magazin

JOŠ 3 DANA / Za vikend svi u Biograd na Moru, jer počinje BFF Festival!

Objavljeno

1 godina prije

19. lipnja 2024.

Z NET

U subotu, 22. lipnja počinje drugi Biograd Family & Friends Festival koji vam donosi brojne sportske natjecateljske discipline te zanimljive besplatne radionice.

Sudjelovati možete na BFF Trailu 5, 9 i 14 km (individualno ili u paru), BFF natjecanju u kajacima, BFF fitness izazovu, BFF aquatlonu za djecu i odrasle, BFF natjecanju u plivanju, a u ponedjeljak, 24. lipnja vas očekuje mindfulness dan – za vaš um i tijelo.

Ukoliko želite provesti aktivan i zabavan vikend u društvu svoje obitelji ili dragih prijatelja, BFF Festival je odličan izbor za vas! Svi zaljubljenici u sportske aktivnosti na otvorenom od subote, 22. lipnja doći će na svoje, jer ih očekuje još jedan sportski festival prepun sadržaja! – Možete se okušati u različitim sportskim disciplinama, poput traila (5, 9 i 14 km – individualno ili u paru), fitness izazova, aquatlona, plivanja i kajakinga. Osim sportskih natjecanja, imat ćete priliku sudjelovati i u raznim besplatnim radionicama, na kojima ćete ovladati nekim novim vještinama te pronaći novu omiljenu aktivnost. Nismo zaboravili ni naše najmlađe, za koje smo pripremili zabavan i uzbudljiv program – poručuju organizatori festivala iz TZ grada Biograda na Moru i agencije Break a leg.

Kupljena kotizacija uključuje startni paket s poklonima sponzora, BFF majicu, festivalsku medalju te obrok nakon natjecanja. Najbrži natjecatelji osvajaju pobjedničke medalje i poklone sponzora.

Sva natjecanja i radionice održat će se na plaži pokraj bazena Ilirija u Biogradu na Moru.

PROGRAM

Subota, 22.06.2024.

„ ZEMLJA“BFF FITNESS IZAZOV 10:00-12:00 sati

TRADICIONALNE DALMATINSKE IGRE za cijelu obitelj 16:30-18:00 sati

BFF TRAIL UTRKE (5km, 9 km, 14 km grupno) 18:30-21:00 sat

Nedjelja, 23.06.2024.

„VODA“SUP radionica 10:00-11:00 sati

NATJECANJE U PLIVANJU ODRASLI (1,5 km) 10:00-11:00 sati

NATJECANJE U PLIVANJU ŽENE – WOMEN NO RULES (500 m) 10:00-11:00 sati

AQUATLON VELIKI(1,5 km plivanje + 4 km trčanje) 10:00-11:00 sati

AQUATLON SREDNJI (500 m plivanje + 2 km trčanje) 10:00-11:00 sati

NATJECANJE U PLIVANJU DJECA (300 m) 11:00-11:30 sati

AQUATLON MALI (100 m plivanje + 1 km trčanje) 11:00-12:00 sati

BFF KAJAK UTRKA 17:00-18:00 sati

Ponedjeljak, 24.06.2024.

„ZRAK““Easy like Sunday morning” radionica 9:30-10:30 sati

“Kids joga” radionica 10:30-11:30 sati

O(t)pusti s(v)e radionica 11:30-12:30 sati

“It takes 2” radionica 17:00-18:00 sati

Degustacija zdravih proizvoda 18:00-18:30 sati

„Barefoot animal moment“ radionica 18:30-19:30 sati

Na željene natjecateljske discipline možete se prijaviti putem linka:

https://www.stotinka.hr/hrv/dogadjaj/2218,

a na radionice mindfulness dana se možete prijaviti putem linka:

bit.ly/3VKYrZM.

Sve detaljne informacije o BFF Festivalu se nalaze na Internet stranici:

https://www.discoverbiograd.com/hr/manifestacije/2-biograd-family-friends-festival-22-24-6-2024.

Sve novosti uz održavanje BFF Festivala možete pratiti i na Facebook stranicama

https://www.facebook.com/DiscoverBiograd

i https://www.facebook.com/profile.php?id=100066570460101

te Instagram profilima https://www.instagram.com/discover_biograd/

i https://www.instagram.com/breakaleg_agency/.

Up Next

FOTOGALERIJA / Ljetna patrola Zadrom by Saša Čuka

Ne propustite

Svakodnevno čujemo o novim virusima, no kolika je stvarna prijetnja?

Nastavi čitati

Kliknite za komentar

magazin

ĐIR PO GRADU Saše Čuke

Objavljeno

55 minuta prije

18. prosinca 2025.

Saša Čuka

foto: Saša Čuka

Nastavi čitati

magazin

Liječnica otkrila simptom koji pokazuje imate li covid ili gripu

Objavljeno

4 sata prije

18. prosinca 2025.

Pexels

Zima je razdoblje kada kolege masovno „otvaraju bolovanja“, no razlog izostanka nije uvijek isti. Prehlada, gripa i covid-19 imaju slične simptome, ali postoje važne razlike koje vam mogu pomoći da ih lakše razlikujete.

Kako temperature padaju, virusi se lakše šire, a boravak u zatvorenim prostorima dodatno povećava rizik od infekcija. Ipak, prema riječima liječnice obiteljske medicine postoje jasni znakovi po kojima se ove tri bolesti mogu razlikovati.

“Postoje ključne razlike između obične prehlade, gripe i covida koje vam mogu pomoći da ih prepoznate“, objašnjava. “Ako ipak niste sigurni, uvijek se obratite liječniku. Kada je zdravlje u pitanju, bolje je biti oprezan.“

Kakav kašalj imate

Jedna od glavnih razlika odnosi se upravo na kašalj. Kod gripe je kašalj uglavnom suh i javlja se naglo, često uz iznenadno pogoršanje općeg stanja. Kod prehlade je kašalj blaži i obično se razvija postupno, prenosi Nova.rs.

Kod covida je kašalj također suh, ali ima jednu važnu karakteristiku – traje dulje i uporniji je nego kod drugih infekcija.

“Kod covida je kašalj suh i neprekidan. Mnogi ljudi kašlju dulje od sat vremena ili imaju tri ili više napada kašlja tijekom jednog dana“, navodi.

Simptomi su slični, ali oporavak nije uvijek brz

Iz britanskog NHS-a upozoravaju da su simptomi covida vrlo slični simptomima prehlade i gripe. Većina se ljudi oporavi u roku od nekoliko tjedana, no kod nekih oporavak može trajati znatno dulje, a bolest može imati i teži tijek.

Ako imate kašalj, savjetuje se da se obratite ljekarniku koji vam može preporučiti odgovarajuću terapiju za ublažavanje simptoma. Navodi se i da većini ljudi više nije potrebno raditi brzi test na covid, čak i ako imaju simptome poput suhog kašlja ili povišene temperature.

Kada ostati kod kuće

Ako ste mlađi od 18 godina ili je riječ o djetetu, preporuka je da ostanete kod kuće i izbjegavate kontakte s drugima tri dana od dana testiranja, jer su djeca i mladi obično kraće zarazni. Također se savjetuje da se tijekom deset dana izbjegava kontakt s osobama koje imaju povećan rizik od teških infekcija, poput ljudi s oslabljenim imunitetom.

Zaključak je jednostavan: iako simptomi mogu biti slični, trajanje i intenzitet kašlja često mogu otkriti o čemu je riječ. A ako ste u nedoumici, savjet liječnika uvijek je najbolja opcija.

Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 18. prosinca 2025.

Objavljeno

5 sati prije

18. prosinca 2025.

ehoroskop.net

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Pomalo ste umorni od obećanja i očekujete promjene koje želite. Vjerujete s pravom u ljepše sutra.
KARIJERA: Dobivate određene protekcije, ali to ne znači da se i dalje nećete trebati dokazivati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nađite vremena za sebe i svoj mir.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Osjećat ćete koliko je naporno stalno objašnjavati zbog čega izbjegavate bliskost. Jednostavno vam odgovara distanca.
KARIJERA: Morat ćete se malo više potruditi oko financija. Imate dobru priliku, pa bi bilo šteta da je propustite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne sjedite na hladnom.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Neke će voljena osoba izluđivati svojim raznolikim zahtjevima. Drugi će vješto izbjegavati društvo.
KARIJERA: Ako opet posumnjate u svoje sposobnosti, samo pogledajte iza sebe što ste do sada postigli. Brzo ćete se ohrabriti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite strpljivi.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Pokazat ćete se da čvrsto vjerujete u svoje ljubavne ideale i da od voljene osobe očekujete više nego što ona misli.
KARIJERA: Utjecat ćete na stvari, ljude i događaje više nego što mislite. Niste svjesni koliko vas oponašaju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Napredujete.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Partner će vas nadahnuti za nježnost. Vaš međusobni odnos poboljšavat će se iz trena u tren.
KARIJERA: Manjak interesa za posao danas bit će uzrokovan velikim idejama koje dolaze iz vašeg svijeta mašte. Dobro za umjetnike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne čeprkajte po snovima.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Danas ćete biti skloniji provoditi zajedničke trenutke kod kuće. Tek mali broj vas će izaći, ali brzo će se vratiti kući.
KARIJERA: Bit ćete spremni uložiti više nego što ste planirali, ali to će se pokazati kao odličan potez u budućnosti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Surađujte s mladima.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Pametnim izborom riječi vi ćete nadilaziti prazninu u osobnim odnosima. Sve ćete nadomjestiti intelektom.
KARIJERA: Opet će se preispitivati vaše zasluge i rezultati. Nakon analize sve će ispasti i više nego dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uživajte!

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Iako verbalno nećete znati izraziti svoje osjećaje, partner će vas razumjeti. Čitat će između redova. Još jedan lijep dan.
KARIJERA: Ono što misle vaši nadređeni nije isto što mislite i vi, ali im danas to ne morate otvoreno pokazati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro se naspavajte.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Danas ćete istinsku sreću naći preko vaših prijatelja ili u njihovom društvu. Prepustite im se s povjerenjem.
KARIJERA: Doći će do poslovne korespondencije koja će vas umoriti. Radi se o prilično zahtjevnom načinu izražavanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slobodno maštajte.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Mnogi će se potruditi osvježiti svoj ljubavni život s partnerom nekim zanimljivim hobijem ili zgodnom večerom.
KARIJERA: U poslu ćete pokazivati lucidnost na kojoj bi vam mnogi mogli pozavidjeti. Pitat će vas da ih uputite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete ljubazni.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Osim dobre zabave i bogatog društvenog života, vjerojatno ćete isprobati neki novi jelovnik u društvu drage osobe.
KARIJERA: Moguće je da će vas vaši šefovi danas iznenaditi. Mogli bi predložiti sasvim neobične ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Primijenite svoju sposobnost diplomacije.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 18.12.2025.
LJUBAV: Lijepe ljubavne prilike bit će prolazno zanemarene zbog male obiteljske tuge ili peripetije.
KARIJERA: Poslovi koji zahtijevaju emocionalni angažman dobro su postavljeni. Neki će općenito izgarati za posao.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite uporni.

Nastavi čitati