Connect with us

magazin

ADRENALIN I UZBUĐENJE Pali vas svađa s partnerom? Evo zašto nakon toga dolazi seks

Objavljeno

-

Foto: Unsplash

Odsustvo partnerovog dodira potiče žudnju, ali i maštu. Naš partner tijekom svađe više nije netko koga možemo tek tako imati, nego ga u nedostižnosti počinjemo zamišljati u scenarijima u kojima do sad nismo

Koliko puta ste u filmovima vidjeli kako ljubavni par nakon svađe, prijeđe na seks? To je zaista klasična radnja mnogih hitova: par bijesno urla jedan na drugog, borba se malo smiri i prijeđe u verbalni rat, pa jedan partner ljutito gurne drugoga u zid i – odjednom se strastveno ljube, bacaju na krevet i navale jedno na drugo, sve do trenutka kada režija grubo prekine radnju, ali znamo da je uslijedio vrući, strastveni seks. Naravno, sljedeće scena nam to očito prikaže – ne doslovno, ali dovoljno dobro da shvatimo što se dogodilo.

Ne bi li bilo mudro svađu već u startu tretirati kao uvod u seks? Podsjetimo se što nam se događa s tijelom kad smo ljuti. Povećava se razina kortizola (hormona stresa). Ubrzava se rad srca. Povećava se razina testosterona odgovornog za seksualnu želju. U adrenalinskom stanju raste i tjelesna temperatura. Počinjemo se znojiti. Dakle, fizički znakovi gotovo su identični onima kad imamo seks.

Razgovor sa znanstvenicima i psihoterapeutima pokazao je, čini se, da iza svega stoji znanstveno objašnjenje, a postoji i 7 najčešćih razloga zašto svađa završava seksom. 

1. Hormoni

Razina hormona poput testosterona, adrenalina i kortizola (hormona stresa) tijekom svađe raste, posebice kada se svađamo s ljudima koje volimo.

– Kada tijelo oslobodi kortizol uslijed stresa, naša tijela i umovi mogu čeznuti za bliskošću koju pruža seks – objašnjava seksualna terapeutkinja dr. Jenni Skyler. 

S druge strane, orgazam potiče proizvodnju serotonina, dopamina, adrenalina i oksitocina (hormon ljubavi), što ublažava učinak hormona stresa, objašnjava terapeut za seks i veze, dr. Andrew Aaron. To znači da, dok vas hormoni oslobođeni tijekom svađe ‘podižu’, hormoni oslobođeni nakon seksa vas smiruju i čine da se osjećate zadovoljno te daju osjećaji moći i sigurnosti. 

2. Evolucija

Vruće igre nakon ljutite borbe s partnerom ‘otključavaju’ duboki i iskonski dio vaše psihe.

– Seks nakon svađe ne samo da pruža olakšanje, već stvara i uzbuđenje. Prelazite iz prijetnji u osjećaj pobjede u prevladavanju prijetnje i radost zbog preživljavanja – pojašnjava Aaron. U osnovi, možete se osjećati kao da ste prevladali nešto opako, pa vaše tijelo uslijed toga postaje uzbuđeno, ili ‘napaljeno’. 

3. Tjeskoba i uzbuđenje

Uzbuđenje i tjeskoba povećavaju puls, protok krvi i disanje.

– Uzbuđenje zbog jedne od tih emocija vjerojatno će se prenijeti na drugu – objašnjava seksualni terapeut dr. Robert Thomas, suosnivač Sextopedije.

– Kad smo pod stresom, poput onog izazvanog svađom, uzbuđuje se naš simpatički živčani sustav – pojašnjava  trenerica za veze i seksualne odnose dr. Michele Lisenbury Christensen.

To potiče vaš odgovor u kojem birate borbu ili bijeg, što vas ispunjava punom energijom i čini motiviranima da želite fizički djelovati na neki način – dodaje dr. Elesa Zehndorfer, fiziologinja.  

5. Bavite se sado-mazohizmom

Jeste li znali da riječ ‘strast’ ima latinsko podrijetlo koje zapravo dolazi od ‘patior’, što znači trpjeti?

– Postoji uska veza između bijesa, strasti, patnje i povezanosti – kaže trenerica odnosa Valarie Merced, osnivačica časopisa Precipice. Borba može potaknuti sado-mazo seksualne fantazije (kroz stjecanje seksualnog užitka zbog nanošenja ili primanja boli) – objašnjava dr. Gail Saltz, psihijatar specijaliziran za odnose i mentalno zdravlje. Naravno, to ne znači da ćete sigurno završiti u takvim odnosima, no možda završite u krugu sretnika koji imaju priliku eksperimentirati. 

6. Pomirbeni seks iz ljutnje je divan

Željeti uspostaviti vezu i oprostiti partneru prioritet je nakon svađe, upravo zbog toga seks je izvrstan način da partneri jedno drugome ponovo iskažu ljubav. 

7. Na taj način suočavate se s traumom

Traumatični događaji koji su sadržavali svađu i borbu ili snažnu ljutnju, ponekad se mogu povezati sa seksualnim osjećajima, kaže dr. Saltz. Zbog toga se događa da ste napaljeni kad god se imate potrebu posvađati s partnerom. 

– Kad se parovi svađaju, često potaknu okidač ili vrlo uplašeni dio svog memorijskog sustava. Strah stvara osjećaj napuštenosti, neadekvatnosti ili oboje, pa seks ponekad može ublažiti taj strah povećavanjem intimnosti i ponovnim uspostavljanjem osjećaja sigurnosti – pojašnjava Skyler. 

Bolje razumijevanje tih mehanizama može pomoći da pronađete metode za poticanje seksualnih igrica koje će potaknuti strast i dovesti do toga da zajedno namjerno ‘zabrijete’, kaže dr. Saltz.

Ukratko, malo burne svađe i borbe može unijeti više strasti u vaš seksualni odnos. Naravno, okrutnost, nasilje ili emocionalno zlostavljanje signaliziraju nezdravu dinamiku u vašoj vezi i trenutak kad treba podići ‘crvenu zastavicu’ da to prekinete.

Također, ako ikad zaključite da vaša veza postaje dobra tek nakon što su vaši odnosi stvarno postali loši, to je svakako razlog za posjet seksualnom terapeutu, kako biste prebrodili tu situaciju ili razmislili o prekidu, piše Cosmopolitan.

 

magazin

Horoskop za 8. veljače 2023.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Oni u stabilnim vezama danas će poraditi na svom erotskom životu i tako se nastojati opet zbližiti s partnerom.
KARIJERA: Mogli biste se upustiti u posao koji obećava krupniju financijsku dobit. Još malo istražujete oko toga.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pokušajte se naspavati.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Pokušat ćete se više približiti osobi do koje vam je stalo. U tome vam mogu pomoći vaše birane riječi.
KARIJERA: Danas ćete uglavnom završavati manje zaostale poslove. Bit ćete pomalo spori, ali djelotvorni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kupite neku lončanicu.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Vraćate romantiku u svoju vezu. Voljena osoba je oduševljena. Neki to čine putem fine večere. Udvarači udvaraju.
KARIJERA: Bit ćete fokusiratni na tajne u poslu. Kako ste okrenuti drugima, postoji opasnost da se izlanete u nezgodan čas.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male brige.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Danas biste svojoj najdražoj osobi mogli ispričati cijeli jedan roman. Pazite da se zaustavite na vrijeme.
KARIJERA: Netko tko ima jak glas iritirat će vas na radnom mjestu, ali zanemarite to. Vaši rezultati su sve bolji.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pretjerivanje u konzumacijama

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Bez obzira na sve male zagonetke, danas ćete biti puni vjere i optimizma, pa tako i u svoju ljubav.
KARIJERA: Na dnevni red odlaze poslovi koji su kreativni. Vi ste zbog toga radosni i radite s više volje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Terapije daju rezultate.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: U inače solidnoj vezi vi danas pokušavate nametnuti svoj stav. Bolje bi bilo surađivati.
KARIJERA: Postajete svjesni svojih poslovnih mogućnosti. Znate da vi možete bolje i usmjeravate se u tom pravcu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Vaše društvo i danas će vam biti sklono, pa ćete većinu slobodnog vremena radije provesti s prijateljem, nego s partnerom.
KARIJERA: Vjerojatno ćete proširiti suradnju s mladim suradnicima na poslu. Ona će biti konstruktivna, a vi poticajni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Više se krećite, manje jedite.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Danas ćete osmisliti ugodan zajednički izlazak ili ćete voljenoj osobi priuštiti posebna zadovoljstva.
KARIJERA: Mali tekući poslovi razvijaju se dobro, a danas vas promatraju osobe koje bi željele uložiti sredstva u ono što radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Vaša najdraža osoba danas će vam biti spremna popustiti, no u isto vrijeme imat će veliku potrebu za nježnostima.
KARIJERA: Ono što radite ide u pravcu dugoročnog posla. Ne štedite se, nego potegnite još više jer će se isplatiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne pretjerujte s hranom.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Bit će zaokupljeni jednim članom svoje obitelji iz koje potječete, pa će parnter nakratko ostati po strani.
KARIJERA: Vaši nadređeni dat će vam novu priliku, a vi ćete je prigrabiti jedva čekajući da se dokažete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Popodne se odmorite.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Osjećaj da će sve biti dobro navodit će vas na veću otvorenost u osobnim odnosima, a onda će doći i do poboljšanja.
KARIJERA: Priznat će vaša zasluge u jednom poslu. Bit će vam drago zbog toga. Neki dobivaju protekcije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete bistri u svemu što radite.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 08.02.2023.
LJUBAV: Bit ćete potpuno usredotočeni na partnera i njegove želje. Neće vam smetati što je tako jer ćete se osjećati dobro.
KARIJERA: Odlično ćete se povezati s drugima, a primijetit ćete da ste danas i popularni. O vama se priča.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dva put daje, tko brzo daje.

 
Nastavi čitati

magazin

Što kaže znanost, mogu li životinje unaprijed osjetiti potres?

Objavljeno

-

By

foto: Pixabay

Ptice su nemirno letjele iznad zgrada prekrivenih snijegom, a psi su glasno zavijali netom prije udara razornog potresa koji je sravnio zgrade i ubio tisuće ljudi u Turskoj i Siriji.

To su neka od svjedočanstava ljudi na društvenim mrežama, koji tvrde da su se životinje čudno ponašale neposredno prije snažnog potresa magnitude 7,8 i značajnih naknadnih potresa.

Međutim, tvrdnje da životinje mogu otkriti snažne potrese prije ljudi postoje odavno. Štoviše, postoje i neka znanstvena istraživanja koja podupiru takve teze, piše The Washington Post.

Naime, slično kao što seizmološki aparati bilježe potrese koje ljudsko tijelo ne može osjetiti, tako i životinje imaju bolja osjetila za detektiranje sitnih pretpotresa i podrhtavanja koja putuju unutrašnjosti Zemlje nekoliko sekundi prije nego što prodru snažniji potresni valovi, objašnjavaju znanstvenici. Neki istraživači kažu čak da bi ih životinje mogle osjetiti i prije pretpotresa.

Prema Američkom geološkom institutu, abnormalno ponašanje životinja u sekundama prije potresa objašnjava se razlikom između dva oblika seizmičkih valova. Primarni ili P valovi su prvi koji se emitiraju iz epicentra potresa. Oni putuju brzinom od nekoliko milja u sekundi od epicentra. Životinje s izoštrenim osjetilima mogu ih detektirati. Njih potom prate snažniji sekundarni ili S valovi koji tresu tlo.

P valovi koje zabilježe seizmološki strojevi koriste se i za sustave za rano upozoravanje, ali takva upozorenja stižu obično manje od minute prije udara.

Neki istraživači tvrde pak da životinje mogu osjetiti potrese čak i prije pretpotresa, što znači i do nekoliko sati ranije.

“Imamo vrlo dobre pokazatelje da životinje stvarno osjećaju nešto što prethodi potresu, a to nije seizmička aktivnost”, tvrdi Martin Wikelski, direktor Instituta Max Planck koji se bavi ponašanjem životinja te koji je proveo i cijelu studiju vezanu upravo uz ovu temu.

U njegovoj studiji objavljenoj 2020. godine opisano je kako su istraživači kravama, psima i ovcama na talijanskoj farmi pričvrstili elektroničke uređaje pomoću kojih su tijekom nekoliko mjeseci pratili njihovo kretanje kada bi se u blizini dogodili potresi.

Otkrili su da su životinje prije sedam od osam velikih potresa u blizini bile neuobičajeno “superaktivne”, što je podrazumijevalo kontinuirano kretanje dulje od 45 minuta. Istraživanje je tako sugeriralo da bi životinje mogle detektirati potrese i više od 12 sati prije ljudi, dakle, puno prije bilo kakvih pretpotresa.

“Krave su se u početku samo smrznule, uopće se nisu micale. A onda je to pse jako unervozilo, počeli su ludovati, lajati. Onda su i ovce poludjele. I to je, sveukupno, počelo praviti krave posve ludima”.

Istraživanjem je utvrđeno da su životinje mogle unaprijed detektirati potrese na udaljenosti približno 19 km od epicentra, rekao je autor. Namjerava provesti i dodatna istraživanja o tome jesu li domaće životinje reagirale možda na razine željeza koje se oslobađaju u zrak podzemnim pritiskom, piše The Washington Post.

“Postoje i drugi čimbenici koje ove životinje shvaćaju, ali to je još uvijek crna kutija”, rekao je Wikelski.

 
Nastavi čitati

magazin

Kako prepoznati kancerogenu hranu? Pripazite na ove oznake na namirnicama

Objavljeno

-

By

Nutricionist Nenad Bratković u Newsnightu je pojasnio na koje oznake treba pripaziti kada kupujemo namirnice, a posebice kada kupujemo mesne proizvode. Objasnio je i što je to loše u kobasicama, krvavicama i sličnim proizvodima.

“Uvijek su ti prijepori je li unos mesa taj koji je onkogen, odnosno koji potencijalno uzrokuje ili je povezan s uzročnicima raka. Međutim, preporuke Svjetske zdravstvene organizacije su da su industrijski procesuirani suhomesnati i prerađeni proizvodi štetni za zdravlje, remete čitav niz mehanizama i potiču nastanak karcinoma, prije svega karcinoma želuca”, objasnio je Bratković.

“Što je to unutra? Prije svega tvari koje čuvaju da se prerađevina ne pokvari mikrobiološki – nitrati, tvari koje daju onu prepopznatljivu boju, primjerice narančastu ili rozu boju hrenovkama. Sve što je oko E200 su konzervansi, E250 i E251 su natrijevi nitriti koje uglavnom smatramo kancorogenima”, pojasnio je nutricionist.

Bratković navodi da oni koji stavljaju proizvod na tržište moraju te aditive jasno deklarirati. Što se tiče E brojeva, navodi da oni predstavljaju međunarodnu klasifikaciju aditiva u hrani.

Dodaje da postoje i prirodna bojila poput karotena u mrkvama. Pojasnio je i kako prepoznati kancerogenu hranu te koje E brojeve bi trebalo izbjegavati.

“Sigurno bih istaknuo E250 i E251. Uglavnom se nalaze u mesnim prerađevinama, u šunkama, salamama, hrenovkama i slično”, kazao je nutricionist, dodajući da bi takve proizvode bile idealno u potpunosti izbjegavati. Bratković preporučuje da ih ne bi trebalo konzumirati nijednom tjednom, a ako već morate, onda neka to bude dva puta mjesečno.

Naveo je i što bi još trebalo izbjegavati. “Pojačivači okusa E620 i E621 često se koriste u začinskim solima, grickalicama koje imaju umami okus, čipsevi, razni flipsevi, istaknuo bih i žute začinske soli koje koristimo umjesto začina.”

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi

U trendu