magazin
(FOTOGALERIJA) VIKEND PUN ADRENALINA / Zadar Outdoor Festival powered by Lenovo još jednom dokazao da je pravi adventure festival!
Čak ni nepovoljna vremenska prognoza za prošli vikend, 23.-24.09. nije spriječila preko 300 sudionika da se natječu na brojim natjecateljskim disciplinama u sklopu Zadar Outdoor Festivala koji se održao u Preku na otoku Ugljanu i time dokažu da za ljubitelje outdoor aktivnosti nema prepreka! Natjecatelji su sudjelovali u čak 8 natjecateljskih disciplina: Trailu Otoka maslina 5, 10 i 18 km, natjecanju u SUP-u (PRO i FUN kategorija), kajakingu, brzinskom penjanju te fitness izazovu. Osim sportskih disciplina, sudionici su se mogli okušati i u radionici veslanja u Dragon boatu. Za opuštanje i odličnu zabavu nakon natjecanja pobrinuo se RUNDEK EKO KVARTET, a i ove godine suorganizatori festivala TZ Preko i Općina Preko nastavili su s tradicijom dobrih domaćina i pripremili lokalne delicija u kojima su uživali svi sudionici.
Ove godine na rasporedu su bili Trail Otoka maslina (5 km, 10 km i 10+8 km), brzinsko penjanje na Željinoj litici podno brda sv. Mihovil, natjecanje u SUP-u (FUN i PRO utrke) i kajakingu. Kako se svake godine trude biti što bolji i uvesti neke novitete, ove godine to je bila nova atraktivna disciplina Fitness izazov koju je vodio Goran Špaleta.
– Unatoč najavi jake kiše i vjetra, natjecatelji nas ni ove godine nisu razočarali pa su se pojavili skoro svi prijavljen, što nam je najveća nagrada za uložen trud – poručili su organizatori Zadar Outdoor Festivala iz Break a leg agencije.
Vremenski uvjeti su ipak dopustili da natjecatelji izazovnog traila prvoga dana festivala uživaju u prekrasnim stazama Otoka maslina, s kojih se protežu nezaboravne vizure na okolne otoke i zadarski kanal. Nakon natjecanja nema boljeg opuštanja od zabave uz odličnu glazbu za koju je bio zadužen poznati RUNDEK EKO KVARTETA, na koju su se rasplesali svi prisutni; sudionici ZOF-a, mještani i turisti.
Drugi dan festivala vremenski je također bio izazovan, ali naše hrabre veslače na SUP-ovima i kajacima to nije spriječilo da pokažu sve svoje vještine te dođu do cilja. Jednako zanimljivo bilo je i na fitness poligonima na kojima su pokazali da su u doboj kondiciji te da vježbanje na otvorenom ima svoje čari.
Posebne gošće na ovogodišnjem ZOF-u bile su žene udružene u Dragon boat klub koje su oba dana festivala organizirale radionicu veslanja u Dragon boatu. ZOF je tako imao i humanitarnu notu te će dio prihoda od kotizacija donirati za njihov klub. Dragon boat klub prima nove članove te želi osnovati nove timove sastavljene od raznih rodnih i dobnih skupina. Svi treninzi u rujnu ove godine bit će otvoreni za sve zainteresirane. Detaljne informacije možete pronaći na njihovoj Facebook stranici https://www.facebook.com/ZadarDragonBoat.
Uz sadnice maslina, kao glavnu nagradu za sva osvojena prva mjesta u natjecateljskim disciplinama, pobjednici su dobili i vrijedne nagrade naših sponzora: poklon pakete našeg glavnog sponzora Lenovo, Decathlon (dva SUP-a za pobjednike u SUP PRO utrci), Hydro Flask, Iglu šport, Cromaris, Virtus, Andrioli, Maraska, Zott protein, Monte, Starbucks, Sanaclis i Bodulo.
Suorganizatori Festivala Turistička zajednica Preko i Općina Preko još su jednom svojim angažmanom i profesionalnošću opravdali epitet idealnog domaćina za ovakvu sportsku manifestaciju koja je u skladu s njihovom vizijom razvoja „Avantura otok.“
Radujemo se novom izdanju Zadar Outdoor Festivala u 2024. godini!
Cijele foto galerije možete pronaći na Facebook stranici Zadar Outdoor Festivala https://www.facebook.com/ZadarOutdoor/, za čije nezaboravne kadrove su zaslužni Boris Kačan i Dragan Lonić. Sve zanimljivosti vezane uz Zadar Outdoor Festival možete pratiti i na njihovoj Internet stranici https://zadaroutdoor.com/ te Instagramu https://www.instagram.com/zadaroutdoor/.
Proslavite Dan zaljubljenih uz najljepše ljubavne hitove jednog od najomiljenijih pjevača regije!
Nakon rasprodane zagrebačke Arene, Željko Samardžić dolazi u Zadar, u Športski centar Višnjik, na spektakularni valentinovski koncert, u subota 14. veljače 2026., koji garantira večer ispunjenu emocijama, romantikom i nezaboravnim melodijama.
Uživajte u pjesmama koje su obilježile desetljeća ljubavi – „Stari lav“, „Grlica“, „Bezobrazno su zelene“, „Sipajte mi još jedan viski“, „Pokaži mi šta znaš“, „9000 metara“ i mnoge druge koje će vas podsjetiti zašto je Željko jedan od najvećih vokala s ovih prostora.
Ulaznice su u prodaji – putem sustava Eventim, požurite po svoje i poklonite voljenoj osobi večer za pamćenje!
Zima je razdoblje kada kolege masovno „otvaraju bolovanja“, no razlog izostanka nije uvijek isti. Prehlada, gripa i covid-19 imaju slične simptome, ali postoje važne razlike koje vam mogu pomoći da ih lakše razlikujete.
Kako temperature padaju, virusi se lakše šire, a boravak u zatvorenim prostorima dodatno povećava rizik od infekcija. Ipak, prema riječima liječnice obiteljske medicine postoje jasni znakovi po kojima se ove tri bolesti mogu razlikovati.
“Postoje ključne razlike između obične prehlade, gripe i covida koje vam mogu pomoći da ih prepoznate“, objašnjava. “Ako ipak niste sigurni, uvijek se obratite liječniku. Kada je zdravlje u pitanju, bolje je biti oprezan.“
Kakav kašalj imate
Jedna od glavnih razlika odnosi se upravo na kašalj. Kod gripe je kašalj uglavnom suh i javlja se naglo, često uz iznenadno pogoršanje općeg stanja. Kod prehlade je kašalj blaži i obično se razvija postupno, prenosi Nova.rs.
Kod covida je kašalj također suh, ali ima jednu važnu karakteristiku – traje dulje i uporniji je nego kod drugih infekcija.
“Kod covida je kašalj suh i neprekidan. Mnogi ljudi kašlju dulje od sat vremena ili imaju tri ili više napada kašlja tijekom jednog dana“, navodi.
Simptomi su slični, ali oporavak nije uvijek brz
Iz britanskog NHS-a upozoravaju da su simptomi covida vrlo slični simptomima prehlade i gripe. Većina se ljudi oporavi u roku od nekoliko tjedana, no kod nekih oporavak može trajati znatno dulje, a bolest može imati i teži tijek.
Ako imate kašalj, savjetuje se da se obratite ljekarniku koji vam može preporučiti odgovarajuću terapiju za ublažavanje simptoma. Navodi se i da većini ljudi više nije potrebno raditi brzi test na covid, čak i ako imaju simptome poput suhog kašlja ili povišene temperature.
Kada ostati kod kuće
Ako ste mlađi od 18 godina ili je riječ o djetetu, preporuka je da ostanete kod kuće i izbjegavate kontakte s drugima tri dana od dana testiranja, jer su djeca i mladi obično kraće zarazni. Također se savjetuje da se tijekom deset dana izbjegava kontakt s osobama koje imaju povećan rizik od teških infekcija, poput ljudi s oslabljenim imunitetom.
Zaključak je jednostavan: iako simptomi mogu biti slični, trajanje i intenzitet kašlja često mogu otkriti o čemu je riječ. A ako ste u nedoumici, savjet liječnika uvijek je najbolja opcija.
14. VELJAČE, VIŠNJIK / Valentinovo uz Željka Samardžića!
ENERGIJA OTOKA / Psihijatrijska bolnica Ugljan s partnerskim općinama Sali i Vir u energetskoj tranziciji otoka Zadarske županije!
28. PROSINCA U KATEDRALI / Nadbiskup Zgrablić poziva na zatvaranje Godine Jubileja u Zadarskoj nadbiskupiji
(FOTO) ODRŽANA BOŽIĆNA UTRKA U BIOGRADU: Nastup mažoretkinja, milenijska fotografija i prekrasno vrijeme obilježili četvrto izdanje
FOTO / Izviđači gradonačelniku Erliću donijeli Betlehemsko svjetlo mira
ŠPICA!
PLANIRAJTE NA VRIJEME / Danas u Zadru rade samo ove trgovine…
FOTOGALERIJA S ADVENTA / Rišpet & Jonathan
FOTOGALERIJA / Promenada sv. Lucije
PROGNOZA / Stiže promjena vremena: Očekuje li nas bijeli Božić?
VIDEO / Klapa Puntamika donosi toplu božićnu priču u pjesmi “Božić je u svitu”
(FOTO/VIDEO) Zadarski band aid okupio se nakon 31 godinu i zapjevao pjesmu “Božić u Zadru”
(VIDEO) A CAPPELLA POSLASTICA / A.K.A. Crescendo predstavlja novi cover – “Božić dolazi” uz mlade zadarske glumce
PJESMA KOJA SPAJA DVA GLAZBENA SVIJETA / Željko Samardžić & Duško Lokin donose novu pjesmu “Maestral”
