Connect with us

magazin

Horoskop za 16. listopada 2021.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Kombinirat ćete strastvenost i naivnost. Bit ćete vrlo zanimljivi osobama suprotnog spola, ali one neće uvijek znati na čemu su s vama.
KARIJERA: Ne čudite se ako vam predlože neke manje promjene. One su vrlo vjerojatne i donijet će sigurnost i stabilnost.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prihvatite ono što dolazi.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Lakoća s kojom ćete danas ostvarivati kontakte i odnose bit će zapanjujuća. Jedino je važno da ne pričate previše i koješta.
KARIJERA: Svi poslovi povezani s ljudima, strankama ili komunikacijama dana su vam lijepo postavljeni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prvo promislite o sadržaju, a onda recite.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Danas ćete poželjeti više ljubavi i pažnje, pa ćete se tako i postaviti. Voljena osoba bit će iznenađena vašom mekoćom.
KARIJERA: Sabotaža je nešto što treba na vrijeme prepoznati i dakako, izbjeći. Male detektivske akcije osujetit će protivnike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Radite koliko možete.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Za vas nema više ni prepreka, ni boljki. Ljubavni život vam je stabilan i ono što vi volite – uredan.
KARIJERA: Sve je više očiju uprto u vas i od vas se i očekuje. Toga ste potpuno svjesni i pripremate svoj program rada.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite ono što jeste.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Bez obzira što će vam samopouzdanje biti malo poljuljano, vi izađite van i družite se s ljudima. Sve će ispasti dobro.
KARIJERA: Postoje još neki dogovori koji nisu toliko važni, ali ih treba odraditi do kraja. Danas ćete se baviti njima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male dvojbe.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Pokazat ćete se kao spretan organizator ljubavnih zbivanja. Uspjet ćete dobiti ono što želite.
KARIJERA: Trebate paziti da svojim ponašanjem ne ugrožavate uglednike ili nadređene. Oni će vas doživljavati kao stres.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nedostajat će vam mira. Malo se povucite.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Vaša potreba za ljubavlju i pažnjom danas će biti povećana, a vansjke okolnosti neće vam ići na ruku. Otuda frustracije.
KARIJERA: Sve što ste dosada pretrpjeli, znat ćete dobro naplatiti. Dogovarat ćete se oko svoje nadoknade ili honorara.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne mora sve biti po vašem.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Ponekad ne možete prepoznati sebe. Čini se da želite više nego što vam je dato. Budite malo skromniji, pa će biti i više sreće.
KARIJERA: Ne treba se uspoređivati s drugima. Svatko je jedinstven i ima neki svoj talent. Treba ga samo otkriti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Preispitajte se.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Pred vama je emotivno naporan dan u kom će se pojavaiti prolazne frustracije. Nemojte ih previše uzimati k srcu.
KARIJERA: Izgledan je uspješan dogovor ili odobravanje u vezi jednog konkretnog projekta. To će vas razveseliti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male emotivne brige.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Nekako ćete ukrotiti sebe i shvatiti da nema nekih pomaka, bar za sada. Usmjerit ćete se na druge teme.
KARIJERA: Ovdje bi vam zaista moglo krenuti. Osvrnite se oko sebe i vidjet ćete mnogo povoljnosti koje su tu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite budni u svakom trenutku.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Na trenutke ćete biti potpuno otvoreni i s lakoćom komunicirati s drugom stranom, a na trenutke povučeni i uronjeni u svoj svijet mašte.
KARIJERA: Stvari povezane s novcem ili vašom zaradom od danas bi trebale krenuti novim, pozitivnijim smjerom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zaboravite na stanke.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.10.2021.
LJUBAV: Sigurni ste u sebe i znate što očekujete u ljubavi. Mnogi će se danas pokazati pred društvom, bilo da su sami, bilo u paru.
KARIJERA: Vaše intenzivno razdoblje pokrenut će mnoge pozitivne stvari, a ono što ste čekali, doći će.
ZDRAVLJE&SAVJET: Možete pokrenuti brda.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Horoskop za 25. travnja 2024.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Nezahvalno je biti zavodnik kad vas ne prihvaćaju onako kako biste vi željeli. Nemojte se zato nametati, nego se strpite.
KARIJERA: Danas nećete lako nalaziti zajednički jezik niti sa suradnicima, niti sa šefovima. Stoga šutite i radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izdržite.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Ako je bilo obiteljskih peripetija, danas će se raščistiti, ali vaši osobni odnosi još vam ne pružaju zadovoljstvo kakvo očekujete.
KARIJERA: Kako dan bude prolazio, vi ćete se sve manje truditi oko posla jer će vam nedostajati motivacije za rad.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba vam relaksacija.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Razmatrat ćete svoje i partnerove životne navike, te nastojati svoj zajednički život organizirati što bolje.
KARIJERA: Napokon će krenuti one male protekcije koje će vam olakšati posao. Bit će to dragocjena pomoć.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne sjedite na hladnom.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Male nesuglasice bit će potpuno zaboravljene u popodnevnim satima kad ćete se još više zbližiti.
KARIJERA: Mala nadmudrivanja sa nekim od suradnika danas će biti završena i stvari će krenuti u novom pravcu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite tamo gdje volite ići.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Balansirat ćete između onog što bi vi željeli i onog što otkrijete kao realnost. To neće biti isto.
KARIJERA: Danas biste u poslu mogli pokazati zavidnu razinu intuicije. Stoga se oslanjajte na svoj unutrašnji glas.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nalazite rješenje za manje probavne smetnje.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Dok dan bude prolazio, vi ćete sve više razmišljati o sebi i svom partneru, kao i o tome kakva vam je veza.
KARIJERA: Bit će potrebne vaše male prilagodbe kako bi sklopili jedan posao. Zato ne srljajte, nego surađujte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Duševni nemir.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Još ćete malo dvojiti oko toga trebate li popustiti, a onda ćete shvatiti da vam je ljubav važnija od tvrdoglavosti.
KARIJERA: Činit će vam se da ne poznajete neke od ljudi s kojim radite, pa ćete si dati truda da ih otvorite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite uporni.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: U popodnevnim satima moglo bi doći do malog emotivnog uznemirenja, pa računajte s tim. Proći će.
KARIJERA: Danas trebate biti maksimalno taktični i više slušati što vam sugeriraju ljudi oko vass s kojim radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne namećite svoje mišljenje.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Svaki vaš potez bit će pažljivo promatran, saslušan, primijećen. Zato pazite kako se ponašate, druga strana je ozbiljna.
KARIJERA: Ako ste čekali legalizaciju nekih papira, ima šansi da se to ostvari. Neki će dobiti službenu potvrdu o svom radu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Vaše društvo i prijatelji neće biti u skladu s vašom vezom ili partnerom. Ovaj put morat ćete ih razdvojiti.
KARIJERA: Nećete biti zadovoljni svojim rezultatima. Činit će vam se da niste dobili adekvatnu nagradu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne uspoređujte se s drugima.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Dan je pogodan za izlaske i zabave. Bez obzira što možda radite, ne dopustite da vam društveni život stagnira.
KARIJERA: Spremni ste pružiti ruku podrške svim mladim suradnicima na poslu. Oni će to znati cjeniti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.04.2024.
LJUBAV: Bit ćete jako raspoloženi za ljubav, ali će partnera ili vas okolnosti navoditi na previše strastvena reagiranja.
KARIJERA: Oni koji rade od kuće ili u malim firmama danas će se morati boriti svim srcem za svaku sitnicu. Bit će naporno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Umor, nervoza i tjeskoba.

 
Nastavi čitati

magazin

Koliko rano je prerano za buđenje? Ovo kažu stručnjaci

Objavljeno

-

By

Pexels

U zadnje su vrijeme na društvenim mrežama popularna svjedočanstva raznih uspješnih ljudi poput sportaša, direktora i javnih osoba koje rano buđenje smatraju ključnim za svoju produktivnost. Direktor Applea Tim Cook, Kris Jenner, Jennifer Aniston i Kate Hudson su samo neke od njih.

U prilog popularnosti tog trenda govori činjenica da su neki od najkorištenijih hashtagova na Tik Toku vezani uz brigu o sebi, produktivnost i jutarnju rutinu, kao i brojni primjeri objava pod nazivom “5 do 9 prije 9 do 17” koji su prikupili veliku pažnju na internetu općenito, piše Centar Zdravlja.

No, je li tako rano ustajanje zaista zdravo i postoje li znanstveni temelji koji to podupiru? Koliko rano je prerano za ustajanje? Saznajte više u nastavku.

Je li zdravo biti ranoranilac?

Pobornici ove prakse smatraju da ako dovoljno rano ustanete iz kreveta, možete obaviti puno zadataka dok se ostatak ljudi još nije niti probudio. Ali je li to zaista zdravije od ustajanja nekoliko sati kasnije, pitanje je koje znanost još nije sasvim razjasnila.

Istraživanja sugeriraju da bi ranoranioci mogli biti aktivniji u usporedbi s noćnim pticama, iako druga istraživanja nisu otkrila nikakvu razliku u prehrambenim navikama između njih dvoje.

I dok je ranija studija otkrila da su ranoranioci sretniji u usporedbi s noćnim pticama, novija studija sugerira da ta pozitivnost možda više proizlazi iz činjenice da su ranoranioci skloniji biti religiozniji. Drugim riječima, rano buđenje ne podiže raspoloženje.

Druga nedavna studija pokazala je da su ljudi koji za sebe kažu da su “večernji” kronotip bili izloženi većem riziku od dijabetesa tipa 2 u usporedbi s ljudima koji su tvrdili da su “jutarnji” kronotip.

No, večernji kronotip također pokazao sklonost manje zdravom načinu života i faktorima ponašanja za koje se zna da doprinose riziku od dijabetesa.

Ipak, ranoranioci možda imaju još jednu zajedničku stvar – samodisciplinu. To je karakteristika koja nekoga može učiniti uspješnim u školi, na poslu i u sportu, na primjer, kao i učiniti boljim u dosljednom pridržavanju rasporeda spavanja i buđenja.

Je li moguće buditi se prerano?

Naravno da je. Najvažnije je da dovoljno spavate. Zapravo, većina odraslih bi trebala spavati između sedam i osam sati svaku noć i noćni san nikada ne bi trebao biti žrtvom jutarnje rutine.

To znači da ako se budite tako rano da vam nedostaje sna, budite se prerano. Dakle, ako se želite probuditi u 6 ujutro, znači da biste trebali zaspati između 22 i 23 sata kako biste se dovoljno naspavali. Ako ipak ciljate probuditi se nešto ranije, na primjer u 4 ujutro, trebali biste spavati već između 20 i 21 sat.

Jako rano buđenje zahtijeva i jako ran odlazak na spavanje, što je mnogima teško zbog drugih životnih okolnosti. Uz to, još jedan problem predstavlja i prakticiranje ranog buđenja samo tijekom radnih dana, dok tijekom vikenda neki ostaju budni duže i bude se kasnije.

Sve to bi moglo narušiti optimalan cirkadijalni ritam i zato je najbolja preporuka uskladiti vrijeme buđenja načinu života i pripaziti da spavate dovoljan broj sati svake noći.

 
Nastavi čitati

magazin

Ove namirnice nikada nemojte naručivati, a evo i zašto

Objavljeno

-

By

ilustracija: Pixabay

Danas je dostupna dostava ne samo gotovih jela, već i namirnica iz trgovine. A ako je u pitanju voće ili povrće, dostavljač možda neće imati vremena birati te će uzeti prvo što mu padne pod ruku. Ako ne vidi da je voće trulo, takvo ćete i dobiti.

Druga stvar je da se vaša omiljena hrana može pokvariti ili oštetiti za vrijeme dostave. Zato je dobra ideja izbjegavati naručivanje određenih proizvoda, piše Real Simple.

Voće

Bilo koja vrsta voća može se lako uništiti tijekom dostave. Zbog toga možda nije najbolja opcija naručiti voće kao što su breskve, nektarine, šljive dostavom.

Jaja i mliječni proizvodi

Jaja i mliječni proizvodi su poznati po tome što se brzo kvare na visokim temperaturama. Također naručivanje sladoleda je još jedno veliko ne, u suprotnom, doći će vam u izmijenjenom obliku.

Avokado

Svatko bira avokado po svojoj želji, netko voli da bude zreo i mekan, a drugi nešto tvrđi za salate. Postoji mogućnost da dostavljač neće obratiti pažnju na ovo i uzeti onaj koji vam neće odgovarati.

Riba

Bez obzira kupujete li prerađenu ili svježu ribu, uvijek je najbolje kupite ju u trgovini ili lokalnoj ribarnici kako biste bili sigurni da je svježa. Kada se riba ne drži na odgovarajućoj temperaturi, može razviti bakterije, prenosi City Magazine.

Meso

Kao i riba, sirovo i prerađeno meso je pod većim rizikom od kontaminacije tijekom dostave ako se ne drži na odgovarajućoj temperaturi.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu