Perry Bamonte, gitarist i klavijaturist britanskog post-punk benda The Cure, preminuo je u dobi od 65 godina, priopćio je bend u petak. Grupa je u izjavi na svojoj web stranici objavila da je Bamonte umro “nakon kratke bolesti kod kuće”, a vijest je objavljena s “golemom tugom”.

U izjavi stoji: “Tih, intenzivan, intuitivan, konstantan i iznimno kreativan, ‘Teddy’ je bio topao i vitalni dio priče o The Cureu.”

“S grupom je išao na turneje od 1984. do 1989., a 1990. postao je punopravni član The Curea. Svirao je gitaru, bas gitaru sa šest žica i klavijature na albumima “The Wish” (1992.), “Wild Mood Swings” (1996.), “Bloodflowers” (2000.), “Acoustic Hits” (2001.) i “The Cure” (2004.), a tijekom 14 godina održao je više od 400 koncerata”. “Ponovno se pridružio The Cureu 2022. godine, za koji je odsvirao još 90 koncerata, neke od najboljih u povijesti benda, a kulminirali su koncertom “The Show Of A Lost World” u Londonu, 1. studenog 2024.

“Mislimo na cijelu njegovu obitelj i suosjećamo s njome. Jako će nam nedostajati.“

Bio je dio bendove turneje od 1984., nakon čega je pozvan da se pridruži bendu pošto je otišao klavijaturist Roger O’Donnell. Bamonte je svirao na nekima od najpoznatijih pjesama benda, kao što su “Friday I’m In Love”, “High” i “A Letter To Elise”.

Također je svirao na live albumima The Curea “Paris” i “Show”, oba objavljena 1993.

Njegov bivši kolega iz benda, bubnjar Lol Tolhurst, objavio je na Instagramu: “Jako mi je žao čuti da je preminuo Perry Bamonte. Cindy (Tolhurstova supruga) i ja šaljemo sućut svima koji su ga poznavali. Zbogom, Teddy.”

Bamonte je također bio basist u supergrupi Love Amongst Ruin, koja je objavila dva studijska albuma, svoj istoimeni debitantski album iz 2010. i “Lose Your Way” (2015.). Na albumu sudjeluju i bivši bubnjar Placeba Steve Hewitt i suradnik Juliana Copea Donald Ross Skinner.

Nije bio samo u glazbi. Također je imao velik interes za mušičarenje, a izgradio je karijeru i kao ilustrator, doprinoseći časopisu Fly Culture.

Bamonteov mlađi brat, Daryl Bamonte, glazbeni je menadžer koji je radio kao voditelj turneja za The Cure i Depeche Mode.

The Cure je 1976. osnovao glavi pjevač Robert Smith zajedno s Tolhursom. The Cure redovito mijenjaju postavu i poznati su po svom snažnom utjecaju na goth, post-punk i indie glazbu. U Rock and Roll Hall of Fame primljeni su 2019. godine.

Bubrezi svakodnevno naporno rade filtrirajući otpadne tvari i održavajući ravnotežu tekućina i ključnih nutrijenata u tijelu. Prema riječima dijetetičarke Jen Hernandez, prehrana može snažno utjecati na njihovo zdravlje, a istraživanja pokazuju da je češća konzumacija voća povezana sa šest do osam posto manjim rizikom od razvoja bubrežne bolesti. Stručnjaci naglašavaju da određene vrste voća imaju posebno pozitivan učinak na bubrege.

Crveno grožđe
Crveno grožđe sadrži resveratrol, biljni spoj snažnog antioksidativnog djelovanja koji, prema dijetetičarki Erin Hetrick, podržava zdravlje bubrega i smanjuje upalu u tijelu. S obzirom na nizak udio kalija, preporučuje se osobama koje paze na unos kalija, a može se jesti svježe, smrznuto ili dodati salatama, piše EatingWell.

Jabuke
Jabuke imaju protuupalna svojstva i topiva vlakna koja mogu pomoći u snižavanju kolesterola i razine glukoze, navodi Hetrick. Nefrologinja Raeeda Gheewala ističe da su ti učinci važni jer su visoki tlak i dijabetes dva najčešća uzroka bubrežne bolesti. Jabuke dodatno podupiru probavu i dulje pružaju osjećaj sitosti.

Borovnice
Borovnice su bogate antocijanima i vitaminom C te imaju snažno antioksidativno i protuupalno djelovanje, navodi Gheewala. Hernandez navodi da su osobe koje su više konzumirale voće poput borovnica i jabuka imale 16 posto manji rizik od razvoja kronične bubrežne bolesti zahvaljujući flavonoidima iz ovog voća. Mogu se dodati u žitarice, jogurt ili smoothie.

Limun
Limuni pružaju citrat, tvar koja može smanjiti stvaranje bubrežnih kamenaca i poboljšati hidrataciju, tvrdi Gheewala. Citrat može spriječiti nastanak kalcijevo-oksalatnih kamenaca, a vitamin C dodatno pruža antioksidativnu zaštitu. Dodavanje limuna vodi olakšava održavanje hidracije, jednog od najvažnijih čimbenika za zdrave bubrege.

Ananas
Ananas je, prema Hernandez, bogat vitaminom C, manganom, vlaknima i antioksidativnim fitokemikalijama koje doprinose zdravlju bubrega. Sadrži i bromelain, enzim s protuupalnim učinkom opisan u studiji objavljenoj u časopisu Foods 2021. godine. Ananas je također prirodno niži u kaliju i prikladan za lagane slatke obroke.

Maline
Maline su jedno od voća s najvišim udjelom vlakana – sadrže oko osam grama vlakana na 120 grama – što je, prema dijetetičarki Alex Evink, važno za regulaciju šećera u krvi i urednu probavu. Stabilna razina glukoze posebno je važna za osobe s dijabetesom, jednim od glavnih rizičnih čimbenika za bubrežne bolesti. Maline dodatno pružaju vitamin C, mangan i antioksidanse koji pomažu u smanjenju upale.

Viralni “bird test” posljednjih je mjeseci postao popularan način procjene hoće li veza potrajati – barem ako je suditi prema trendovima na društvenim mrežama. Ljudi naglašavaju da je svaka veza jedinstvena i da ne postoji univerzalno pravilo za njezino trajanje. Prema savjetnicima za upoznavanje s platforme Love to Know, veze u ranim dvadesetima često traju između dvije i četiri godine, dok je Washington Post izvijestio da se vjerojatnost prekida znatno smanjuje nakon prve godine.

Međutim, stručnjaci upozoravaju da se ti podaci, kao i sve studije o dugovječnosti veza, trebaju uzeti sa zrnom soli. U tom kontekstu pojavio se “bird test”, koji je dodatno populariziran nakon viralnog videa Roberta Irwina iz “Dancing With the Stars”.

Test funkcionira tako da partneru napomenemo kako smo upravo vidjeli pticu ili neku drugu, naizgled nebitnu sitnicu, a cilj je vidjeti hoće li se uključiti u naš komentar. Tiktokerica Alyssa Caribardi, čiji je video o bird testu prikupio milijune pregleda, tvrdi da se na temelju te reakcije može procijeniti uspješnost odnosa. Ipak, postavlja se pitanje postoji li uopće znanstveno uporište za takav postupak. Prema istraživačici i psihologinji dr. Julie Gottman, bird test je zapravo oblik “bida za povezivanje”, pojma koji opisuje sitne pokušaje da od partnera dobijemo pažnju ili emocionalni odgovor. Terapeuti iz Therapy Group of DC navode da ti “bidovi” mogu uključivati sve – od osmijeha i dodira do uzvika poput “o moj bože!” nakon što pročitamo nešto zanimljivo, piše Unilad.

Dr. John Gottman, američki psiholog, profesor emeritus Sveučilišta Washington i suprug dr. Julie Gottman, podsjeća da su takvi pokušaji povezivanja “temeljna jedinica emocionalne komunikacije”.

No, što ako partner ne reagira, odnosno “padne na testu”? Prema dr. Johnu Gottmanu, dugotrajno ignoriranje bidova za povezivanje može ozbiljno naštetiti vezi. Njihova istraživanja pokazuju da se zbog toga s vremenom nakupljaju zamjeranje i emocionalna udaljenost, što može dovesti do prekida. Caribardi je za Guardian izjavila: “Ako vas ignoriraju, to je jako loš znak.” Ako smo mi ti koji povremeno zanemarujemo partnerove pokušaje povezivanja, dio toga može se popraviti. Prema stručnjacima iz The Therapy Huba, potrebno je priznati propušteni trenutak, preuzeti odgovornost i svjesno se ponovno povezati. John i Julie ističu da su pažnja, namjera, interes i znatiželja ključni za povratak na pravi put. Kako je naglasio John: “Ako vam je stalo, taj trud čini razliku.” Osim toga, ako partner ne “prođe” bird test prvi put, to ne mora biti alarm za uzbunu – možda mu samo treba malo više usmjerenosti i vježbe u prepoznavanju sitnih pokušaja povezivanja.