Connect with us

ZADAR / ŽUPANIJA

Sretne osobe žive duže od onih koji vježbaju, ne puše ili se zdravo hrane

Objavljeno

-

U okviru obilježavanja Tjedna mozga, u Multimedijalnoj dvorani Gradske knjižnice Zadar, prof. dr. sc. Zvjezdan Penezić s Odjela za psihologiju Sveučilišta u Zadru održao je predavanje “Neurološki temelji sreće: Subjektivna dobrobit i mozak u dijalogu”.

Sreća i subjektivna dobrobit nisu samo psihološki fenomeni, već su duboko ukorijenjeni u neurobiološkim procesima. Dr. Penezić prikazao je složeni odnos između subjektivne dobrobiti i neuralnih mehanizama koji reguliraju zadovoljstvo, nagrađivanje i emocionalnu stabilnost.

Nema jednostavne formule kako biti sretan, posebice jer je dokazano da je jedan od ključnih faktora genetika. Međutim, razumijevanje neuroloških temelja sreće može pridonijeti razvoju novih pristupa u poboljšanju mentalnog zdravlja i kvalitete života, istaknuo je Penezić.
U nastavku obilježavanja Tjedna mozga danas će se u 18 sati u Gradskoj knjižnici Zadar održati predavanje „Oporavak komunikacijskih i jezičnih sposobnosti nakon moždanog udara”.

Nekoliko je čimbenika sreće – dobrobit, bilo da je subjektivna ili psihološka, zatim subjektivna dobrobit, pri čemu osoba procjenjuje koliko joj je dobro u životu te psihološka dobrobit, kao pozitivno funkcioniranje osobe i osjećaj svrhe. Osobe s visokom dobrobiti su ljubaznije, manje materijalistički nastrojene i imaju veću samokontrolu. Istraživanja su pokazala da zdrava prehrana produžuje život za 1,7 godina, vježbanje tri godine, nepušenje 6,8 godina, a subjektivna dobrobit, odnosno ako je čovjek sretan – 7,6 godina, istaknuo je Penezić.
Nažalost, zadovoljstvo životom u Hrvatskoj je u padu od 2023. godine: na skali od 1 do 10 manje je za 0,6 te je naša zemlja u poretku država u svijetu u kojima je provedeno istraživanje pala sa 42. na 63. mjesto.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

ZADAR / ŽUPANIJA

KULTURA NAS POVEZUJE / Slovensko kulturno društvo Lipa Zadar obilježava 20. rođendan

Objavljeno

-

By

Božićni blagdani u Slovenskom kulturnom društvu Lipa Zadar na dosad najsadržajniji način  obilježavaju se promocijom Monografije SKD Lipa Zadar – prilikom 20. godina neprekidnog djelovanja društva. Autorice su dr. Barbara Riman i dr. Kristina Riman. 

Prigodnim programom obilježava se i Međunarodni dan ljudskih prava i to u restoranu GALIJA – Borik, ponedjeljak 15. prosinca  2025. u 17:30 sati.

KULTURNI PROGRAM: Glazbena skupina Ivan Harej i Zdenka Kallan Verbanac iz Slovenskog doma Bazovica Rijeka; polaznici dopunske nastave slovenskog jezika – odrasli i skupina djevojčica recitacije prigodnih pjesama.

 
Nastavi čitati

ZADAR / ŽUPANIJA

FOTOGALERIJA / Betlehemsko svjetlo stiglo u Zadarsku županiju

Objavljeno

-

By

U Dom Zadarske županije i ove je godine stiglo Betlehemsko svjetlo mira, koje su županu Josipu Bilaveru i zamjeniku župana Robertinu Dujeli predali mladi izviđači iz Udruge izviđača Zarus.

Betlehemsko svjetlo u Hrvatsku dolazi od 1992. godine, a pokrovitelj ove tradicionalne inicijative je Hrvatski sabor. Svjetlo je i ove godine stiglo iz Austrije, a u Hrvatsku ga je preuzeo Savez izviđača Hrvatske, nakon čega se prenosi u sve dijelove zemlje.

Prilikom susreta u Domu Zadarske županije istaknuta je simbolika Betlehemskog svjetla kao poruke mira, nade i zajedništva, osobito uoči božićnih blagdana.

– Hvala vam što ste donijeli svjetlo u našu županiju i unijeli toplinu u ove blagdanske dane. Neka nas svjetlo i mir koje nosite podsjete na važnost zajedništva, međusobnog poštovanja i osmijeha. U ovim izazovnim vremenima posebno nam je potrebno Betlehemsko svjetlo kao simbol mira, nade i optimizma – poručio je župan Bilaver.

Dodao je kako živimo u vremenu ratnih sukoba koji, nažalost, u ovoj godini nisu zaobišli ni Svetu zemlju iz koje Betlehemsko svjetlo potječe, izrazivši nadu da će i tamo uskoro zavladati trajni mir.

– Hvala mladim izviđačima i njihovim voditeljicama na sudjelovanju u ovoj inicijativi. Paljenje i dijeljenje Betlehemskog svjetla mira podsjeća nas da ljudi dobre volje jedni drugima žele mir i dobro te da je zadatak svih nas širiti prijateljstvo i mir među ljudima – istaknuo je župan.

 
Nastavi čitati

ZADAR / ŽUPANIJA

“ZADAR PO MJERI ČOVJEKA” / U Kneževoj okrugli stol o dnevnim boravcima za starije osobe

Objavljeno

-

By

foto: Saša Čuka

Tema skupa je potreba za dnevnim boravcima za osobe starije životne dobi, uz predstavljanje najnovije knjige prof.dr.sc.prim. Veljka Đorđevića

Upravni odjel za socijalnu skrb i zdravstvo u suradnji s Odjelom za zdravstvene studije Sveučilišta u Zadru i Edukacijskim centrom Europskog instituta za medicinu usmjerenu prema osobi organizira okrugli stol, uz predstavljanje knjige “Pietrov san”. 

Također će se podijeliti aktualne i buduće aktivnosti Edukacijskog centra Europskog instituta za medicinu usmjerenu prema osobi „Čovjek je čovjeku lijek“, kao i prijedlozi povezivanja s projektima u području zdravstva i socijalne skrbi.

Mjesto održavanja: Koncertna dvorana Kneževe palače, Poljana Šime Budinića, Zadar

Datum: 15. prosinca 2025. g. (ponedjeljak)

Vrijeme: 17:00 – 19:00 sati

Broj mjesta je ograničen, zbog toga je potrebna potvrda dolaska do 12. prosinca 2025. godine na email:

 kdukaglav21@unizd.hr   (doc.dr. sc. Klaudia Duka Glavor)           

 mladen.klanac@grad-zadar.hr  (Pročelnik Mladen Klanac)

 
Nastavi čitati

U trendu