Stvari se ne događaju same od sebe, za uspješan život potrebno je slijediti određene navike bez kompromisa.

Znanstvenici Nacionalnog instituta mentalnog zdravlja u Marylandu još prije 10-ak godina posebnim su metodama skenirali moždane aktivnosti grupe volontera. Ispitanici su tijekom tog vremena igrali računalnu igricu za novac. Rezultati su pokazali da se, kada pobjeđujemo i krećemo prema društvenom uspjehu, u mozgu aktivira dio povezan sa srećom. U isto vrijeme, neuspjeh aktivira područje mozga odgovorno za obrađivanje emocionalne boli i frustracije.

Ovaj je podatak jedan od mnogih koji ukazuje da će uspjeh, pa kako na poslovnom tako i u privatnom životu osobu učiniti sretnijom.

No postoje li neke posebne navike koje uspješni i zdravi ljudi njeguju? Čini se da postoje, u to njih 25!

EVO KAKO RAZMIŠLJAJU I KOJE NAVIKE NJEGUJU USPJEŠNI I SRETNI LJUDI

1. Ne njeguju negativne misli o drugima.
2. Ne boje se razmišljati izvan okvira.
3. Navike koje su im važne svakodnevno koriste i razvijaju dok ne postane njihova „druga koža“.
4. Okružuju se ljudima koji isto žele biti sretni, zdravi i uspješni.
5. Ne dozvoljavaju drugima da utječu na njihov život i sputavaju ih.
6. Ne bude se svaki dan razmišljajući o tome kako zadovoljiti druge.
7. Na izazove gledaju kao na priliku za osobni rast.
8. Smatraju da su njihove pogreške životna škola.
9. Nikada ne zaborave provoditi vrijeme u samoći.
10. Ne žale se.
11. Spiritualna su bića i nije im strano zaviriti u sebe kako bi se bolje upoznali.
12. Prakticiraju duboko disanje kako bi mogli jasnije razmišljati i manje paničariti.
13. Potpuno su svjesni činjenice da ne mogu imati sve što požele u životu.
14. Ne boje se rizika, smatraju ga avanturom koja često na kraju donosi nagrade.
15. Ne srame se reći „ne“ ako misle da nešto prelazi granice koje su postavili.
16. Promatraju ljude i dive im se. Uče iz primjera drugih.
17. Imaju viziju i ne staju dok ona ne postane stvarnost.
18. Bez problema daju sve od sebe i ne očekuju ništa za uzvrat.
19. Ne hvale se onime što posjeduju niti smatraju da su bolji od drugih.
20. Svoje strasti održavaju na životu i upravo su one njihov pokretač.
21. Drže se svojim odabranih vrijednosti u profesionalnom i privatnom životu.
22. Ne boje se koračanja nepoznatim stazama života.
23. Ne staju dok ne završe ono što su naumili.
24. Nikada se ne uspoređuju s drugima.
25. Žele da svi budu uspješni i dobro.

Izvor: Ordinacija.hr