magazin
Sendvič koji je osvojio Instagram: Ovo je recept
Želite li probati malo drugačiji sendvič koji je idealan za međuobrok, ovo je recept za vas.
Za pripremu vam je potrebno: dva tosta, malo maslaca, dva jaja, list gauda sira, pola avokada, nekoliko komadića cherry rajčica i malo rikule.
Umutiti jaja i uliti ih u tepsiju. Napravite tost popečke. Okrenite ih tako da jaje bude okrenuto prema gore. Dodajte sir, avokado, rajčice i rikulu, piše citymagazine.
“Preklopite” ih sa strane jaja, pa preklopite jedan komad tosta preko drugog. Uživajte u ukusnom obroku!
Ovaj video je na Instagramu pregledan preko 40 milijuna puta i ima više od 500.000 lajkova.
magazin
FOTOGALERIJA / Proljetni dan na zadarskoj Rivi
magazin
POZIV NA OPREZ / Stručnjaci upozoravaju: Česti lijek protiv bolova može oštetiti bubrege
Potrošače se poziva na oprez pri korištenju uobičajenih protuupalnih lijekova poput ibuprofena za ublažavanje boli zbog mogućih štetnih učinaka na funkciju bubrega.
Osobe s povećanim rizikom od bolesti bubrega, uključujući ljude s dijabetesom ili povišenim krvnim tlakom, trebaju biti posebno oprezne, upozoravaju organizacija Kidney Care UK i National Pharmacy Association (NPA), piše Independent.
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena, naproksena i diklofenaka, mogu povisiti krvni tlak i oštetiti krvne žile u bubrezima.
Olivier Picard, predsjednik NPA-a, rekao je: „Lijekovi imaju moć i naškoditi i pomoći u liječenju. Iako su NSAID lijekovi, poput ibuprofena, učinkoviti i sigurni, pacijenti bi trebali biti svjesni njihova utjecaja – osobito ako imaju povećan rizik od razvoja bolesti bubrega – te po potrebi razmotriti alternativne lijekove.
Ako pacijenti imaju nedoumice oko korištenja NSAID-a, trebali bi se obratiti svom ljekarniku koji im može dati savjet.
Ljekarnici su stručnjaci za lijekove i najbolje su osobe za pružanje savjeta ljudima koji su zabrinuti zbog mogućih dugoročnih učinaka nekih lijekova te mogu pomoći pacijentima u učinkovitom upravljanju boli.”
Oko 7,2 milijuna ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu živi s nekim oblikom kronične bolesti bubrega, koja u ranim fazama obično nema simptome.
Organizacija Kidney Care UK procjenjuje da je oko milijun ljudi nedijagnosticirano.
Osobe s povećanim rizikom od razvoja bolesti uključuju:
osobe s dijabetesom
osobe s povišenim krvnim tlakom
osobe s obiteljskom poviješću bolesti bubrega.
Fiona Loud, direktorica za politike u organizaciji Kidney Care UK, rekla je: „Bolest bubrega može se dogoditi bilo kome u bilo kojem trenutku i može imati razoran utjecaj na vaš život, odnose, financije, kao i na vaše fizičko i mentalno zdravlje.”
Od 294.999 ljudi koji su između listopada 2024. i ožujka 2026. ispunili zdravstveni upitnik za provjeru zdravlja bubrega ove organizacije, gotovo četvrtina (24%) izjavila je da redovito koristi bezreceptne lijekove protiv bolova.
Loud je dodala: „Možete izgubiti do 90% funkcije bubrega, a da to ni ne primijetite, zato je važno znati na koje znakove treba obratiti pozornost, prepoznati jeste li u rizičnoj skupini i znati što učiniti ako ste zabrinuti. Ako imate bilo kakvih zabrinutosti, možete o tome razgovarati sa svojim liječnikom opće prakse ili s lokalnim ljekarnikom.”
magazin
(VIDEO) “SAČEKAJ ME” / Klapa Munita objavila novu pjesmu i glazbeni spot
Zadarska klapa Munita ima novu pjesmu – obradili su skriveni biser Tedija Spalata “Sačekaj me”. Radi se o prekrasnoj baladi koju je kroz godine postala neizostavan dio njihovog koncertnog repertoara. Prije 12 godina zapjevali su je uz Tedija u opuštenoj atmosferi nakon zajedničkog koncerta, i odmah je prigrlili kao svoju. Sada su odlučili publici ponuditi vlastito glazbeno viđenje ove nježne i emotivne pjesme. “Ponekad neku pjesmu osjetite “svojom” na prvo pjevanje, kao da je pisana za vas, jer osjetite isti glazbeni senzibilitet. “Sačekaj me” je upravo takva pjesma, pa smo po prvi put odlučili objaviti obradu već izvedene skladbe” – kaže prvi tenor klape Hrvoje Rančić. Radi se o baladi koja progovara o iščekivanju voljene osobe, razdvojenosti i nadi u trajnu ljubav.
Autor glazbe i stihova je Anton Lasić, a u prvotnoj verziji izvodio ju je Tedi Spalato, s kojim je klapa već surađivala kad se pojavio kao glazbeni gost na Munitinoj pjesmi “Vratite mi moja lita” autora Vjekoslava Šuljića. Aranžman je djelo Jere Šešelje, stalnog suradnika klape, koji je i ovog puta pogodio atmosferu pjesme minimalističkim i nadahnutim aranžmanom, a pjesma je snimljena u njegovom glazbenom studiju Twenty Twenty.
Za video produkciju glazbenog spota zaslužan je Limitless production, redatelj spota je Toni Mađerić, a u spotu glumi Lara Pedišić. Spot je snimljen u bajkovitom ambijentu otoka Silbe, čija prepoznatljiva atrakcija kula Toreta priča priču koja neobično podsjeća na tekst pjesme – u 19 st. sagradio ju je silbenski pomorac Petar Marinić kako bi ga na njoj čekala njegova ljubav Antonija Mauro. Sa njenog se vrha i dan danas može vidjeti svaki djelić otoka Silbe i morsko prostranstvo koje ju okružuje.
Munita je peteročlana zadarska klapa koju čine Hrvoje Rančić (prvi tenor), Marko Žorž (drugi tenor), Vjekoslav Šuljić (bariton), Marko Vidučić (prvi bas) i Matej Sikirić (drugi bas). Glazbeno djelovanje klape Munita od početka je obilježilo djelovanje u više glazbenih smjerova – od tradicijske a capella klapske pjesme, pa sve do instrumentalnih autorskih skladbi sa modernim glazbenim aranžmanima. Za svoj su rad nagrađeni nizom glazbenih nagrada na mnogim festivalima.
“Sačekaj me” će svoje mjesto pronaći na novom albumu klape Munita, za koji stalno rade na novim pjesmama.
Spot se može pogledati na slijedećoj Youtube poveznici:
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijeIMATE STARI NAMJEŠTAJ ILI MADRAC? EVO KAKO GA U ZADRU MOŽETE BESPLATNO ZBRINUTI
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijeFOTOGALERIJA IZ ZNANSTVENE / Izložba koja svjedoči o posebnosti zadarskih Arbanasa i njihovoj važnosti za cijelu zajednicu
-
Sport4 dana prijeMalonogometni tereni na Višnjiku ponovno spremni za igru
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijeOPĆI RADOVI! / U srijedu bez vode cijeli Novigrad, dio Petrčana, Prkosa i Bibinja, te sedam ulica u Zadru!






