magazin
Pomaže li maska ako je jedino vi nosite?
U trenutku kad je pandemija koronavirusa u mnogim zemljama u zalasku i ukidaju se mjere, dio ljudi to pozdravlja, a dio smatra da bi se neke mjere, primjerice nošenje maski, trebale i dalje primjenjivati u situacijama kad je u malom prostoru mnogo ljudi poput javnog prometa.
Maske za lice pružaju najveću zaštitu od širenja čestica koje nose viruse u zraku kada ih svi nose, piše CNN i dodaje da istraživanja sugeriraju da maske, ako ih druge osobe ne nose, mogu zaštititi samog nositelja, djelujući kao barijera između čestica i njegova nosa i usta.
“Jučer sam putovao avionom nakon što je ukinuta obvezna maska u javnom prijevozu. Imao sam masku na licu tijekom cijelog leta”, rekao je Chris Cappa, profesor građevinarstva i inženjerstva zaštite okoliša na Sveučilištu Kalifornija u Davisu, koji proučava čestice aerosola i maske.
Dok je putovao iz Sacramenta u San Diego, promatrao je kako se broj putnika koji su nosili maske tijekom leta smanjuje.
“Nastavit ću nositi svoju masku N95 dok putujem još neko vrijeme. Osobno sam više zabrinut kada sam u malim, prenapučenim prostorima kao što su avioni u odnosu na velike, relativno otvorene prostore kao što su zračne luke”, kaže Cappa.
“Razina zaštite, kada samo vi nosite masku, uvelike ovisi o dva čimbenika: koliko dobro vaša maska prianja uz lice i koliko učinkovito materijal maske filtrira čestice koje mogu nositi viruse. Maske poput N95 i KN95 općenito će biti bolje od kirurških maski ili maski od platna jer se mogu bolje priljubiti uz lice. A kirurške maske rade bolji posao u filtriranju od platnenih maski”, kaže Cappa.
“Različite će maske bolje ili lošije pristajati različitim licima, pa je stoga važno pronaći onu koja vam dobro pristaje”, rekao je.
“Čak je i najbolja maska dobra samo onoliko koliko dobro prianja. Maska N95 koja dobro prianja može smanjiti količinu potencijalno zaraznih čestica koje udišete za više od 20 puta.”
Čak i ako su svi oko vas bez maske, Cappa kaže da nošenje maske N95 koja dobro pristaje može smanjiti količinu infektivnih čestica koje možete udahnuti.
“Kada bi teoretski postojalo 100 zaraznih čestica koje biste trebali udahnuti bez maske, vi biste udahnuli 5 ili manje s maskom N95 koja dobro pristaje”, kaže on.
Maske od tkanine koje su se koristile kad je druga zaštitna oprema nedostajala mogu filtrirati velike kapljice. Ali učinkovitije maske, poput N95, mogu filtrirati i manje aerosole ili čestice koje zaraženi ljudi izdahnu, rekla je Erin Bromage, izvanredna profesorica biologije na Sveučilištu Massachusetts Dartmouth.
Prema američkim Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), maske N95 mogu filtrirati najmanje 95 posto čestica ako su pravilno postavljene na lice. Kirurške ili jednokratne maske su oko 5 do 10 posto manje učinkovite od N95, kaže Bromage.
Studija CDC-a objavljena u veljači otkrila je da su ljudi koji su između veljače i prosinca 2021. uvijek nosili masku u zatvorenom javnom prostoru, imali manju vjerojatnost da budu pozitivni na covid-19 od ljudi koji nisu nosili maske.
Nošenje maske “smanjilo je izglede za pozitivan test” na covid-19 za 56 posto među onima koji su nosili platnene maske, 66 posto među onima koji su nosili kirurške maske i 83 posto među onima koji su nosili maske N95 ili KN95, u usporedbi s ljudima koji uopće nisu nosili masku, prema CDC-u.
“Ako nitko drugi osim vas ne nosi masku ti bi postoci mogli pasti”, rekao je Cappa za CNN.
Vrlo aktualna komedija, u kojoj će se mnogi prepoznati, zauvijek će izmijeniti vaše mišljenje o glumi kao zvanju, posebice glumačkim sposobnostima iznimne Katarine Baban.
Komedija “Punipansion” oduševila je i publiku i kritiku te Katarinu Baban potvrdila kao iznimnu glumicu nevjerojatnih glumačkih sposobnosti koja u ovoj nesvakidašnjoj komediji igra čak 21 ulogu!
Iako je Katarina Baban i dosad kao glumica bila zapažena i priznata, talent koji je pokazala spretno igrajući više od nevjerojatnih 20 uloga istovremeno u “Punom pansionu” zaista je vrijedan divljenja. Jer bila bi to samo još jedna duhovita komedija koja opisuje potpuno suludi radni dan honorarne djelatnice na recepciji uz svemoguće izazovne zahtjeve gostiju, vlasnika, privatnog života… Ali činjenica da brza izmjena mnogobrojnih likova, duhoviti dijalozi i sva silna energija koja puca po pozornici dolazi samo od jedne i jedine glumice na sceni – Katarine Baban uvrštava ovu predstavu u one koje se stvarno moraju pogledati!
“Punipansion” prati jedan potpuno suludi radni dan čudesne sezonske djelatnice na recepciji koja svim silama pokušava udovoljiti zahtjevima gostiju ali i svojih pretpostavljenih, žonglirajući s problemima privatnog života koji jedva da i postoji.
Energična i urnebesna Katarina Baban otkriva na što su spremni ‘mali’ ljudi koji svim snagama nastoje očuvati svoje dostojanstvo i snove zarađujući pošteno za svoj život boreći se s izazovima nemilosrdnog tržišta rada u turizmu.
Ova životna komedija dolazi iz pera poznatog pisca kazališnih komedija Igora Weidlicha prema motivima velikog broadwayskog hita ‘Fully Committed’.Režiju za predstavu potpisuje Tihana Strmečki a nastala je u koprodukcijiB GLAD Produkcije i KD “Vatroslav Lisinski”.
ULAZNICE:
ONLINE na www.teataruzmore.com i www.entrio.hr
INFO I REZERVACIJE: 091 795 7260
BLAGAJNA HNK ZADAR: pon – sub
od 11 do 13 sati, na dan predstave od 18 do 20 sati.
Music Shop Combo (Ul. Vlatka Mačeka 3)
Ghetaldus (Murvička 1)
Ghetaldus (Kaufland Zadar)
Felix 24 sata (Ulica Hrvatskog sabora 12)
Tisak media i Ghetaldus (Supernova)
City Galleria vam ovu subotu, 20. travnja, cijeli dan nudi mnoštvo popusta i promotivnih akcija!
Iskoristite i ovaj vikend za posjet vašem omiljenom centru u srcu grada, obavite spizu na gradskoj tržnici, popijte kavicu u ugodnom društvu, uljepšajte si dan tretmanom u jednom od beauty salona ili obavite kupnju uz brojne pogodnosti koje za vas nude trgovine centra.
U CineStaru vas čeka i „obiteljski vikend” uz povoljnije cijene ulaznica za matineje i obiteljski paket u terminu 11:00-17:00 sati, a najsretniji imaju priliku osvojiti poklone!
AMAS BIJOUX
-20% na satove i Guess nakit
do -20% na dio asortimana Amas nakita
YVES ROCHER – za korisnike KARTICE VJERNOSTI 15% popusta na sve proizvode, osim na proizvode označene zelenom točkom, postojeće popuste i ukrasnu ambalažu
DM
2+1 gratis za sve Olival proizvode za njegu kose
2+1 gratis za sve proizvode syoss
2+1 gratis za sve proizvode Signal
2+1 gratis za sve Pampers pelene gaćice
2+1 gratis za sve proizvode Ariel i/ili Lenor i/ili Ambi Pur
2+1 gratis za sve Violeta pelene
2+1 gratis za sve dezodoranse Dove
FARMACIA popusti za kupnju u iznosu:
-20%
Dietpharm i Pharmas – 6€ i više
Hug Your Life – 10€ i više
Apivita – 15€ i više
Phyto – 15€ i više
Vichy (osim promo pakiranja) -10€ i više
Avene, A-derma, Klorane, Ducray, Dexeryl – 10€ i više
La Roche Posay (osim promo pakiranja) – 10€ i više
Bioderma (osim promopakiranja) – 10€ i više
-30%
Eucerin – 10€ i više
Filorga – 10€ i više
Lierac – 15€ i više
Uriage, SVR – 10€ i više
Uriage – 10€ i više
POLIKLINIKA ANALIZA – test nutrigenetike + težina senzor -30% (redovna cijena €764, cijena na popustu €534,80)
MULLER – „Obiteljska shopping subota u Mülleru” uz aplikaciju Mudrica s 10% popusta na cjelokupan asortiman
IN CASE PERFECTION – akcija na svaku kupljenu masku, akcijska cijena na više od 70% kaljenih stakala
GHETALDUS
-30% na dioptrijske okvire uz kupnju naočalnih leća
-30% na sunčane naočale uz kupnju spreja za čišćenje naočalnih leća
(akcije i popusti se ne zbrajaju; ne uključuje brandove grupacije Thelios, Dita, Ghetaldus i Kaleos)
OPTIKA ANDA – Anda Loyalty pogodnosti:
-30% na sunčane naočale i dioptrijske okvire uz kupnju Anda Cleanera ili Kasko osiguranja naočala
-20% na kontaktne leće
-20% na progresivne naočalne leće
(pogodnosti se međusobno ne zbrajaju; vrijedi za sve vrste plaćanja i obračunava se na blagajni)
ZDRAVA NAVIKA – krema za kožu sklonu dermatitisu Derma support -15%
GLIGORA DELIKATESE – 15% popusta vina vinarije Jokić
MOBILCENTAR A1 – 25% popusta na Cellularline dodatnu opremu
SERVIS MOBITELA ZADAR – 20% popusta na dodatnu opremu
POSTELJINA.hr – plahte od 7,50 EUR, posteljine i deke već od 10,00 EUR!
DOTA – 20% popusta na sav asortiman koji nije na sniženju (ne odnosi se na zavjese u metraži)
FAMILY – dodatnih -10% na kolekciju saten Mediteran (navlake, jastučnice, plahte)
ADIDAS – 20% popusta na nesniženi asortiman za kupnju iznad 30€
(popust se ne odnosi na posebno označene artikle)
VELANA – 10% popusta na asortiman
SPORT&MODA
-20% na novi asortiman
dodatnih -10% na sniženi asortiman
(popust se odnosi isključivo na gotovinska plaćanja; ne odnosi se na HNS asortiman)
MURAJ – 20% popusta za gotovinsko plaćanje i 15% popusta za plaćanje karticama na cjelokupan asortiman (osim Birkenstocka)
MARINE POOL – 20% popusta na odabrane kožne cipele + velik dio asortimana po sniženim cijenama
GALILEO – 1+1 GRATIS majice kratkih rukava
(popusti i akcije se ne zbrajaju i međusobno se isključuju; akcija se odnosi na polo majice i t-shirt i ne vrijedi na basic asortiman; popust u vrijednosti jeftinijeg artikla obračunava se na blagajni)
STEP by STEP – 20% popusta na jeans kolekciju
B&C Fashion – 20% popusta na proljetne jakne
RED CARPET – 15% popusta na novu kolekciju
MSTYLE – 15% – 20% popusta na novu kolekciju
TIRAMOL – 10% popusta na sav asortiman
SOCKS SHOP FILI – 20% popusta na pamučne čarape
PALADIUM MODA – popust 20% – 30% na dio asortimana
BUTIK AURORA – 20% popusta na dio asortimana
PEKARA VIKTOR – akcijska cijena:
kruh bijeli 500g -30%
pecivo prstići slani 60g -30%
piroška sir 140g -30%
magazin
Nutricionistica navodi dvije supernamirnice koje treba izbjegavati i četiri koje treba jesti redovito za bolje zdravlje
Nutricionistica je podijelila svoje mišljenje o dvije supernamirnice za koje smatra da su precijenjene i četiri namirnice koje bi svatko trebao redovito jesti.
Nutricionistica je za Mirror dala svoje najbolje savjete za zdraviji način života, navodeći četiri namirnice koje morate imati i dvije kojih se trebate kloniti.
Upozorila je protiv upotrebe kolagena u prahu i probiotičkih dodataka, predlažući umjesto toga cjelovitu hranu.
Objasnila je: “Ipak, postoje neke dobre marke kolagena u prahu, ali iz svog sam kliničkog iskustva otkrila da moji klijenti postižu bolje rezultate sa stvarima kao što su njihova kosa, koža, nokti i zdravlje zglobova kada koristimo izvor kolagena iz cjelovite prehrane u odnosu na kolagen u prahu.”
Što se tiče probiotika, rekla je: “Postoje vrlo specifični slučajevi u kojima sam svojim klijentima preporučila dodatke probiotika, ali ako samo pokušavamo dobiti dnevnu dozu probiotika, izvori hrane poput kiselog kupusa puno su bolja opcija i često sadrže više sojeva probiotika.”
Za one koji žele prirodnim putem povećati unos kolagena, preporučuje juhu od kostiju, dok su maline njezin izbor za međuobrok bogat vlaknima.
FOTOGALERIJA / Fra Stanko Škunca proslavio 60 godina svećeništva u crkvi sv. Frane – Dijamantni svećenički jubilej
25. TRAVNJA / Nagrađivana komedija “Puni pansion” stiže u HNK Zadar!
20. TRAVNJA / PROLJETNA SUBOTNJA ŠPICA U CITY GALLERIJI
OBAVIJEST: Slivnica u petak bez vode!
FOTOGALERIJA / Međunarodna noć geografije obilježena na Sveučilištu u Zadru
MORATE U SPIZU? / Evo koje trgovine rade ove nedjelje u Zadru…
PRED VRATIMA VELIKA PROMJENA VREMENA / Sunčano još danas i u ponedjeljak. Od utorka kiša, olujni vjetar i snijeg. Osjetno hladnije!
Županijski dani: Mjerenje tlaka i razine šećera u krvi
PODSJEĆAMO: U ponedjeljak bez vode 16 ulica u Diklu!
DRŽAVNI TURNIR – Tisuću mažoretkinja na Višnjiku
VIDEO / Ivan Ive Županović predstavlja novu pjesmu “Pitanja je sto”
POČINJE TUNA, SUSHI & WINE FESTIVAL / Danas gala večera u Arsenalu, u subotu Elena Stella, u nedjelju Urban. Donosimo detaljan program…
(VIDEO) “TKO TO TAMO PJEVA” / Zadranka Karla Miletić u hit-showu oduševila vokalom
(FOTO/VIDEO) VESLAČKO NATJECANJE / Izvrsni rezultati VK Pag na “PAG OPEN 2024. – Coastal Beach Sprint”
(VIDEO) MODNO GLAZBENI TRIJUMF / Natali Dizdar osvojila Porin za najbolju žensku vokalnu izvedbu
-
magazin2 dana prijeNe ignorirajte simptome: Ovo su znakovi da ste pod velikim stresom
-
magazin2 dana prijeUvijek se vraćate i provjeravate jeste li zaključali vrata? Znanost odgovara zašto
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prije7-DNEVNA PROGNOZA / Nastavlja se promjenljivo vrijeme – bura, kiša, na Jadranu i grmljavina
-
magazin2 dana prijeHoroskop za 17. travnja 2024.