magazin
Sendvič koji je osvojio Instagram: Ovo je recept
Želite li probati malo drugačiji sendvič koji je idealan za međuobrok, ovo je recept za vas.
Za pripremu vam je potrebno: dva tosta, malo maslaca, dva jaja, list gauda sira, pola avokada, nekoliko komadića cherry rajčica i malo rikule.
Umutiti jaja i uliti ih u tepsiju. Napravite tost popečke. Okrenite ih tako da jaje bude okrenuto prema gore. Dodajte sir, avokado, rajčice i rikulu, piše citymagazine.
“Preklopite” ih sa strane jaja, pa preklopite jedan komad tosta preko drugog. Uživajte u ukusnom obroku!
Ovaj video je na Instagramu pregledan preko 40 milijuna puta i ima više od 500.000 lajkova.
magazin
Ovo je najbolje doba dana za uključivanje grijanja – nije jutro
Stručnjak za kućnu energetiku otkrio je točan sat u danu kada treba uključiti grijanje kako bi dom dulje ostao topao.
S obzirom na visoke račune za energiju i svijest kućanstava o potrošnji, držanje grijanja uključenog cijeli dan za mnoge nije opcija. Neki se odlučuju grijanje držati uključeno na niskoj razini tijekom cijelog dana, dok ga drugi pale samo na sat vremena ujutro i navečer. Ipak, stručnjak je podijelio najbolji način kako bi dom ostao topao dulje vrijeme, piše Express.
Llewellyn Kinch predlaže korištenje grijanja navečer.
Kako bi se postigla ravnoteža između energetske učinkovitosti i udobnosti doma tijekom noći, savjetuje se da kućanstva uključe grijanje sat vremena prije odlaska na spavanje, otprilike između 22 i 23 sata.
Ostavite ga uključenim nekoliko sati i isključite pomoću timera.
“Na taj se način kuća neće previše ohladiti tijekom noći, a u hladna jutra neće biti potrebno toliko energije da se ponovno zagrije.”
Prema njegovim riječima, najvažniji čimbenik za održavanje topline u cijelom domu tijekom zimskih noći jest uključivanje grijanja u večernjim satima.
Ako to učinite, primijetit ćete značajnu razliku u osjećaju ugode u domu, ali i na računima za energiju.
magazin
Horoskop za 16. siječnja 2026.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Danas ćete imati dobar vjetar u leđa kad se radi o privatnim odnosima. Iskoristite to i razmašite se.
KARIJERA: Bit ćete zaokupljeni ljudima na najbolji mogući način. Oni će vas uvažavati, a zajednički rezultati neće izostati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nemojte se previše odmarati.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: U toku današnjeg dana mnogi će shvatiti da zapravo vole osobu s kojom u posljednje vrijeme mnogo filozofiraju.
KARIJERA: Više ćete postići svojim ljubaznim stavom nego prezentacijom vlastitog znanja. I ono je bitno, ali danas ne toliko.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite prirodni.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Nemojte se iznenaditi ako druga strana prema vama ispolji crtu agresivnosti. Neka na jedno uho uđe, a na drugo neka izađe.
KARIJERA: Danas opet shvaćate da su mogućnosti jedno, a stvarnost drugo. Bit će potrebna mudrost da nađete ravnotežu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite polako.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Vaše društvo i voljena osoba danas će biti jedno, a vi sretni, opušteni, blaženi. Samci bi mogli ljubav preko svoje ekipe.
KARIJERA: Sve će vam danas izgledati lako i pokretljivo, ostvarivo. Zato ćete na poslu biti iznimno učinkoviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pridružite se inventivnima.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Računajte na povećanu osjetljivost partnera ili će vaši osobni odnosi biti podložni najsuptilinijim vibracijama.
KARIJERA: Ljudi koji nisu značajni u nekim područjima žele se prikazati takvim, ali vi ćete ih prozreti u trenu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba reći istinu.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Partner će se potruditi odvući vas u krevet ili vas barem zavesti koristeći svo svoje ljubavno umijeće.
KARIJERA: Mala zbunjenost bit će povezana s prijedlogom tekućih promjena na poslu. Trebat će vam vremena da ih probavite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pozabavite se svojim planovima.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Pokušat ćete spojiti emocije i veselje. U tome ćete gotovo sigurno uspjeti. Mnogi će započeti novo poznanstvo.
KARIJERA: Kao što ptica leti svom jatu, tako ćete i vi prepoznavati ljude koji su slični vama u profesiji kojom se bavite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zaboravite na iskrenost.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Za razliku od mnogih drugih oko vas, vi ćete cijeli dan biti raspoloženi za tulumarenje i zabavljanje.
KARIJERA: Moguće je da će vas smatrati neozbiljnim djelatnikom, pa pazite da se na poslu ponašate što profesionalnije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Upoznajete nove ljude.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Nedostajat će vam red u osobnim odnosima. Čas će biti voako, a čas onako. To u vama stvara sumnje.
KARIJERA: Danas možete vrlo uspješno uspostaviti nove poslovne kontakte ili završiti poslove sa strankama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Oni koji se provlače neće dugo.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Pred vama je jedan pomalo frustrirajući dan u kom stvari neće ići onako kako biste vi željeli, ali neće biti ni ničeg drastičnog.
KARIJERA: Vjerojatno ćete za dlaku izbjeći raspravu. Tako je i bolje. Također odustanite od gunđanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vjerujte u ljepše sutra.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: Ne vrijedi tugovati kad od toga nemate baš ništa. Okrenuite novu stranicu i gledajte ono što je dobro.
KARIJERA: Oni koji su dosad mislili samo na sebe i svoje interese, vidjet će da su pogriješili. To će im se obiti o glavu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prihvatite neizbježno.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 16.01.2026.
LJUBAV: U pitanjima srca danas ćete se rukovoditi svojom intuicijom. Ona će vas navoditi na ispravne postupke.
KARIJERA: Bit ćete skloni djelovati iz sjene. Neki će pak iz prikrajka promatrati kolege čekajući povoljniji trenutak da se iskažu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanimljivi snovi.
magazin
HNK ZADAR / U utorak višestruko nagrađivana monodrama MASKE!
U utorak, 20. siječnja u 20 sati u HNK Zadar bit će izvedena višestruko nagrađivana monodrama MASKE, u produkciji Umjetničke organizacije GRUPA (Zagreb) iDubrovačkih ljetnih igara.
Autor, redatelj i izvođač predstave je Dražen Šivak, jedan od najistaknutijih hrvatskih glumaca fizičkog i maskiranog teatra. Dramaturgiju potpisuju Karla Leko i Patrik Gregurec, kostimografkinja je Petra Pavičić, autor songa Željko Vukmirica, oblikovatelj svjetla Bartul Pejković, a kreativna suradnica Maja Posavec.
Monodrama MASKE vodi publiku na fascinantno putovanje kroz povijest maske – od prvih crteža u špiljama, preko drevnih vračeva, antičkih Grka i commedie dell’arte, do klaunovskog nosa današnjice. Iako maska naizgled skriva fizičko lice glumca, njezino stavljanje postaje čin razotkrivanja – istine, suštine lika i duboko ljudske potrebe za slobodom izraza.
Kroz virtuoznu igru tijelom i glasom, Dražen Šivak pokazuje kako maska nije sredstvo skrivanja, već snažan alat otkrivanja. Ona omogućuje izgovaranje onoga što je često obavijeno društvenim zazorom ili strahom, dajući izvođaču i publici prostor za iskren susret.
Kritika i publika jednoglasno ističu Šivakovu iznimnu preciznost, fizičku ekspresivnost i duboku posvećenost glumačkom umijeću. Njegova izvedba oduševljava lakoćom transformacije, jasnoćom geste i izražajnošću tijela, dok humor i klaunerija donose posebnu neposrednost i svježinu.
Predstava MASKE osvojila je brojne nagrade, među kojima se ističu:
– Nagrada Marul za najbolju predstavu po ocjeni publike (4,89) i nagrada za najbolju dramaturgiju na 34. Marulićevim danima 2024.
– Nagrada za najbolju glavnu mušku ulogu Draženu Šivaku na Art Trema festivalu u Rumi 2025.
– Nagrada Zlatko Košta za najbolju predstavu u cjelini te nagrada Luko Paljetak za najbolju mušku izvedbu na 3. Zadarskom festivalu monodrame 2025.
Ulaznice su u prodaji u sustavu Eventim.hr https://www.eventim.hr/eventseries/predstava-maske-4069248/
i na blagajni HNK Zadar. Radno vrijeme blagajne od 11 do 13 sati i na dan izvedbe od 11 do 13 sati i od 18 do 20 sati.
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijeDANAS U POLIKLINICI / Velika akcija darivanja krvi uz blagdan sv. Stošije!
-
Hrvatska2 dana prijePROGNOZA / Stiže zahlađenje, temperature padaju i desetak stupnjeva ispod nule
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijeDANAS JE BLAGDAN SV. STOŠIJE / Evo zašto Zadrani toliko drže do nje…
-
Sport1 dan prijeDA SE NE ZABORAVI / Rekordan broj trkača na polumaratonu Maslenica 2026






