magazin
Ove grupe ljudi teže podnose vrućinu. Provjerite jeste li u rizičnoj skupini
Toplina je opasna po ljudsko tijelo te može pogoršati postojeće zdravstveno stanje, a u ekstremnijim slučajevima može dovesti do smrti.
Doktor Prabu Selvam iz Americares ističe kako s rastom temperatura raste opasnost od dehidracije. “Kada dođe do dehidracije, ljudsko srce i pluća moraju jače raditi kako bi kisik i krv došli organa” , komentirao je za CNN.
“Kada ljudi imaju kronične zdravstvene tegobe, onda se stres od vrućine doda na to te naša tijela jednostavno nemaju sposobnost nositi se s tim kao što bi zdrava osoba mogla”, ističe.
“Ljudi s bolešću jetre ili pluća u velikom su riziku”, rekao je Selvam. “Važno je napomenuti da su ljudi koji su socioekonomski ugroženi, bez smještaja, koji žive u javnim stanovima bez klima-uređaja i slično, izloženi najvećem riziku od vrućine – a onda među tim ljudima, svi koji imaju zdravstvenih problema su izloženi još većem riziku.”
Problemi s bubrezima
Nepoznavanje stanja vaših bubrega i visoke temperature mogu biti opasna kombinacija. Svatko s visokim krvnim tlakom ili dijabetesom je u opasnosti, jer su to dva vodeća uzroka zatajenja bubrega, prema CDC-u. Ostali uzroci bolesti bubrega uključuju pretilost, srčanu bolest, obiteljsku anamnezu, stariju dob, abnormalnu veličinu ili strukturu bubrega i duga povijest uzimanja lijekova protiv bolova.
Pijenje puno vode je ključno. Ako vježbate, radite vani ili provodite vrijeme na vrućini, pokušajte popiti jednu čašu vode svakih 15 do 20 minuta. Voda je najbolje piće za konzumaciju jer sok, kava i energetski napitci mogu biti prepuni šećera i kofeina. Ispijanje nekoliko energetskih pića dnevno može ubrzati otkucaje srca, dodatno opterećujući tijelo.
Za vrijeme velikih vrućina bitno je jesti i hranu koja može nadomjestiti elektrolite. Namirnice koje sadrže velike količine elektrolita poput fosfata, magnezija, kalija, klorida, kalcija i natrija uključuju avokado, banane i citrusno voće, brokulu, leće, gljive, orahe i sjemenke suncokreta ili bundeve.
Opasnosti za trudnice
Prema stručnjacima, trudnoća je opasno razdoblje za pregrijavanje tijela jer visoke temperature mogu naštetiti i majci i fetusu u razvoju. Trudnice imaju veću vjerojatnost da dehidriraju te se teže mogu rashladiti znojenjem jer pokušavaju rashladiti fetus, ali i vlastito tijelo.
Jedan od uzroka ranih kontrakcija je dehidracija, prema American Heart Association. Dehidracija također može povećati mogućnost napadaja, vrtoglavice i nesvjestice.
Pregrijavanje tijela je povezano s “promjenama u strukturi srca fetusa i defektima neuralne cijevi, što može rezultirati stanjima kao što je spina bifida”, navodi American Heart Association. Studija iz 2019. predviđa povećanje fetalnih srčanih mana između 2025. i 2035. zbog zagrijavanja planeta.
Utjecaj topline na kognitivne i mentalne sposobnosti
Toplina opterećuje i mozak, utječući na sposobnost razmišljanja, planiranja, pažnje i kontrole impulsa, kažu stručnjaci. Toplina uzrokuje ubrzani rad srca, krvni tlak može pasti, a mentalna obrada je oslabljena. Te promjene mogu ostati i nakon što se tijelo ohladi. Studije su otkrile da sposobnost rješavanja kognitivnih konflikata ostaje narušena – što može objasniti zašto se prepirke često razbuktaju kad je vruće.
Ljudi koji imaju poremećaje pažnje, anksioznost, depresiju i druga stanja mentalnog zdravlja mogu se teško nositi s toplinom.
Laksativi i diuretici također potiču dehidraciju. Beta-blokatori koji se koriste za abnormalne srčane ritmove mogu usporiti protok krvi u koži.
Ostali lijekovi koji povećavaju rizik od bolesti povezanih s vrućinom uključuju antipsihotike kao što su benzodiazepini, koji smanjuju napadaje i pomažu kod tjeskobe i grčenja mišića. Rizik se povećava i kod korisnika blokatora kalcijevih kanala koji se koriste za snižavanje krvnog tlaka te lijekovi za štitnjaču.
Utjecaj godina
S obzirom na dob, najveći rizik od vrućine imaju starije osobe, osobito one iznad 70 godina, te mala djeca. “Za starije pacijente koji su imali značajne zdravstvene probleme, samo nekoliko sati na temperaturama od 26°C ili više može biti dovoljno da ih dovede u značajnu toplinsku bolest kao što je toplinska iscrpljenost ili toplinski udar”, navodi Selvam.
Djeca mogu biti izložena većem riziku zbog svog okruženja, rekao je Selvam.
“Dok odrasli možda provode vrijeme u uredu tijekom dana, od djece se očekuje da budu fizički aktivnija, čak i da izlaze van unatoč vrućini”, kaže. “Tijekom nastave, djeca možda nemaju pristup piću redovito, osim ako im to učitelji ne dopuste.”
Bez obzira na dob, oni koji se pretjerano naprežu na vrućini izloženi su većem riziku, dodao je Selvam.
magazin
Dvostruka glazbena poslastica na Posedarskoj rivi: Vojko V. & Peki i ABBA RING ovog četvrtka i petka!
Nakon što su Posedarjem odjekivali hitovi Parnog Valjka i Sandija Cenova, ovog tjedna Posedarska riva ponovno postaje središte glazbenih događanja. U petak i subotu, 18. i 19. srpnja, posjetitelje očekuju dva sjajna koncerta na otvorenom: Vojko V. & Peki te ABBA RING – sve uz besplatan ulaz i prepoznatljivu ljetnu atmosferu.
Petak, 18. srpnja – Vojko V. & Peki
Jedan od najautentičnijih glasova domaće hip-hop scene, Vojko V., dolazi na Posedarsku rivu donijeti energiju koja ne poznaje granice. Publiku očekuje eksplozivan nastup prepun hitova poput “Ne može”, “Pasta Italiana” i “Mamacita”, a Vojku će se na pozornici pridružiti i mladi glazbeni talent Peki, koji sve više privlači pažnju glazbene scene.
Očekuje se večer snažnih beatova, britkih stihova i rasplesane publike – savršena kombinacija za sve ljubitelje urbanog zvuka.
📍Početak koncerta: 22:00 h
Subota, 19. srpnja – ABBA RING – najveći ABBA Tribute Show
Dan kasnije, Posedarska riva ponovno postaje pozornica nezaboravne glazbene večeri – ovoga puta u znaku bezvremenskih hitova legendarne grupe ABBA. Tribute bend ABBA RING poznat je po vrhunskoj, autentičnoj interpretaciji pjesama poput “Dancing Queen”, “Mamma Mia”, “Gimme! Gimme! Gimme!” i mnogih drugih.
Uz upečatljive kostime, scenske pokrete i produkciju koja vjerno dočarava duh disco ere, publiku očekuje glazbeni vremeplov prepun plesa, emocija i pozitivne nostalgije.
📍Početak koncerta: 22:00 h
🎟️ Ulaz na oba koncerta je slobodan
📍Lokacija: Posedarska riva
Ova dva koncerta dio su ljetnog programa s ciljem obogaćivanja kulturno-zabavne ponude tijekom turističke sezone.
Pozivamo sve medijske kuće, portale, radijske i televizijske postaje da nas medijski poprate i pridonesu promociji ovih glazbenih događanja koja obogaćuju kulturnu i turističku ponudu.
Vaša podrška nam je iznimno važna u promoviranju pozitivnih priča, zajedništva i kvalitetnog sadržaja koji okuplja sve generacije.
Turistička zajednica Grada Paga i Grad Pag najavljuju Paški ljetni karneval koji će se održati u petak i subotu, 25. i 26. srpnja 2025. godine. Riječ je o jednoj od najživopisnijih i najprepoznatljivijih manifestacija koja već desetljećima okuplja brojne posjetitelje, domaće i strane goste i lokalne sudionike u bogatom karnevalskom programu.
Paški ljetni karneval jedinstven je po tome što spaja stoljetnu tradiciju zimskog karnevala s ljetnom turističkom ponudom.
Valja naglasiti da je Paški ljetni karneval najstariji ljetni karneval u Hrvatskoj i ove se godine održava po 66. put.
Kao svojevrsni uvod u ovogodišnja karnevalska događanja bit će promocija monografije Paški ljetni karneval – najstariji ljetni karneval u Hrvatskoj autora prof. dr. sc. Ive Fabijanića koja će se održati u ponedjeljak, 21. 07. u Atriju Kneževog dvora s početkom u 21.00h u organizaciji Karnevalske udruge Markova kumpanija. Osnovni cilj ove vrijedne monografije bio je opisati povijesni, tradicijski, društveni kontekst u razvitku i njegovanju običaja Paškoga karnevala. U sklopu promocije otvorit će se i izložba karnevalskih fotografija u prizemlju Kneževog dvora.
Za četvrtak, 24. 07. s početkom u 20.30h zakazan je Dječji karneval u Atriju Kneževog dvora na kojem će se dobro zabaviti oni najmlađi, a za to će se pobrinuti Dario i Eva.
U petak, 25.07 ovogodišnji karneval započinje veselom maškaranom povorkom koja će krenuti u 20.30h s trajektnog pristaništa prema Trgu Petra Krešimira IV gdje će paški gradonačelnik Stipe Žunić predati ključ od grada princu karnevala i povesti prvo paško kolo uz taktove Gradske glazbe Pag. Nakon toga uslijedit će karnevalski program i zabava uz grupu Zaratino.
U subotu, 26.07. nastavlja se luda maškarana zabava na glavnom gradskom trgu na kojem će se plesati paško kolo, podijeliti satirični list Baš nas briga i na kraju na gradskom mostu zapaliti Marko, krivac za sve nevolje. Zabava će se nastaviti do duboko u noć na glavnom trgu uz grupu Tono Band.
„Paški ljetni karneval nije samo manifestacija, to je doživljaj koji spaja povijest, identitet i moderni ritam ljeta. Pozivamo sve da nam se pridruže, maskiraju i zajedno s nama proslave život i zajedništvo“, poručuju iz Turističke zajednice Grada Paga i Grada Paga.
Na listi 15 najboljih otoka u Europi, čak pet ih je iz Grčke. Na prvom mjestu za 2025. godinu našao se otok Paros.
Poznati turistički magazin Travel + Leisure organizirao je glasanje za najbolji europski otok, a očekivano, većina omiljenih europskih otočnih destinacija nalazi se na sunčanom Mediteranu.
Pet ih je iz Grčke, zemlje s tisućama otoka raspršenih po Egejskom i Jonskom moru – uključujući i ovogodišnjeg pobjednika, Paros.
Italija i Hrvatska odmah iza
Mali talijanski otok Ischia zauzeo je drugo mjesto, dok je Hvar treći na listi.
“Tri pobjednička otoka s ovogodišnje liste pružaju osjećaj svijeta udaljenog od klasičnog Mediterana i nude vrlo različite krajolike i iskustva putnicima”, navodi Travel + Leisure, a prenosi nova.rs.
Zanimljivo je da se i Škotska našla na listi s otocima Skye i Hebridi, pokazujući da sunčane plaže nisu nužno svačiji prioritet. Jedan čitatelj opisao ih je kao “ne previše razvijeno i prekrasno mjesto za uživanje u prirodi i miru”.
“Na Parosu vas iznenađenja čekaju na svakom koraku”
Iako se Paros već godinama nalazi na listi, prvo mjesto osvojio je po prvi put od 2020. godine.
Čitatelji su ga opisali čak i kao najbolji otok na svijetu. Sudionici ankete istaknuli su svježinu morskih plodova, mogućnosti za shopping, prirodne ljepote i toplinu lokalnog stanovništva.
Ipak, ono što ga je najviše izdvojilo bila je raznolikost aktivnosti i doživljaja. “Više za istražiti nego što sam očekivao”, napisao je jedan čitatelj. “Iznenađenja iza svakog ugla.”
Najbolji europski otoci prema ocjenama čitatelja:
- Paros, Grčka – 96,50
- Ischia, Italija – 93,25
- Hvar i dalmatinski otoci, Hrvatska – 91,09
- Madeira, Portugal – 89,93
- Mallorca, Španjolska – 89,54
- Kreta, Grčka – 89,49
- Milos, Grčka – 89,11
- Azori, Portugal – 88,89
- Sardinija, Italija – 88,22
- Sicilija, Italija – 86,98
- Malta – 86,45
- Skye i Hebridi, Škotska – 84,94
- Santorini, Grčka – 84,67
- Korzika, Francuska – 84,00
- Mikonos, Grčka – 82,87
Dvostruka glazbena poslastica na Posedarskoj rivi: Vojko V. & Peki i ABBA RING ovog četvrtka i petka!
ZAGREB / Sjajni nastupi PK Jadere na Kadetskom prvenstvu Hrvatske!
USPJEŠNO POLUGODIŠTE / U prvih šest mjeseci 2025. na područja kojima upravlja LUZ uplovilo 76 kruzera!
FILIPJANSKA DOBRA POSLA / Učvrstili drugu poziciju, proračun sa 34,5 povećan na 38 milijuna eura
Veliki Paški ljetni karneval 2025. 25. i 26. srpnja u gradu Pagu!
MORATE U SPIZU? / Danas rade ove trgovine u Zadru…
(SUBOTNJA VEČERNJA) ŠPICA!
(FOTOGALERIJA) TZO JASENICE / Dvostruki sportski spektakl u Modriču i Maslenici!
Toplinski val iz Afrike hara jugom Europe: “Ovo je ekstremno i za srpanj”
Osmeročlana posada sa dva djeteta evakuirana sa nasukane brodice kod otoka Ugljana!
(VIDEO) “ZAČARANI KRUG” / Zadarski glazbenik Goran Kovačević Gorn ima novu pjesmu. Donosimo spot…
VIDEO / Klapa Munita predstavlja novi singl i spot K’o maslina
VIDEO / “Utjeha” – vrući ljetni hit Natali Dizdar i Nipplepeople sada ima spot!
(VIDEO) “PROCVITALO CVIĆE” / Novi singl Elkan Floride, u spotu rekreirani kadrovi legendarne Kalelarge
VIDEO / Pero Galić singlom Na kraju započinje svoju solističku karijeru
-
magazin2 dana prije(FOTOGALERIJA) TZO JASENICE / Dvostruki sportski spektakl u Modriču i Maslenici!
-
ZADAR / ŽUPANIJA20 sati prije(FOTOGALERIJA) NOVOOTVORENA POLIKLINIKA IADERA / Dani zdravlja privukli brojne građane, obavljeno više od tisuću besplatnih pregleda!
-
magazin3 dana prijeHoroskop za 14. srpnja 2025.
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijeNOĆAS U VRSIMA: U prometnoj nesreći smrtno stradalo dijete na motociklu