magazin
ADRENALIN I UZBUĐENJE Pali vas svađa s partnerom? Evo zašto nakon toga dolazi seks
Odsustvo partnerovog dodira potiče žudnju, ali i maštu. Naš partner tijekom svađe više nije netko koga možemo tek tako imati, nego ga u nedostižnosti počinjemo zamišljati u scenarijima u kojima do sad nismo
Koliko puta ste u filmovima vidjeli kako ljubavni par nakon svađe, prijeđe na seks? To je zaista klasična radnja mnogih hitova: par bijesno urla jedan na drugog, borba se malo smiri i prijeđe u verbalni rat, pa jedan partner ljutito gurne drugoga u zid i – odjednom se strastveno ljube, bacaju na krevet i navale jedno na drugo, sve do trenutka kada režija grubo prekine radnju, ali znamo da je uslijedio vrući, strastveni seks. Naravno, sljedeće scena nam to očito prikaže – ne doslovno, ali dovoljno dobro da shvatimo što se dogodilo.
Ne bi li bilo mudro svađu već u startu tretirati kao uvod u seks? Podsjetimo se što nam se događa s tijelom kad smo ljuti. Povećava se razina kortizola (hormona stresa). Ubrzava se rad srca. Povećava se razina testosterona odgovornog za seksualnu želju. U adrenalinskom stanju raste i tjelesna temperatura. Počinjemo se znojiti. Dakle, fizički znakovi gotovo su identični onima kad imamo seks.
Razgovor sa znanstvenicima i psihoterapeutima pokazao je, čini se, da iza svega stoji znanstveno objašnjenje, a postoji i 7 najčešćih razloga zašto svađa završava seksom.
1. Hormoni
Razina hormona poput testosterona, adrenalina i kortizola (hormona stresa) tijekom svađe raste, posebice kada se svađamo s ljudima koje volimo.
– Kada tijelo oslobodi kortizol uslijed stresa, naša tijela i umovi mogu čeznuti za bliskošću koju pruža seks – objašnjava seksualna terapeutkinja dr. Jenni Skyler.
S druge strane, orgazam potiče proizvodnju serotonina, dopamina, adrenalina i oksitocina (hormon ljubavi), što ublažava učinak hormona stresa, objašnjava terapeut za seks i veze, dr. Andrew Aaron. To znači da, dok vas hormoni oslobođeni tijekom svađe ‘podižu’, hormoni oslobođeni nakon seksa vas smiruju i čine da se osjećate zadovoljno te daju osjećaji moći i sigurnosti.
2. Evolucija
Vruće igre nakon ljutite borbe s partnerom ‘otključavaju’ duboki i iskonski dio vaše psihe.
– Seks nakon svađe ne samo da pruža olakšanje, već stvara i uzbuđenje. Prelazite iz prijetnji u osjećaj pobjede u prevladavanju prijetnje i radost zbog preživljavanja – pojašnjava Aaron. U osnovi, možete se osjećati kao da ste prevladali nešto opako, pa vaše tijelo uslijed toga postaje uzbuđeno, ili ‘napaljeno’.
3. Tjeskoba i uzbuđenje
Uzbuđenje i tjeskoba povećavaju puls, protok krvi i disanje.
– Uzbuđenje zbog jedne od tih emocija vjerojatno će se prenijeti na drugu – objašnjava seksualni terapeut dr. Robert Thomas, suosnivač Sextopedije.
– Kad smo pod stresom, poput onog izazvanog svađom, uzbuđuje se naš simpatički živčani sustav – pojašnjava trenerica za veze i seksualne odnose dr. Michele Lisenbury Christensen.
To potiče vaš odgovor u kojem birate borbu ili bijeg, što vas ispunjava punom energijom i čini motiviranima da želite fizički djelovati na neki način – dodaje dr. Elesa Zehndorfer, fiziologinja.
5. Bavite se sado-mazohizmom
Jeste li znali da riječ ‘strast’ ima latinsko podrijetlo koje zapravo dolazi od ‘patior’, što znači trpjeti?
– Postoji uska veza između bijesa, strasti, patnje i povezanosti – kaže trenerica odnosa Valarie Merced, osnivačica časopisa Precipice. Borba može potaknuti sado-mazo seksualne fantazije (kroz stjecanje seksualnog užitka zbog nanošenja ili primanja boli) – objašnjava dr. Gail Saltz, psihijatar specijaliziran za odnose i mentalno zdravlje. Naravno, to ne znači da ćete sigurno završiti u takvim odnosima, no možda završite u krugu sretnika koji imaju priliku eksperimentirati.
6. Pomirbeni seks iz ljutnje je divan
Željeti uspostaviti vezu i oprostiti partneru prioritet je nakon svađe, upravo zbog toga seks je izvrstan način da partneri jedno drugome ponovo iskažu ljubav.
7. Na taj način suočavate se s traumom
Traumatični događaji koji su sadržavali svađu i borbu ili snažnu ljutnju, ponekad se mogu povezati sa seksualnim osjećajima, kaže dr. Saltz. Zbog toga se događa da ste napaljeni kad god se imate potrebu posvađati s partnerom.
– Kad se parovi svađaju, često potaknu okidač ili vrlo uplašeni dio svog memorijskog sustava. Strah stvara osjećaj napuštenosti, neadekvatnosti ili oboje, pa seks ponekad može ublažiti taj strah povećavanjem intimnosti i ponovnim uspostavljanjem osjećaja sigurnosti – pojašnjava Skyler.
Bolje razumijevanje tih mehanizama može pomoći da pronađete metode za poticanje seksualnih igrica koje će potaknuti strast i dovesti do toga da zajedno namjerno ‘zabrijete’, kaže dr. Saltz.
Ukratko, malo burne svađe i borbe može unijeti više strasti u vaš seksualni odnos. Naravno, okrutnost, nasilje ili emocionalno zlostavljanje signaliziraju nezdravu dinamiku u vašoj vezi i trenutak kad treba podići ‘crvenu zastavicu’ da to prekinete.
Također, ako ikad zaključite da vaša veza postaje dobra tek nakon što su vaši odnosi stvarno postali loši, to je svakako razlog za posjet seksualnom terapeutu, kako biste prebrodili tu situaciju ili razmislili o prekidu, piše Cosmopolitan.
magazin
Horoskop za 16. prosinca 2025.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Prazninu u osobnim odnosima danas ćete pokušati nadomjestiti erotikom. Sve će se pretvoriti u obično petljanje.
KARIJERA: Pred vama su novi izazovi o kojim tek raspravljate. Neki od njih zvuče zaista privlačno, no treba se i dobro pripremiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne budite tvrdoglavi.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Osim što u vašoj vezi cvjetaju strasti, danas ćete bez ikakvih problema pokazati najskrivenije emocije. Bit će vam uzvraćeno.
KARIJERA: Zaposleni u sportu, pedagogiji i zabavljačkoj industriji danas će imati dosta posla i lijepe rezultate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zamarajte se sitnicama.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Maštom i kreativnošću vi ćete doskočiti frustracijama koje stoje između vas i voljene osobe.
KARIJERA: Svi poslovi s ljudima ići će vam dobro od ruke. Komunicirajte, otvorite se, predlažite svoje ideje i rješenja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bilo bi dobro da se naspavate.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Danas ćete se više okrenuti partneru jer će on (ona) biti senzibilniji više nego inače. Budite pažljivi.
KARIJERA: Srce vas vuče među ljude, ali ako treba još nešto odraditi, učinite to bez prigovora. Vrijedi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neka vas vodi intuicija.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Male obiteljske neugodnosti doći će iznenda i uzeti vam nešto energije i vremena. Voljena osoba će biti strpljiva.
KARIJERA: Na poslu ćete sigurno primijetiti nekog vrlo osjetljivog kolegu. Ništa mu se neće sviđati, a morat ćete surađivati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Povjerite se ako imate potrebu.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Moglo bi doći do male zbrke ili greške u koracima, ali ne takve da bi vam to ugrozilo inače solidnu vezu.
KARIJERA: Dobro će vam ići sve djelatnosti gdje možete pokazati svoje stručna znanja. Neki će konačno dobiti priliku da se izraze.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne gubite vrijeme na sitnice.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Kako dan bude odmicao, vi ćete biti sve skloniji jačem izražavanju emocija, a inspiracije za ljubav neće nedostajati.
KARIJERA: Pokazat će se da imate svježe ideje koje će neke suradnike iznenaditi. Slobodno ih prezentirajte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Carpe diem.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Danas ćete dati sve od sebe kako bi obogatili svoju vezu. Prijedlozi će biti nesvakidašnji, ali zanimljivi.
KARIJERA: Izlaze na vidjelo dobri financijski rezultati. Zadovoljni ste i kontaktirate suradnike oko novih poduzimanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Jedite više voća i povrća.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Mirnoća kojom ćete zračiti ulijevat će drugoj strani osjećaj sigurnosti. Još će se više prikloniti vama.
KARIJERA: Svi poslovi u kojim se zahtijeva kreativnost, nekonvencionalnost i otvorenost danas će vam ići od ruke.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Mali disbalans u emotivnim pitanjima bit će povezan s potrebom da dominirate. No to je prolazno, a vaša veza je dobro.
KARIJERA: Možda ćete imati osjećaj da se nešto otkočilo, ali radi se samo o kreativnim idejama koje dolaze iznenada.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite obazrivi i pažljivi.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Osim dobre zabave i bogatog društvenog života, vjerojatno ćete isprobati neki novi jelovnik u društvu drage osobe.
KARIJERA: Moguće je da će vas vaši šefovi danas iznenaditi. Mogli bi predložiti sasvim neobične ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Primijenite svoju sposobnost diplomacije.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 16.12.2025.
LJUBAV: Oni koji su odlučili udvarati danas će dobiti posebno nadahnuće za prave pjesničke riječi. Bit će ih zanimljivo slušati.
KARIJERA: Nije isključeno da ćete neke poslovne stvari previše uzimati k srcu. Odvojte emocije od posla.
ZDRAVLJE&SAVJET: Iskoristite svoj šarm u poslu.
magazin
U Centru za mlade pripremili bogat blagdanski program
Otvorena vrata, otvorena srca – moto je proslave Božića i blagdanskog programa koji će se u Centru za mlade održati od 15. do 22. prosinca 2025.
Uoči božićnih blagdana, Centar za mlade Zadar priprema bogat i sadržajan program namijenjen mladima i svim zainteresiranim građanima. Centar otvara svoja vrata kroz radionice, predstave, koncerte, plesne i edukativne programe te još jednom potvrđuje da je mjesto susreta, kreativnosti i zajedništva.
Program uključuje: božićne kreativne i edukativne radionice, astronomske aktivnosti i promatranje noćnog neba, kazališne i plesne probe otvorene za javnost, dječje predstave, božićni koncert i Urban JAM s radionicama i plesnim natjecanjem.
Poseban naglasak stavljen je na programe za mlade, kao i na inkluzivne i međugeneracijske sadržaje.
Završnica programa donosi božićnu priredbu uz sajam i likovnu izložbu učenika Područne škole Diklo u sklopu eTwinning projekta “U svijetu likovnih umjetnika 8“.
Ulaz je slobodan.
Detaljan raspored i satnice dostupni su na mrežnim stranicama i društvenim mrežama Centra za mlade Zadar.



magazin
SUPERNOVA ZADAR / Omiljeni poklon za velike želje
Zadar, 15. prosinca 2025. – Blagdani su iza ugla i pronalazak idealnih darova svima je trenutni izazov, ali i omiljena aktivnost ovih dana. Supernova poklon karticom i ovog Božića možete obradovati svakoga kome želite ispuniti male i velike želje.
Ponekad je pronalazak savršenog poklona voljenima pravi izazov, ali čak i kada ponestane inspiracije, Supernova poklon kartica bit će praktičan odabir. Odličan je osjećaj kada znate da ste malim znakom pažnje nekome ostvarili brojne želje, stoga je popularna kartica odlična opcija za poklon obitelji, prijateljima ili poslovnim suradnicima svih generacija.
Poklon karticu moguće je nabaviti na infopultu centra Supernova, ali i iz udobnosti vlastitog doma putem web trgovine. Izmamite osmijeh na lice voljene osobe personaliziranom karticom koja, uz par jednostavnih koraka, može nositi jedinstvenu fotografiju ili poruku. Čarolija darivanja na ovaj način potrajat će duže od samih blagdana jer je iznos na kartici moguće potrošiti unutar 12 mjeseci od datuma izdavanja u brojnim trgovinama centra. Moda, oprema za djecu i sport, modni dodaci i mnoštvo drugih artikala nadohvat su ruke, a mali znak pažnje pretvara se u uzbudljivo shopping iskustvo. Više informacija o kupovini i korištenju poklon kartice očekuje vas na stranici centra Supernova Zadar (https://www.supernova-zadar.hr/poklon-kartica/).
-
magazin3 dana prijeŠPICA!
-
magazin5 dana prijeSTIŽE THOMPSON / Važna obavijest vlasnicima vozila na Višnjiku
-
Svijet5 dana prijeALARMANTNO STANJE / Stručnjaci upozoravaju na najgori mogući scenarij dok se u europskoj zemlji širi “super gripa”
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijePLANIRAJTE NA VRIJEME / Danas u Zadru rade samo ove trgovine…







