Connect with us

magazin

Je li gazirana voda jednako zdrava kao i negazirana?

Objavljeno

-

Mnogi od nas obožavaju piti gaziranu mineralnu vodu. Iako je bolji izbor od zašećerenih sokova i drugih pića koja sadržavaju velike količine šećera, stručnjaci upozoravaju da gaziranu mineralnu vodu trebate konzumirati umjereno.

Za obožavatelje, gazirana voda nudi iskustvo kakvo obična voda ne može: zvuk mjehurića pri otvaranju boce, trnci u ustima pri ispijanju, ponekad i nježna “prirodna” aroma.

Obična voda odlična je za hidrataciju, ali „iznenadili biste se koliko ljudi ne žele piti običnu vodu jer ne vole taj okus”, kaže Anne Linge, registrirana nutricionistica u Medicinskom centru Sveučilišta u saveznoj državi Washington. „Dodavanje mjehurića čini ju prihvatljivijom.”

Prihvatljivijom možda, no je li gazirana voda i jednako zdrava?

Nutriocionisti se slažu da gazirana mineralna voda (što uključuje i umjetno gaziranu vodu) jednako hidratizira kao i obična, no voda iz slavine ima dodatnu prednost – ona sadrži fluorid, koji pomaže u prevenciji oštećenja zuba, piše The New York Times.

„Ako koristite vodu s fluoridom za pranje zubi, kuhanje i hidrataciju, možete slobodno uključiti gaziranu vodu u svoju prehranu,” kaže Linge. A ako u vlastitom domu dodajete mjehuriće u vodu iz slavine, tada ona već sadrži fluorid.

Ali imajte na umu da je gazirana voda kiselija nego obična.

Voda s mjehurićima sadrži ugljikov dioksid, koji se u dodiru sa slinom pretvara u ugljičnu kiselinu, snižavajući pH vrijednost u vašim ustima. Pića s niskom pH vrijednosti mogu biti štetna za zube, povećavajući vjerojatnost nastanka karijesa. Ipak valja napomenuti da je nezaslađena mineralna voda mnogo zdravija za zube od gaziranih ili voćnih sokova, kao što su i pokazali rezultati studije objavljene 2016. u časopisu Američke stomatološke udruge.

Neki proizvođači u gaziranu vodu dodaju limunsku kiselinu da bi poboljšali okus, što može povisiti razinu kiselosti. Slična stvar će se dogoditi ako u vodu sami dodate kriške limuna ili limete. Uz to, teško je točno znati što je u vodu dodano ako popis sastojaka navodi samo „prirodnu aromu.”

Malo je istraživanja provedeno o gaziranoj vodi i posljedicama koje ostavlja na zube. Međutim, prema riječima dr Brittany Seymour, docentice na stomatološkom odsjeku na Harvardu i glasnogovornice Američke stomatološke udruge, „dnevno bi trebalo popiti zaista puno gazirane vode da biste napravili onakvu štetu kakvu ostavljaju gazirani ili voćni sokovi.”

Zaključak? Budući da gazirana voda može biti štetna po vaše zube, pristupite joj više kao užitak koji ćete si priuštiti jednom dnevno, ali nemojte dopustiti da ona postane vaš glavni izvor vode, kaže dr Seymour i dodaje: „Ako želite dnevno popiti dvije ili tri bočice gazirane vode, možda bi bilo bolje da to učinite uz obrok.”

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

magazin

Horoskop za 7. listopada 2022.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Lucidnost i originalnost bit će vaše današnje osobine kojim ćete obogaćivati ljubavnu svakodnevnicu.
KARIJERA: Ako ste odlučili djelovati iz sjene, danas je dan u kom na takav način možete postići zavidne uspjehe.
ZDRAVLJE&SAVJET: Okrenite se malo više sebi.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Pred vama je ugodan i ispunjen dan u privatnom životu. Moći ćete ostvariti većinu svojih zamisli.
KARIJERA: Dan je povojan za proširenje stručnih znanja, kao i za suradnju sa stranim poslovnim partnerima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Veselite se svojim uspjesima.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Izgledno je pretjerivanje ili samohvala u odnosima s drugima. Nekom će to možda biti simpatično, a nekom ići na živce.
KARIJERA: Sve djelatnosti u kojim se zahtijeva suptilnost, intuicija, kreativni talenti ili slično, danas su odlično postavljeni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kad jedete i gutate, činite to polako.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Priuštit ćete si mali luksuz kako bi povećali užitak sebi i svojoj najdražoj osobi. Bit će to pun pogodak.
KARIJERA: Opet će vas hvaliti, a vi predete, ali ne posustajete. Malo je onih koji bi se dali uspavati na lovorikama slave. Radite dalje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete radosni.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Budite podrška svojoj najdražoj osobi jer ona to od vas očekuje, a to i zaslužuje. Tako ćete unaprijediti svoj odnos.
KARIJERA: Napreduju intelektualni i kreativni poslovi, ali i oni koji se rade u miru i tišini. Tu ćete dati sve od sebe.
ZDRAVLJE&SAVJET: Moguća je nesanica.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Toliko ćete se uspješno povezati s drugim oko sebe da ćete zaboraviti na kritike, obmane i provokacije. Opustit ćete se i uživati.
KARIJERA: Možete slobodno učiniti nešto za sebe. Kome god to objasnite, razumjet će vas i prihvatiti to kao nešto normalno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne komentirajte ništa.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: U privatnim odnosima razvit će se dobra komunikacija, ali bez nekog dubljeg emotivnog zbližavanja.
KARIJERA: Čini se da ipak dijelom držite konce u svojim rukama. Kako volite kontrolu, to vam je odmah bolje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Posjetite zubara.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Pred vama je dan u kom će se miješati obične ugodne situacije i nešto sasvim nedokučivo što spada u svijet mašte. Balansirajte.
KARIJERA: Kreativci će danas doći na svoje. Briljantne ideje dolazit će im same od sebe, a okolina će im vjerojatno dati podršku.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čudesni snovi će vas zbuniti.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Vaš pozitivan stav danas će biti i više nego dovoljan da nadvladate distancu u osobnim odnosima.
KARIJERA: Ne sanjate o nečem nemogućem, ali uviđate da je sve moguće. To vas pomalo zbunjuje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Učvrstite svoje tijelo.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Ne očekujte ništa više od suhoparnog održavanja postojećeg stanja. Za vas danas jednostavno nije dan za ljubav.
KARIJERA: Vaši nadređeni pokazat će da vas podržavaju, pa čak i vole, ali vas to neće nimalo impresionirati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Emotivne frustracije.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Svoj ljubavni život danas ćete pokušati obogatiti nekim neobičnim erotskim idejama. To se ne mora svidjeti drugoj strani.
KARIJERA: Kolege na poslu sve vas više cijene i uvažavaju, pa na tome gradite svoje novonastalo povjerenje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Držite se zakona i reda.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 07.10.2022.
LJUBAV: Danas je dobar dan za izražavanje emocija. Ići će vam od ruke pokazati što zapravo osjećate, pa to i učinite.
KARIJERA: Svaka vaša akcija bit će podržana čak i ondje gdje se tome možda niste ni nadali. Iskoristite priliku.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vi ste odlično.

 
Nastavi čitati

magazin

GRIZ 50-TIH OVOG VIKENDA U KINU U SV. FILIP I JAKOVU Tri kultna filma, svirka vinkovačkog rockabilly benda “Greasy Flat 4”, te izložba “Filipjakov u 50-ima”

Objavljeno

-

By

Nakon nostalgičnih 80-ih koje su ovo ljeto bili zastupljeni na filipjanskom kino platnu, udruga Super 8 i Platforma za Kino kroz “Kinoteku“ te filmsko-glazbenu manifestaciju “Boomer Cinemania” ovu jesen donose griz 50-ih!

“Kroz tri kultna filma: Edward Scissorhands, Last Picture Show, Rebel Without a Cause, svirku benda “Greasy Flat 4“  te izložbu fotografija “Filipjakov u 50-ima”, u kinu u Sv. Filip i Jakovu 7. i 8. listopada osjetit će se dašak razdoblja 50-ih, jednog od najzanimljivijih desetljeća u dvadesetom stoljeću“, najavljuju organizatori Roko Vodopija i Vedran Eškinja.

Baby boom, zlatno doba televizije i 3D kinematografije, pop-art i začetak hladnog rata samo su neka od važnih obilježja prve dekade nakon Drugog svjetskog rata. U razdoblju nakon Drugog svjetskog rata kada je većina filmova bila idealizirana konvencionalnim prikazima muškaraca i žena, mladi su željeli nove i uzbudljive simbole pobune. Hollywood je odgovorio na zahtjeve publike – kasne 1940-e i 1950-e doživjele su uspon antijunaka – sa zvijezdama poput pridošlica Jamesa Deana, Paula Newmana te Marlona Branda.

Tri kultna ostvarenja

Tjeskobni, introspektivni tinejdžer James Dean bio je oličenje adolescentske boli a njegov melodramatični film “Buntovnik bez razloga” koji je na rasporedu u subotu u 19.00 h,  prepun je tema o maloljetničkoj delinkvenciji i otuđenju.

“Buntovnik bez razloga” ostao je njegov najupečatljiviji film s ulogom zbunjenog, osjetljivog i prkosnog tinejdžera Jima Starka koji je upleten u različita delinkventna ponašanja; pijanstvo, tučnjava s noževima i smrtonosna utrka zvana “Chicken Run”, a ostao je i zapamćen njegov arhetipski vrisak upućen njegovim roditeljima: “Razdireš me!”, govori Vedran Eškinja.

Buntovnik bez razloga2.jpg

Upečatljivo ostvarenje koje je na rasporedu je i film “Posljednja kino predstava”, najpoznatije ostvarenje redatelja Petera Bogdanovicha snimljenog po romanu američkog pisca Larryja McMurtryja.

“Nostalgična je to drama snimljena sedamdesetih godina a obrađuje temu odrastanja u teksaškom gradiću u ranim pedesetima prošloga stoljeća, a glavne junake, srednjoškolce Duanea i Sonnyja, glume tada mladi Jeff Bridges i Timothy Bottoms“, kaže Roko Vodopija.

Njih dvojica uživaju u sitnim radostima koje im pruža njihovo rodno mjesto, među kojima se najviše ističe kino dvorana koju vodi njihov prijatelj i mentor, Sam (Ben Johnson). No, raznorazni problemi preuzimaju kontrolu nad njihovim životima i oni shvate da je bezbrižnim vremenima došao kraj. “Posljednja kino predstava” jedan je od najboljih i najznačajnijih filmova što dokazuju dva Oscara te još 14 nagrada na značajnim svjetskim festivalima.

last-picture-show-poster.jpg

Ono što će se zasigurno svidjeti široj publici je i film “Edward Škaroruki” s Johnny Deppom u naslovnoj ulozi, fantastičnu priču iskrojenu od običnoga života u predgrađu i opasne kreativnosti, kako je naziva redatelj Tim Burton, vizionarski talent koji je zamislio i u detalje razradio maštovite svjetove Batmana, Bubimira i Velike avanture Pee-weeja. Tipičan Burtonovski film pomaknuto bajkovitog ugođaja osvojio je mnoštvo nagrada, a bio je nominiran i za Oscara, doduše samo u kategoriji za najbolju šminku.

Johnny Depp kao Edward Škaroruki.jpg

Svirka ispred kina, slušaona i tombola

Desetljeće 50-ih također je otvorilo doba rock and rolla i novo mlađe tržište tinejdžera. Chuck Berry, s “Johnny B. Goode” (1958), pročistio je i razvio glavne elemente koji su rock i roll učinili karakterističnim, fokusirajući se na život tinejdžera i showmanship koji će imati veliki utjecaj na kasniju glazbu. U to će nas ovu subotu, nakon projekcije filma “Buntovnik bez razloga”, uvjeriti i vinkovački rockabilly bend “Greasy Flat 4”. “Bend je to koji njeguje autentični zvuk pedesetih godina 20. stoljeća, no ponekad ih energija ponese i prema psychobilly svijetu. Uzore pronalaze u više ili manje poznatim autorima toga vremena – Charlie Feathersu, Johnny Powersu, Warren Smithu i Buddy Hollyu.

“Osim benda, čija će se svirka u slučaju kiše održati unutar kina, kroz oba dana održavanja ove manifestacije očekuje nas i rockabilly slušaona te originalna pića s tuluma iz pedesetih. Također, sve posjetioce koji na sebe nabace tematsku odjeću iz pedesetih očekuje besplatno piće i nagradni listić za tombolu na kojoj će se dijeliti gramofonska ploča“, kaže Tereza Brzić iz organizacije manifestacije.

Bend Greasy Flat 4.jpg

Izložba “Filipjakov u 50-ima”

Poznato je da je desetljeće 50-ih u Americi, koje se odrazilo na filmsku umjetnost, ostalo upamćeno po mnogim stvarima: poslijeratnom povećanju životnog standarda i rastu izboru aktivnosti u slobodno vrijeme, konformizmu, Korejskom ratu, vrijednostima srednje klase, usponu modernog jazza, usponu restorana brze hrane i drive-ina, pojava televizije i TV večera, apstraktne umjetnosti, prvih kreditnih kartica te usponu drive-in kina. A što se u to vrijeme događalo u Filip i Jakovu? Kako je život u pedesetima izgledao u malom dalmatinskom mjestu i da li je zapadna kultura već tada počela prodirati u našu svijest?

“E to provjerite na izložbi “Filipjakov u 50-ima”, kolekciju fotografija prikupljenu iz arhive Smiljana Mitrovića koji već godinama neumorno arhivira fotografije mještana Sv. Filip i Jakova iz svih razdoblja ovog mjesta“, kaže Anamarija Eškinja koja je pripremila izložbu. 

Izložba Filipjakov u pedesetima.jpg

I zato, 7. i 8. listopada, gel u kosu, tregere na ramena, točkice na suknje, rošule na noge i pravac kino u Sv. Filip i Jakovu da vidimo kako je tada disao zapad ususret nuklearnoj krizi, a Filip Jakov ususret električnoj struji. Besplatan ulaz na sva događanja, ulaz u atomsko sklonište plaćate po potrebi.

PROGRAM:

Petak, 7. listopada

18:00 Otvorenje izložbe “Filipjakov u 50-ima“

19:00 Edward Scissorhands (1990), 105 min

21:00 Last Picture Show (1971), 118 min

23:00 Rockabilly slušaona

Subota 8. listopada

18:00 Izložba “Filipjakov u 50-ima“

19:00 Rebel Without a Cause (1955), 111 min

21:00 Rockabilly slušaona

21:30 Svirka: Bend Greasy Flat 4 (VK)

Projekcije filmova održat će se u kinu u Sv. Filip i Jakovu, a koncert ispred kina.

Ulaz na sve događaje je besplatan!

 
Nastavi čitati

magazin

“BOOMER CINEMANIA” Ovaj vikend u kinu u Sv. Filip i Jakovu pogledajte izložbu “Filipjakov u 50-ima”

Objavljeno

-

By

Kroz filmsko-glazbenu manifestaciju “Boomer Cinemania” koja počinje u petak u kinu u Sv. Filip i Jakovu s filmovima “Edward Scissorhands” i “Last Picture Show”, posjetitelji će kroz filmove i subotnju svirku moći osjetiti i dašak razdoblja 50-ih kroz izložbu fotografija “Filipjakov u pedesetima”.

Poznato je da je desetljeće 50-ih u Americi, koje se odrazilo na filmsku umjetnost, ostalo upamćeno po mnogim stvarima: poslijeratnom povećanju životnog standarda i rastu izboru aktivnosti u slobodno vrijeme, konformizmu, Korejskom ratu, vrijednostima srednje klase, usponu modernog jazza, usponu restorana brze hrane i drive-ina, pojava televizije i TV večera, apstraktne umjetnosti, prvih kreditnih kartica te usponu drive-in kina.

A što se u to vrijeme događalo u Filip i Jakovu? Kako je život u pedesetima izgledao u malom dalmatinskom mjestu i da li je zapadna kultura već tada počela prodirati u našu svijest?

E to provjerite ovaj petak i subotu na izložbi “Filipjakov u 50-ima”, kolekciju fotografija prikupljenu iz arhive Smiljana Mitrovića koji već godinama neumorno arhivira fotografije mještana Sv. Filip i Jakova iz svih razdoblja ovog mjesta.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi

U trendu