Connect with us

magazin

25 navika sretnih, zdravih i uspješnih ljudi – nevjerojatno koliko je jednostavno

Objavljeno

-

Stvari se ne događaju same od sebe, za uspješan život potrebno je slijediti određene navike bez kompromisa.

Znanstvenici Nacionalnog instituta mentalnog zdravlja u Marylandu još prije 10-ak godina posebnim su metodama skenirali moždane aktivnosti grupe volontera. Ispitanici su tijekom tog vremena igrali računalnu igricu za novac. Rezultati su pokazali da se, kada pobjeđujemo i krećemo prema društvenom uspjehu, u mozgu aktivira dio povezan sa srećom. U isto vrijeme, neuspjeh aktivira područje mozga odgovorno za obrađivanje emocionalne boli i frustracije.

Ovaj je podatak jedan od mnogih koji ukazuje da će uspjeh, pa kako na poslovnom tako i u privatnom životu osobu učiniti sretnijom.

No postoje li neke posebne navike koje uspješni i zdravi ljudi njeguju? Čini se da postoje, u to njih 25!

EVO KAKO RAZMIŠLJAJU I KOJE NAVIKE NJEGUJU USPJEŠNI I SRETNI LJUDI

  1. Ne njeguju negativne misli o drugima.
  2. Ne boje se razmišljati izvan okvira.
  3. Navike koje su im važne svakodnevno koriste i razvijaju dok ne postane njihova „druga koža“.
  4. Okružuju se ljudima koji isto žele biti sretni, zdravi i uspješni.
  5. Ne dozvoljavaju drugima da utječu na njihov život i sputavaju ih.
  6. Ne bude se svaki dan razmišljajući o tome kako zadovoljiti druge.
  7. Na izazove gledaju kao na priliku za osobni rast.
  8. Smatraju da su njihove pogreške životna škola.
  9. Nikada ne zaborave provoditi vrijeme u samoći.
  10. Ne žale se.
  11. Spiritualna su bića i nije im strano zaviriti u sebe kako bi se bolje upoznali.
  12. Prakticiraju duboko disanje kako bi mogli jasnije razmišljati i manje paničariti.
  13. Potpuno su svjesni činjenice da ne mogu imati sve što požele u životu.
  14. Ne boje se rizika, smatraju ga avanturom koja često na kraju donosi nagrade.
  15. Ne srame se reći „ne“ ako misle da nešto prelazi granice koje su postavili.
  16. Promatraju ljude i dive im se. Uče iz primjera drugih.
  17. Imaju viziju i ne staju dok ona ne postane stvarnost.
  18. Bez problema daju sve od sebe i ne očekuju ništa za uzvrat.
  19. Ne hvale se onime što posjeduju niti smatraju da su bolji od drugih.
  20. Svoje strasti održavaju na životu i upravo su one njihov pokretač.
  21. Drže se svojim odabranih vrijednosti u profesionalnom i privatnom životu.
  22. Ne boje se koračanja nepoznatim stazama života.
  23. Ne staju dok ne završe ono što su naumili.
  24. Nikada se ne uspoređuju s drugima.
  25. Žele da svi budu uspješni i dobro.

Izvor: Ordinacija.hr

No votes yet.
Please wait...
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

BLUE FISH FESTIVAL / Ovog vikenda u Kalima vrhunska gastronomija i glazbeni program uz more!

Objavljeno

-

By

Ovog vikenda, 19. i 20. lipnja, Kali ponovno postaju središte okusa, tradicije i vrhunske gastronomije. Na atraktivnoj lokaciji punte Artine održava se šesto izdanje Blue Fish Festivala, manifestacije koja na jedinstven način spaja ribarsku tradiciju mjesta Kali, vrhunsku gastronomiju i glazbeni program uz more.

Plava riba, simbol mjesta koje živi od mora, ponovno će biti glavna zvijezda festivala. Srdela, inćun i tuna u rukama vrhunskih kuhara postaju moderna i kreativna jela koja iz godine u godinu privlače sve veći broj posjetitelja.

Ovogodišnji Blue Fish Festival okupit će poznatog hrvatskog chefa Davida Skoku te zadarske kuhare Josipa Vrsaljka i Tomislava Karamarka, kojima će se pridružiti sushi chef Mladen Križanović. Tijekom dva festivalska dana pripremat će ukupno šest autorskih jela i sushi specijalitete inspirirane bogatstvom Jadrana. Ekipi se pridružuje gostujući kuhar iz Slovenije Gregor Podržaj koji je posebno vezan za Kali koje posjećuje više od 40 godina. Autor je 2 kuharice, a jedna naslova ˝Iz mora u lonac˝ posvećena je pripremi jadranske ribe.

Poseban doživljaj festivalu daje njegova lokacija – punta Artine, uz more u mjesnoj lučici Batalaža, gdje se gastronomija susreće s autentičnim mediteranskim ambijentom.

Uz gastro program, posjetitelje očekuje i bogat glazbeni sadržaj. U petak nastupa Dino Petrić, dok će u subotu atmosferu dodatno zagrijati Petar Dragojević.

Blue Fish Festival nije samo gastronomska manifestacija već i događaj koji promovira važnost konzumacije plave ribe, održivo ribarstvo te bogatu ribarsku tradiciju Kali, jednog od najpoznatijih ribarskih mjesta na hrvatskoj obali.

Pozivamo sve ljubitelje dobre hrane, mora i glazbe da nam se pridruže u Kalima i dožive jedinstvenu atmosferu Blue Fish Festivala.

Nastavi čitati

magazin

FOTOGALERIJA / Đir po gradu sa Sašom Čukom

Objavljeno

-

foto: Saša Čuka
Nastavi čitati

magazin

SLOBODAN ULAZ / Leb i Sol donosi makedonski fusion zvuk na Muraj Art & Sound

Objavljeno

-

By

Jedan od najutjecajnijih makedonskih bendova i pionir fusion glazbe na ovim prostorima, legendarni sastav Leb i Sol, nastupit će u četvrtak, 18. lipnja u 21 sat na zadarskim zidinama u sklopu programa Muraj Art & Sound.

Poznat po jedinstvenom spoju makedonskog folklora, progresivnog rocka i jazz-rocka, Leb i Sol već pet desetljeća gradi prepoznatljiv glazbeni izričaj koji je stekao brojne poklonike diljem Europe i svijeta. U različitim sastavima djeluje od 1976. godine, dok aktualna postava postoji od 2007., kada je objavljen i njihov posljednji studijski album „I taka nataka…”, na kojem je gostovao i poznati hrvatski glazbenik Dado Topić.

Tijekom bogate karijere bend je ostvario brojne međunarodne nastupe diljem Europe, ali i u Engleskoj, Sjedinjenim Američkim Državama, Kanadi i Australiji. Posebno se ističe projekt „Leb i Sol Symphony”, realiziran 2016. godine u suradnji s orkestrom Makedonske opere i Studentskim simfonijskim orkestrom iz Skoplja. Godine 2024. objavili su LP „Live in Constantinus”, snimljen uživo na festivalu Constantinus u Nišu, a tijekom ovog ljeta planiraju započeti snimanje novog studijskog materijala.

Publika na zadarskim zidinama moći će uživati u presjeku njihove impresivne diskografije i bezvremenskim skladbama poput „Marija”, „Devetka”, „Leb i igri”, „Galeb”, „Mandarina”, „Kako ti drago”, „Ručni rad”, „Bistra voda”, „Skakavac”, „Si zaljubiv edno mome”, „Aber dojde Donke”, „Raspukala Šar planina” i brojnim drugim pjesmama koje su obilježile generacije slušatelja.

Aktualnu postavu benda čine Dimitar Božikov na gitari, Kokan Dimuševski na klavijaturama, Bodan Arsovski na bas gitari i Mihail Parušev na bubnjevima.

Uz koncertni program, posjetitelji će moći razgledati i kupiti unikatne proizvode lokalnih obrtnica, čiji će štandovi i ovoga puta upotpuniti večer. Muraj Art & Sound tijekom ljetnih mjeseci donosi vrhunske glazbene i kulturne sadržaje na jedinstvenu pozornicu zadarskih bedema pod zaštitom UNESCO-a, spajajući suvremenu umjetnost, glazbu i iznimnu kulturnu baštinu grada.

Ulaz na koncert je slobodan.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu