Connect with us

magazin

Ne podnosite ljetnu vrućinu? To bi moglo ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme

Objavljeno

2 godine prije

-

Pixabay

U jeku ovogodišnjeg toplinskog vala, dok je cijela Hrvatska u crvenom meteoalarmu, svjedoci smo da su neki ljudi izloženi većem riziku od ozbiljnih zdravstvenih problema.

Najranjivije su starije osobe i mala djeca, ali i osobe srednje dobi koje se ne mogu adaptirati na više temperature, navodi Fenix magazin.

Kako tijelo postaje toplije, žile se šire, a krvni tlak pada. Srce mora raditi jače, što može uzrokovati blage simptome poput osipa ili otečenih stopala. Istodobno, znojenjem dolazi do gubitka tekućine i soli i, što je najvažnije, mijenja se ravnoteža elektrolita.

To, u kombinaciji sa sniženim krvnim tlakom, može dovesti do toplinske iscrpljenosti: vrtoglavice, mučnine, padanja u nesvijest, zbunjenosti, grčeva u mišićima, glavobolje, jakog znojenja i umora.

Neki su ljudi iznimno netolerantni na toplinu, vruće im je i onda kada je drugima ugodno ili čak hladno, obilno se znoje, osjećaju tjeskobu. To se, naravno, višestruko potencira kada je vani doista prevruće. Iako netolerancija na toplinu sama po sebi nije bolest, može biti simptom nekog zdravstvenog stanja. Riječ je o zajedničkom nazivniku za širok raspon reakcija na ekstremnu temperaturu.

Mogući uzroci netolerancije na toplinu

Naleti vrućine prirodna su posljedica menopauze ili reakcija na nešto što smo popili ili pojeli. No mogu ukazivati i na ozbiljniji zdravstveni problem, kao što je hipertireoza, dijabetes ili, u najgorem slučaju, rak.

Perimenopauza

Tijekom prijelaza u menopauzu razine estrogena fluktuiraju, a istraživanja sugeriraju da pad estrogena utječe na dio mozga odgovoran za regulaciju tjelesne temperature, što može biti razlog zašto mnoge žene u toj životnoj fazi doživljavaju “valunge” – iznenadne, kratke osjećaje intenzivne topline koja često uključuje crvenilo i znojenje.

Kofein, alkohol, začinjena hrana

Ono što jedete ili pijete može utjecati na organizam na različite načine, jer u nastojanjima regulacije dolazi do osjećaja vrućine i pojave znoja.

Kofein u kavi ili čaju ubrzava otkucaje srca i metabolizam, zbog čega možete osjećati nalete vrućine. Alkohol pojačava znojenje i dotok krvi u kožu, zbog čega dolazi do povišenja tjelesne topline.

Konzumacija alkohola može uzrokovati i gubitak tekućine zbog pojačanog mokrenja i dehidraciju. Začinjena hrana pak stvara dojam topline pa tijelo počinje aktivirati proizvodnju znoja kako bi se ohladilo.

Nuspojave brojnih lijekova

I neki lijekovi povećavaju rizik, pa se bolesnici moraju više potruditi da ostanu rashlađeni i hidrirani.

Dijuretici povećavaju količinu vode koju tijelo izbacuje. Na visokim temperaturama povećavaju opasnost od dehidracije i neravnoteže ključnih minerala u tijelu.

Antihipertenzivi koji snižavaju krvni tlak na vrućini mogu uzrokovati opasne padove krvnog tlaka.

Neki lijekovi za epilepsiju i Parkinsonovu bolest blokiraju znojenje i otežavaju tijelu da se samo ohladi.

I neki drugi lijekovi kao što su litij ili statini mogu postići više koncentracije u krvi ako dođe do prevelikog gubitka tekućine.

Netoleranciju na vrućinu mogu potaknuti amfetamini i druge vrste stimulativnih lijekova, poput sredstava za suzbijanje apetita.

Osjećaj vrućine i znojenja nuspojava je i dijela antidepresiva i anksiolitika, lijekova za poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD), kemoterapije, lijekova za erektilnu disfunkciju, nesteroidnih protuupalni lijekovi (NSAID), steroida i lijekova za štitnjaču.

Netolerancija može ukazivati i na bolesna stanja

Hipertireoza

Kao dio endokrinog sustava, štitnjača proizvodi hormone koji kontroliraju mnoge tjelesne funkcije. Ako je hiperaktivna i proizvodi previše hormona, taj višak može uzrokovati i nepodnošljivost topline. Ako je za učestale probleme s vrućinom kriva štitnjača, vjerojatno ćete osjetiti i druge simptome, kao što su umor, prorijeđena kosa, nenamjerni gubitak težine i poteškoće s koncentracijom.

Šećerna bolest

Previsoka ili preniska razina šećera u krvi može dovesti do toga da osjećate iznimnu vrućinu i znojite se. Ovaj se problem može pojaviti ako se dijabetes ne tretira na odgovarajući način. Također, to može biti i rani znak bolesti koje niste još svjesni. Naime, dijabetes oštećuje živce i žile, a njime mogu biti zahvaćene i znojne žlijezde, što otežava tijelu da se hladi na vrućini.

Anksioznost i depresija

Tijekom stresnih razdoblja u kojima osjećamo pojačan strah i stalnu neizvjesnost, živčani sustav pokreće reakciju borbe ili bijega. Ovaj odgovor usporava manje važne tjelesne funkcije i pojačava osjetila, pomažući vam da preživite. Ako ste anksiozni i depresivni, mozak vam može reći da ste u opasnosti čak i kada niste. Kako živčani sustav reagira na stres, srce i disanje se ubrzavaju, pa možete osjećati povećanu toplinu.

Fibromialgija

Fibromialgija je kronična bolest koja uzrokuje povećanu osjetljivost na bol. Osjećaj vrućine i znojenja mogu biti jedan od simptoma, koji uključuju probleme sa spavanjem, mentalnu ”zamagljenost”, glavobolje i umor. Liječenje se usredotočuje na kontrolu simptoma i poboljšanje kvalitete života lijekovima, strategijama brige o sebi i promjenama načina života. Budući da je fibromialgija sindrom, svaka će osoba doživjeti drugačiji skup simptoma, a bit će potreban i individualni plan liječenja.

Rak

Neke vrste raka mogu utjecati na razinu hormona i dovesti vas u situaciju da ne podnosite vrućinu. Npr. neuroendokrini tumori javljaju se u endokrinim stanicama po cijelom tijelu. Neki proizvode dodatne hormone koji mogu dovesti do karcinoidnog sindroma, s osjećajem crvenila i topline.

Moguće je i da je riječ o feokromocitomima, tumorima nadbubrežne žlijezde. Proizvode previše adrenalina, zbog čega stvaraju osjećaj vrućine. Srećom, neuroendokrini tumori i feokromocitomi rijetki su karcinomi. Puno su rjeđi od drugih potencijalnih uzroka netolerancije vrućine.

Kada tražiti liječničku pomoć?

Ako sumnjate na to da je vaša netolerancija na vrućinu povezanu s nekom bolešću, razgovarajte o simptomima s liječnikom. To može biti početak liječenja nekog ozbiljnog zdravstvenog stanja koje će vas dovesti do općeg poboljšanja. U suprotnom, uzimajte dovoljne količine tekućine, oprezno s kofeinom i alkoholom, ne izlazite van od 11 do 17 sati ako baš ne morate i hladite se u zatvorenom prostoru.

No votes yet.
Please wait...
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

ZABAVA DO 2 UJUTRO / U subotu je Varoška fešta: završni poziv na najljepši oproštaj od ljeta

Objavljeno

6 sati prije

-

18. rujna 2026.

By

Tradicionalna Varoška fešta kojom Turistička zajednica grada Zadra zajedno s lokalnim ugostiteljima obilježava završetak ljeta i glavne turističke sezone, održat će se u subotu, 19. rujna. Bit će to idealna prilika da se dugo vruće ljeto isprati onako kako Zadar najbolje zna: uz glazbu, dobru spizu, susrete i ćakulu u srcu Varoši. Prepoznatljive varoške kalete, za ovu priliku posebno uređene i okićene, još jednom postaju veliki dnevni boravak na otvorenom. U toploj atmosferi rujanske večeri, nadamo se, bez kiše, Varoš će živjeti poznatim mediteranskim ritmom, opušteno, spontano i uz dobro društvo.

Živa glazba pratit će vas od 20 sati u ulici Stomorica, Varoškoj i Kovačkoj. S nama su tada Ante i Krešo, Duo Gitman i Trio fritula, koji će laganim notama stvoriti najbolji uvod u pravu feštu, a od 22 sata pozornicu u ulici Stomorica preuzimaju klapa Munita i Đani Maršan. Njihov zajednički nastup donosi spoj klapskog pjevanja i bezvremenskih dalmatinskih pjesama – glazbenu kulisu kao stvorenu za ispraćaj ljeta. U 21 sat će na terasi obližnjeg Pincho Bar & Tapasa početi živa svirka Lucije Marcelić & Pink Noise Acoustic.

Uz glazbu, posjetitelje očekuje i ponuda domaćih specijaliteta te tradicionalne spize ugostitelja iz varoških konoba.

Fešta će trajati do 2 sata ujutro, stoga još jednom pozivamo Zadrane i njihove goste da nam se pridruže u završnom slavlju ljeta – u ritmu pjesme, dobre spize i nezamjenjive varoške atmosfere.

Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 18. rujna 2026.

Objavljeno

12 sati prije

-

18. rujna 2026.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Većina će uživati u svojoj današnjoj velikoj sposobnosti da dokuče najsupitlnije vibracije osjećaja.
KARIJERA: Mogli biste prepoznati nešto što drugi ne vide i djelovati u tom pravcu. Netko vas možda neće razumjeti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slušajte inuticiju.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Oni koji se nalaze u tajnoj ljubavnoj vezi danas će biti na rubu da to mijenjaju. Kako će to učiniti, ovisi o obje strane.
KARIJERA: Zaposleni u institucijama zatvorenog tipa danas dolaze do kraja jedne faze u poslu. Ostali će maštati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki biraju novu terapiju.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Oni u duljim vezama istinski će uživati u svakom trenutku zajedničke svakodnevnice.
KARIJERA: Nećete zaboraviti niti na jedan detalj. Osim posla, vjerojatno ćete si dati truda i da uljepšate radnu okolinu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki odlaze kozmetičaru.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Moguće je da ćete danas odlučiti o maloj promjeni nekih zajedničkih navika kojom ćete osvježiti svoj međusobni odnos.
KARIJERA: Uslijedit će novi uvjeti rada na radnom mjestu. Uglavnom će vam ići u prilog, pa ih prihvatite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zdravi ste i brinete o zdravlju.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Vaša veza i danas će se bazirati na seksu. Na taj način uspijevat ćete se partneru uvući pod kožu.
KARIJERA: Osjetit ćete veliku podšku svojih suradnika. To obvezuje i provocira vašu odgovornost u poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prelazite s riječi na djela.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Ne odustajete od zavođenja i strasti, pa makar vam je partner i više nego odan. To je jednostavno vaš stil.
KARIJERA: Potrudit ćete se oko nekih sponzora kojim ćete ojačati financijsku strukturu firme u kojoj radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pobjeđujete u borbi.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Oni koji su od voljene osobe očekivali da im pruži sigurnost, danas će to dočekati. Bit će zadovoljni.
KARIJERA: Sredstva koja vam stoje na raspolaganju ili koja ste zaradili danas ćete biti skloni upotrijebiti za nešto lijepo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nosit ćete ogrlicu oko vrata.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Neki će odlučivati o tome kako učvrstiti svoju vezu. Ono što si zacrtaju provest će dosljedno u djelo.
KARIJERA: Na dnevnom redu naći će se financije. Razmatrat ćete nove mogućnstii zarađivanja i povećanja profita.
ZDRAVLJE&SAVJET: Znate što želite.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Partner će pokazati zavidnu količinu emocija koju vi možda nećete moći slijediti ili razumjeti.
KARIJERA: Istražite nove poslovne mogućnosti kroz pregovore. Ne treba još sve definirati, ali možete se informirati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit će i ugodnih susreta.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Vjerojatno ćete analizirati svoju vezu i naći motive da stvari pokrenete u novom pravcu.
KARIJERA: Na dnevnom redu bi se mogao naći novi ugovor o radu. Dobro proučite detalje, pa tek onda odlučujte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite strpljivi.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Osjećat ćete veliku plimu emocija kako raste u vama. One će vam biti kriterij za sve današnje teme.
KARIJERA: Poslovi koji su povezani s estetikom ili s izražavanjem emocija danas će vam biti u prvom planu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male sentimentalnosti.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 18.09.2026.
LJUBAV: Vjerojatno ćete se dublje zamisliti i preispitivati svoj status u vezi. Pokušajte biti što objektivniji.
KARIJERA: Zaposleni u samostalnim profesijama danas će odlučivati o tome kako će nastaviti karijeru.
ZDRAVLJE&SAVJET: Moguća je glavobolja.

Nastavi čitati

magazin

RUJANSKA SUBOTNJA ŠPICA U CITY GALLERIJI!

Objavljeno

1 dan prije

-

17. rujna 2026.

By

Stigla nam je treća subota u mjesecu, a s njom i nova „subotnja špica” u centru City Galleria! Zato ovu subotu, 19. rujna provedite u dobrom shoppingu uz brojne popuste i akcije trgovina centra.

Provedite jutro s društvom uz kavu u jednom od cafe barova, počastite se tretmanom ljepote ili masažom u jednom od brojnih frizerskih i beauty salona, a zabavu nastavite u CineStaru uz kino hitove – zaslužili ste!

Evo što vas čeka na rujanskoj špici:

PHOTO STUDIO MEMENTO – 10% popusta na najveći paket fotografiranja vjenčanja

CREDO CENTAR – bogat lagerski program po povoljnijim cijenama

YVES ROCHER – za korisnike KARTICE VJERNOSTI  -15% na sve proizvode osim na proizvode označene zelenom cijenom, postojeće popuste u trgovini i ukrasnu ambalažu

ZDRAVA NAVIKA – krema za kožu sklonu dermatitisu Derma support -15%

POLLEO SPORT – 10% POPUSTA na gotovinu (popusti i akcije se ne zbrajaju)

AMAS

·                     -20% na satove i Guess nakit

·                     do -20% na dio asortimana Amas nakita

MULLER – 20% popusta na omiljeni proizvod uz Müller aplikaciju*

DM

•             2+1 gratis za sve proizvode Glade One

•             2+1 gratis za sve Pampers Premium care i/ili Harmonie pelene i/ili pelene gaćice (osim jumbo pakiranja Premium Care pelena)

•             2+1 gratis za sve Dove proizvode

•             2+1 gratis za sve proizvode Persil i/ili Somat i/ili Bref

FARMACIA – za kupnju u iznosu:

Auraxol, Bioderma – osim promopak. – 10€ i više -20%

Dietpharm, Pharmas  – 6€ i više -20%

Apivita, Phyto – 15€ i više -20%

Eucerin, Filorga, SVR, Uriage – 10€ i više -30%

Avene, Klorane, Aderma, Dexeryl, Ducray, Hug your life, Ecomer  – 10€ i više -20%

Laboratorios Babe, Novexpert  i Haarkontrol – 10€ i više -15%

Lierac – 20€ i više -30%

POLIKLINIKA ANALIZA

·                     test intolerancije na hranu – 25%

·                     podrška terapiji mršavljenja – 35%

·                     sistematski laboratorijski paneli – 30%

·                     fitness Plus panel – 30%

·                     longevity paneli – 30%

·                     panel za zdravu kosu, kožu i nokte – 20%

IN CASE PERFECTION – akcija na svaku kupljenu masku, akcijska cijena na više od 70% kaljenih stakala

GHETALDUS

do -40% na sunčane naočale i dioptrijske okvire

-20% na naočalne leće iz odabrane kolekcije

-15% na Zeiss kontaktne leće

(akcije i popusti se ne zbrajaju; odnosi se na kolekcije odabranih brendova)

OPTIKA ANDA

-30% na sve sunčane naočale za Loyalty članove uz uvjet kupnje Anda cleanera ili Kasko osiguranja

-30% na dioptrijske okvire uz uvjet kupnje naočalnih leća te dodatno Kasko osiguranja ili Anda cleanera

VISION STUDIO

-40% na sve sunčane naočale za Loyalty članove uz uvjet kupnje Vision Studio cleanera ili Kasko osiguranja

-30% na dioptrijske okvire uz uvjet kupnje naočalnih leća te dodatno Kasko osiguranja ili Vision Studio cleanera

SERVIS MOBITELA ZADAR – 20% popusta na dodatnu opremu

VELANA – 10% popusta na asortiman

DOTA – 10% popusta za kupovinu u minimalnom iznosu od 10€

(ne vrijedi za zavjese i dekore u metraži)

FAMILY – DODATNIH -20% na posteljine, plahte i prošlogodišnje flanel posteljine

MSTYLE – 15% popusta na novu kolekciju

MANA – DJEČJA ODJEĆA 2=20%, 3=30%, 4=40% POPUSTA

TIRAMOL –  10% popusta na asortiman

GALILEO – 3 za 1 na kratki rukav

(akcija vrijedi na odabrani dio asortimana; popusti se ne zbrajaju i međusobno se isključuju; popust u iznosu 2 jeftinija artikla obračunava se na blagajni)

FOOTBALL MANIA – 20% popusta na novu kolekciju za kupnju iznad 30€

(popust se ne odnosi na posebno označene ICON artikle)

PALADIUM MODA – popust 20% – 30% na dio asortimana

KOPITARNA – 10% popusta na sav asortiman

BUTIK AURORA – 20% popusta na dio asortimana

SOCKS SHOP FILI – 50% POPUSTA na ljetni asortiman

MURAJ – akcijska na svu ljetnu kolekciju – gotovina -15%, kartice -10%

SEMMY KIDS – 20% popusta na sav asortiman

STEP BY STEP –20% popusta na casual kolekciju

B&C FASHION – 20% popusta na casual kolekciju

GLIGORA DELIKATESE – 10% popusta na sav asortiman (osim artikala koji su već na akciji)

PEKARA VIKTOR

-30% krafna vanilija 60g

-30% kruh francuz baguette bijeli 350g

-30% pecivo prstići slatki 60g

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu