoge pojedince. Dulji periodi hladnog i nepovoljnog vremena s druge strane dovode do promjena u hormonima i ponašanju koje mogu biti negativne. I na kraju, visoke temperature i vlaga u empirijskim analizama povezuju se s lošijim fizičkim i mentalnim zdravljem, što djelomično uzroke ima u promjenama u neurobiologiji i ponašanju.
Optimiziranje utjecaja vremena na raspoloženje
Iako je pri interpretaciji posljedica meteoroloških uvjeta na raspoloženje važno uzeti u obzir individualne varijacije, znanost pokazuje da postoje biobihevioralni temelji za vezu između vremena i raspoloženja koju pokazuju mnoge analize. Još je i važnije da znanost pokazuje kako je moguće regulirati vlastito ponašanje kako bismo optimizirali mentalno zdravlje tijekom tih promjena.
Oni koji pate od simptoma izazvanih promjenama godišnjih doba trebali bi se češće izlagati jutarnjem svjetlu, više vježbati, razviti dobre navike spavanja i koristiti dodatke prehrani (naprimjer vitamin D) kako bi umanjili negativne simptome.
Dobrobiti sunčevog svjetla za hormone i zdrave navike vrlo su moćni saveznici tijekom proljeća, ljeta i jeseni i mogu se svjesno prakticirati. S druge strane, oni koji žive u vrućim i vlažnim klimama mogu umanjiti promjene raspoloženja tako što će rashladiti sobe gdje spavaju, paziti da unose dovoljno vode, pravilno se hraniti, ali i paziti na količinu fizičke aktivnosti.
Ne moramo se preseliti na Havaje kako bismo izvukli sve dobrobiti lijepog vremena, zaključuje Rutledge, dodajući da istraživanja pokazuju kako moramo prilagoditi svoje ponašanje u promjenjivim vremenskim uvjetima kako bismo se uvijek osjećali dobro, bez obzira na klimu.
magazin
Četvrtak u Kino Zoni donosi sjajni „Novi val“ i psihološku dramu „Umri, ljubavi“
Uoči početka ciklusa filmova francuskog novog vala donosimo još jednu priliku za pogledati sjajni film Richarda Linklatera “Novi val”. Film je ljubavno pismo revolucionarnoj magiji Francuskog novog vala koji nam donosi iznimno simpatičnu i od kritičara izuzetno hvaljenu priču o snimanju remek-djela “Do posljednjeg dana” redatelja Jeana-Luca Godarda koji ga je u konačnici utemeljio kao pionira globalne kinematografije.

Kao filmski kritičar koji postaje redateljem, Godard sam donosi pravila i krši ona postojeća dok mješavina svježih filmskih lica i velikih glumačkih talenata koji uključuju Zoey Deutch u ulozi Jean Seberg, Aubryja Dullina kao Jeana-Paula Belmonda te Guillaume Marbecka kao Godarda donose spontani, magičnom energijom nabijeni film u život. Uspijevajući uhvatiti dinamiku mladosti i kreativni kaos u srcu jednog od najvoljenijih i najutjecajnijih filmova svih vremena, „Novi val“ transportirat će svoje gledatelje u prošlost, na ulice Pariza 1959. godine u ovoj odi transformacije moći kinematografije…
Richard Linklater, poznat po svom majstorskom bavljenju protokom vremena (filmovi Boyhood, trilogija Prije svitanja, Prije sumraka, Prije ponoći, Dazed and Confused, School of Rock…) ovdje donosi meta-filmski i stilizirani pristup. Ovo je njegovo prvo djelo snimljeno u potpunosti na francuskom jeziku. Umjesto činjenične, na osobama bazirane biografije, Linklater nudi živu, atmosferičnu rekonstrukciju trenutka u kojem je kinematografija postala slobodna, čineći ga obaveznim štivom za svakog istinskog filmofila.
Strastvena i mračna psihološka drama “Umri, ljubavi” (Die My Love) središnji je film večeri. Donosi snažan i emotivno razoran prikaz ljubavi koja se pretvara u opsesiju. Film istražuje intimne pukotine jednog odnosa u kojem se granice između strasti, kontrole i samouništenja postupno brišu.
Smještena u izolirani ruralni krajolik, ekranizacija istoimenog romana Ariane Harwiczi prati mladu ženu rastrganu između majčinstva, braka i vlastite potrebe za slobodom, dok se njezina unutarnja borba sve snažnije reflektira na odnos s partnerom. Film se ističe intenzivnom atmosferom, beskompromisnom emocionalnom iskrenošću i vizualno sugestivnom režijom koja gledatelja uvlači duboko u psihološko stanje protagonista.
Mladi i zaljubljeni par (Grace i Jackson) seli se iz New Yorka u naslijeđenu kuću na selu. Grace pokušava pronaći svoj identitet s novorođenčetom u izoliranom okruženju. No, kada se počinje otkrivati, ne otkriva sebe iznova u slabosti, već u mašti, snazi i zapanjujućoj neukroćenoj živahnosti.
“Umri, ljubavi” najnovije je ostvarenje cijenjene redateljice Lynne Ramsay (“Moramo pričati o Kevinu”). Film je mračna, visceralna drama koja istražuje tanku granicu između majčinstva, ludila i žudnje za slobodom.
Film je premijerno prikazan na Filmskom festivalu u Cannesu, gdje je i nagrađen Zlatnom palmom za najbolju režiju. Izvedba Jennifer Lawrence je opisana kao “zastrašujuće smiona” te je nominirana u kategoriji najbolje glavne glumice dok je Ramsay hvaljena zbog svog specifičnog vizualnog stila i sposobnosti da unutarnji nemir protagonistice prikaže kroz intenzivne, gotovo halucinogene kadrove.
„Novi val“ na rasporedu je u četvrtak 22. siječnja s početkom od 18 h, a „Umri, ljubavi“ istog dana od 20 h. Ulaznice po cijeni od 5 eura mogu se kupiti na samoj lokaciji prikazivanja, Polivalentnoj dvorani Providurove palače, sat vremena prije početka projekcije te putem platforme CoreEvent.
*Ulaznice se mogu rezervirati porukom u inbox profila Kino Zone na Facebooku i Instagramu, e-mailom na: info@kino-zona.com te SMS i WhatsApp porukom na 099/7208342.
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra
magazin
Horoskop za 21. siječnja 2026.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Danas nije najbolji dan za erotiku jer ćete biti hladni. Zato pokažite ljubav do određene granice fizičkog zbližavanja.
KARIJERA: Pomno pratite sve novosti, ali još ne nalazite ono što želite. Još uvijek postoje ograničenja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite strpljivi.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Pred vama je skladan ljubavni da u kom ćete uspjeti nadvladati sve kritike koje su padale na vaš račun.
KARIJERA: Dobivate određene protekcije, ali to ne znači da se i dalje nećete trebati dokazivati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite pravedniji.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Dok vi ljubite svom snagom, u vama raste nestrpljenje. Morat ćete se malo bolje kontrolirati i sve će biti dobro.
KARIJERA: Pokreću se novi pritisci na poslu i vi ćete se s njima morati suočiti. Više nema odgađanja rokova.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nađite pet minuta za stanku.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Partner će vas nadahnuti za nježnost. Vaš međusobni odnos poboljšavat će se iz dana u dan.
KARIJERA: Svojim znanjem doprinijet ćete da se posao obavi što bolje, kao i da vas poslovni partneri uvažavaju.
ZDRAVLJE&SAVJET: U odličnom ste raspoloženju.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Lijepe ljubavne prilike bit će prolazno zanemarene zbog male obiteljske tuge ili peripetije.
KARIJERA: Osjećat ćete se razapeti između želja i mogućnosti. Izlaz je u realnom sagledavanju situacije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite odgovorni.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Možete očekivati još jedan dan u kom će biti mnogo kontakata i prilika za druženja. Bit će vam ugodno i lijepo.
KARIJERA: Novo ili staro bit će dilema koju ćete polako rješavati u svojoj glavi prije ponedjeljka. Kako god bilo, vama je dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zabavite se.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Male igrice kojim želite potvrditi što vam jest, a što nije važno u privatnom životu bit će današnji glavni događaji.
KARIJERA: Ne sanjate o nečem nerealnom, ali očekujete da se više fokusirate na svoje snove. Imate pravo na njih.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kašalj.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: U vašem poslovnom okruženju dans biste mogli prijmijetiti osobu koja vam je posebno naklonjena.
KARIJERA: Bit ćete motivirani samo za vrlo zanimljive teme poput alternativnih, umjetničkih ili sličnih.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne manipulirajte s ljudima.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Ako pokušate učvrstiti svoj odnos pod svaku cijenu, danas to nećete uspjeti. Prpustite se sadašnjosti i uživajte u njoj.
KARIJERA: Osmišljavajući novu radnu strategiju pada vam na pamet misao kako niste potpuno zadovoljni prihodima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne budite pohlepni.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Poželjet ćete svoje osjećaje izraziti ili ih povjeriti nekom tko nije upleten u vašu ljubavnu priču. U tome ćete biti revni.
KARIJERA: Danas će vam se ono što radite učiniti nestabilnim ili će vas jedna sitnica potaknuti da shvatite da ništa nije sigurno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Posjetite zubara.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Osjećat ćete koliko je naporno stalno objašnjavati zbog čega izbjegavate bliskost. Jednostavno vam odgovara distanca.
KARIJERA: Pokušat ćete pojednostavniti stvari u financijskim transakcijama. Za neke će to biti korak naprijed.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bavite se svojom listom prioriteta.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 21.01.2026.
LJUBAV: Oni koji još traže srodnu dušu danas bi je mogli prepoznati u svom radnom okruženju.
KARIJERA: Bit ćete skloni miješati poslovno i privatno, ali vas to neće omesti da sasvim dobro funkcionirate na poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čuvajte se propuha.
magazin
“STO CIGANSKIH VIOLINA” / Budimpeštanski romski simfonijski orkestar stiže na Višnjik!
Budimpeštanski romski simfonijski orkestar poznat i pod nazivom “Sto ciganskih violina” jedinstvena je glazbena formacija u svijetu koja djeluje već više od 30 godina u obliku klasičnog simfonijskog orkestra. Orkestar broji 138 članova i nositelj je prestižnih priznanja poput Nagrade za mađarsku baštinu i titule Hungaricum, a 2000. godine upisan je i u Guinnessovu knjigu rekorda.
„Sto romskih violina“ nastupit će u Zadru u Dvorani Krešimira Ćosića 11. travnja 2026. s početkom u 20:00 sati, a ulaznice za ovaj spektakl u prodaji su putem on line servisa Eventim.hr te na njihovim prodajnim mjestima Tisak Media Zadar Supernova i Trafika Felix .
U svom repertoaru njeguju klasična djela skladatelja poput Liszta, Bartóka, Kodályja, Hubayja, Erkela, Brahmsa, Čajkovskog, Sarasatea i Straussa, ali i tradicionalnu mađarsku cigansku glazbu, narodne melodije i pjesme. Nastupali su na više od tisuću koncerata, od malih lokalnih kulturnih domova do prestižnih svjetskih dvorana. Orkestar je nastupio na otvaranju Svjetske izložbe u Lisabonu pred 20.000 ljudi, osvojio je nagradu na 45. Međunarodnom glazbenom festivalu u Kartagi, a između 2002. i 2014. održali su 55 uspješnih nastupa u pariškom Théâtre des Champs-Élysées. Redovito gostuju u Francuskoj i Monaku, a svirali su i u Africi, Americi, Aziji, Australiji i diljem Europe.
Dosad su objavili 21 CD i 5 DVD izdanja, od kojih su 8 postali platinasti, a 14 zlatni nosači zvuka. Imaju i vlastiti juniorski sastav od 25 članova, čiji je cilj očuvanje tradicije kroz prijenos znanja na mlade glazbenike.






