magazin
Osam razloga zašto biste trebali redovito piti čaj od kamilice
Čaj od kamilice već se dugo koristi kao tradicionalni narodni lijek za širok spektar zdravstvenih problema. Većina ljudi može piti čaj od kamilice uz neke druge tretmane, ali ne treba čajem zamijeniti propisane medicinske tretmane, osobito ako osoba ima neke ozbiljne bolesti.
Kamilica sadrži kemikalije zvane flavonoidi. To je vrsta hranjivih sastojaka prisutnih u mnogim biljkama i igraju značajnu ulogu u ljekovitom djelovanju kamilice. Istraživači još nisu sigurni koje su druge kemikalije prisutne u kamilici i koje su odgovorne za njene blagodati. Evo koje su blagodati povezane s čajem od kamilice.
Smanjivanje menstrualnih bolova
Nekoliko studija povezalo je čaj od kamilice s ublažavanjem menstrualnih grčeva. Istraživanje iz 2010. godine pokazalo je da konzumiranje čaja od kamilice tijekom mjesec dana može smanjiti bol uzrokovanu menstrualnim grčevima. Žene koje su sudjelovale u tom istraživanju također su izvijestile da su bile manje anksiozne i manje pod stresom tijekom tog razdoblja.
Snižava šećer u krvi i dobar je za dijabetičare
Neka istraživanja pokazala su da čaj od kamilice može smanjiti razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom. Čaj od kamilice ne može biti zamjena za lijekove za dijabetes, ali može biti koristan dodatak postojećim tretmanima.
Može usporiti ili prevenirati osteoporozu
Osteoporoza je progresivan gubitak gustoće kostiju. Ovaj gubitak povećava rizik od loma kostiju i iskrivljenog držanja. Iako se ovo stanje može razviti kod bilo koje osobe, najčešće se javlja kod žena u menopauzi. Smatra se da bi to moglo biti posljedica učinka estrogena. Studija iz 2004. godine otkrila je da čaj od kamilice može imati anti-estrogene učinke. Osim toga, studija je utvrdila da čaj od kamilice promiče gustoću kostiju, no autori studije upozoravaju da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazala ta povezanost.
Smanjuje upalu
Upala je reakcija imunološkog sustava u borbi protiv infekcije. Čaj od kamilice sadrži kemijske spojeve koji mogu smanjiti upalu. Međutim, dugotrajna upala povezana je s nizom zdravstvenih problema, uključujući hemoroide, gastrointestinalne bolove, artritis i autoimune poremećaje.
Neke studije sugeriraju da čaj od kamilice može ciljati stanice raka ili spriječiti njihov razvoj, no potrebna su dodatna istraživanja koja bi definitivno potvrdila. Također, većina takvih istraživanja promatrala je kliničke modele na životinjama, a ne na ljudima. Studija iz 2012. godine uspoređivala je snage čajeva od nevena i kamilice u borbi protiv raka. Oboje su mogli selektivno ciljati tumore raka, ali učinci čaja od nevena bili su snažniji. Treba napomenuti da pacijenti koji imaju rak ne smiju zanemarivati propisane liječničke tretmane.
Pomaže u spavanju i opuštanju
Smatra se da čaj od kamilice pomaže ljudima da se opuste i lakše zaspu. Mnogi istraživači vjeruju da čaj od kamilice može funkcionirati poput benzodiazepina. Benzodiazepini su lijekovi na recept koji mogu smanjiti anksioznost i uspavati osobu. Neka istraživanja sugeriraju da se kamilica veže na benzodiazepinske receptore.
Ublažava simptome prehlade
Neke studije sugeriraju da udisanje pare s ekstraktom kamilice može ublažiti neke simptome prehlade, piše Medical news today, no potrebno je provesti dodatna istraživanja koja bi jednoznačno utvrdila tu vezu.
Pomaže kod nekih problema s kožom
Mala studija iz 1987. godine otkrila je da primjena ekstrakta kamilice izravno na ranu može pomoći da ona brže zacijeli. Nadalje, nekoliko drugih studija otkrilo je da masti od kamilice mogu pomoći kod ekcema i blagih upalnih stanja kože, iako nisu toliko učinkovite kao krema s hidrokortizonom.
Treba napomenuti da bi čaj od kamilice neke osobe trebale izbjegavati. To uključuje osobe s teškim alergijskim reakcijama, osobito na pelud ili proizvode koji sadrže kamilicu. Čaj od kamilice ne bi trebali piti ni mlađa djeca i novorođenčad.
magazin
SUBOTNJA ŠPICA na +40
magazin
Ljubavni horoskop za srpanj 2026.: Mjesec velikih preokreta, sudbinskih susreta i novih početaka!
Ovan
Ljubavni život tijekom srpnja postaje mnogo uzbudljiviji nego tijekom prethodnih mjeseci. Jupiter u Lavu aktivira vaše polje romantike, zabave i zaljubljivanja pa ćete češće biti u situacijama koje vode prema novim poznanstvima.
Slobodni Ovnovi mogli bi upoznati osobu koja ih privlači na prvi pogled. Kemija će biti snažna, a emocije intenzivne. Posebno su povoljni dani tijekom druge polovice mjeseca kada Sunce ulazi u Lava.
Zauzeti Ovnovi osjećat će više strasti i želje za zajedničkim aktivnostima. Ako je odnos prolazio kroz monotono razdoblje, sada se vraća iskra.
Retrogradni Merkur može vratiti osobu iz prošlosti ili otvoriti razgovore o starim emocionalnim temama koje još nisu do kraja riješene.
Bik
Za Bikove srpanj donosi potrebu za emocionalnom sigurnošću i iskrenošću. Nećete biti zainteresirani za površne odnose ni prolazne avanture. Tražit ćete stabilnost i osjećaj povjerenja.
Mnogi slobodni Bikovi mogli bi upoznati osobu preko obitelji, prijatelja ili tijekom druženja u poznatom okruženju. Veze koje započnu sada imaju potencijal razvijati se polako, ali sigurno.
Zauzeti pripadnici znaka mogli bi donositi važne odluke vezane uz zajednički život, preseljenje ili dugoročne planove.
Kiron u vašem znaku nastavlja proces iscjeljenja starih ljubavnih rana i pomaže vam da jasnije prepoznate što zaista zaslužujete.
Blizanci
Komunikacija postaje ključ vašeg ljubavnog života. Tijekom srpnja mnogi će razgovori otvoriti vrata novim odnosima ili produbiti postojeće veze.
Slobodni Blizanci mogli bi se zaljubiti u osobu koja ih osvaja inteligencijom, humorom i načinom razmišljanja. Moguće je poznanstvo preko društvenih mreža, putovanja ili edukacije.
Za zauzete Blizance mjesec donosi više otvorenosti i iskrenosti. Partner će pokazivati veću spremnost na razgovor o budućnosti.
Retrogradni Merkur mogao bi donijeti nesporazume oko poruka ili komunikacije pa budite pažljivi prije donošenja zaključaka.
Rak
Srpanj je jedan od najvažnijih ljubavnih mjeseci za Rakove. Sunce boravi u vašem znaku do 23. srpnja, a Mladi Mjesec u Raku 15. srpnja otvara potpuno novo emocionalno poglavlje.
Slobodni Rakovi imaju veliku priliku upoznati osobu s kojom odmah osjećaju bliskost i sigurnost. Privlačit će vas ljudi koji su spremni na ozbiljan odnos.
Za zauzete Rakove ovo je mjesec produbljivanja emocija. Mnogi će razgovarati o zajedničkoj budućnosti, proširenju obitelji ili preseljenju.
Retrogradni Merkur u vašem znaku traži iskrenost. Sve što je ostalo neizrečeno sada izlazi na površinu kako bi se konačno riješilo.
Lav
Jupiter ulazi u vaš znak i donosi vam jedno od najsretnijih ljubavnih razdoblja u posljednjih dvanaest godina. Privlačite pažnju gdje god se pojavite, a vaša karizma postaje gotovo magnetska.
Slobodni Lavovi mogli bi započeti vezu koja će imati važan utjecaj na njihovu budućnost. Ljubav dolazi spontano i često onda kada je najmanje očekujete.
Zauzeti pripadnici znaka osjećat će više strasti, optimizma i želje za zajedničkim planovima. Ovo je izvrstan mjesec za zaruke, vjenčanja ili donošenje važnih odluka.
Sunce koje 23. srpnja ulazi u vaš znak dodatno pojačava sve pozitivne utjecaje.
Djevica
Srpanj za vas donosi potrebu za unutarnjim preispitivanjem emocija. Neke situacije iz prošlosti mogle bi se ponovno pojaviti kako biste ih sagledali iz drugačije perspektive.
Slobodne Djevice mogle bi upoznati osobu koja u početku djeluje tajanstveno ili nedostupno, ali upravo će ih ta neobična dinamika privući.
Zauzeti pripadnici znaka trebali bi više vremena posvetiti razgovoru s partnerom. Male nesuglasice mogu se riješiti iskrenim pristupom.
Krajem mjeseca osjećat ćete veću jasnoću i sigurnost u vlastite osjećaje.
Vaga
Ljubavni život postaje aktivniji kroz društvene događaje, prijatelje i nova poznanstva. Srpanj donosi mnogo prilika za upoznavanje zanimljivih ljudi.
Slobodne Vage mogle bi se zaljubiti u osobu koja dijeli njihove interese i pogled na život. Prijateljstvo bi lako moglo prerasti u nešto više.
Za zauzete pripadnike znaka ovo je mjesec zajedničkih planova, putovanja i novih iskustava koja dodatno povezuju partnere.
Jupiter u Lavu podržava odnose koji se temelje na međusobnom poštovanju i slobodi.
Škorpion
Tijekom srpnja ljubav i karijera bit će snažno povezane. Moguće je upoznavanje osobe kroz posao, poslovni događaj ili profesionalno okruženje.
Slobodni Škorpioni privlačit će osobe koje su ambiciozne, samouvjerene i jasno znaju što žele od života.
Za zauzete pripadnike znaka važno je pronaći ravnotežu između poslovnih obveza i privatnog života. Partner će trebati više pažnje nego inače.
Pred kraj mjeseca mogli biste donijeti važnu odluku vezanu uz budućnost odnosa.
Strijelac
Jupiter u vatrenom Lavu donosi vam snažan val optimizma i želje za avanturom. Ljubav bi mogla doći kroz putovanje, edukaciju ili kontakt s osobama iz drugih sredina.
Slobodni Strijelci osjećat će snažnu potrebu za istraživanjem i upoznavanjem novih ljudi. Veza započeta sada mogla bi imati elemente sudbinskog susreta.
Zauzeti pripadnici znaka uživat će u zajedničkim planovima i novim iskustvima koja unose svježinu u odnos.
Ovo je mjesec koji vas podsjeća da ljubav treba biti izvor radosti, a ne ograničenja.
Jarac
Srpanj donosi intenzivne emocije i duboke razgovore. Površni odnosi više vas neće zadovoljavati, a privlačit će vas ljudi s kojima osjećate snažnu emocionalnu povezanost.
Slobodni Jarčevi mogli bi započeti vezu koja se razvija vrlo brzo i intenzivno. Iako će emocije biti snažne, važno je ostati realan.
Za zauzete pripadnike znaka ovo je mjesec iskrenosti i suočavanja s temama koje su dugo bile potisnute.
Pun Mjesec na početku mjeseca pomaže vam jasnije sagledati vlastite potrebe.
Vodenjak
Partnerstva postaju glavna tema mjeseca. Jupiter u Lavu aktivira upravo područje odnosa i donosi nove prilike za ljubav, suradnju i emocionalno povezivanje.
Slobodni Vodenjaci mogli bi upoznati osobu koja ih istodobno izaziva i inspirira. Veza započeta sada ima potencijal trajati dugo.
Zauzeti pripadnici znaka osjećat će veću bliskost s partnerom i lakše će pronalaziti zajednički jezik.
Mnogi Vodenjaci mogli bi tijekom narednih mjeseci donijeti ozbiljne odluke vezane uz zajedničku budućnost.
Ribe
Za Ribe srpanj donosi više romantike u svakodnevnom životu. Ljubav neće nužno doći kroz velike geste, nego kroz male znakove pažnje, podršku i osjećaj povezanosti.
Slobodne Ribe mogle bi upoznati osobu kroz posao, svakodnevne aktivnosti ili zajedničke interese. Odnos će se razvijati prirodno i bez pritiska.
Za zauzete pripadnike znaka mjesec donosi priliku za jačanje povjerenja i međusobnog razumijevanja.
Mladi Mjesec u Raku 15. srpnja posebno je povoljan za početak nove veze, obnovu romantike ili donošenje važnih odluka vezanih uz ljubavni život.
magazin
Ova tri električna uređaja nikada ne biste trebali isključivati iz struje
Iako se mnogima čini praktičnim jednostavno isključiti električne uređaje iz struje kada ih ne koriste, kod pojedinih uređaja takva navika može izazvati neželjene posljedice i utjecati na njihov rad i trajnost.
Jedan od uređaja kod kojih se preporučuje oprez je pisač. Kada se pravilno isključuje pomoću tipke za uključivanje, pisač završava svoj radni proces i priprema se za stanje mirovanja. Međutim, ako se izravno isključi iz struje, taj se proces naglo prekida, što može dovesti do nepotrebnog trošenja tinte i ponovnog pokretanja sustava kao da uređaj dugo nije bio korišten, piše klix.ba.
Slična je situacija i s internetskim usmjerivačima (routerima). U modernim kućanstvima oni često povezuju više uređaja i usluga, uključujući pametne sustave i telefonske linije. Njihovo isključivanje iz struje može uzrokovati probleme pri ponovnom uspostavljanju mreže, osobito ako su na njih povezani dodatni uređaji.
Treća skupina uređaja su moderni OLED televizori, koji koriste napredne procese osvježavanja piksela kako bi očuvali kvalitetu slike. Naglo isključivanje iz napajanja može prekinuti te procese, što dugoročno može utjecati na prikaz i performanse zaslona.
Stručnjaci također savjetuju da se uređaji uvijek isključuju na propisan način, pomoću tipke za uključivanje, a ne izravnim izvlačenjem utikača iz utičnice, kako bi se izbjegla moguća oštećenja i produljio njihov vijek trajanja.
-
Hrvatska4 dana prijePROGNOZA / Velika “peka” nad Hrvatskom: Dani ekstremnih vrućina tek slijede, a onda dolazi silovit prodor hladne fronte!
-
Hrvatska3 dana prijeVrhunac toplinskog vala tek stiže: DHMZ upalio upozorenja za tri regije, evo kada možemo očekivati promjenu
-
magazin4 dana prijeHoroskop za 24. lipnja 2026.
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prije“PONOS ZADRA” / U petak počinje obilježavanje 35. obljetnice 112. brigade. Donosimo program…





