Kockica čokolade nakon večere može uljepšati dan, ali ima li i stvarne koristi za naše zdravlje? Tamna čokolada zaista ima pozitivne učinke, osobito kada je riječ...
Na stranicama Sveučilišta u Zadru objavljen je poziv na radionicu kojeg prenosimo u cijelosti: Često si zabrinut/a? Bojiš se neuspjeha na ispitnim rokovima? Ne možeš se...
Prva javnozdravstvena virtualna antistres ambulanta počinje s radom u ponedjeljak, 7. listopada, provodit će grupni psihoterapijski tretman, a funkcionirat će kao video-platforma na Healthnet mreži, najavljeno je na...
Smrtonosni srčani udari češće se događaju ponedjeljkom nego bilo kojim drugim danom u tjednu, pokazuju rezultati znanstvenih istraživanja provedenih u Velikoj Britaniji. Znanstvenici koji su tijekom...
Kronični stres najčešće tiho, ali konstantno utječe na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu...
Udruga Centar Tara u veljači 2024. pokrenula je novi program pod nazivom “Šumo dolazim”, koji ima za cilj poboljšanje kvalitete življenja, kroz poticanje kretanja i povezivanje...
Jedenje pod stresom često je potaknuto nekim nezdravim silama koje bismo željeli maknuti iz svojeg života, a može dovesti do srama i žaljenja. Znanstvenici su jasni...
Ubrzani način života nešto je s čime se ljudi u većoj ili manjoj znaju nositi, no to ne znači da je ikome od njih lako. Zato...
Stres se definira kao biološki odgovor na prijetnju koju percipira pojedinac. To je rezultat kemikalija i hormona koji rastu cijelim tijelom. Iako je određena količina stresa...
Loš san kriv je za povećani stres, debljanje, smanjenje naše kreativnosti i sposobnost rješavanja problema. Ljudi koji dobivaju preporučenu količinu sna, a opet se osjećaju umorno,...
Novi komentari