Connect with us

magazin

Koja je najbolja krvna grupa

Objavljeno

6 mjeseci prije

-

Ilustracija / Unsplash

Koja je najbolja krvna grupa? Ovisi koga pitate i što vas zanima. Liječnik kardiolog reći će jedno, transfuziolog nešto sasvim drugo, a onkolog će se namrštiti i početi objašnjavati treću stranu priče.

Većina ljudi svoju krvnu grupu sazna tek kad mora na operaciju, daruje krv ili se priprema za trudnoću. Stoji na zdravstvenoj kartici negdje između visine i težine, kao podatak koji rijetko tko provjerava dvaput. A upravo taj podatak posljednjih godina privlači ozbiljnu pažnju istraživača koji ispituju povezanost krvnih grupa sa srčanim bolestima, dijabetesom, pa čak i određenim vrstama raka.

Što zapravo određuje krvnu grupu

Krv se svrstava u četiri osnovne grupe, A, B, AB i 0, prema vrsti antigena na površini crvenih krvnih stanica. Ti antigeni funkcioniraju kao osobna iskaznica stanice. Kad imunološki sustav prepozna antigene kao vlastite, sve teče glatko. Kad ne prepozna, pokreće obrambenu reakciju. Zato nepodudarnost krvnih grupa kod transfuzije može završiti stvaranjem ugrušaka i ozbiljnim komplikacijama.

Uz ABO sustav, postoji i rezus (Rh) faktor koji dodatno dijeli svaku grupu na pozitivnu i negativnu. Krvnu grupu nasljeđujemo od roditelja, ali genetika tu zna iznenaditi. Dvoje roditelja iste grupe može dobiti dijete s potpuno drugačijom. Poznavanje vlastitog tipa krvi zato nije samo zanimljivost, nego podatak koji u hitnoj situaciji može značiti razliku između brzog zbrinjavanja i dragocjenih izgubljenih minuta.

Prednosti i rizici svake grupe

Nijedna krvna grupa nema čist račun. Svaka dolazi s vlastitim setom prednosti i slabih točaka, a istraživanja posljednjih dvadesetak godina sve jasnije ocrtavaju te razlike. Grupa koja štiti srce može opteretiti želudac. Grupa sklona dijabetesu može se pokazati otpornijom na neke infekcije. Upravo ta nepredvidljivost čini pitanje o “najboljoj” krvnoj grupi toliko nezahvalnim za jednoznačan odgovor.

Krvna grupa 0 kao zaštitni štit za srce

Osobe s nultom grupom često se smatraju univerzalnim donorima, posebno ako imaju negativan Rh faktor. Ali prednosti ne staju na transfuziji. Niže razine faktora zgrušavanja krvi znače da ova grupa nosi manji rizik od srčanih bolesti i infarkta u usporedbi s ostalim grupama. Parazit koji uzrokuje malariju teže se veže za stanice tipa 0, pa i tu postoji određena otpornost, posebno na teže oblike bolesti.

No želudac priča drugačiju priču. Bakterija H. pylori lakše se veže za stanice ove grupe, što povećava rizik od peptičkog ulkusa, odnosno čira na želucu. Neke studije ukazuju i na veću sklonost ozljedama mekih tkiva, uključujući rupturu Ahilove tetive. Srce dobiva zaštitu, ali probavni sustav traži više pažnje.

Krvna grupa A i njezine osobitosti

Kardiovaskularno zdravlje je slaba točka ove grupe. Više razine LDL kolesterola i faktora zgrušavanja znače otprilike 20 posto veći rizik od koronarne bolesti srca u usporedbi s grupom 0. Tu je i probavni sustav. Bakterija H. pylori lakše se veže za stanice s A antigenima, što dugotrajno opterećuje želudac i gušteraču. Upravo zato grupa A bilježi povećan rizik i od raka želuca i od raka gušterače.

S druge strane, norovirus teže napada nositelje ove grupe, a postoje naznake i bolje otpornosti na pojedine bakterijske infekcije. Račun ni ovdje nije jednostran.

Krvna grupa B i metabolizam

Metabolizam je osjetljivo područje za nositelje grupe B. Studija objavljena u časopisu Diabetologia pokazala je 21 posto veću vjerojatnost razvoja dijabetesa tipa 2 u usporedbi s grupom 0. Inzulinska rezistencija i upalni procesi u crijevima vjerojatni su krivci za tu povezanost. Kao i kod grupe A, gušterača je pod povećanim opterećenjem, a pojedina istraživanja naznačuju i veći rizik od kognitivnih problema u starijoj dobi.

Ipak, srce je tu u boljem položaju nego kod većine drugih grupa. Kardiovaskularni rizik nositelja grupe B niži je nego kod grupa A i AB.

Krvna grupa AB kao najrjeđa kombinacija

Krvna grupa AB spaja obilježja grupa A i B, a s njima i rizike obiju. Više razine upalnih markera i faktora zgrušavanja znače otprilike 20 posto veći rizik od srčanih bolesti u usporedbi s grupom 0. Prema podacima Američke udruge za srce, ova grupa nosi i najveću vjerojatnost venske tromboembolije.

Posebno je zanimljiva povezanost s kognitivnim zdravljem. Istraživanje objavljeno u časopisu Neurology pokazalo je da nositelji grupe AB mogu imati do 82 posto veći rizik od kognitivnih poteškoća u starijoj dobi. Važno je naglasiti da se radi o relativnom povećanju, no brojka svejedno upućuje na to da ova grupa zaslužuje posebnu pozornost kad je u pitanju zdravlje mozga.

Jedna prednost ipak stoji čvrsto. Osobe s grupom AB mogu primiti krv od praktički svih drugih grupa, što ih čini univerzalnim primateljima.

Otkriće koje mijenja razumijevanje

Kad su 1972. godine liječnici analizirali krv trudnice, primijetili su nešto neobično. Nedostajao joj je antigen AnWj, prisutan kod više od 99,9 posto populacije. Odgovor na tu zagonetku stigao je tek 2024. godine, kad je tim predvođen istraživačicom Louise Tilley s NHS Blood and Transplant objavio rad u časopisu Blood. Identificirali su 47. krvni sustav i nazvali ga MAL, prema proteinu koji nosi antigen AnWj.

Taj protein sudjeluje u održavanju stabilnosti staničnih membrana i staničnom transportu. Sam antigen AnWj nije prisutan kod novorođenčadi, nego se pojavljuje tek ubrzo nakon rođenja. Sada kad su poznati genetski markeri iza ove mutacije, liječnici mogu razlikovati naslijeđenu varijantu od one nastale potiskivanjem antigena uslijed bolesti. Ta razlika nije samo akademska jer potiskivanje antigena može biti znak temeljnog zdravstvenog problema poput hematološkog poremećaja ili određenih vrsta tumora.

Zašto ne postoji jednoznačan pobjednik

Grupa 0 štiti srce, ali opterećuje želudac. Grupa A bolje se nosi s nekim virusima, no kardiovaskularni rizik je viši. Grupa B čuva krvne žile, ali metabolizam trpi. Grupa AB prima krv od svih, a plaća to kombiniranim rizicima obiju grupa od kojih je nastala.

Sve te povezanosti su statističke prirode. Životni stil, prehrana, tjelesna aktivnost i stres često imaju znatno veći utjecaj na zdravlje od same oznake na kartici. Osoba s grupom A koja se zdravo hrani, redovito vježba i ne puši imat će daleko bolju kardiovaskularnu sliku od sedentarne osobe s grupom 0. Krvna grupa postavlja okvir, ali ne piše presudu.

Što zapravo trebate znati

Umjesto traganja za “najboljom” krvnom grupom, pametnije je poznavati vlastitu i razumjeti njezine specifičnosti. S grupom A ima smisla češće kontrolirati kolesterol i razinu LDL-a. Grupa B traži pozornost na razinu šećera u krvi i metaboličke pokazatelje. Nulta grupa zaslužuje pažnju prema probavnom sustavu, posebno ako postoje simptomi koji upućuju na gastritis ili čir.

Poznavanje krvne grupe koristi i u hitnim situacijama. Kad je potrebna transfuzija, svaka sekunda igra ulogu, a podatak o tipu krvi koji možete sigurno primiti može doslovno spasiti život.

Znanost sve bolje raspoznaje rizike vezane uz pojedinu grupu, ali ti rizici nisu presuda. Ono što jedete, koliko se krećete i kako upravljate stresom ima veći utjecaj od bilo koje oznake na krvnom nalazu.

No votes yet.
Please wait...
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Horoskop za 23. listopada 2026.

Objavljeno

19 sati prije

-

23. listopada 2026.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Vaše namjere bit će dobre, ali okolnosti će biti previše konfuzne da bi mogli postići potpuno ispunjenje.
KARIJERA: Niti jedan posao koji se radi s ljudima neće vam biti mrzak. Ako pak radite sami, tražit ćete društvo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete uvjerljivi.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Ako se danas upustite u erotskuu avanturu, znajte da ćete gotovo sigurno omanuti. Zato zadržite potrebnu distancu.
KARIJERA: Ne pokušavajte na silu dokazati da ste u pravu, jer niste. Radije privatite upute drugih koji su ozbiljniji od vas.
ZDRAVLJE&SAVJET: Važnija su djela od riječi.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Sve što bi na bilo koji način moglo utjecati na vaš ljubavni i emotivni život danas vam neće ići na ruku. Strpite se.
KARIJERA: Protekcije koje možda očekujete vjerojatno će se izjaloviti. Treba se osloniti na vlastito znanje i trud.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pobjeđujete brige.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Prepoznajete nove ljubavne prilike, a u tome vam pomažu vaši prijatelji. Danas nemojte biti sami, nego izađite.
KARIJERA: Možda će vam se učiniti da vas drugi ne podržavaju, ali to nije točno. Oni su samo oprezni i ukazuju gdje su zamke.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanemarite brige.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.

LJUBAV: Ako se nalazite u tajnoj ljubavnoj vezi, danas biste u istoj mogli doživjeti pravu ljubavnu ekstazu.
KARIJERA: U sitnijim poslovima vladat će mali kaos koji ćete trebati pobijediti dobrim planom i boljom organizacijom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Meditirajte.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Na dnevni red će isplivati neke stvari iz prošlosti vaše obitelji koje ćete danas morati rješavati.
KARIJERA: Spremni ste privremeno se povući jer slutite da bi vam tako odgovaralo. Na neki ste način u pravu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sve je više stvari koje vas umaraju.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Pred vama je dan u kom ćete imati posebna nadahnuća za ljubav i za svoje ideale u osobnim odnosima.
KARIJERA: Polako izlazi na vidjelo da ste vi u nekim pitanima stručniji od vaših nadređenih. Nemojte si zbog toga umisliti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit će nervozica.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.

LJUBAV: Pred vama je još jedan uspješan ljubavni dan. Svaka vrsta kontakta dobro je postavljena, pa se potrudite biti među ljudima.
KARIJERA: Vaše dramatiziranje mnogima je već dosadilo. Sad vam preostaje novi stil koji znači raditi tiho i profesionalno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Manje jedite, više se krećite.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Osnaženi prethodnim ljubavnim uspjesima vaše će samopouzdanje porasti, a vas usmjeriti na nove pothvate.
KARIJERA: Pred vama je dan koji je odličan za svaku vrstu ugodnih, estetskih ili umjetničkih bavljenja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pređite s riječi na djela.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Zrelost i promišljenost bit će vam glavni aduti da pregrmite ovaj zahtjevan dan u kom ćete se osjećati pomalo frustrirano.
KARIJERA: Zateći ćete se pred novim tehnologijama koje trebate svladati. Nađite motiv zašto je to dobro prihvatiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Maknite se od snobova.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.

LJUBAV: Ne hvalite se nečim čega nema i što se nikad nije dogodilo. Prihvatite ovo siromašno ljubavno vrijeme kao prolazno.
KARIJERA: Izgledat će vam da imate vrlo ugodnu poziciju, ali nju treba i opravdati profesionalnim radom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prošetajte na zraku.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 23.10.2026.
LJUBAV: Pred vama je još jedan dan u kom ćete biti skloni povećanoj osjetljivosti i sve većim zahtjevima prema partneru.
KARIJERA: Neka vas ne brine malo zatišje na poslu. Ono će vam zapravo dobro doći da se malo saberete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Potrebno vam je više sna.

Nastavi čitati

magazin

BLAGDAN SV. ŠIMUNA I JUDE TADEJA NA BOKANJCU: Gornji vs Donji, svekrve vs neviste, biciklijada…

Objavljeno

2 dana prije

-

22. listopada 2026.

By


U susret blagdanu sv. Šimuna i Jude Tadeja, na Bokanjcu će se u subotu i nedjelju, 24. i 25. listopada, održati dvodnevni program koji će okupiti mještane kroz sportska natjecanja, aktivnosti za djecu i vjerski sadržaj. Riječ je o prigodi za zajedničko druženje i obilježavanje blagdana koji zauzima važno mjesto u životu mjesta.

Subota, 24. listopada, bit će posvećena sportskim susretima. Program na školskom košarkaškom terenu počinje u 15:30 sati utakmicom između ekipa Gornji i Donji. Od 16:30 sati na rasporedu je nogometna utakmica svekreve protiv nevista, a od 17:30 snage će odmjeriti ekipe Gornji i Donji.

Nedjeljni program, 25. listopada, započinje svetom misom u 9:30 sati u crkvi sv. Šimuna i Jude Tadeja. Nakon vjerskog dijela programa, pozornost će biti usmjerena na najmlađe. U 10:30 sati održat će se Kids Athletics, namijenjen djeci u dobi od 4 do 12 godina, kroz koji će djeca imati priliku sudjelovati u sportskim aktivnostima prilagođenima svojoj dobi.

Nedjeljno poslijepodne donosi i biciklijadu „Kao nekada”. Okupljanje biciklista je kod crkve u 15:30 sati odakle se ide prema startu. Dobrodošli su svi ljubitelji rekreacije i biciklizma iz Zadra i okolice. Već sam naziv biciklijade priziva uspomene na nekadašnja zajednička okupljanja i vožnje, a događanje je prilika da se mještani ponovno okupe i provedu vrijeme zajedno.

Organizatori programa su Udruga mladih Bokanjac i Mjesni odbor Bokanjac.

Nastavi čitati

magazin

(VIDEO) AJMO! NA URBOFON LIVE / Maksimalno svoji Porto Morto stižu u Zadar na valu promocije albuma  “Minimum”

Objavljeno

2 dana prije

-

22. listopada 2026.

By

Nakon koncertne promocije četvrtog studijskog albuma “Minimum” u prepunoj Tvornici kulture, zagrebački Porto Morto 31. listopada stiže u Zadar s istom misijom.

AJMO! na Urbofon Live – poziv je koji se ne propušta! Sam kraj listopada rezervirajte za sedmeročlani zagrebački bend koji se kroz godine djelovanja nametnuo kao jedan od najprepoznatljivijih i najuzbudljivijih glazbenih sastava.  Svoj zvuk, uz detaljno razrađen vizualni izričaj, grade kombinirajući žanrove poput progresivnog popa, art rocka do indie elektronike.

Porto Morto su Roko Crnić, Hrvoje Klemenčić, Antun Aleksa, Marin Živković, Matija Brajković, Marijan Uroić Norman i Matej Perić, a “Minimum” je njihovo četvrto studijsko izdanje s ukupno 17 pjesama kojeg obilježavaju i brojne suradnje.

Struka o njemu piše hvalospjeve poput “stvarno odličan album koji ozbiljno pretendira biti jedan od vrhunaca ovogodišnje hrvatske diskografske produkcije” (Boris Abramović), “nešto najveće što je bend ikad snimio” (Filip Kušter), “njihov rad dobio dodatnu širinu u koju se sjajno uklapaju i starija domaća tradicija i noviji globalni trendovi” (Ilko Ćulić).

“Minimum” je najavljen singlovima “Paradoks”, “Na površini”, i “Tu”, na kojoj surađuju s Hiljsonom Mandelom, kao i “Gužva” koji je osvojio je Porina za najbolji video spot.

  • Nakon Zagreba, Ljubljane i Beograda stižemo u Zadar i jako se veselimo predstaviti vam novi “Minimum”. Urbofon je uz Porto morto od prvog dana i stvarno smo sretni što s ovim koncertom možemo proslaviti naše prijateljstvo. Dođite u što većem broju jer bit će to dobar party – poručio je frontmen Roko Crnić, uoči zadarskog koncerta.



Večer će otvoriti novo ime na zadarskoj sceni, bend RUSH-IN predvođen zadarskim beatboxerom Filipom Rušinom. Uz Filipa na vokalu, postavu benda čine gitarist Domagoj Pavlović, basist Domagoj Vukić i bubnjar Luka Gotovina. Njihov glazbeni izričaj temelji se na pop-punku s početka 2000-ih, uz elemente hip-hopa i trapa. Iskreni tekstovi, osobne životne priče i sirova energija stvaraju atmosferu koja jednako dobro funkcionira na koncertnoj pozornici i u slušalicama. Nakon premijernog nastupa na ovogodišnjem KvartArtu vrijeme je za klupsku svirku na Urbofon Liveu.

Koncert će se održati 31. listopada s početkom u 20,30 sati u Polivalentnoj dvorani Providurove palače. Ulaznice po cijeni od 15 eura dostupne su putem sustava Entrio. Na dan koncerta cijena ulaznice iznosit će 20 eura.

*AJMO! je projekt We Move Music Croatia koji se provodi uz financijsku podršku Ministarstva kulture i medija RH s ciljem poticanja koncertne aktivnosti i razvoja publike u manjim sredinama diljem Hrvatske.

O Urbofon Live programu:

Urbofon Live je cjelogodišnji koncertni program koji prati domaću nezavisnu glazbenu scenu zamišljen kao svojevrstan nastavak na radijsku emisiju Urbofon koja se od 2018. godine emitira na HR Radio Zadru. Ciljevi programa su razvoj i upoznavanje publike s recentnom hrvatskom nezavisnom glazbenom scenom, jačanje lokalne glazbene scene kroz povezivanje i umrežavanje s glazbenicima iz cijele Hrvatske, pozicioniranje Zadra na koncertnu kartu urbane glazbene scene u Hrvatskoj, razvoj kompetencija mladih u području kulturnih i kreativnih industrija kroz volonterski program i iskustveno učenje. Program je sufinanciran sredstvima Ministarstva kulture i medija, HDSa, Zadarske Županije, Grada Zadra i TZ Zadra, a provodi ga Udruga za promicanje nezavisne kulture – Urbofon u suradnji s Centrom nezavisne kulture Zadar i Koncertnim uredom Zadar te uz podršku Papice i Brewtal Brew Co.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu