Connect with us

magazin

Horoskop za 25. srpnja 2023.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Oni koji još traže srodnu dušu danas bi mogli primjetiti jednu osobu iz svoje radne sredine. Ona će ih zaintrigirati.
KARIJERA: Najljepše je raditi bez pritiska, a danas ćete imati priliku za to. Stoga ćete napraviti još više nego inače.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vjerojatno ćete se lijepo dotjerati.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Smioni potezi obje strane dovest će vas na jednu razinu više u vašoj vezi. Bit će to događaji za prepričavanje.
KARIJERA: Ništa vam danas neće biti teško. Čak i ako od vas zatraže nešto što inače ne volite, vi ćete to odraditi bez prigovora.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite ono što jeste.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Prijatelji će vam pomoći da uspostavite bolji kontakt s osobom do koje vam je stalo. Poslušajte ih.
KARIJERA: Ako vam se učini da ste zarobljeni u primitivne okvire, vjerojatno ste u pravu, no zasad treba izdržati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prihvatite realitete.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Pokušat ćete dublje istražiti razloge, pa i tajne zbog kojih je stanje ovakvo kakvo jest. Nešto ćete spoznati.
KARIJERA: Bit ćete uspješni u svođenju računa i malim inventurama. Također ćete se posavjetovati s drugima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Gimnasticirajte.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Iz faze zanesenosti ulazite u fazu realnosti. Dobro ćete se snaći i u zajedničkim dnevnim temama.
KARIJERA: Dan je vrlo povoljan za sve neopipljive poslove, kao i za rad s ljudima, odnosno strankama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kao da vas netko čuva.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Pred vama je sjajan dan za svaku vrstu druženja, upoznavanja i zabavljanja. Izađite među ljude, bit će vam lijepo.
KARIJERA: Usudit ćete se zbijati šale s najozbiljnijim poslovnim temama, no bit će to dobar potez za smanjenje pritiska.
ZDRAVLJE&SAVJET: Veselite se.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Povezanost s bliskim osobama i otvorenost za zabave bit će obilježja današnjeg ugodnog dana.
KARIJERA: Danas ćete lako spajati ugodno s korisnim, a vaš šarm također će vam donijeti nove bodove u poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite što prirodniji.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Mnogi će se zateći u razmišljanjima o jednoj osobi s posla. Intirigirat će vas mogućnost veze s njom.
KARIJERA: Većinu radnog vremena odlično ćete surađivati sa svim ljudima oko sebe, a to će vas veseliti i ispunjavati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čovjek je čovjeku lijek.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Dan bi mogao biti prepun veselih susreta i ljudi čija lica u vama bude znatiželju. Bit će vam zabavno.
KARIJERA: Uspoređivat ćete svoje zasluge u poslu sa zaslugama drugih, a to nije zahvalno zato jer nismo svi isti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne proganjajte druge sa svojim osobinama.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Činit će vam se da ste uložili previše truda u nešto što zasad ne daje očekivane rezultate. Razmislite.
KARIJERA: Danas ćete se pokazati kao vrlo učinkoviti djelatnik u provođenju reformi koje ste si zacrtali.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nadolaze zanimljivi snovi.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Oni u duljim vezama povući će se u tišinu doma i tu će provesti ugodne trenutke zajedno. Ostalim se neće izlaziti.
KARIJERA: Oni čiji je posao povezan s istraživanjem danas će lako doći do spoznaja koje su dugo čekali.
ZDRAVLJE&SAVJET: Istraživat ćete.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.07.2023.
LJUBAV: Moguće je da ćete danas svojim ponašanjem i nastupom uznemiravati osobe suprotnog spola.
KARIJERA: Kvalitetna komunikacija bit će temelj današnjeg poslovnog uspjeha. Uspjet ćete prebroditi sve nesuglasice.
ZDRAVLJE&SAVJET: Taktizirajte.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Magazin

Šest uobičajenih radnih navika mogu biti znakovi ADHD-a kod odraslih

Objavljeno

-

ADHD, ili poremećaj pažnje i hiperaktivnosti, često ostaje neliječen. Iako se procjenjuje da ga ima otprilike deset milijuna ljudi samo u SAD-u, tek se jedna od deset osoba liječi. Mnoge odrasle osobe s ADHD-om imaju uspješne karijere, ali stanje može stvoriti izazove na poslu. Impulzivnost, hiperaktivnost i nepažnja najčešća su obilježja ADHD-a, iako simptomi variraju.

“Svaka osoba s ADHD-om je jedinstvena, a simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe. Iako jedna osoba s ovim stanjem možda neće uživati ili napredovati u jednoj vrsti karijere zbog svojih simptoma, druga bi mogla uspjeti na istoj poziciji”, rekao je socijalni radnik Sean Abraham za BuzzFeed.

U nastavku su navedene osobine ličnosti i radne navike koje se obično povezuju s ADHD-om, prema doktorima.

Potreba da sve bude savršeno

Ljudi koji imaju ADHD lako se mogu zamijeniti za zaposlenike s tendencijama perfekcionizma.

“ADHD utječe na dio mozga koji kontrolira kako usmjeravate svoju pozornost. Kod ljudi s ADHD-om, to kontrolno područje ne radi ispravno. Stoga se doista ne mogu usredotočiti na ono što trebaju učiniti”, objasnila je psihologinja Dede O’Shea.

Odgađanje do zadnje minute

“Odgađanje do zadnje minute može se pripisati poteškoćama s izvršnim funkcioniranjem i pravodobnim strukturiranjem zadataka. Za zaposlenike s ADHD-om, nemogućnost poštivanja rokova često može biti posljedica tjeskobe”, tvrdi profesor psihijatrije Deepti Anbarasan.

Stalno kašnjenje na sastanke i posao

Osobe s ADHD-om mogu imati problema s dolaskom na vrijeme na sastanke i na posao, unatoč svim naporima. Jednostavno im je teško poštivati rokove jer ne mogu procijeniti koliko im vremena treba da stignu do mjesta na koje žele ići.

Teškoće u funkcioniranju u stresnim situacijama

Prema O’Shea, prefrontalni korteks mozga kontrolira pažnju i emocionalne reakcije, a kod osoba s ADHD-om, to područje može biti nerazvijeno.

“Kada ne mogu kontrolirati sve te različite misli, sve te različite emocije koje se događaju u stresnim situacijama, može doći do disregulacije, neke vrste mentalnog sloma. Kod nekih će se to očitovati u obliku ispada, emotivnih reakcija i razdražljivosti”, tvrdi O’Shea.

Slanje e-mailova punih pogrešaka

Osobe s ADHD-om mogu imati problema s fokusiranjem i skloni su žurbi. Zbog toga često ne mogu kontrolirati pozornost koja im je potrebna da pročitaju i obrade sve informacije koje su pred njima.

“Njihovim je mozgovima teško ostati stimuliranim dovoljno dugo da rade takve posebno zamorne, dosadnije zadatke, poput čitanja e-mailova i pregledavanja papirologije. Mozgu osobe s ADHD-om treba puno stimulacije”, navela je O’Shea.

Teškoće pri provođenju kreativnih ideja

Osobe s ADHD-om obično nalaze kreativna rješenja za probleme, ali zbog oslabljenog izvršnog funkcioniranja mogu imati problema s provođenjem istih.

 
Nastavi čitati

Magazin

Najbolji način za opraštanje od stvari za koje ste vezani

Objavljeno

-

By

Mnoge metode uklanjanja nereda su zastrašujuće objektivne, potiču vas da u djeliću sekunde donesete odluke o tome što ostaje, a što odlazi i ne dopuštate sebi da budete previše sentimentalni oko bilo čega, već da se usredotočite na korisnost svake stavke u vašem životu. Neke metode, kao što je KonMari, ostavljaju malo prostora za stvari koje vam donose samo zadovoljstvo, ali uglavnom se jednostavno trebate rastati od stvari koje vam ne služe.

Problem je u tome što je teško kvantificirati koliko vam sentimentalna ili emocionalno značajna stavka uopće služi. Otpuštanje starih umjetničkih projekata ili uspomena vaše djece, na primjer, prilično je emocionalno, iako vjerojatno više nikada nećete upotrijebiti (pa čak ni pogledati) tu umjetnost makarona iz 1997. godine. Primjerice možete održati Noć sejćanja na predmete iz vaše prošlosti kojih bi se trebali riješiti. Službeni ispraćaj prepoznaje vrijednost koju ti predmeti imaju i daje vam priliku razmisliti prije nego se rastanete s njima. Evo kako to funkcionira.

Kako održati Noć sjećanja na sentimentalne predmete kojih se morate riješiti?

“Posljednji put kad sam bio kod kuće u posjetu svojoj majci, dočekala me s kulom kutija za pohranu punih predmeta iz mog djetinjstva: starih školskih zadaća i umjetničkih projekata, gomile fotografija te trofeja i plaketa svih vrsta. Rekla mi je da ih želi izbaciti iz kuće, ali mi je htjela dati još jednu priliku da ih pogledam i malo odletim u sjećanje prije nego što ih baci nuklearnu bombu. Rekla je da mogu zadržati bilo što stvarno važno, ali većinom bi sve to bilo bačeno ili donirano sljedeći dan, piše Life Hacker.

Sjedili smo satima na podu dnevne sobe, kopajući po časopisima od prvog razreda uvezanim u pređu, slikama naše obitelji ispred planine Rushmore i u Disney Worldu te školskim zadaćama i uspomenama koje su pružale fizički dokaz da sam uvijek bio veliki štreber.

Na kraju sam zadržao vrlo malo iz tih kutija – trofej koji sam osvojio kada sam pobijedio određenog suparnika u izvanškolskom događaju u 11. razredu, dvije čestitke mog pokojnog oca i nekoliko slika koje sam htio uokviriti. Slikao sam nekoliko smiješnih stvari (kao što je zapis u dnevniku iz djetinjstva u kojem sam smatrao da bi trebalo biti protuzakonito povrijediti nečije osjećaje) u slučaju da ih kasnije poželim ponovno pogledati. Također smo izdvojili neke fotografije za digitalizaciju, uz zajednički zavjet da ćemo ih baciti čim budu na sigurnom u oblaku.

Osim toga, jednostavan čin da sve vidim posljednji put bio je ispunjavajući – ograničen način da se vratim svojim sjećanjima bez da se opterećujem stvarima vrijednim jedinice za pohranjivanje koje bi svima osim meni izgledale kao staro smeće. Otkrio sam da je ublažio bol rastanka s tim simboličnim prikazima prošlosti, a može pomoći i vama”, rekla je novinarka Life Hackera Lindsey Ellefson.

Zašto ovo funkcionira?

“Koliko god tužno bilo riješiti se opipljivih dokaza mog djetinjstva, u srcu sam shvatila da mi više ne treba, a ni mojoj mami. Sve su to samo stvari. Ne vraća mi djetinjstvo. Samo zauzima prostor. I, kao što moja mama kaže, ‘Koja je svrha držati se prošlosti?’, rekla je.

Držati predmete zatvorene u kutijama nema smisla.

“Bilo je zabavno zajedno pregledavati te kutije. Smijali smo se i plakali, obnavljali svoja sjećanja, ponovno otkrivali ona koja smo zaboravili i stvarali nova, i rekli zbogom. Također smo bili u mogućnosti obaviti završno pretraživanje svega čega se možda nismo bili spremni odvojiti, poput rijetkih fotografija. Sve je to uvelike olakšalo oslobađanje od smeća”, rekla je.

Kako se pripremiti na rješavanje sentimentalnih predmeta?

Ako vam je teško odbaciti stare, sentimentalne predmete, počnite tako da sve to stavite u kutiju i ostavite na miru neko vrijeme. (Ako je sve već godinama stajalo u kutijama, čestitamo: na pola ste puta.) Zatim okupite svoje prijatelje ili obitelj (ili krenite sami) i održite svoju noć sjećanja. Odvojite vrijeme koje vam je potrebno da prođete kroz, dodirnete ih, pročitate, pogledate, nasmijete se ili zaplačete nad svakom stavkom u kutiji, jednom po jednom. Dok to činite, razvrstajte svaku stvar u jednu od tri kutije: jednu za stvari za bacanje, jednu za stvari za doniranje i jednu za nekoliko stvari koje još želite zadržati.

Doniranje je posebno korisno u sentimentalnim situacijama poput ove: lijepo je znati da će stvari koje ste cijenili, cijeniti i netko drugi.

 
Nastavi čitati

Magazin

Horoskopski znakovi u kojima se rađaju najstabilniji partneri

Objavljeno

-

Stabilnost u partnerskim odnosima jedan je od ključnih faktora za dugotrajnu i sretnu vezu. Partneri koji su emocionalno stabilni, pouzdani i predani često su temelj za izgradnju zajedničkog života i planiranje budućnosti. Ovakve osobine ne samo da doprinose harmoniji i razumijevanju, već i pomažu u prevladavanju izazova koji neizbježno dolaze s vremenom. U astrologiji, određeni horoskopski znakovi poznati su po stabilnosti u ljubavnim odnosima.

Bik

Bikovi su strpljivi i pouzdani. Pojedinci rođeni u znaku Bika vole sigurnost i stabilnost, kako u financijskom, tako i u emocionalnom smislu. Oni su pouzdani partneri koji cijene dugoročne veze i posvećeni su očuvanju mira i harmonije u odnosima. Bikovi su također poznati po svojoj odanosti, što ih čini idealnim partnerima za one koji traže sigurnu i stabilnu vezu.

Rak

Rakovi su poznati po svojoj intenzivnoj povezanosti s obitelji i domom. Osobe rođene u ovom znaku su emotivne i posvećene svojim partnerima. Rakovi stvaraju snažne emocionalne veze i cilj im je pružiti podršku i ljubav. Njihova sposobnost empatije i brige za druge čini ih izuzetno stabilnim i pouzdanim partnerima u dugotrajnim vezama.

Jarac

Jarčevi su simbol discipline, organiziranosti i ambicije. Ljudi rođeni u znaku Jarca ozbiljno shvaćaju svoje obaveze, uključujući i one u romantičnim odnosima. Jarčevi su poznati po svojoj sposobnosti održavanja stabilnosti i reda što ih čini pouzdanim partnerima sposobnima izgraditi i održavati trajne odnose.

Djevica

Djevice su pažljive i metodične u svom pristupu vezama te uvijek teže poboljšanju i održavanju harmonije. One su pažljivi i promišljeni partneri koji svoje obveze shvaćaju ozbiljno. Njihova stabilnost proizlazi iz njihovih sposobnosti organiziranja i planiranja, što im omogućava izgradnju čvrstih i stabilnih temelja za svaku vezu.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu