magazin
“PROLJETNO BUĐENJE” / Veliki popust u zadarskom E-shape centru. Evo detalja…
Već neko vrijeme na adresi Veslačka ulica 10 Zadranima je na usluzi najnovija generacija aparata koji predstavljaju revoluciju u fitness svijetu i budućnost. Prava znanost je korištena u kreiranju strojeva koji koriste plinove niskih temperature za iscjeljivanje, dugovječnost i očuvanje ljudskog tijela.
U E-shape centru u svega 30 minuta vježbanja uz pomoć najsuvremenije tehnike odradit ćemo kardio trening, a strojevi će za to vrijeme uz pomoć svojih funkcija (infracrveno svjetlo, Cryotherapy, kolagen lampe, aromaterapija, otpor na duboki vakuum) odraditi tretman za kožu. Rezultat je zategnuta i elastična koža, smanjenje obujma i celulita, detoksikacija organizma, te bolje fizička kondicija.
Svi ovi strojevi posjeduju jedinstvenu CRYONICK tehnologiju (terapija hladnim zrakom) koja ima iznimne benefite kod rehabilitacije kod ozljeda, upala, pri ublažavanju boli te kod oporavka mišića. Dizajn, komfor i opremljenost strojeva omogućuju da vježbanje bude ugodno i udobno i nadasve korisno za Vaše zdravlje, izgled i opće fizičko i mentalno stanje.
Luksuzni dizajn, komfor i opremljenost omogućuju da vježbanje bude ugodno, udobno i nadasve korisno za Vaše zdravlje, izgled i opće fizičko i mentalno stanje.
Koncept e -shape centra objedinjuje vježbanje, oporavak, mršavljenje i opuštanje na jednom mjestu.
Uz pomoć revolucionarnih strojeva, može se sagorjeti oko 1.000 kcal za svega 30 minuta.
“Vježbanjem na našim aparatima, za 30 minuta dobivamo kardio trening koji zamjenjuje cca 3 sata brzog hodanja ili 3 sata vožnje tradicionalnog bicikla, jer aparati uz pomoć funkcija koje posjeduju ubrzavaju procese u našem tijelu, a rezultat je velika potrošnja kalorija, detoks organizma, ubrzavanje metabolizma, izbacivanje viška vode i toksina iz tijela… Za vrijeme treninga, štoviše, aparati rade i ‘kozmetički tretman’ tijela – smanjuju celulit, zaglađuju i zatežu kožu”, objasnila nam je Delfina Katalinić, voditeljica E-shape Centra.
Riječ je o jedinstvenim aparatima (s kojima se u Hrvatskoj može pohvaliti još samo Split!) na na kojima se može vježbati na -20 °C uz pomoć CRYONICK tehnologije. To je naročito blagotvorno za sve koji trebaju rehabilitaciju, odnosno potrebno im je vježbati, a oporavljaju se od ozljeda, sportskih ozljeda ili upalnih procesa. Sportaši dobro znaju o čemu je tu riječ.
Osim vježbanja koje se odvija ili u ležećim biciklima ili na traci za hodanje, u donjem dijelu centra je sekcija za opuštanje i masažu.
Tu se klijenti mogu masirati na masažnom rolleru, gdje uz ugodnu masažu gotovo cijelog tijela, “peglaju” celulit, pokreću izbacivanje viška vode i toksina iz tijela, te preoblikuju tijelo.
“U ponudi imamo još Infracouch, kauč za terapiju infracrvenim svjetlom koji nudimo u svrhu opuštanja, ali ima i jako blagotvoran učinak na cijeli organizam, te pomaže odagnati mnoga stanja kao što su razni upalni procesi, reumatski bolovi, migrena, nesanica… Ujedno, pomaže kod uklanjanja celulita, akni i mršavljenja”, dodaje Delfina.
Potencijalni budući klijenti mogu doći na besplatne konzultacije i isprobavanje strojeva.
U tijeku je i akcija – čak 20 posto popusta na pakete treninga “Proljetno buđenje”.
Pogledajte više: https://www.instagram.com/e_shape_?igsh=eG95MWh6NXlsMWcw
E-shape Centar nalazi se na adresi: Veslačka 10, Zadar
Kontakt: 099/39-33-373
Radno vrijeme: od ponedjeljka do petka od 8 do 20 sati
Cijelu fotogaleriju iz Centra E-Shape pregledajte OVDJE.
Bilo da se nalazite s prijateljima na piću nakon posla ili slavite izlazak, gomilanje pića na računu u baru može biti jako zabavno — sve do sljedećeg jutra. Za mnoge, jake i iscrpljujuće mamurluke često prate sva ta piva, vina, gotovi kokteli i žestoka pića u kojima su uživali.
Iako je umjereno konzumiranje alkohola ključ za izbjegavanje lošeg osjećaja idući dan, i ono što pijete također može igrati važnu ulogu, piše Best Life.
U nedavnom videu objavljenom na TikToku, farmaceut Chris Woodward naveo je popis pića koja bi vas mogla jače „udariti” sljedećeg jutra. Iako priznaje da dob i genetika također imaju utjecaj — te da nijedno piće nije potpuno sigurno — možda biste trebali razmisliti o promjeni izbora ako želite izbjeći težak mamurluk. Evo koja pića mogu uzrokovati najgori mamurluk:
Pivo i bijelo vino
Odabir čaše chardonnaya ili krigle lagera često se čini kao bolja opcija jer obično sadrže manje alkohola od koktela. No, prema Woodwardu, mogu dovesti do „umjerenog mamurluka”. „Niži udio alkohola, ali lako se pretjera. A mjehurići? Ubrzavaju apsorpciju”, upozorava.
Crno vino
Otvaranje boce kvalitetnog crnog vina ima posebnu čar. No, čak i ako volite cabernet, syrah ili pinot noir, bolje je ne pretjerivati. „Tanini, histamini, šećer — to je recept za mamurluk i prije nego što završite bocu!”, kaže Woodward. Ako ne želite potpuno odustati od vina, prelazak na bijelo vino može smanjiti šanse za težak mamurluk — ali umjerenost je i dalje najvažnija.
Tamna žestoka pića
Tamnija alkoholna pića poput viskija, bourbona, konjaka i tamnog ruma često su povezana s težim mamurlukom. „Prepuna su kongenera — odležana, aromatična, složena — a vaša jetra ih ne voli”, objašnjava. Posebno ističe bourbon kao „pravu bombu za mamurluk”. Kongeneri su nusproizvodi fermentacije alkohola, uključujući kiseline, estere, ketone i druge spojeve. Istraživanja sugeriraju da veće količine tih spojeva mogu pogoršati mamurluk.
Jeftini alkohol
Iako zvuči očito, jeftinija pića često su veliki krivac za loš osjećaj sljedeći dan „Jeftin alkohol jače udara jer je pun nečistoća”, tvrdi Woodward. Razlog može biti u tome što se jeftinija pića često manje destiliraju, pa sadrže više kongenera, što otežava tijelu obradu alkohola.
Kako smanjiti mamurluk?
Ako želite izbjeći loš osjećaj nakon izlaska:
jedite prije konzumacije alkohola
pijte vodu između alkoholnih pića
pokušajte se dovoljno naspavati
Ako se ipak probudite s mamurlukom, lijekovi protiv bolova poput ibuprofena mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Uzvišene misli i plemenite ideje bit će vam ideja vodilja u ljubavnom životu danas. Uspjet ćete.
KARIJERA: Kad se čini da su baš sve mogućnosti iscrpljene, odnekud se pojavi nešto novo i otvara se put o kom niste ni sanjali.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ustanite i krenite.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Danas će vas zvijezde voditi u pravcu ljubavi, sreće i mira. Mnogi će osjetiti da je to baš ono što su i željeli.
KARIJERA: Možda će vas i pohvaliti, no u najgorem slučaju vaše ideje bit će prihvaćene ili uzete za ozbiljno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Samo nastavite.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Balansirat ćete između svojih želja i realnih mogućnosti. Ništa neće ići na silu, a trebat će strpljenja.
KARIJERA: Zaposleni u malim privatnim firmama naći će način kako poslovati kvalitetnije i ojačat će suradnju s poslovnim suradnicima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izdržite.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Nježnost i sentimentalnost bit će obilježja dana. Oni koji su još sami vjerojatno će patiti od jakih čežnji.
KARIJERA: Osmislite bolji plan za suradnju s drugima. Znate se izraziti, ali u tome budite taktičniji.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne inzistirajte na svome.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Dan bi mogao biti prepun veselih susreta i ljudi čija lica u vama bude znatiželju. Bit će vam zabavno.
KARIJERA: Svaki posao koji je povezan s komunikacijom ili se radi o suradnji s ljudima ići će vam od ruke.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne proganjajte druge sa svojim osobinama.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Nastavit ćete se intenzivnije povezivati s ljudima, pa je mogućnost upoznavanja nove osobe velika.
KARIJERA: Bit ćete zaigrani i imati osjećaj da svaki problem možete riješiti s lakoćom. Dobrim dijelom ste u pravu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bolje optimist nego pesimist.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Pred vama je sjajan dan za svaku vrstu druženja, upoznavanja i zabavljanja. Izađite među ljude, bit će vam lijepo.
KARIJERA: Ništa vam danas neće biti teško. Čak i ako od vas zatraže nešto što inače ne volite, vi ćete to odraditi bez prigovora.
ZDRAVLJE&SAVJET: Veselite se.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Mnogi će se i danas vrlo lijepo zabavljati i otkrivati put do nečijeg srca. Ići će im od ruke gotovo sve što požele.
KARIJERA: Vrijeme radi za vas, a vi mu se prepuštate s punim povjerenjem. Osjećate da vaših pet minuta tek dolazi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Posadite neku biljku.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Danas biste se mogli zagledati u jednu osobu s kojom radite. Ona će vam pružiti iluziju da je sve moguće.
KARIJERA: Mnogi će sanjati o većoj i značajnijoj karijeri i to zato jer će im se pružati prilika za veći razvoj.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite realni.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Razvoj jednog odnosa stalno će vas intrigirati. Radi se o osobi s posla s kojom sve više izmjenjujete poruke i znakove.
KARIJERA: Pred vama je zanimljiv poslovni dan u kom će vam se činiti da možete postići baš sve što zamislite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite konkretniji.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Pokušat ćete dublje istražiti razloge, pa i tajne zbog kojih je stanje ovakvo kakvo jest. Nešto ćete spoznati.
KARIJERA: Ne morate ići do kraja, ali ono što se od vas traži treba odraditi profesionalno. Potrudite se malo više.
ZDRAVLJE&SAVJET: Gimnasticirajte.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 09.05.2026.
LJUBAV: Danas će vam partner vjerojatno biti malo tužan, depresivan. Dat ćete sve od sebe da mu (joj) promijenite raspoloženje na bolje.
KARIJERA: Kvalitetna komunikacija bit će temelj današnjeg poslovnog uspjeha. Uspjet ćete prebroditi sve nesuglasice.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne budite agresivni.
ŠPICA!
PLANIRAJTE KUPOVINU NA VRIJEME / Ove nedjelje u Zadru rade sljedeće trgovine…
PROGNOZA / Izvadite natrag jakne, stiže zahladnjenje, kiša će padati danima
WHO: Potvrđeno šest slučajeva hantavirusa
HOTEL IADERA / U Zadar po prvi puta dolazi globalni mislioc Nassim Taleb, autor pojma „Crni labud“
FOTOGALERIJA S RIVE / Nekako s proljeća…
POZIV NA AUDICIJU / Traže se glasovi i lica za “Malog princa” i 66. Glazbene večeri u Sv. Donatu
PROGNOZA / Južina i mjestimice kiša sve do petka, vikend stabilniji uz više sunca
FOTOGALERIJA / Svečana akademija za 300 godina Arbanasa okupila brojne uzvanike u Zadru
ŽETVA MEDALJA / Fantastični rezultati AK Alojzije Stepinac u Makarskoj i Zare Silić u Splitu
VIDEO / Ovo su četiri alkoholna pića od kojih ćete imati najgori mamurluk, kaže liječnik
VIDEO / Jure Brkljača, ”Ne mogu pobjeći” – spot koji pretvara emociju u priču!
VIDEO / Mladi glazbenik Leo Rados predstavlja novi singl “Kako da vidim nju”
(FOTO/VIDEO) “JA SAM ZA PLES” / Poznati hit iz 80-tih na Libreto način!
VIDEO / Horor od 80 sekundi dostupan na YouTubeu prestravit će roditelje
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijeFOTOGALERIJA / Svečana akademija za 300 godina Arbanasa okupila brojne uzvanike u Zadru
-
Hrvatska17 sati prijePROGNOZA / Izvadite natrag jakne, stiže zahladnjenje, kiša će padati danima
-
Tech4 dana prijeFOTOGALERIJA SA SVEUČILIŠTA / Korlević: U vrijeme umjetne inteligencije moramo zadržati ljudskost, a u tome ćemo uspjeti čitanjem, suradnjom i kreativnošću
-
Tech4 dana prijeOD 13. DO 15. RUJNA / Infobip Shift 2026 dovodi Nvidiju i druge tehnološke gigante u Zadar