Ne trebate ići u teretanu da biste bili fit i zdravi. To možete postići vrlo jednostavno i besplatno, primjerice redovitim odlaskom u šetnju. Osim što pomaže...
Kad je u pitanju hodanje, mnogi od nas misle da je 10.000 koraka cilj koji treba postići u smislu dnevnih koraka potrebnih za poboljšanje našeg zdravlja....
Odlične vijesti stižu iz švicarskog laboratorija. Naime, tamo su znanstvenici uspjeli paraliziranim štakorima vratiti slobodu pokreta, a istraživanje bi eventualno moglo pomoći i ljudima, piše Reuters....
U sklopu Županijskih dana 2011. godine u subotu, 9. travnja 2011. godine s početkom u 10 sati održat će sportsko-rekreativni događaj «100 koraka kroz 1000 ulica»....
Istraživanje provedeno na Harvardu donosi rezultate kako žene koje redovite odlaze u šetnju imaju manji rizik obolijevanja od raka dojke nakon menopauze. Rezultate dobivene 20-godišnjim praćenjem...
Novi komentari