Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i čak bi mogao igrati ulogu u sprječavanju...
Dan treba započeti zdravim, hranjivim doručkom kako biste imali dovoljno energije tijekom dana, ali i kako bi vaše cjelokupno zdravlje imalo koristi. Doručak se smatra najbitnijim...
Teorija da je doručak najzdraviji početak dana dobila je još jednu potvrdu u britanskom istraživanju koje je analiziralo podatke o 12.068 ispitanika u dobi od 19...
Novi komentari