magazin
“KRAJ KOLOVOZA, A OPET SOLO” / U srijedu u Zadru počinje 17. Monoplay – međunarodni plesni festival solo forme! Donosimo PROGRAM…
Festival suvremenog plesa Monoplay posvećen isključivo solo formi, ove godine doživljava sedamnaesto izdanje. U razdoblju od 20. do 23. kolovoza u centru grada u Kazalištu lutaka Zadar, održavat će se program koji uključuje predstave suvremenog plesa, izložbe, razgovore i rasprave, promocije, radionice plesne kritike, filmove, koncerte i druženja. Organizatori Zadarski plesni ansambl, ističu kako je svaki dolazak na Monoplay kompletan večernji izlazak jer sve što publici treba za kvalitetnu kulturu življenja je na jednom mjestu.
Međunarodni plesni festival Monoplay održava se u Zadru od 2009. godine pod geslom Kraj kolovoza, a opet solo. Nastao je u krilu Zadarskog plesnog ansambla kao svojevrsni sljedbenik Zadra snova i u okviru projekta Artikultura. Solo forma je najreprezentativnija forma suvremenog plesa koja ovaj Festival čini jedinstvenim u Hrvatskoj. Na isti način i u sličnom formatu Monoplay nastavlja dalje i najavljuje naredne godine svoju punoljetnost. Od samog osnutka pa do danas Festival, koji se razvio vrlo spontano iz želje za angažmanom plesne zajednice da se pomogne članici Zadarskog plesnog ansambla da nastavi školovanje u inozemstvu, redovito svake godine unapređuje svoje organizacijske i umjetničke kapacitete. Na taj se način iz malenog Festivala razvio u izuzetno značajno ljetno događanje na kojem se susreću plesni, kazališni i glazbeni umjetnici, kritičari, pedagozi te mladi naraštaji plesača s publikom. Kroz zajedničke festivalske dane otvaraju se prostori okupljanja i međusobnih dijaloga djelujući na sustavnom unapređenju ne samo vlastitog rada nego i na razvoju zadarske i cjelokupne domaće plesne scene.
Kvaliteta, razvoj te unapređenje umjetničkog i organizacijskog rada iz godine u godinu se očituje sve brojnijom publikom te spajanjem s edukativnom platformom STREAM Zadar koja ove godine nudi radionicu suvremenog plesa koju vodi Marin Lemić, radionice Zadranima dobro poznate Klein tehnike pedagoginje iz Berlina Hanne Hegenscheidt, te intenzivne tjelesne radionice Kung Fua i Qi Gonga uz vodstvo Andrea Zupančiča. One započinju 17. kolovoza i traju do kraja Festivala.
Budući da su mladi naraštaji te posebnost zadarske plesne scene od velikog značaja od samog pokretanja festivala Monoplay, redovito se predstavljaju radovi mladih umjetnika studenata Plesnog odjela Akademije dramske umjetnosti iz Zagreba i Akademije za umjetnost i kulturu iz Osijeka, smjer Suvremene izvedbene prakse uz obavezno predstavljanje zadarske plesne scene čiji plesači tijekom ovog događanja imaju priliku predstaviti se kroz izazovan format solo izvedbe publici koja dolazi iz raznih dijelova Hrvatske i Europe.
Festival otvaraju 20. kolovoza polaznici radionice Marina Lemića nazvana Body Communication.
Prvi dan na velikoj sceni Kazališta lutaka Umjetnička organizacija 21:21 gostuje na festivalu Monoplay plesnim solom 21 Degrees Celsuis Petre Hrašćanec. 21 Degrees Celsuis je plesni solo nastao na temu rada i sreće koji ekvilibrira između performansa i aktivne instalacije. Solo je razvijen kao dio diptiha Safe Chemistry u okviru velikog europskog projekta Stronger Peripheries: A Southern Coalition i koprodukciji Hrvatske i Portugala.
Drugi dan festival ugošćuje kraće solo forme studenata Plesnog odsjeka Akademije dramske umjetnosti u Zagrebu Lauru Vojnović i Izabelu Evu Ljubičić, te studenticu novootvorenog smjera Izvedbene plesne prakse Akademije za umjetnost i kulturu u Osijeku Niku Disney. Glavni program večeri rezerviran je za gosta iz Slovenije Žigana Krajnčana i predstavu Fusion With Myself. Istraživačko pitanje koje autor postavlja u svom novom solo projektu je kako izraziti ideju ništavila kroz pjevanje, ples, govor, izvedbu i njihovo ispreplitanje. Istražuje se odakle dolazi ideja, ton, pokret, riječ, misao. Krajnčan izražava svoju viziju cjelovitog umjetničkog djela kroz jednog čovjeka – dati toj ideji pokret i glas.
Treći dan Festival predstavlja zadarsku plesnu scenu s nizom kratkih solo uradaka većinom mladih plesača koji trenutno djeluju okviru zadarske umjetničke plesne scene: Andreja Lemić, Ana Gospić Županović, Mia Šare, Tina Jurjević, Jela Ugarkov, Korina Oltran, Klara Zrilić, Andrea Lauš i Sanja Petrovski. Kristina Lisica je koautorica i izvođačica solo predstave Susret sa samim sobom kojeg je realizirala u suradnji s Anđelom Bugarijom. Obje plesne umjetnice koje kotiraju visoko na plesnoj karti Hrvatske su iz Bibinja. Kroz medij plesa, filma i fotografije, izvođačica propitkuje kako sagledati, razviti i koristiti vlastite resurse za ravnotežu mentalnog i fizičkog zdravlja. Kada se ne možemo pronaći u vlastitom tijelu, možda je vrijeme da mu se vratimo. Tijelo je mjesto susreta, propusna membrana gdje se talože iskustva i pamte uspomene.
Posljednji dan festivala 23. kolovoza, rezerviran je za goste iz Njemačke. Predstava Shard koreografkinje Ceren Oran i izvođačice Jovane Zelenović inscenira koreografsku sliku o tome kako pojedinci i njihova okolina proživljavaju traumu. U svom najnovijem projektu, Ceren Oran dijeli osjećaj usamljenosti koji proizlazi iz traumatičnih iskustava i osvjetljava posttraumatska unutarnja stanja poput bijesa, tuge, očaja, krivnje, nemoći, hiperaktivnosti, straha i izolacije.
Nakon svake predstave održat će se razgovor izvođača, plesnih kritičara i publike pod nazivom Monoplay Forum kojeg moderiraju Maja Đurinović, Jelena Mihelčić i Mario Županović. Dugogodišnja suradnja Festivala s Udrugom slijepih i slabovidnih rezultirala je i ove godine s posjetom članova udruge plesnoj predstavi 21 Degrees Celsuis autorice Petre Hračćanec. Prilagodbu predstave ovoj osjetljivoj skupini realizirale su Josipa Štulić, Sanja Grgina i Sanja Petrovski.
Kreativni kutak na Monoplayu je projekt Kreativne Europe osnovan pri Ministarstvu kulture koje postaje mjesto za upoznavanje, umrežavanje i učenje o mogućnostima financiranja na razini Europske unije. Svi su pozvani da se informiraju, prikupe ideje i ostvare potencijalna partnerstva. To je info štand i svi su dobrodošli da se pridruže i saznaju više o mogućnostima koje može ponuditi Kreativna Europa i druge sheme financiranja.
Akademija dramske umjetnosti Sveučilišta u Zagrebu i Sveučilište u Zadru objavili su kultni Koreografov priručnik britanskog koreografa i izvedbenog umjetnika Jonathana Burrowsa, vjerojatno najcjenjeniju knjigu u polju izvedbenih umjetnosti i koreografije koja, još od objavljivanja 2010.g., kontinuirano cirkulira plesnim studijima i akademijama, pružajući stručnu i kreativnu podršku autorima i autoricama u polju izvedbenih umjetnosti i koreografije. Knjiga, koja u svom drugom, revidiranom izdanju, postaje dostupna i na hrvatskom jeziku svim hrvatskim plesačicama, koreografkinjama, izvedbenim umjetnicama, i svakako, studenticama plesne umjetnosti i kazališta u širem smislu. U hrvatskom prijevodu Sane Perić predstavljeno je najnovije, dopunjeno izdanje knjige koju su uredili Nikolina Pristaš i Mario Županović, a predstavit će ga 21. kolovoza u dnevnom boravku Monoplaya.
U sklopu Festivala 22. i 23. kolovoza održat će se radionica plesne kritike koju, u suradnji sa Sveučilištem u Zadru i festivalom Monoplay, organizira Hrvatsko društvo kazališnih kritičara i teatrologa. Radionice kritike izvedbenih umjetnosti u sklopu projekta Kritički poligonnamijenjene su ponajprije studentima, ali i svima zainteresiranima, s namjerom da ih se potakne na aktivno i angažirano promišljanje izvedbenih umjetnosti te jačanje kreativne i analitičke misli. Radionice se sastoje od uvodnog razgovora, zajedničkog gledanja predstave te diskusije nakon izvedbe. Radionicu na Monoplayu vodi plesna kritičarka i teatrologinja Ivana Slunjski.
Tijekom Festivala prikazat će se i film Matee Bilosnić Plesna kartografija: Reimaginacija okoliša. Za zabavu na kraju večeri zaduženi su Marta Kolega i Dunja Bahtijarević prvu večer, zatim slijedi Tomislav Grzunov i Zvučni veo, Žarko Marinković sa Transatlante: Viaje Interior, te posljednju večer od publike i Festivala oprostit će se MC Prte i DJ Pico.
Pokrovitelji Monoplay festivala su Grad Zadar, Ministarstvo kulture i medija RH, Zaklada Kultura nova, Zadarska županija, TZ Grada Zadra, Kazalište lutaka Zadar, HNK Zadar, Ministarstvo za kulturu Republike Slovenije i Veleposlanstvo Republike Slovenije u Zagrebu. Sponzori festivala su Ilirija d.d., Maraska d.d., Proprio centar, OPG Matulić, Carlsberg Croatia i Muzej antičkog stakla Zadar. Medijski pokrovitelj festivala je HRT3.
magazin
ĐIR PO GRADU Saše Čuke
magazin
Liječnica otkrila simptom koji pokazuje imate li covid ili gripu
Zima je razdoblje kada kolege masovno „otvaraju bolovanja“, no razlog izostanka nije uvijek isti. Prehlada, gripa i covid-19 imaju slične simptome, ali postoje važne razlike koje vam mogu pomoći da ih lakše razlikujete.
Kako temperature padaju, virusi se lakše šire, a boravak u zatvorenim prostorima dodatno povećava rizik od infekcija. Ipak, prema riječima liječnice obiteljske medicine postoje jasni znakovi po kojima se ove tri bolesti mogu razlikovati.
“Postoje ključne razlike između obične prehlade, gripe i covida koje vam mogu pomoći da ih prepoznate“, objašnjava. “Ako ipak niste sigurni, uvijek se obratite liječniku. Kada je zdravlje u pitanju, bolje je biti oprezan.“
Kakav kašalj imate
Jedna od glavnih razlika odnosi se upravo na kašalj. Kod gripe je kašalj uglavnom suh i javlja se naglo, često uz iznenadno pogoršanje općeg stanja. Kod prehlade je kašalj blaži i obično se razvija postupno, prenosi Nova.rs.
Kod covida je kašalj također suh, ali ima jednu važnu karakteristiku – traje dulje i uporniji je nego kod drugih infekcija.
“Kod covida je kašalj suh i neprekidan. Mnogi ljudi kašlju dulje od sat vremena ili imaju tri ili više napada kašlja tijekom jednog dana“, navodi.
Simptomi su slični, ali oporavak nije uvijek brz
Iz britanskog NHS-a upozoravaju da su simptomi covida vrlo slični simptomima prehlade i gripe. Većina se ljudi oporavi u roku od nekoliko tjedana, no kod nekih oporavak može trajati znatno dulje, a bolest može imati i teži tijek.
Ako imate kašalj, savjetuje se da se obratite ljekarniku koji vam može preporučiti odgovarajuću terapiju za ublažavanje simptoma. Navodi se i da većini ljudi više nije potrebno raditi brzi test na covid, čak i ako imaju simptome poput suhog kašlja ili povišene temperature.
Kada ostati kod kuće
Ako ste mlađi od 18 godina ili je riječ o djetetu, preporuka je da ostanete kod kuće i izbjegavate kontakte s drugima tri dana od dana testiranja, jer su djeca i mladi obično kraće zarazni. Također se savjetuje da se tijekom deset dana izbjegava kontakt s osobama koje imaju povećan rizik od teških infekcija, poput ljudi s oslabljenim imunitetom.
Zaključak je jednostavan: iako simptomi mogu biti slični, trajanje i intenzitet kašlja često mogu otkriti o čemu je riječ. A ako ste u nedoumici, savjet liječnika uvijek je najbolja opcija.
magazin
Horoskop za 18. prosinca 2025.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Pomalo ste umorni od obećanja i očekujete promjene koje želite. Vjerujete s pravom u ljepše sutra.
KARIJERA: Dobivate određene protekcije, ali to ne znači da se i dalje nećete trebati dokazivati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nađite vremena za sebe i svoj mir.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Osjećat ćete koliko je naporno stalno objašnjavati zbog čega izbjegavate bliskost. Jednostavno vam odgovara distanca.
KARIJERA: Morat ćete se malo više potruditi oko financija. Imate dobru priliku, pa bi bilo šteta da je propustite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne sjedite na hladnom.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Neke će voljena osoba izluđivati svojim raznolikim zahtjevima. Drugi će vješto izbjegavati društvo.
KARIJERA: Ako opet posumnjate u svoje sposobnosti, samo pogledajte iza sebe što ste do sada postigli. Brzo ćete se ohrabriti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite strpljivi.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Pokazat ćete se da čvrsto vjerujete u svoje ljubavne ideale i da od voljene osobe očekujete više nego što ona misli.
KARIJERA: Utjecat ćete na stvari, ljude i događaje više nego što mislite. Niste svjesni koliko vas oponašaju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Napredujete.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Partner će vas nadahnuti za nježnost. Vaš međusobni odnos poboljšavat će se iz trena u tren.
KARIJERA: Manjak interesa za posao danas bit će uzrokovan velikim idejama koje dolaze iz vašeg svijeta mašte. Dobro za umjetnike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne čeprkajte po snovima.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Danas ćete biti skloniji provoditi zajedničke trenutke kod kuće. Tek mali broj vas će izaći, ali brzo će se vratiti kući.
KARIJERA: Bit ćete spremni uložiti više nego što ste planirali, ali to će se pokazati kao odličan potez u budućnosti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Surađujte s mladima.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Pametnim izborom riječi vi ćete nadilaziti prazninu u osobnim odnosima. Sve ćete nadomjestiti intelektom.
KARIJERA: Opet će se preispitivati vaše zasluge i rezultati. Nakon analize sve će ispasti i više nego dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uživajte!
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Iako verbalno nećete znati izraziti svoje osjećaje, partner će vas razumjeti. Čitat će između redova. Još jedan lijep dan.
KARIJERA: Ono što misle vaši nadređeni nije isto što mislite i vi, ali im danas to ne morate otvoreno pokazati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro se naspavajte.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Danas ćete istinsku sreću naći preko vaših prijatelja ili u njihovom društvu. Prepustite im se s povjerenjem.
KARIJERA: Doći će do poslovne korespondencije koja će vas umoriti. Radi se o prilično zahtjevnom načinu izražavanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slobodno maštajte.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Mnogi će se potruditi osvježiti svoj ljubavni život s partnerom nekim zanimljivim hobijem ili zgodnom večerom.
KARIJERA: U poslu ćete pokazivati lucidnost na kojoj bi vam mnogi mogli pozavidjeti. Pitat će vas da ih uputite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete ljubazni.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Osim dobre zabave i bogatog društvenog života, vjerojatno ćete isprobati neki novi jelovnik u društvu drage osobe.
KARIJERA: Moguće je da će vas vaši šefovi danas iznenaditi. Mogli bi predložiti sasvim neobične ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Primijenite svoju sposobnost diplomacije.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Lijepe ljubavne prilike bit će prolazno zanemarene zbog male obiteljske tuge ili peripetije.
KARIJERA: Poslovi koji zahtijevaju emocionalni angažman dobro su postavljeni. Neki će općenito izgarati za posao.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite uporni.







