Connect with us

magazin

Stogodišnjaci otkrivaju što jedu, a što nikad ne jedu

Objavljeno

-

unsplash

Genetika je važna kada je u pitanju dugovječnost – ali ne umanjujte snagu zdravih navika. Studije pokazuju da bi zdrav stil života mogao ublažiti negativan utjecaj gena koji skraćuju život za čak 62 %.

Evo što je hrana koju neki 100-godišnjaci uvijek izbjegavaju, prenosi Bestlife.

Deborah

Deborah Szekely ima 102 godine i drži se uglavnom biljne prehrane. Povremeno uživa u ribi, ali ne u crvenom mesu. “Ja sam peskatarijanac. I zapravo sam imala sreću što nikada nisam jela meso zbog svojih roditelja,” rekla je za CNBC.

Elizabeth

Elizabeth Francis je sa 115 godina najstarija osoba u SAD-u. “To je jednostavno nevjerojatno”, rekla je njena unuka Ethel Harrison za TODAY. “Njezin je život u osnovi bio prilično jednostavan. Nije izlazila na zabave i takve stvari. Bila je više domaćica. Išla bi u crkvu.” Harrison kaže da Francis nikada nije pušila, pila alkohol i da je šetala svog psa u svojim 90-ima.

Lenora

Lenora ima 102 godine kaže da je mediteranska prehrana tajna dugog života. “Ljudi me pitaju čemu pripisujem svoju dugovječnost. Na prvom mjestu kažem da sve dugujem Bogu. Bog je bio dobar prema meni,” rekla je za Northwell Health. “Također mislim da mi je pomoglo maslinovo ulje i mediteranska prehrana jer sam talijanskog podrijetla. Imam neke susjede koji nikad ne jedu povrće, ali ja jedem zeleno povrće kao i sirovo povrće i salate.”

Bikram

Bikram Singh Grewal ima 100 godina te jede po pet vrsti voća i povrća svaki dan. “Vjerujem da kombinacija dobre prehrane, tjelovježbe i fiksnog rasporeda spavanja može pomoći svakome da doživi 100 godina”, rekao je za Washington Post.

Dorothy

Dorothy Flowers (108) svaki dan popije čašu šampanjca. “Dorothy voli društvo, pa će svaki dan sjediti s nama na recepciji”, kaže za The Independent Helene Ballinger, upraviteljica staračkog doma u kojem Dorothy živi. Njezina prava tajna dugovječnosti mora biti šampanjac. To je jedina stvar koju ikada vidimo da popije do kraja.”

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

VEČERAS NA ADVENTU: Na Zoraniću Kuzma & Shaka Zulu; na Tržnici DJ Boris i DJ Papa Gogo a.k.a. Stari Jarac

Objavljeno

-

By

Prije više od tri desetljeća izašao je prvi album kultnog splitskog benda „Kuzma & Shaka Zulu”, a večeras u 21 sati nastupit će na Trgu Petra Zoranića na „Adventu u Zadru”. Iako Sašu Kuzmića i Galilea Tajča glazbeni kritičari opisuju kao rap-reggae-italo i disko izvođače, pokušavajući opisati prepoznatljivi zvuk splitskog dvojca te partijanersku ekipu, đireve i sitne splitske kriminalce kao junake i ambijent njihovih pjesama, za prepoznavanje je dovoljno samo nabrojati neke od njihovih najvećih hitova koji su obilježili domaću estradu. „Jedna mala Iva”, „Ruke gore”, „Vozimo se, vozimo”, „U mojoj ulici”, „Prva liga”, „Puknuta ekipa”, pa do najnovije „Tutapatike”, već tri desetljeća na radost fanova svih generacija nude slatki ekstrovertirani eskapizam „Kuzme & Shaka Zulua”. Nižu se slike Splita iz osamdesetih i devedesetih prošlog stoljeća, bezbrižan život, ljeto u kvartu, toplina noći uz more ili sve ono što je potrebno da prohladnu prosinačku večer učini posebnom i toplijom.

„Bolje prolazimo u Zadru nego u Splitu”, kazao je jednom Kuzmić opisujući atmosferu na zadarskim nastupima od klupskih koncerata do lanjskog Meat Me festivala. Evo ih i na zadarskom Adventu u 21 sati. Ulaz je slobodan, a događaj organiziraju Grad Zadar i zadarska Turistička zajednica.

Večerašnji program nudi još predstavu Sveti Nikola u 18 sati na Tržnici, dok u sklopu Božićnog gramofona, također na pijaci, od 20.30 sati nastupaju DJ Boris (Hedera) te pionir hrvatske house scene i DJ veteran Papa Gogo a.k.a. Stari Jarac.  

 
Nastavi čitati

magazin

FOTOGALERIJA / Nastup Jure Brkljače na Adventu u Zadru

Objavljeno

-

By

 
Nastavi čitati

magazin

PJESMA KOJA SPAJA DVA GLAZBENA SVIJETA / Željko Samardžić & Duško Lokin donose novu pjesmu “Maestral” 

Objavljeno

-

By

Glazbena scena bogatija je za još jednu pjesmu, ovoga puta u jedinstvenoj interpretaciji dvojice prepoznatljivih vokala – Željka Samardžića Duška Lokina. Njihova nova suradnja, pjesma Maestral, donosi toplinu mediteranskog duha, nostalgiju i duboku emociju koja ostaje već nakon prvog slušanja.

“Jako mi je drago da smo Željko i ja uspjeli snimiti pjesmu. Željko je isto kao i ja – zadarsko dite! On je mene dolazio slušati na koncertima dok je živio u Zadru”prisjeća se Duško Lokin.

Autor glazbe i aranžmana je Blaž Andračić, dok tekst potpisuje Mario Raguž. Ovaj autorski tandem stvorio je skladbu koja prirodno spaja Samardžićevu karakterističnu vokalnu eleganciju s Lokinovim iskustvom i interpretativnom iskrenošću, stvarajući pjesmu koja odiše zrelošću, snagom i lirikom koja dira.

Kroz nježne slike maestrala, sunca, morskih vali i tramuntane, stvara se poetski dijalog između čovjeka i prirode koja postaje čuvar najdragocjenijeg osjećaja – ljubavi. “Tekst je poseban, a cijela pjesma je zapravo metafora”kaže Duško.

Maestral je sniman u studiu La notte u Brdovcu, pod producentskom palicom Blaža Andračića, čiji prepoznatljiv glazbeni potpis daje pjesmi dodatnu dubinu i atmosferu mediteranske romanse.

“Zadar vam je poznat po najljepšem maestralu na svijetu. Nije vam svaki vjetar isti. Primjerice, kad su ljeti one paklene vrućine, u Zadru zna zapuhati maestral vrijeme vam se pretvori u jednu milinu”objašnjava Lokin.

Snažna emocija, bezvremenski zvuk i spoj dvaju glasova koji nose cijeli regiju čine Maestral baladom koja će zasigurno pronaći svoj put do široke publike i postati nova glazbena uspomena za pamćenje.

Pjesmu možete poslušati ovdje.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu