Connect with us

magazin

(HOROSKOP) NAJSRETNIJI ZNAKOVI OVAJ TJEDAN: Djevica, Ribe i Bik

Objavljeno

-

OVAN – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Ako čeznete za ljubavlju u svojoj samoći, malo bolje pogledaje osobe iz svoje radne sredine. Jedan mail ili telefonski poziv mogao bi vam donijeti vrlo ugodno poznanstvo, a kasnije možda i nešto više. Oni koji već jesu u vezama uživat će u svojoj svakodnevnici.
KARIJERA: Niste potpuno svjesni svojih mogućnosti. Od vas se očekuje više i bolje zato što ste za to sposobni. Potrudite se odraditi ono što morate, a onda se posvetite onom što želite. Tako ćete napredovati na stabilan i siguran način. To je vaš stil.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne budite preskromni.

BIK – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Ovih dana vi ćete biti jako zanimljivi drugima, te u svakom trenutku spremni za razgovore. Mnogi će razvijati svoju društvenu crtu. Ako već jeste u vezi, ona bi se trebala poboljšati, a partner će biti sklon više se vezati za vas. Samci će često izlaziti.
KARIJERA: Kako tjedan bude odmicao, vama će postajati sve jasnije da se vaši poslovi dugoročno počinju stabilizirati. Ova spoznaja potaknut će vas na razvoj novih planova. Ipak, nedostajat će vam energije da ih odmah ostvarite.
ZRAVLJE&SAVJET: Ne ulazite u rasprave s nadređenima.

BLIZANCI – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Bit ćete aktivni u stvaranju kontakata, pa ako ste još sami, mogli biste nekoga upoznati. Barem za ugodan razgovor uz kavu. Neki će potrošiti više od planiranog kako bi impresionirali dragu im osobu. Ipak, kad sve zbroje, bit će zadovoljni.
KARIJERA: Uvidjet ćete da se umarate, te da vam treba dva put više vremena za obaviti stvari koje inače obavljate brže. Zato je potrebno pažljivo isplanirati radne sate i ekonomizirati sa svojim snagama. Vi to dobro znate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Redovno se odmarajte i dovoljno spavajte.

RAK – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Vaš ljubavni život nastavit će se razvijati dobro. Bit ćete zadovoljni postignutim. Oni koji su još sami izlazit će bez pritiska da se nešto mora dogoditi. Bit će zabavljanja, ali i ugodnih doživljaja u ozračju vlastitog doma. Jedan opušten privatni tjedan.
KARIJERA: Radni tjedan bit će šaren. S jedne strane, jedva ćete čekati da se izrazite i pokažete što sve možete, no s druge strane, o nekim temama bit će mudrije šutjeti ili ih odgoditi. Najbolje će proći oni koji će znati balansirati. Budite budni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slijedite svoju intuiciju.

LAV – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Tokom narednih dana vi ćete ući u nešto diskretniju ljubavnu fazu. Potreba za povlačenjem ojačat će. Oni koji su još sami neće inzistirati na izlascima, dok će vazani sve više vremena provoditi kod kuće u društvu partnera.
KARIJERA: Napredovanje u karijeri bit će izgledno, ali za vas i naporno. Potrebna je bolja organizacija, kako planova, tako i same realizacije posla. Tu ćete baš vi biti na dobitku jer vam trenutačno ne nedostaje energije. Poticat ćete i druge na rad.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte jogu.

DJEVICA – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Svakodnevne strasti i emocije bit će obilježje vašeg privatnog života. Stalno će vam se događati nešto lijepo i ugodno. Mnogi će zapamtiti ove dane po dobrom. Osobe suprotnog spola rado će vas pozivati u svoje društvo. Uz određenu diskreciju.
KARIJERA: Tko god da vam pokuša prigovoriti, vi ćete mu odgovoriti. Nije idealno, ali ponekad si nećete moći pomoći. Oni koji su drugima šefovi bit će u velikim iskušenjima. Oni koji imaju šefove, bit će u malo manjim. Bilo bi bolje suzdržati se.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne živite na staroj slavi.

VAGA – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Većinu slobodnog vremena provodit ćete u samoći i sanjarenju. Ako već jeste u vezi, zbog nečega ćete biti pomalo otuđeni. Prilike za ljubav jednostavno će vas mimoilaziti. Ne tugujte, jer će ova faza uskoro proći. Budite strpljivi.
KARIJERA: Nakon što dobijete potrebne informacije, krenut ćete u akciju još predanije. Ovo je vjerojajatno vaš uzlet kad počinjete ostvarivasti mnoge svoje planove. Nećete zaboraviti niti jedna detalj, ali bit će potebni i napori da uspijete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite korak po korak.

ŠKORPION – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Vjerojatno ćete postati pomalo tupi jer ovih dana malo će toga ispunjavati vaša ljubavna očekivanja. Ne budite razočarani, mirom i humorom možete sasvim uspješno održavati solidan status quo u vašoj vezi. Budite diplomat.
KARIJERA: Ponekad će vam se činiti da je oko vas previše ljudi s kojim morate komunicirati oko nevažnih stvari. Napravite selekciju i odredite što je prioritet. Tako vam se neće dogoditi da imate osjećaj da ste izgubili vrijeme na suvišna razmatranja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Manje jedite, više se krećite.

STRIJELAC – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Vjerojatno je da ćete mnogo pričati s osobama suprotnog spola. To ipak ne znači da ćete na taj način povećati bliskost u odnosima. Bit će mnogo različitih tema, ali sve će to izgledati kao grebanje po površini. Vaše srce će biti nekako prazno.
KARIJERA: Poboljšat će se ozračje na radnom mjestu. Moguće je da će provokatori otići raditi nekamo drugdje, pa će svima biti lakše. Neki će morati pozavršavati zaostatke i to će im ići na živce. Nedostatak prave akcije u vama će izazivati monotoniju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pogledajte dobar akcijski film.

JARAC – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Malo po malo vi ćete svoje osobne odnose postaviti u stanje blage distance. Nekako vam više neće biti toliko važno da razmjenujete nježnosti, nego tek toliko da se zna da ste skupa. Ova površnost rezultat je nepovoljnijih tranzita ljubavnih planeta.
KARIJERA: Uslijedit će odgovori koje ste očekivali i sad nastavljate svoju borbu do kraja, odnosno do konačne pobjede. Ove promjene toliko će vas zaokupiti da katkada nećete vidjeti ništa drugo. Ono što postignete na ovaj način zaživjet će.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki se sve više zanimaju za alternativu.

VODENJAK – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Gdje god izašli osjećat ćete se ugodno. Zabave će biti baš po vašoj mjeri. Oni koji su još možda sami neka prihvate svaki poziv, pa makar u početku i ne izgledao obećavajući. Ubrzo će shvatiti da im ljubav otvara vrata. Sve je moguće.
KARIJERA: Malim koracima napredovat ćete u jedinstvenim znanjima. To će zapravo ići kroz praktičan rad. Uživat ćete u otkrivanju i spoznajama, a nerijetko ćete s oduševljenjem pričati što ste shvatili. Oni koji uče vjerojatno će biti uspješni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Odbacite sve predrasude. One su kočnice.

RIBE – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Tokom ovog tjedna vama će se svakodnevno otvarati ljubavna vrata. Primijetit ćete to po tome što se sve češće i sve jače smijete ili po tome što vas voljena osoba u svakom trenutku podržava. Počet ćete disati punim plućima i dopustiti sebi više uživanja.
KARIJERA: Gledat ćete što bolje iskoristiti priliku koja je pred vama. Neki će zbog toga biti spremni raditi prekovremeno. Bit će i onih kojim će biti ponuđen zanimljiv posao povezan s važnim projektom. Trebate se samo dobro organizirati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro se naspavajte.

NAJSRETNIJI ZNAKOVI OVAJ TJEDAN: Djevica, Ribe, Bik

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

magazin

Znate li koja je hrana dobra za zdravlje srca, a koju bi trebalo izbjegavati?

Objavljeno

-

By

foto: Pixabay

Prehrana igra veliku ulogu u zdravlju, a pogotovo utječe na zdravlje srca. Tako će određena hrana utjecati na krvni tlak, šećer u krvi, kolesterol i pojavnost upala u tijelu, a sve to onda utječe i na zdravlje srca. Jednako tako, određenu hranu je važno izbjegavati.

Problemi sa srcem se mogu prepoznati po aritmiji, bolovima, stezanju u srcu, a nekada postoje znakovi koji upućuju na to da s vašim srcem nešto nije u redu, ali nećete osjetiti nikakve simptome oko srca, više možete vidjeti ovdje. Za srce treba jesti puno povrća i voća, ali i hranu bogatu vlaknima i proteinima. S druge strane, treba smanjiti unos soli, masti, alkohol i pušenje cigareta. Donosimo koja je sve hrana dobra za srce i koje točno prednosti za srce ima.

Koja je hrana dobra za srce?

1. Zeleno povrće

Osim za srce, povrće je odlično za cijeli organizam jer sadrži vitamine i minerale koji su potrebni.

Posebno su za srce dobri špinat i kelj bogati vitaminom K koji pomaže u zaštiti arterija i omogućava normalno kolanje krvi. Postoje istraživanja koja tvrde kako uzimanje zelenog lisnatog povrća smanjuje rizik od pojave bolesti srca. Osim ovog povrća, za srce su dobre i rajčice, kupus, mrkve, salate te voće kao što su jabuke, naranče, banane, kruške i breskve.

2. Žitarice

Žitarice, posebno cjelovite žitarice mogu utjecati na zdravlje srca, ali i na sprječavanje visokog krvnog tlaka. Ovdje spadaju kvinoja, zobene pahuljice, smeđa riža, raž i heljda.

3. Orašasti plodovi i sjemenke

Orašasti plodovi sadrže zdrave masti koje štite srce kada se uzimaju u umjerenim količinama. Posebno su dobri orasi koji su odličan izvor vlakana, magnezija i mangana. Osim oraha i bademi će imati povoljan utjecaj na ovaj organ jer sadrže puno vitamina i minerala, a pozitivno utječu i na razinu kolesterola. Sjemenke lana su važne za očuvanje srca, a dobre su i za probavu. Važno je samo da koristite mljevene sjemenke lana kako bi ispunile svoju funkciju.

4. Mliječni proizvodi

Mliječni proizvodi kao što su grčki jogurt, jogurt s manje masnoća, posni sir, mlijeko s manje masnoća ili sojino mlijeko će jednako tako biti dobri za zdravlje srca, ali i za neka druga stanja. Mliječni proizvodi utječu na smanjenje krvnog tlaka zbog kalcija, magnezija i fosfora koje sadrže.

5. Tamna čokolada

Tamna čokolada sadrži puno antioksidansa i flavonoida koji su povoljni za zdravlje srca. Puno je bolja opcija od mliječne čokolade, a što više kakaa čokolada sadrži to će i njezine blagodati biti veće.

6. Zeleni čaj

Zeleni čaj može biti odlična zamjena za kavu, a dobar je za probavu te sadrži polifenole koji djeluju kao antioksidansi i smanjuju oštećenja stanica u tijelu i upale te su dobri za zdravlje srca.

7. Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je glavni sastojak mediteranske prehrane koja je odlična za zdravlje pa tako i za zdravlje srca. Maslinovo ulje je puno antioksidansa koje može smanjiti upalu i smanjiti opasnost od pojave kroničnih bolesti.

8. Losos

Ova riba je odlična za srce jer je bogata omega-3 kiselinama, odnosno zdravim mastima koje mogu smanjiti pojavu aritmije srca i smanjiti krvni tlak. Najbolje bi bilo jesti dva puta tjedno losos ili drugu masnu ribu kao što su tuna, sardina i haringe, piše Mirovina.hr.

 
Nastavi čitati

magazin

POZOR SVIM FILMOLJUPCIMA! Kinoteka Sv. Filip i Jakov predstavlja: “Boomer Cinemania”. Evo detalja…

Objavljeno

-

By

Nakon nostalgičnih 80-ih ovo ljeto, udruga Super 8 i Platforma za Kino sljedeći vikend vam donose griz 50-ih!

Baby boom, zlatno doba televizije i 3D kinematografije, pop-art i začetak hladnog rata samo su neka od važnih obilježja prve dekade nakog Drugog svjetskog rata, a mi vam kroz tri filma: “Edward Scissorhands (1990)” , “Last Picture Show” (1971), “Rebel Without a Cause (1955)” ; bend “Greasy Flat 4” (VK) i izložbu fotografija “Filipjakov u 50-ima” , donosimo neke od vizija 50-ih.

I zato, 7. i 8. listopada, gel u kosu, tregere na ramena, točkice na suknje, rošule na noge i pravac kino u Sv. Filip i Jakovu da vidimo kako je tada disao zapad ususret nuklearnoj krizi.

Besplatan ulaz na sva događanja, ulaz u atomsko sklonište plaćate po potrebi.

👉PROGRAM👈

PETAK, 7. listopada

18:00 – Otvorenje izložbe “Filipjakov u 50-ima“

19:00 – Edward Scissorhands (1990), 105 min

21:00 – Last Picture Show (1971), 118 min

23:00 – Rockabilly slušaona

SUBOTA, 8. listopada

18:00 – Izložba “Filipjakov u 50-ima“

19:00 – Rebel Without a Cause (1955), 111 min

21:00 – Rockabilly slušaona 🤟🥰

21:30 – Svirka: Bend Greasy Flat 4 (VK)🤟💥

Projekcije filmova održat će se u kinu u Sv. Filip i Jakovu, a koncert ispred kina.

Ulaz na sve događaje je besplatan!

 
Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 29. rujna 2022.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Odličan je dan za izlaske, zabave, provode i nova poznanstva. Sve u vezi toga ići će vam na ruku. Pokrenite se.
KARIJERA: Samostalne profesije danas će razmišljati o smislu onog što rade. Neka odluke ostave za sutra kad će im sve biti jasnije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slušajte svoj unutrašnji glas.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Moguće je da ćete izgubiti neke iluzije u vezi voljene osobe. Bit će to mali pomak u vašem sazrijevanju.
KARIJERA: Kojim god poslom se bavili, danas će vam ići od ruke. Stvari će se slagati same od sebe, a vi ćete to samo pratiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Odspavajte.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Igrat ćete na sigurno. Povest ćete voljenu osobu tamo gdje znate da je dobar provod. Uspjet ćete.
KARIJERA: Pokazat ćete se ne samo kao odličan djelatnik, nego i kao sjajan savjetnik za svaku vrstu posla.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite tamo gdje se osjećate dobro.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Jedan izlazak mogao bi se pokazati ozbiljnijim nego što ste očekivali. Bit će govora o vrlo važnim temama.
KARIJERA: Poslovi u kojim se zahtijeva pronicljivost ili specifični talenti danas su vam jako dobro postavljeni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite odgovorni.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Pred vama je još jedan dan u kom će do izražaja doći otvorenost svih mogućnosti kad se o ljubavi radi.
KARIJERA: Svaki vaš potez mjeri se jednako dobro kao i potez drugih u poslu. Zato ne mislite kako nešto možete sakriti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prihvatite realitete.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Prepoznavat ćete ljepotu u svemu oko sebe i s plemenitim ciljem pristupat ćete osobama suprotnog spola.
KARIJERA: Izgledna je priprema za kraće poslovno putovanje koje bi vam trebalo donijeti zadovoljstvo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Osjećat ćete se odlično.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Povoljne ljubavne prilike pojavit će se i danas. Izlazak, bliskost s voljenom osobom, zadovoljstvo i sreća su tu.
KARIJERA: Poslovno putovanje ili kretanje moglo bi iznjedriti vrlo originalan plan. Ne smunjajte u svoje ideje, odlične su.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sve teče po planu.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Danas je vaš obećavajući ljubavni dan. Sve će upućivati na sklad, razmjenu jednakih ideja, telepatsko razumijevnaje i povezivanje.
KARIJERA: Morat ćete se pozabaviti jednim financijskim problemom. Uspjet ćete naći zadovoljavajuće rješenje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prihvatite izazove.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Dan je dobar za neobavezna druženja uz kavicu. Izađite, popričajte s dragim ljudima ili voljenom osobom.
KARIJERA: Nije sporno da ste vi zaslužni za uspjeh, ali je sporno koliko ste zaslužni. Možda će se to mjeriti.
ZDRAVLJE&SAVJET: U pravu ste kad njegujete prirodnost.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Obuzet će vas emocije kojim se najbolje prepustiti. Vaše srce bit će vam sasvim jasan putokaz što treba učiniti.
KARIJERA: Dan je odličan za svaku vrstu inventure. Ako ima ikakvih zaostataka, rješavat ćete ih.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanemarite brige.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Izgledan je dobar provod s prijateljima. Neki će među njima ili preko njih sresti novu ljubav.
KARIJERA: Bit ćete sigurni u svoja djela i nastojat ćete izvesti plan do kraja, ali to će biti prilično naporno. Računajte s tim.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čuvajte se propuha.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 29.09.2022.
LJUBAV: Vaša potreba da se emotivno izrazite bit će sve jača, pa ćete partneru šaputati nježne riječi.
KARIJERA: Čvrsto držite kormilo u svojim rukama unatoč prolaznim peripetijama. Uspjet ćete rješiti manji problem.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanimljivi snovi.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi

U trendu