Duhan, ultraprerađena hrana, fosilna goriva i alkohol uzrokuju četvrtinu svih smrtnih slučajeva u Europi, otkrila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u velikoj studiji koja razotkriva štete...
Za mršavljenje je, kažu stručnjaci, najgore puno jesti prije spavanja. Posebno će nakupljanju kilograma doprinijeti ugljikohidrati, šećer i škrob – poput riže, kruha, krumpira i slatkiša....
U srijedu navečer je na svečanosti u Wynnu u Las Vegasu proglašen najbolji restoran na svijetu. Restoran Disfrutar u Barceloni, koji je prošle godine završio na...
Prema Međunarodnom udruženju proizvođača mlijeka, sir ima bogatu kulinarsku povijest, a ljudi ga prave više od 4.000 godina. Postoji 2.000 vrsta sira, ali koji je najzdraviji?...
Ako volite meso i želite kupiti sastojke za večeru, odlazak do mesnice ili hladnjaka u trgovini često je najprikladniji i najpovoljniji način da se opskrbite proteinima....
Brusnica, jedna od najdragocjenijih namirnica kada je u pitanju zdravlje. Jedno malo, ali moćno voće – brusnica, možda je ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije!...
Studija provedena na 30.239 sudionika starijih od 45 godina koju je proveo američki znanstveni časopis Neurology potvrđuje štetnost ultraprocesuirane hrane i upozorava na povećan rizik od...
Ako imamo problema sa spavanjem, možda bi naši obroci prije spavanja mogli biti glavni krivci. Izbor hrane može imati značajan utjecaj na kvalitetu našeg sna. Iako...
Teško je zamisliti da se u većinu jela ne dodaje sol, jedan od najpopularnijih i najčešćih začina koji se koriste diljem svijeta. Sol jelima daje bolji...
Istraživači su zaključili da jedenje čak i samo dodatne porcije voća i povrća svaki dan moglo bi blagotvorno djelovati na psihu jednako kao i 10-ak minuta...
Novi komentari