Connect with us

magazin

Influenceri otkrili osam trikova kako najbolje uštedjeti novac

Objavljeno

1 godina prije

-

Unsplash / Andre Taissin

Stručnjaci su podijelili savjete o tome kako uštedjeti novac, a istovremeno pomoći planetu.

Guardian donosi popis najboljih načina kako da živite dobro, a ne trošite previše novca:

1. Smanjite tjednu kupovinu

Influencerica Mimi Harrison tijekom studija je pokrenula stranicu Beat the Budget, gdje dijeli recepte i savjete kako uštedjeti na tjednoj kupovini namirnica. Kaže da nikada ne potroši više od 22 eura tjedno na namirnice, a mnogi recepti stoje tek jedan euro po porciji.

“Sve je u planiranju,” kaže Harrison. Ona detaljno planira tjedni meni i strogo ga se drži, sastavljajući popis za kupovinu kako ne bi nakupovala stvari koje joj nisu potrebne. Svaki tjedan bira obroke gdje može iskoristiti baš sve sastojke, kako ništa ne bi morala baciti u smeće.

2. Putujte jeftino

Putovanja se ne morate odreći ako želite sačuvati koji euro. Možete uštedjeti tako što ćete putovati autobusima ili vlakovima umjesto avionima. Jedite u vrijeme ručka, kada restorani nude popuste, i odlučite se za manje popularne – a samim time i financijski pristupačnije – lokacije poput Vilniusa, Rige, Brna ili Gdanska. Također možete nabaviti i karticu koja vam ne naplaćuje naknade za transakcije u inozemstvu.

3. Popravite odjeću

Dizajnerica Flora Collingwood-Norris iz Škotske organizira online radionice u kojima podučava kako popraviti oštećenu odjeću, umjesto da ju bacate. Po čemu su njene radionice jedinstvene? Ona je dio pokreta za vidljive popravke, što znači da su oni na odjeći očiti, umjesto da ih pokušavate sakriti.

“Popravljanje odjeće koštat će vas samo vremena, ali ne i novca,” kaže ona. “Nema veze koliko ste vješti. Vidljivi popravci izgledaju namjerno, svi će vjerovati da ste svjesno željeli unijeti dašak svježine ili novi ukras na vaše odjevne predmete.”

4. Kuhajte nekoliko obroka istovremeno

Prije tri godine, bivša trenerica za upravljanje vremenom Suzanne Mulholland svojim prijateljima je dala savjete kako kuhati više obroka odjednom i tako planirati meni. Oni su bili toliko impresionirani da su ju nagovorili da svoje savjete objavi na interntu. Mulholland je do danas prodala tri kuharice, a na internetu njene savjete prati više od 162.000 ljudi.

Mulholland savjetuje da u sat vremena pripremite osnove za čak 10 obroka. Zvuči nemoguće i grozno, no zapravo funkcionira. Što učiniti? Djelomično skuhane i pripremljene sastojke možete spremiti u posude i zamrznuti, nakon čega svaki dan obroke trebate tek odmrznuti i dovršiti. Ako kupite mljeveno meso, možete napraviti okruglice, bolognese, čili, burgere… i to odjednom, nakon čega zamrznite porcije i imate polugotove obroke za naredni period.

5. Otplatite dugove

Clare Seal je bila čak 30 tisuća eura u minusu kada je odlučila da mora riješiti svoje financije. Postala je financijska mentorica i otvorila Financial Wellbeing Forum. Seal je brutalno iskrena, ali nudi praktične savjete kojima svatko može uštedjeti.

Seal savjetuje da se oboružate digitalnim alatima kako biste pratili svoju potrošnju i točno vidjeli gdje možete uštedjeti, i da nemilosrdno provodite sve rezove za koje imate prostora.

6. Kupujte iz druge ruke

Anna Kilpatrick osnovala je stranicu not.needing.new nakon što je poslije rastave morala s djecom preseliti iz prostrane kuće u skučeni stan. Kaže da ju je život s manje stvari usrećio. Stan je opremila namještajem iz secondhand dućana, a kaže da novu odjeću nije kupila već deset godina.

“Ne treba vam mnogo novca kako biste izgledali moderno,” kaže ona. Kilpatrick nudi savjete kako se ugrijati ako si ne možete priuštiti kvalitetno grijanje, kako izraditi vlastitu šminku i kako se suzdržati od bespotrebne kupovine.

Influencerica Aja Barber postala je poznata po glasnom kritiziranju takozvane brze mode, naglašavajući da nećete mnogo uštedjeti ako kupujete mnogo jeftine odjeće umjesto da uložite u kvalitetne komade koji će vam dugo trajati, ili kupite nošenu odjeću po nižoj cijeni od nove.

“Nikada ne morate kupiti novi traper. Ima toliko mjesta gdje možete kupiti nošenu, ali kvalitetnu odjeću,” kaže Barber.

7. Naučite sami obavljati kućne popravke

Vikkie Lee svoje pratitelje uči kako izrađivati namještaj od drveta, kako postaviti podove na terasama, instalirati kuhinje ili urediti kolne prilaze. Ona želi da ljudi uštede na kućnim popravcima kako bi morali plaćati samo ako “trebate prave profesionalce koji će vam riješiti plin ili struju.” Stare komade namještaja možete reciklirati u nešto novo – Lee od polica izrađuje komode, a od držača sa CD-e napravila je policu za bušilice u svom spremištu za alat.

8. Pristupačne aktivnosti za djecu

Za razliku od mnogih blogerica koje se hvale skupim i ekskluzivnim sadržajima za svoju djecu, Jamie Rose je vrlo transparentna oko svog budžeta. Na svojoj stranici nudi savjete o organiziranju jeftinih – ili besplatnih – izleta za djecu, o svjesnom trošenju, stvaranju obiteljskih tradicija koje ne koštaju puno, i kupnji (i prodaji) korištene opreme za djecu.

Ona kaže da pokloni za dječje rođendane ili blagdane ne moraju biti novi.

“Stvari koje kupujete secondhand dobit ćete za djelić cijene, a možete kupiti i potpuno nekorištene poklone upravo na taj način, što znači da ćete mnogo uštedjeti,” kaže Rose.

 
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Magazin

Bračna savjetnica dijeli tri navike muškaraca koji iskreno vole svoje partnerice

Objavljeno

4 sata prije

-

9. rujna 2024.

By

Postoji suptilna ljepota u svakodnevnim navikama muškaraca koji dijele duboku emocionalnu povezanost sa svojim partnericama. Ne radi se o velikim gestama ili skupim darovima, već su male svakodnevne radnje ono što se uistinu računa.

Imati duboku vezu s partnerom nije igranje umnih igrica ili pretjerana posesivnost. Umjesto toga, radi se o tome da im se pruži sloboda da budu ono što jesu, a istovremeno se nudi nepokolebljiva podrška i razumijevanje, tvrdi obiteljska i bračna savjetnica, Tina Fey. Otkrila je tri svakodnevne navike muškaraca koji iskreno vole svoje partnerice.

Pažljivo slušaju
“Muškarac koji duboko i iskreno voli, čak i ako nije pretjerano romantičan, ima tendenciju pažljivo slušati”, kaže savjetnica za Hack Spirit.

    Ističe da ljubav nije samo izražavanje naklonosti veličanstvenim gestama ili slatkim stvarima. Velik dio toga je biti tu za svoje partnere, pokazati empatiju i razumijevanje. “Ovi muškarci nisu jedni od onih koji se jednostavno isključe tijekom razgovora. Umjesto toga, sjećaju se malih detalja koje ste spomenuli prije nekoliko tjedana. Ne zato što vas pokušavaju impresionirati svojim pamćenjem, već zato što im je iskreno stalo do vaših misli i osjećaja”, objašnjava Fey.

    Ta navika pokazuje da cijene svoje partnerice, njihova mišljenja i ono što imaju reći.

    “Nemojte ovo zanemariti. To je jedan od najiznenađujućih, ali najdubljih načina na koje muškarac može izraziti svoju ljubav”, dodala je savjetnica.

    Poštuju vašu neovisnost
    “Jedan od uvida koje sam stekla vlastitim iskustvima i istraživanjem jest da muškarci koji iskreno vole često imaju duboko poštovanje prema neovisnosti svojih partnerica. Razumiju da zdrav odnos nije gubitak sebe u drugoj osobi. Radi se o dvoje pojedinaca koji rastu zajedno, ali i dalje zadržavaju svoje individualne identitete”, navodi Fey.

      Takvi muškarci potiču svoje partnerice da se bave svojim strastima, da imaju svoje prijatelje i da uživaju u vremenu koje provode same. “Oni to ne vide kao prijetnju vezi. Naprotiv, vjeruju da to jača vezu potičući međusobno poštovanje i razumijevanje. To je snažan oblik ljubavi; znači da vas cijeni kao jedinstvenu osobu i voli vas zbog onoga što jeste, a ne samo zbog uloge koju igrate u njihovom životu”, tvrdi savjetnica.

      Svoju ljubav pokazuju djelima
      “Kao što stara poslovica kaže: ‘Djela govore više od riječi’. To posebno vrijedi za muškarce koji vole duboko i iskreno. Možda vam ne pišu poeziju ili pjevaju pjesme, ali njihova djela pokazuju njihovu ljubav. Možda vam naprave omiljeni obrok nakon napornog dana ili poprave ta škripava vrata na koja ste se žalili. Te se geste mogu činiti malima, ali imaju veliki značaj”, objašnjava Fey.

        Dakle, njihova ljubaznost i postupci izražavaju njihovu ljubav na način na koji riječi ponekad ne mogu.

        “Jasno je da se ljubav ne mora uvijek pokazivati grandioznim romantičnim gestama. Često se izražava na suptilne, ali iskrene načine koji možda ne odgovaraju uobičajenim pojmovima romantike. No, prema mom iskustvu, takva je ljubav iskrena, stvarna i iznimno lijepa”, zaključila je Fey.

         
        Nastavi čitati

        Magazin

        60 posto ljudi ne uzima dovoljno ovih vitamina: “Rezultati su alarmantni”

        Objavljeno

        6 sati prije

        -

        9. rujna 2024.

        By

        Nedostatak vitamina može proizvesti različite simptome, uključujući umor, razdražljivost te promjene kose i kože. Komplikacije mogu biti još opasnije, dovesti do gubitka vida ili pamćenja, ubrzanog rada srca i promjena u ponašanju. Prema novoj studiji, 60 posto svjetske populacije ima manjak četiri ključna vitamina.

        Jod
        Prema nalazima studije, više od pet milijardi ljudi diljem svijeta (68 posto stanovništva) ne konzumira dovoljno joda, pri čemu su žene sklonije manjku nego muškarci.

        Prema studiji, jod je “esencijalan za trudnice i dojilje zbog svoje uloge u kognitivnom razvoju fetusa i djeteta”, piše Best Life.

        Vitamin E
        Sljedeći najčešći nedostatak vitamina bio je vitamin E. Prema nalazima studije, 67 posto svjetske populacije nema dovoljno ovog mikronutrijenta.

        Osim što ima antioksidativna svojstva, vitamin E je važan za vid, reprodukciju i zdravlje krvi, mozga i kože, prema klinici Mayo.

        1. Kalcij
          Otprilike 66 posto stanovništva ima manjak mikronutrijenta neophodnog za jake kosti: kalcija.

        Neadekvatnost je bila najveća u zemljama južne Azije, subsaharske Afrike, istočne Azije i Pacifika, istaknuli su autori studije. Bio je osobito visok među ljudima u dobi između 10 i 30 godina.

        1. Vitamin C
          Posljednji na ovoj listi je vitamin C, a 53 posto stanovništva ga ne dobiva dovoljno.

        Prema klinici Mayo, vitamin C (također poznat kao askorbinska kiselina) potreban je za formiranje krvnih žila, hrskavice, mišića i kolagena u kostima. Kao i vitamin E, također je antioksidans i pomaže u procesu ozdravljenja vašeg tijela.

         
        Nastavi čitati

        magazin

        Horoskop za 9. rujna 2024.

        Objavljeno

        7 sati prije

        -

        9. rujna 2024.

        By

        Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Kontakti koje ste uspostavili postaju sve dublji, a priče ozbiljnije. Zbog toga vam je drago i veseli ste.
        KARIJERA: Oni koji su bili nagovarani da se doškoluju, danas će spoznati nešto o tome. Moguće je da će to onda i pokrenuti.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.

        Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Izgledan je ugodan susret s osobom koja nije iz vašeg podneblja ili koja ima različite običaje od vas. Svidjet će vam se.
        KARIJERA: Pitat ćete se čemu se truditi, kad ionako ne dobivate adekvatnu nagradu. Ne pada vam na pamet da ona ne mora uvijek biti materijalna.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Putujte polako.

        Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Vaše ljubavno samopouzdanje danas će biti na kušnji. Potrebno je fokusirati se na ono što je lijepo između vas dvoje.
        KARIJERA: Većinu radnog dijela dana potrošit ćete na raščišćavanje financijske zbrke i saniranje njenih posljedica.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Sjetit ćete se rješenja.

        Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Danas ćete lako ulaziti kako u svoju, tako i u tuđu podsvijest, pa ćete brzo i vješto pročitati partnera.
        KARIJERA: U poslu ćete danas maksimalno koristiti intuiciju. Bit će i onih koji će analizirati svoje snove kroz razgovor s kolegom.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Moguć je upečatljiv san.

        Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Bit ćete jako raspoloženi za ljubav, ali će partnera ili vas okolnosti navoditi na previše strastvena reagiranja.
        KARIJERA: Mala nadmudrivanja sa nekim od suradnika danas će biti završena i stvari će krenuti u novom pravcu.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Umor, nervoza i tjeskoba.

        Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Vaše slobodno vrijeme danas će okupirati vaši prijatelji. Možte im povjeriti sovje ljubavne brige.
        KARIJERA: Nemojte se zavaravati da ste postigli maksimum jer niste ni blizu njega. Treba još mnogo truda i rada na sebi.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Budite profesionalni.

        Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Pred vama je jedan prilično frustrirajući dan kad se radi o emocijama. Najbolje je osamiti se i pričekati da prođe.
        KARIJERA: U redovnim poslovnim borbama danas biste mogli biti slabija strana. Stoga se ne namećite.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Male upale akutnog karaktera.

        Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Neki će aktivirati svoje erotske sposobnosti kako bi popravili odnos s partnerom. U tome će djelomično uspjeti.
        KARIJERA: Bit će vam pravo olakšanje što je jedan projekt pri kraju jer su vam dani naporni, a ni sami niste sigurni u rezultat.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Ne idite preko svojih granica.

        Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Vaša najdraža osoba danas će vam biti spremna popustiti, no u isto vrijeme imat će veliku potrebu za nježnostima.
        KARIJERA: Dobri poslovni odnosi bit će potkrijepljeni i jednom ponudom u obliku ugovora ili dogovora.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Ne pretjerujte s hranom.

        Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Niste sigurni da li popustiti nekim partnerim zahtjevima. Duboko ćete se zamisliti i još nećete znati što učiniti.
        KARIJERA: Zatvorit ćete vrata nesuvislim mislima i djelima, te se koncentrirati na ono što je ostvarivo.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Ne sjedite na hladnom.

        Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Ni danas nećete biti potpuno sigurni što je to što očekujete od ljubavi i osobe do koje vam je stalo.
        KARIJERA: Prepoznat ćete financijske nestabilnosti s kojim se treba nositi uz pomoć znanja. Poradit ćete na tome.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Osjetljivost grla.

        Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 09.09.2024.
        LJUBAV: Bez obzira na sve male zagonetke, danas ćete biti puni vjere i optimizma, pa tako i u svoju ljubav.
        KARIJERA: Odlično ćete se povezati s drugima, a primijetit ćete da ste danas i popularni. O vama se priča.
        ZDRAVLJE&SAVJET: Raste vaš apetit.

         
        Nastavi čitati
        Oglasi
        Oglasi
        Oglasi
        Oglasi

        U trendu