Connect with us

magazin

Cijeli dan ste pod klimom? Evo kako to može utjecati na vas

Objavljeno

-

unsplash

Život bez klime ovih dana gotovo je nezamisliv, bilo na poslu, u autu ili kod kuće. No, u želji da brže rashlade prostoriju, mnogi namjeste prenisku temperaturu na klima uređaju, što može uzrokovati poprilične zdravstvene probleme.

Osim toga, mnogi zaboravljaju na redovito servisiranje i dezinfekciju uređaja. Bez njega se u njemu mogu nakupiti bakterije i plijesan, koje se onda raznose po prostoriji.

Prema riječima slovenske obiteljske liječnice iz Doma zdravlja Ljubljana Špele Tevžič, najidealnije je ako između vanjske i unutarnje temperature nema više od sedam Celzijevih stupnjeva.

Jednostavno pravilo

Slovenski Nacionalni zavod za javno zdravstvo savjetuje da se pridržavate jednostavnog pravila: nemojte hladiti prostorije na nižu temperaturu od one koju zimi grijete.

Pretjerano rashlađena prostorija i česte promjene toplih i hladnih prostorija mogu izazvati brojne zdravstvene probleme. Respiratorni problemi se pogoršavaju, osobito kod osoba koje pate od astme i alergija. Budući da klima uređaj odvlažuje zrak, objašnjava Tevžič, njegova uporaba može izazvati suhu kožu i iritaciju očiju.

“Ako dugo borave u pretjerano hladnim prostorijama, neki mogu razviti simptome slične gripi poput umora i glavobolje.”

Ako klima uređaj usmjerite direktno prema sebi, spomenuti problemi mogu postati još intenzivniji, a osim toga mogu se pojaviti i bolovi u mišićima vrata i leđa.

Želite li da vaša klima radi ispravno, a prije svega sigurno, morate je redovito čistiti, održavati i servisirati, naglašavaju. To također uključuje promjenu filtera i dezinfekciju cijelog uređaja.

“Redovito održavanje ne pridonosi samo produljenju vijeka trajanja klima uređaja, već je važno i za vaše zdravlje”, kaže Tevžič.

Neredovitim održavanjem u klima uređaju se razmnožavaju mikrobi, plijesni i bakterije koje se tijekom rada oslobađaju u zrak i po prostorima. “Udisanje mikroba ili njihovih čestica može uzrokovati infekcije i upale kod ljudi”, objašnjavaju.

Pritom imajte na umu da nije preporučljivo prečesto paliti i gasiti klimu jer se na taj način stvara velika kondenzacija u klimi. Time se čestice prašine u uređaju vlaže, što uzrokuje plijesan. Klima uređaj koji ne dovodi prostor svježim zrakom ne može zamijeniti redovito provjetravanje stambenih prostora.

Što je sindrom bolesne zgrade?

Ljudi koji rade u zgradama u kojima se temperatura i vlažnost zraka reguliraju isključivo klima uređajem, a prozori se ne mogu otvoriti, javljaju simptome tipične za sindrom bolesne zgrade.

Bolesti zbog navedenog sindroma mogu se podijeliti na specifične i nespecifične. Kada govorimo o specifičnim problemima, uglavnom govorimo o infekcijama, koje su posljedica širenja mikrobioloških čimbenika, odnosno pogoršanja astme i drugih kroničnih bolesti.

U slučaju nespecifičnih problema, točan uzročnik nije poznat. Simptomi uključuju svrbež i suzenje očiju ili ljudi prijavljuju suhe oči. Ljudi imaju začepljen nos, curenje iz nosa, bol u grlu, glavobolju, poteškoće s koncentracijom i opću slabost. Mogući uzroci su nedovoljna ventilacija, kemijski ili mikrobiološki čimbenici. Takvo stanje predstavlja kronični stres, koji dugoročno slabi funkcioniranje imunološkog sustava.

Pri ulasku i izlasku iz klimatiziranih objekata ljudima je teško izbjeći velike temperaturne razlike koje za organizam predstavljaju velik stres. U automobilu slovenski stručnjaci savjetuju da smanjite hlađenje pet do deset minuta prije dolaska na odredište jer ćete se postupno prilagoditi vanjskim temperaturama.

“Važno je i jako zagrijan automobil prethodno prozračiti i rashladiti pa tek onda ući u njega i uključiti klimu”, dodaju.

No votes yet.
Please wait...
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

BLUE FISH FESTIVAL / Ovog vikenda u Kalima vrhunska gastronomija i glazbeni program uz more!

Objavljeno

-

By

Ovog vikenda, 19. i 20. lipnja, Kali ponovno postaju središte okusa, tradicije i vrhunske gastronomije. Na atraktivnoj lokaciji punte Artine održava se šesto izdanje Blue Fish Festivala, manifestacije koja na jedinstven način spaja ribarsku tradiciju mjesta Kali, vrhunsku gastronomiju i glazbeni program uz more.

Plava riba, simbol mjesta koje živi od mora, ponovno će biti glavna zvijezda festivala. Srdela, inćun i tuna u rukama vrhunskih kuhara postaju moderna i kreativna jela koja iz godine u godinu privlače sve veći broj posjetitelja.

Ovogodišnji Blue Fish Festival okupit će poznatog hrvatskog chefa Davida Skoku te zadarske kuhare Josipa Vrsaljka i Tomislava Karamarka, kojima će se pridružiti sushi chef Mladen Križanović. Tijekom dva festivalska dana pripremat će ukupno šest autorskih jela i sushi specijalitete inspirirane bogatstvom Jadrana. Ekipi se pridružuje gostujući kuhar iz Slovenije Gregor Podržaj koji je posebno vezan za Kali koje posjećuje više od 40 godina. Autor je 2 kuharice, a jedna naslova ˝Iz mora u lonac˝ posvećena je pripremi jadranske ribe.

Poseban doživljaj festivalu daje njegova lokacija – punta Artine, uz more u mjesnoj lučici Batalaža, gdje se gastronomija susreće s autentičnim mediteranskim ambijentom.

Uz gastro program, posjetitelje očekuje i bogat glazbeni sadržaj. U petak nastupa Dino Petrić, dok će u subotu atmosferu dodatno zagrijati Petar Dragojević.

Blue Fish Festival nije samo gastronomska manifestacija već i događaj koji promovira važnost konzumacije plave ribe, održivo ribarstvo te bogatu ribarsku tradiciju Kali, jednog od najpoznatijih ribarskih mjesta na hrvatskoj obali.

Pozivamo sve ljubitelje dobre hrane, mora i glazbe da nam se pridruže u Kalima i dožive jedinstvenu atmosferu Blue Fish Festivala.

Nastavi čitati

magazin

FOTOGALERIJA / Đir po gradu sa Sašom Čukom

Objavljeno

-

foto: Saša Čuka
Nastavi čitati

magazin

SLOBODAN ULAZ / Leb i Sol donosi makedonski fusion zvuk na Muraj Art & Sound

Objavljeno

-

By

Jedan od najutjecajnijih makedonskih bendova i pionir fusion glazbe na ovim prostorima, legendarni sastav Leb i Sol, nastupit će u četvrtak, 18. lipnja u 21 sat na zadarskim zidinama u sklopu programa Muraj Art & Sound.

Poznat po jedinstvenom spoju makedonskog folklora, progresivnog rocka i jazz-rocka, Leb i Sol već pet desetljeća gradi prepoznatljiv glazbeni izričaj koji je stekao brojne poklonike diljem Europe i svijeta. U različitim sastavima djeluje od 1976. godine, dok aktualna postava postoji od 2007., kada je objavljen i njihov posljednji studijski album „I taka nataka…”, na kojem je gostovao i poznati hrvatski glazbenik Dado Topić.

Tijekom bogate karijere bend je ostvario brojne međunarodne nastupe diljem Europe, ali i u Engleskoj, Sjedinjenim Američkim Državama, Kanadi i Australiji. Posebno se ističe projekt „Leb i Sol Symphony”, realiziran 2016. godine u suradnji s orkestrom Makedonske opere i Studentskim simfonijskim orkestrom iz Skoplja. Godine 2024. objavili su LP „Live in Constantinus”, snimljen uživo na festivalu Constantinus u Nišu, a tijekom ovog ljeta planiraju započeti snimanje novog studijskog materijala.

Publika na zadarskim zidinama moći će uživati u presjeku njihove impresivne diskografije i bezvremenskim skladbama poput „Marija”, „Devetka”, „Leb i igri”, „Galeb”, „Mandarina”, „Kako ti drago”, „Ručni rad”, „Bistra voda”, „Skakavac”, „Si zaljubiv edno mome”, „Aber dojde Donke”, „Raspukala Šar planina” i brojnim drugim pjesmama koje su obilježile generacije slušatelja.

Aktualnu postavu benda čine Dimitar Božikov na gitari, Kokan Dimuševski na klavijaturama, Bodan Arsovski na bas gitari i Mihail Parušev na bubnjevima.

Uz koncertni program, posjetitelji će moći razgledati i kupiti unikatne proizvode lokalnih obrtnica, čiji će štandovi i ovoga puta upotpuniti večer. Muraj Art & Sound tijekom ljetnih mjeseci donosi vrhunske glazbene i kulturne sadržaje na jedinstvenu pozornicu zadarskih bedema pod zaštitom UNESCO-a, spajajući suvremenu umjetnost, glazbu i iznimnu kulturnu baštinu grada.

Ulaz na koncert je slobodan.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu