Connect with us

magazin

Uklonite proljetni umor i zadobijte energiju uz pomoć feng shuia. Evo kako…

Objavljeno

-

Feng shui ne može izliječiti malodušnost i druge simptome, ali može stvoriti okružje koje će potaknuti našu životnu energiju. Stoga, uz prirodne izvore vitamina i antioksidansa, možete unijeti i sitne preinake u svoj dom. Evo nekoliko jednostavnih primjera…

Početkom proljeća dolazi do energetskih promjena – nakon zime tijekom koje vlada element voda ulazimo u razdoblje proljeća i elementa drvo. Element drvo povezujemo s kretanjem energije koje opisujemo kao širenje – baš poput krošnje stabla koja se počinje širiti na sve strane.

Iako se većina ljudi veseli proljeću i toplijim danima, nažalost mnogi ovaj prijelaz energija ne podnose najbolje. U medijima se to najčešće naziva proljetnim umorom. Mnogi osjete probleme sa spavanjem (bilo u obliku nesanice ili kao pretjeranu potrebu za spavanjem), bezvoljnost, malaksalost, umor, razdražljivost ili pad vitalne energije.

Kako si možemo pomoći? Što napraviti da lakše prebrodimo energetske promjene i simptome koje one uzrokuju po naše fizičko i mentalno zdravlje?

Feng shui, naravno, ne može izliječiti malodušnost i druge simptome, ali može stvoriti okružje koje će potaknuti našu životnu energiju. Stoga, uz prirodne izvore vitamina i antioksidansa kao što su citrusi, jabuke te ostalo voće i povrće, predlažem da unesete i sitne preinake u svoj dom.

Kao što je već znanstveno dokazano, boje snažno djeluju na naše psihofizičko stanje. Stoga ih možemo uspješno koristiti za smanjenje negativnih raspoloženja i bezvoljnosti.

Tri boje koje nam mogu značajno popraviti raspoloženje su crvena, žuta i zelena. Zašto baš te boje? Feng shui je drevno znanje koje je nastalo proučavanjem prirode i okoliša pa i ovaj savjet svoje korijene ima upravo u prirodi. Boje povezujemo s njihovim prirodnim izvorom i porukom koju nam taj izvor šalje.

Tako na primjer Sunce percipiramo kao žuto, tako nam ono izgleda dok ga gledamo sa Zemlje. Zbog toga nam žuta boja šalje snažnu poruku svjetlosti i sjaja.

Sunčeva svjetlost potiče stvaranje hormona dobrog raspoloženja koji nam omogućuje da žutu boju poistovjećujemo s optimizmom.

I bez da nam to itko kaže, svi instinktivno nakon zime pokušavamo što više vremena provoditi na sunčevoj svjetlosti, kafići postavljaju terase, a klupice u parkovima su pune. Odmah se osjećamo bolje, pozitivno, kažemo da smo se napunili energijom.

U prirodi najveći broj cvjetova crvene je boje i to ne bez razloga. Žarka crvena privlači ptice i kukce koji ih oprašuju. Od svih boja u vidljivom dijelu spektra crvena je najuočljivija (pitajte bilo kojeg marketinškog stručnjaka ili dizajnera kojom će bojom najlakše privući pažnju kupaca i svi će odabrati crvenu).

Crvena šalje poruku koja nas potiče na akciju, potiče uzbuđenje i entuzijazam. Ova je boja u našoj podsvijesti povezana s dinamikom i kretanjem.

Pigment koji daje boju većini biljaka – klorofil – zelene je boje. Klorofil sadrži enzim koji potiče rast i razvoj. Kako u proljeće sve počinje rasti, širiti se i razvijati, tako je zelena boja mladih listova i trave izrazito poticajna.

Zelena se povezuje s rastom i obnovom te je neophodna za poticanje našeg duha i pozitivnog raspoloženja.

Stoga se svakako preporučuje unijeti svježu zelenu, žutu i crvenu boju u dom. Naravno, ovakve promjene dovoljno je uvesti kroz detalje, nije nužno bojati zidove ni mijenjati namještaj. Kako to možete napraviti?

Evo nekoliko jednostavnih primjera:

  • stavite vazu s žutim i crvenim cvjetovima na vidljivo mjesto,
  • na omiljeno mjesto za sjedenje dodajte ukrasne jastuke u žutim, crvenim i zelenim tonovima,
  • na stol za jelo stavite ukrasnu traku ili stolnjak u ovim bojama,
  • nekoliko okvira za fotografije zamijenite crvenim, žutim ili zelenim,
  • na veliki podložak ili tanjur stavite crvene, žute i zelene svijeće,
  • na stol za jelo stavite držač za salvete i u njega stavite salvete u navedenim bojama
  • te na bilo koji drugi način dodajte ove stimulirajuće boje u svoj dom.
 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Četvrti adventski vikend i Badnjak u Pagu

Objavljeno

-

By


Grad Pag i TZ Grada Paga i ovaj vikend donose bogat program kojim se približavamo božićnim blagdanima. Četvrti adventski vikend osmišljen je da svatko može pronaći nešto za sebe – od dječjih priredbi i bajki, sportskih događanja, preko glazbenih nastupa, do tradicionalnog okupljanja s građanima na Pijaci za Badnjak.

Program počinje u petak, 19. prosinca Božićnim turnirom u nogometu kojeg organizira NK Pag u školskoj dvorani od 15:00 sati na kojem sudjeluje ukupno 18 ekipa. U večernjim satima najmlađi će nastupiti u priredbi „Božić s paškim mališanima” koja počinje u 18:30 sati u Dječjem vrtiću Paški mališani. Na glavnom gradskom trgu nastupit će  Trio Sol i napraviti veselu blagdansku atmosferu, a u Kneževom dvoru održat će se Božićni tanci s početkom u 20 sati u organizaciji Udruge umirovljenika.

Subotnji program donosi nastavak Božićnog nogometnog turnira u školskoj dvorani od 15:00 sati, a poslijepodne na Pijaci slijedi svečano paljenje četvrte adventske svijeće uz nastup učenika 4. razreda OŠ Jurja Dalmatinca Pag. Večer će uljepšati Klapa Galijota, koja će svojim pjesmama dočarati pravi dalmatinski božićni ugođaj.

Nedjelja je posvećena obiteljima i najmlađima, djeca i roditelji moći će uživati u božićnim bajkama u Kući Djeda Božićnjaka, u organizaciji Gradske knjižnice Pag. Vikend završava Božićnim koncertom Gradske glazbe Pag, čime će se dodatno naglasiti blagdanska atmosfera u gradu.

Badnjak u Pagu obilježit će se tradicionalnim okupljanjem i druženjem s građanima na Pijaci. Jutro počinje uz pjesmu, iće i piće te živu glazbu Mate Grgata, dok će večernji nastup Dua Eleganca oplemeniti božićni ugođaj na glavnom gradskom prije ponoćke koja će se održati u Zbornoj crkvi Marijina uznesenja u Pagu.

PROGRAM:

Petak, 19. prosinca 2025.


15:00 – Božićni nogometni turnir, NK Pag, Školska dvorana

18:30 – Božić s Paškim mališanima, Dječji vrtić Paški mališani

19:00 – Veselo na Pijaci uz Trio Sol

Subota, 20. prosinca 2025.

15:00 – Božićni nogometni turnir, NK Pag, Školska dvorana

18:00 – Paljenje četvrte adventske svijeće uz nastup učenika 4. razreda OŠ Jurja Dalmatinca Pag

19:00 – Nastup Klape Galijota

Nedjelja, 21. prosinca 2025.

17:00 – „Dotaknimo čaroliju Božića“ – božićne bajke, Kuća Djeda Božićnjaka (GK Pag)

19:00 – Božićni koncert Gradske glazbe Pag

Srijeda, 24. prosinca 2025. – Badnjak

11:00 – Badnje jutro uz pjesmu, iće i piće na Pijaci uz živu glazbu Mate Grgata

21:30 – „Božićne note“ – nastup Dua Eleganca

Pozivamo sve građane i posjetitelje da se pridruže adventskom programu i zajedno dočekaju Božić u Pagu.

Organizatori: Grad Pag i TZ Grada Paga

 
Nastavi čitati

magazin

ZADARSKI OSCAR / Kazališna udruga Igrajmo se zaključila uspješnu 2025. godinu 

Objavljeno

-

By

Kazališna udruga Igrajmo se Zadar zaključila je uspješnu 2025. godinu sinoć u KLZ ZADAR dodjelom 12. NOBI-ja poznatijeg kao zadarski Oscar tj. nagrada za najbolja glumačka ostvarenja u 2025. godini pri Igrajmo se.

Ovogodišnji dobitnici su:

Antonija Mašina, Areta Nižić, Jakov Soldo, Jakov Ćuković, Anai Bacon, Zoe Vuletić Sorić, Eva Šimurina, Eva Stanišić.

Povjerenstvo za dodjelu nagrade činili su ljudi iz struke koji prate rad grupa kroz cijelu godinu: Matija Šango Šimurina, Ana Fric, Anita Goreta.

Nobi je osmišljen kao manifestacija koja potiče suradnju s mladim lokalnim umjetnicima, a tomu u prilog ide i ovogodišnja suradnja s a capella sastavom Aka Cresendo s kojima su snimili i nedavno objavljen spot Božić dolazi, a sastav je nastupio i kao gost ovogodišnje manifestacije i naravno oduševio publiku. Ovakve suradnje primjer su razmjene umjetničkih iskustava i znanja, prekrasnog spoja talenata zadarske mlade umjetničke scene ojega svakako treba podržati.

Ova manifestacija međuostalim, za cilj ima i poticanje autorskog rada mladih glumaca. Mladi glumci i glumice uz poprilično intenzivan raspored posljednjih mjeseci, pripremili su svoje autorske glumačke točke i nasmijali publiku.

Jakov Soldo i Jakov Ćuković osmislili su svoj kratki nastup i svakako opravdali još jednom nagradu, a Antonija Mašina, Areta Nižić, Dora Vrkić i Luce Slišković svojim su se autorskim radom pod nazivom Golf dvica četiri sica oprostile od Igrajmo se nakon dugog niza godina.

Protekle godine bile su glavne promotorice zadarske kulture i kazališne umjetnosti mladih našega grada, ujedno i rada Igrajmo se, gostujući na mnogim festivalima izvan naših granica. Ove djevojke najbolji su primjer kvalitetnog rada, talenata, međusobnog povjerenja i timskoga rada ove grupe. Ono što ostaje jesu svakako uspomene i prijateljstvo koje se nastavlja i nakon završetka ovog dijela njihovog životnog putovanja.

Nobi je poseban trenutak za svakog polaznika Igrajmo se prepun emocija koje naglašavaju zajedništvo i snagu timskoga rada. Oni koji su primili zlatni kipić u ruke ujedno su dobili i dodatnu odgovornost, opravdati nagradu, a oni koji nisu svakako su motivirani ostvariti taj cilj.

 
Nastavi čitati

magazin

VIDEO / Klapa Puntamika donosi toplu božićnu priču u pjesmi “Božić je u svitu”

Objavljeno

-

By

Božić je u svitu božićna je pjesma kojom nas Klapa Puntamika podsjeća na najemocionalnije blagdansko vrijeme u godini. Denis Maričić potpisuje glazbu, a na tekstu mu se pridružuje i Marko Dunatov. Na aranžmanu su radili Saša Gajić i Ante Jurić dok je produkciju zaokružio Tomislav Pehar. Za pjesmu je snimljen i spot koji je lokacijski vezan za pitoreskni Ražanac. Režiju za spot potpisuje Toni Mađerić.

“Zanimljivo je da su u Ražancu još uvijek sačuvana jedna od posljednjih ručno zvonjenih crkvenih zvona u Dalmaciji, običaj koji gotovo posvuda nestaje. Upravo tu vrijednu tradiciju poželjeli smo zabilježiti u projektu.”, poručuje Klapa Puntamika te nastavlja: “Vođeni stihom “Zazvonit će zvona točno u po noći”, odlučili smo u videospot unijeti i stvarna ražanačka zvona koja se pojavljuju u više kadrova kao snažan simbol te izvorne, gotovo izgubljene baštine. Zahvaljujući dobroj volji mjesnog zvonara Branka Žagara – Brace, uspjeli smo povezati glazbu, mjesto i tradiciju u jednu toplu, autentičnu božićnu priču.”

Autorski tim Klape Puntamika već dugi niz godina inspiraciju pronalazi u snažnim dalmatinskim motivima, posebno u čarobnom prostoru podvelebitskog kanala, gdje se moćni Velebit sa svojom divljom, mističnom ljepotom slijeva prema moru. Ta dramatična linija susreta planine i mora postala je zaštitni znak njihovog vizualnog identiteta, a i u ovom projektu ima posebno simbolično mjesto.

Ovoga puta božićna priča pronašla je svoj dom u prekrasnom Ražancu, mjestu koje ih je oduševilo jednostavnošću, ljepotom, tradicijom i toplinom ljudi. U suradnji s Ražancem klapa Puntamika već priprema i novi videospot za pjesmu Ja sam dite Dalmacije, koja je ujedno i naslovna pjesma njihovog nadolazećeg albuma.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu