Connect with us

magazin

Znakovi upozorenja koji se pojavljuju nekoliko dana prije srčanog udara

Objavljeno

-

Pixabay

Rani znakovi srčanog udara mogu se pojaviti danima ili tjednima prije stvarnog napada.

Što je srčani udar?

Srčani udar ili infarkt je pojava u kojoj dio srčanog mišića ne dobiva dovoljno krvi. Ovo se obično događa kada se masne naslage nakupljaju u arterijama i blokiraju protok krvi, čime se blokira dolazak kisika i hranjivih tvari u srce, piše City Magazine.

Preko 80.000 ljudi umre od srčanog udara svake godine, a u prosjeku više od polovice pacijenata pokazuje rane znakove, ali ih ignoriraju.

Koji su rani znakovi srčanog udara?

Sljedeći znakovi i simptomi su uobičajeni kod muškaraca i žena:

Bol ili nelagoda u grudima

Nelagoda obično traje duže od nekoliko minuta, ali može nestati i ponovno se vratiti. Nelagoda se može osjetiti kao pritisak, stezanje, osjećaj punoće ili bol u sredini prsnog koša.

Nelagoda u drugim dijelovima gornjeg dijela tijela: ovo može uključivati bol ili nelagodu u leđima, vilici, trbuhu ili u jednoj ili obje ruke.

Ostali simptomi mogu biti:

1. Kratak dah

2. Mučnina

3. Vrtoglavica

Postoje i razni znakovi koji se pojavljuju uglavnom kod žena.

1. Bol u leđima

2. Vrtoglavica

3. Nesvjestica

4. Bol koja se širi iz prsnog koša na vrat, rame ili vilicu

5. Neobičan umor

6. Pritisak ili nelagoda u gornjem dijelu trbuha

7. Povraćanje

Rizični faktori

Način života, bolesti ili stanja mogu povećati rizik od srčanog udara. Najčešći rizični faktori su:

1. Dijabetes

2. Prekomjerna konzumacija alkohola

3. Prisustvo srčanih bolesti u obitelji

4. Povišen kolesterol

5. Visok krvni tlak

6. Pretilost

7. Starost

8. Nedovoljna tjelesna aktivnost

9. Pušenje

10. Povećana količina stresa

11. Nezdrava prehrana

Kako bi se spriječio nastanak srčanog udara, važan je zdrav način života. Uvjerite se da ste dovoljno fizički aktivni, da jedete zdravu i uravnoteženu prehranu, ograničite unos alkohola, izbjegavajte pušenje i izbjegavajte pretjerani stres.

No votes yet.
Please wait...
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

BLUE FISH FESTIVAL / Ovog vikenda u Kalima vrhunska gastronomija i glazbeni program uz more!

Objavljeno

-

By

Ovog vikenda, 19. i 20. lipnja, Kali ponovno postaju središte okusa, tradicije i vrhunske gastronomije. Na atraktivnoj lokaciji punte Artine održava se šesto izdanje Blue Fish Festivala, manifestacije koja na jedinstven način spaja ribarsku tradiciju mjesta Kali, vrhunsku gastronomiju i glazbeni program uz more.

Plava riba, simbol mjesta koje živi od mora, ponovno će biti glavna zvijezda festivala. Srdela, inćun i tuna u rukama vrhunskih kuhara postaju moderna i kreativna jela koja iz godine u godinu privlače sve veći broj posjetitelja.

Ovogodišnji Blue Fish Festival okupit će poznatog hrvatskog chefa Davida Skoku te zadarske kuhare Josipa Vrsaljka i Tomislava Karamarka, kojima će se pridružiti sushi chef Mladen Križanović. Tijekom dva festivalska dana pripremat će ukupno šest autorskih jela i sushi specijalitete inspirirane bogatstvom Jadrana. Ekipi se pridružuje gostujući kuhar iz Slovenije Gregor Podržaj koji je posebno vezan za Kali koje posjećuje više od 40 godina. Autor je 2 kuharice, a jedna naslova ˝Iz mora u lonac˝ posvećena je pripremi jadranske ribe.

Poseban doživljaj festivalu daje njegova lokacija – punta Artine, uz more u mjesnoj lučici Batalaža, gdje se gastronomija susreće s autentičnim mediteranskim ambijentom.

Uz gastro program, posjetitelje očekuje i bogat glazbeni sadržaj. U petak nastupa Dino Petrić, dok će u subotu atmosferu dodatno zagrijati Petar Dragojević.

Blue Fish Festival nije samo gastronomska manifestacija već i događaj koji promovira važnost konzumacije plave ribe, održivo ribarstvo te bogatu ribarsku tradiciju Kali, jednog od najpoznatijih ribarskih mjesta na hrvatskoj obali.

Pozivamo sve ljubitelje dobre hrane, mora i glazbe da nam se pridruže u Kalima i dožive jedinstvenu atmosferu Blue Fish Festivala.

Nastavi čitati

magazin

FOTOGALERIJA / Đir po gradu sa Sašom Čukom

Objavljeno

-

foto: Saša Čuka
Nastavi čitati

magazin

SLOBODAN ULAZ / Leb i Sol donosi makedonski fusion zvuk na Muraj Art & Sound

Objavljeno

-

By

Jedan od najutjecajnijih makedonskih bendova i pionir fusion glazbe na ovim prostorima, legendarni sastav Leb i Sol, nastupit će u četvrtak, 18. lipnja u 21 sat na zadarskim zidinama u sklopu programa Muraj Art & Sound.

Poznat po jedinstvenom spoju makedonskog folklora, progresivnog rocka i jazz-rocka, Leb i Sol već pet desetljeća gradi prepoznatljiv glazbeni izričaj koji je stekao brojne poklonike diljem Europe i svijeta. U različitim sastavima djeluje od 1976. godine, dok aktualna postava postoji od 2007., kada je objavljen i njihov posljednji studijski album „I taka nataka…”, na kojem je gostovao i poznati hrvatski glazbenik Dado Topić.

Tijekom bogate karijere bend je ostvario brojne međunarodne nastupe diljem Europe, ali i u Engleskoj, Sjedinjenim Američkim Državama, Kanadi i Australiji. Posebno se ističe projekt „Leb i Sol Symphony”, realiziran 2016. godine u suradnji s orkestrom Makedonske opere i Studentskim simfonijskim orkestrom iz Skoplja. Godine 2024. objavili su LP „Live in Constantinus”, snimljen uživo na festivalu Constantinus u Nišu, a tijekom ovog ljeta planiraju započeti snimanje novog studijskog materijala.

Publika na zadarskim zidinama moći će uživati u presjeku njihove impresivne diskografije i bezvremenskim skladbama poput „Marija”, „Devetka”, „Leb i igri”, „Galeb”, „Mandarina”, „Kako ti drago”, „Ručni rad”, „Bistra voda”, „Skakavac”, „Si zaljubiv edno mome”, „Aber dojde Donke”, „Raspukala Šar planina” i brojnim drugim pjesmama koje su obilježile generacije slušatelja.

Aktualnu postavu benda čine Dimitar Božikov na gitari, Kokan Dimuševski na klavijaturama, Bodan Arsovski na bas gitari i Mihail Parušev na bubnjevima.

Uz koncertni program, posjetitelji će moći razgledati i kupiti unikatne proizvode lokalnih obrtnica, čiji će štandovi i ovoga puta upotpuniti večer. Muraj Art & Sound tijekom ljetnih mjeseci donosi vrhunske glazbene i kulturne sadržaje na jedinstvenu pozornicu zadarskih bedema pod zaštitom UNESCO-a, spajajući suvremenu umjetnost, glazbu i iznimnu kulturnu baštinu grada.

Ulaz na koncert je slobodan.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu