Ova tri mliječna proizvoda su najgora za zdravlje, a Hrvati ih obožavaju. Mnogi se liječnici slažu da je redovita uporaba fermentiranih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije...
Metabolizam je brzina kojom vaše tijelo sagorijeva kalorije i odbacuje dodatnu težinu. Brži metabolizam smanjuje rizik od pretilosti i drugih zdravstvenih problema koji bi mogli biti...
Lijek semaglutid, najpoznatiji pod tržišnim imenom Ozempic, razvijen je za dijabetičare, ali je izazvao revoluciju u liječenju pretilosti. Posljedično, lijekova nema dovoljno za sve kojima bi...
O fermentiranoj hrani se u posljednje vrijeme mnogo govori zbog njenih nevjerojatnih zdravstvenih prednosti, posebno kada je u pitanju poticanje metabolizma i pomoć pri mršavljenju. Uvođenje...
Riječ je o napitku koji stimulira probavu i izbacivanje viška tekućine što će dovesti do skidanja neželjenih kilograma. Debljanje povećava rizik od bolesti Ako imate višak kilograma,...
Paleo dijeta je moderna verzija prehrane ljudi koji su živjeli tijekom paleolitika odnosno starijeg kamenog doba koje je bilo prije dva i pol milijuna godina. Tijekom...
Vojna dijeta (Military Diet) popularna je među osobama koje žele izgubiti više kilograma u kratkom vremenskom periodu. Riječ je o načinu prehrane temeljenom na malim obrocima...
Za mršavljenje je, kažu stručnjaci, najgore puno jesti prije spavanja. Posebno će nakupljanju kilograma doprinijeti ugljikohidrati, šećer i škrob – poput riže, kruha, krumpira i slatkiša....
Za neke se namirnice, poput voća i povrća, smatra da imaju negativne kalorije. Pretpostavka o tome dolazi zbog toga što voće i povrće ima prilično mali...
Poljubac nije samo izraz ljubavi i strasti, njime se i troše kalorije i jača imunosni sustav. No čak i u Michiganu u SAD-u je nedjeljom zabranjeno...
Novi komentari