magazin
Zašto je zijevanje zarazno?

Zijevanje se često prenosi među ljudima i životinjama na temelju fenomena poznatog kao zarazno zijevanje. To nije samo znak umora – u pozadini se kriju složeni biološki i društveni mehanizmi.
Uloga zrcalnih neurona
Prema dr. Charlesu Sweetu, psihijatru i medicinskom savjetniku, zrcalni neuroni mogu biti odgovorni za to što zijevanje postaje zarazno. Ti neuroni reagiraju kada vidimo kako netko drugi izvodi neku radnju – primjerice, zijeva.
“Kada vidite nekoga kako zijeva, ti neuroni se aktiviraju”, kaže Sweet za Live Science.
Zahvaljujući ovom mehanizmu, zijevanje se može širiti unutar društvenih skupina, povezujući njihove članove.
Utjecaj bliskosti i pažnje
Ljudi i životinje češće reagiraju na zijevanje poznatih osoba nego neznanaca. U istraživanju iz 2013. godine dokazano je da psi češće zijevaju kad vide svog vlasnika kako zijeva nego kad to čini stranac. Ovaj obrazac, poznat kao pristranost prema poznatima, vjerojatno je posljedica toga što pažljivije promatramo one koji su nam bliski.
Moguće evolucijske prednosti
Prema Andrewu Gallupu, profesoru bihevioralne biologije, postoje dvije glavne hipoteze o svrsi zaraznog zijevanja:
Povećanje budnosti i otkrivanja prijetnji
Gallup i kolege 2007. godine otkrili su da zijevanje hladi mozak, što može poboljšati mentalnu jasnoću. Ako se zijevanje širi među članovima grupe, to bi moglo kolektivno povećati razinu budnosti i pomoći u detekciji prijetnji.
Kasnija istraživanja dodatno su podržala ovu hipotezu, pokazujući da samo gledanje drugih kako zijevaju može poboljšati sposobnost uočavanja prijetnji.
Sinkronizacija ponašanja unutar grupe
Budući da zijevanje često prethodi promjenama aktivnosti i ima svoj prirodni cirkadijalni ritam, njegova zaraznost mogla bi služiti usklađivanju ponašanja članova grupe.
Istraživanje na afričkim lavovima pokazalo je da su lavovi koji su “pokupili” zijev 11 puta češće oponašali pokrete lava koji je prvi zijevnuo, u usporedbi s lavovima koji nisu zijevali.
Tko je podložan zaraznom zijevanju?
U kontroliranim uvjetima, oko 40–60 posto ljudi zijevne kad vidi drugu osobu kako zijeva. No ne reagiraju svi jednako:
Empatija: Neka su istraživanja pokušala povezati zarazno zijevanje s empatijom, no rezultati su neujednačeni.
Autizam: Prvotne studije sugerirale su da su djeca s autizmom rjeđe “zaražena” zijevanjem, no kasnija istraživanja pokazala su da fokus pažnje može izjednačiti razlike.
Psihopatske osobine: Osobe s izraženijim psihopatskim crtama – poput sebičnosti, manipulativnosti i bezosjećajnosti – manje su sklone zijevati kad netko drugi zijeva.
Zijevanje kao društvena poveznica
Na kraju, kako kaže dr. Sweet:
“Zarazno zijevanje manje je povezano s umorom, a više s povezanošću. To je tihi način vašeg mozga da se sinkronizira s ljudima (i ponekad kućnim ljubimcima) oko vas.”
magazin
OTOČKA GASTRONOMIJA I OBIČAJI / Težačka marenda – Okusi prošlosti u Kolanu

Jedinstveni događaj koji spaja otočku gastronomiju, običaje i svakodnevicu nekadašnjih težaka – na tanjuru i u priči.
U srcu Kolana – mjesta duboko ukorijenjenog u otočnu tradiciju i život na škrtom kršu održava se jedinstven događaj pod nazivom Težačka marenda, koji nas vraća u vrijeme kada se živjelo skromno, ali ponosno, i kada je svaki zalogaj imao svoju priču.
U predivnom ambijentu Kolanskog polja, kraj crkvice sv. Jerolima, uživat ćemo u autentičnim delicijama koje su nekada jeli težaci u Kolanu na otoku Pagu. Težačka marenda je događaj koji na autentičan način prikazuje kako su naši stari, nakon napornog rada u polju, marendali – jednostavno, iz ruke, pod smokvom ili na suhozidu.
Posjetitelji će imati priliku doživjeti običaje, razgledati izložbu starih alata i predmeta iz svakodnevice težaka, a najvažniji dio bit će, naravno, hrana, dok će atmosferu dodatno obogatiti glazbeni i kulturni program. Na meniju su jela pripremana bez recepta, ali s puno duše, domaći kruh, paški sir, pršut, savur (srdela u marinadi), šparoge s jajima…, a za sladokusce fritule, hrostuli, pandešpanj, štrudel od skute …i još ponešto “iz ruke”, kako su to radili naše babe i didi.
Težačka marenda nije samo gastronomski doživljaj, već i kulturno putovanje u prošlost s ciljem očuvanja baštine, običaja i načina života kakav se nekoć živio u Kolanu na otoku Pagu. U programu sudjeluju Ivan Gligora, Pivači na kanat, Ivo Oštarić i Milka Šupraha Perišić.
Pozivamo ljubitelje tradicije, domaće hrane i autentičnog doživljaja da nam se pridruže u Kolanu, u subotu, 24. svibnja 2025., s početkom u 10:30 sati.
Ovo je prilika da kroz autohtonu gastronomiju i prirodne ljepote doživite duh prošlih vremena i povežete se s baštinom Kolana i otoka Paga uz tradicionalnu težačku marendu!
Događaj organizira Black Sheep (PR, marketing, eventi) u suradnji s Turističkom zajednicom Općine Kolan.
Partneri: Sirana Gligora, Udruga proizvođača paškog sira, Sirana Mih, OPG Zvonimir Kustić, Općina Kolan i ČIOK.
Broj mjesta je ograničen, a prijave su obavezne putem poveznice:
magazin
Sezona krpelja – što sve treba znati i kako se zaštititi?

Nastavni zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” upozorava građane da je počela sezona krpelja te donose savjete kako se zaštititi i pravilno ih ukloniti.
Krpelji pripadaju paučnjacima, a od kukaca se razlikuju oblikom i drugim biološkim svojstvima. Važni su jer se hrane krvlju životinja i čovjeka te mogu prenositi zarazne bolesti, uključujući i one koje su zajedničke ljudima i životinjama. U Hrvatskoj je najrasprostranjeniji šumski krpelj (Ixodes ricinus).
Gdje i kada se krpelji mogu naći u prirodi?
Aktivnost krpelja ovisi o nekoliko čimbenika – ponajviše o temperaturi i vlažnosti stoga imaju tzv „sezonsku aktivnost“ – najaktivniji su i najbrojniji u proljeće i rano ljeto (travanj-lipanj) te u ranu jesen (u puno manjem broju). U zimskom periodu (prosinac – ožujak) krpelji se susreću ako je riječ o blagoj zimi bez hladnoće i snijega.
Nalazimo ih skrivene na listovima i granama grmova, niskog raslinja (do visine jednog metra), šikara; u prizemnom sloju rubnih šuma, uz staze za šetanje, u vrtovima, izletištima itd.
Kako krpelji dolaze do nas?
Skriveni na vlatima trave, granama i listovima grmlja i drveća, krpelji čekaju prolazak pogodnog domaćina – toplokrvne životinje ili čovjeka. Građom svojih nogu prilagođeni su prihvaćanju za krzno životinja ili na dlačice odjeće ljudi. Nakon što se prihvati na domaćina, krpelj hoda više sati po tijelu u potrazi za mjestom gdje će se učvrstiti svojim rilom. Probadanje kože traje desetak minuta i ne osjeća se zbog tvari u slini koje, među ostalim, imaju djelovanje poput anestetika.
Koje bolesti prenose krpelji?
Krpelji su značajni kao prijenosnici zaraznih bolesti. U Hrvatskoj se ubodom krpelja mogu prenijeti Lyme borelioza i krpeljni meningoencefalitis (KME), a iznimno tularemija, Q groznica, erlihioza, babezioza i neke rikecioze. Bolesti se javljaju na određenim područjima zemlje pa govorimo o „prirodnim žarištima“ – područjima gdje ima zaraženih krpelja. Krpelje zaražene virusom krpeljnog meningoencefalitisa najčešće nalazimo u sjevernom i sjeverozapadnom području Hrvatske između Save i Drave, a krpelji zaraženi bakterijom koja uzrokuje Lyme boreliozu mogu se naći na čitavom području grada Zagreba, ali i ostalim dijelovima sjeverne kontinentalne Hrvatske.
Kako spriječiti ubod?
Prilikom odlaska u prirodu radi šetnje, rekreacije ili obavljanja poslova na otvorenom treba uvijek pomisliti na mogućnost uboda krpelja. Potrebno je:
- Izbjegavati područja nastanjena krpeljima; u takvim područjima hodati obilježenim stazama (izbjegavati provlačenje i puzanje kroz grmlje, ostavljanje odjeće na grmlju/travi i ležanje na tlu).
- Koristiti odgovarajuću obuću i odjeću tijekom boravka u prirodi – nositi hlače dugih nogavica i majice/košulje dugih rukava, zatvorenu obuću. Preporučuje se nogavice hlača uvući u čarape, a majice/košulje u hlače kako bi se spriječio ulazak krpelja pod odjeću. Bolja je svijetla odjeća na kojoj se lakše može uočiti krpelj.
- Primijeniti repelente (sredstva za odbijanje krpelja) – nanijeti ih na gole i izloženije dijelove tijela. Djeluju nekoliko sati, ovisno o znojenju kože. Repelenti se mogu nanijeti i na odjeću (potrebno provjeriti u uputama za upotrebu o načinu primjene kao i potrebi ponovnog nanošenja). Ukoliko osoba stavlja kremu sa zaštitnim faktorom, repelent je potrebno aplicirati nakon kreme.
- Pregledati se tijekom boravka u prirodi svakih dva do tri sata te obavezno nakon povratka iz prirode, osobito nakon boravka u području zaraženih krpelja (obronci Medvednice). Krpelji obično nekoliko sati traže mjesto uboda prije uzimanja obroka krvi. Tijekom pregledavanja tijela posebice pregledati rubno područje vlasišta (iza uha, zatiljak, vrat), prepone, pazuhe i područje iza koljena i pupak.
- Po povratku iz prirode, savjetuje se presvući i otuširati se te oprati kosu, kako bi se uklonili krpelji koje je osoba „pokupila“ u prirodi i koji još traže pogodno mjesto za ubod.
U slučaju uboda krpelja, potrebno je:
- Odmah izvaditi krpelja pomoću pincete za čupanje dlačica. Krpelja treba pincetom obuhvatiti uz samu kožu i laganim povlačenjem izvući, pazeći da se ne ošteti tijelo krpelja prilikom izvlačenja. Ako je potrebno, radi preciznog hvatanja, može se koristiti povećalo. jer trganjem krpelja ostaje dio zarinut u kožu pa može doći do zaraze. U tom slučaju valja potražiti pomoć liječnika.
- Niti u kojem slučaju krpelje se na koži ne smije „gušiti” premazivanjem alkoholom, uljem ili masti, „paliti“ šibicom jer time izazivamo naglu smrt krpelja pri čemu on isprazni sadržaj svoje trbušne šupljine u čovjeka i tako vrlo lako prenese zarazu ako je zaražen.
- Krpelje nemojte dirati golim rukama.
- Nakon što je krpelj odstranjen, mjesto uboda preporučljivo je premazati antiseptikom.
- Informirati i educirati osobu ubodenu od krpelja o znakovima i simptomima lokalne i sistemske infekcije.
Više pročitajte OVDJE.
magazin
Horoskop za 12. svibnja 2025.

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Kako dan bude prolazio, imat ćete sve veću potrebu povući se od drugih i zavući u svoja četiri kućna zida.
KARIJERA: Jedva čekate da zatvorite vrata na poslu. Ipak, ono što još danas treba odraditi, napravite kvalitetno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Preispitajte se.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Pred vama je mogućnost dobre zabave i tuluma koji bi bilo šteta propustiti. Stoga se dotjerajte i krenite van.
KARIJERA: Neki među vama poželjet će odmor. Moguće je da će zatražiti i dobiti par slobodnih dana.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čovjek se pamti po djelima.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Većina vas danas će se povući u svoj svijet mašte i tu će vrtjeti svoj film. Bit će to utočište od stvarnosti.
KARIJERA: Pokazat će se da je spoj vaše mašte i znanja ona dobitna kombinacija u poslu kojim se bavite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro se naspavajte.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Neki će pripremati zabavu povezanu s mladim osobama. Možda se radi o rođendanu. Bit će veselja.
KARIJERA: Pred vama je dan u kom biste mogli dobiti niz obećanja koja možda nisu utemeljena ili su jednostavno lažna.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se u kadi.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Nećete baš biti vješti u izražavanju svojih ljubavnih želja. Partner će iz vas izvlačiti kliještima, ali bit ćete emotivni.
KARIJERA: Krećete u nova osvajanja konkretnih rezultata. Radi se o novcu. Osmišljavate nov način zarade.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vrijeme je da odrastete.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Uslijedit će poziv na zabavu kojem ćete se iskreno razveseliti. Bilo sami, bilo u paru, prihvatite ga.
KARIJERA: U kreativnim poslovima moguć je iznenadni napredak putem jedne originalne ideje ili rješenja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se uz humor.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Nema prepreka za vaše ljubavne zamisli. Voljena osoba podržat će svaku vašu ideju, pa makar ona bila i ludost.
KARIJERA: Ne pravite buku ako to nije nužno. Svaki posao može se obaviti jednako učinkovito i u tišini.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kontrolirajte se.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: U drugom dijelu dana osjećat ćete se lakše i bit ćete spremniji na ljubav. Stoga se malo strpite. Doći će do poboljšanja.
KARIJERA: Pred vama je iznimno zanimljiv poslovni dan u kom neće nedostajati ni uzbuđenja, ni kreativnosti, ni rafiniranih zadovoljstava.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite frizeru.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Mnogi će u svojim mislima biti daleko od ljubavne stvarnosti. Odnosi su vam solidni, ali vi plovite u svom svijetu mašte.
KARIJERA: Danas ćete se baviti svojim sustavom vrijednosti. Činit će vam se da tu nešto treba mijenjati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit će puno pričanja.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Vaš partner osjećat će se dobro, ali vama će cijelo vrijeme nešto nedostajati. Razmislite što je to.
KARIJERA: Pomalo nonšalantno odrađivat ćete ono što treba. Nećete mariti za rezultate, važnije vam je da se osjećate dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Provjeravajte činjenice.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Osim što će vas druga strana podržavati gotovo u svemu, danas će joj se pridružiti i vaši prijatelji.
KARIJERA: Idete svojim putem i tako se osjećate najbolje. Ipak, potrebno je pokazati malo više obzira prema drugima oko sebe.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 12.05.2025.
LJUBAV: Neobavezna druženja uz kavicu danas bi samcima mogla donijeti jedno novo poznanstvo koje obećava nešto više.
KARIJERA: Djelovat ćete na dvije razine: jedna je ona skrivena, a druga otvorena, pokretačka, diskusijska.
ZDRAVLJE&SAVJET: Imate sasvim dovoljno snage.
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prije
DAN SESTRINSTVA / Evo tko su dobitnici odličja “Zadarsko bijelo srce” za 2025. godinu…
-
ZADAR / ŽUPANIJA1 dan prije
AKO ZATREBA… / Danas su otvorene sljedeće trgovine u Zadru…
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prije
FOTOGALERIJA / Zadar proslavio Dan Europe
-
magazin2 dana prije
Horoskop za 10. svibnja 2025.