Connect with us

ZADAR / ŽUPANIJA

(FOTOGALERIJA) 90 DANA BEZ ŠMINKE UZ 350 KILA SVJEŽEG POVRĆA I PREDIVAN ZADAR Danas počinje EuroVolley 2021.

Objavljeno

-

Foto: Marko Dimić

Danas počinje EuroVolley 2021 – Europsko prvenstvo u odbojci za žene. Naše reprezentativke već su više od 90 dana na pripremama u Zadru. Dugih je to tri mjeseca bez obitelji, bez šminke ali s puno napora, znoja i uspjeha. U ovoj reprezentaciji vlada slaganje, dobra energija i želja za uspjehom. One jedva čekaju današnji početak natjecanja na domaćem terenu u sportskom gradu koji su zavoljele i koji im je postao drugi dom.

Posebna pažnja na pripremama polaže se na prehranu. Naše su reprezentativke u 90 dana pojele 350 kilograma svježeg povrća te gotovo 720 kilograma bijelog mesa. Jak tempo treninga, po dva u danu, zahtjeva izvrsnu formu.

„Za svakog dobrog sportaša uz plan i program treninga, jednako važan je plan i program prehrane. Kako bi naši performansi na terenu izgledali što bolji, uz dobar odmor između treninga, jako je bitna zdrava prehrana. Već smo tri mjeseca smještene u hotelu Kolovare u Zadru i hrana je zaista odlična. Kuhari se odlično brinu o nama!“ – otkriva Lea Deak i dodaje:  „Pazimo da nam se prehrana bazira na povrću, dosta mesa, primjerice piletina i riža. Za užinu imamo na izbor jako puno voća te time pokušavamo zamijeniti kolače i ostale slastice. Mi cure si naravno dozvolimo i cheat day. Kada imamo slobodan dan volimo otići na palačinke ili kad gledamo film napravimo si kokice. Znamo često u Zadru otići isprobati domaće specijalitete i morske delicije. Volimo riblje plate, dagnje i rižoto od plodova mora koji je ovdje odličan!“

Dva treninga dnevno ne ostavljaju puno prostora za slobodno vrijeme ili pak uređivanje koje vole sve mlade djevojke. No, svaka od njih sa sobom u sportskom koferu ima nešto bez čega ne može. U reprezentaciji za glazbeni dio i DJ-iranje zadužena je Ema Strunjak koja nam otkriva: „Moj dnevni ritual šminke uključuje bb kremu, maskaru i olovku za obrve. Volim jednostavan look, ali naravno pazim kako izgledam te šminkom samo popravim sitnice. Na pripreme ne idem bez slušalica i zvučnika, budući da smo Rene Sain i ja zadužene za dobru glazbu u ekipi!“

EuroVolley 2021, skupina C u Zadru igra se od 19. do 26. kolovoza, a zatim, ako se plasiramo u četiri prve ekipe u skupini, naša reprezentacija putuje u Srbiju na nastavak Prvenstva. Sve utakmice su u izravnom prijenosu na Arena Sportu. 90 dana bez obitelji, uz samo neki slobodan dan, izazov je s kojim se naše reprezentativke zahvaljujući naprednim tehnologijama izvrsno bore.

„Sport svakome sportašu daje zaista puno pozitivnih stvari i pluseva. No, sa sobom nosi i određene minuse. Jedan od njih je što smo odvojene od naših najbitnijih i najbližih ljudi. Najgori je prvi period u početku kada se treba otisnuti i otići od kuće i otići za svojim snovima. Tu je najbitnija obitelj koja nam je podrška. Da nije moje obitelji, ja ne bih bila na sportskom planu jer roditelji su oni koji daju najveći vjetar u leđa i razumiju te kada te nitko ne razumije. Jedino oni znaju sve, koliko toga propuštamo i koliko se sami odričemo zbog našeg sporta!“ – ističe Božana Butigan i dodaje: „Cijelo ovo ljeto smo u reprezentaciji, prije toga cijela sezona bili smo odsutni od kuće. Ja sam već navikla na učestala izbivanja, iako koliko god da si odrastao ne pada lagano da po više mjeseci ne vidiš svoje bližnje. Imam sreću da su moja obitelj i najbliži prijatelji maksimalno razumni za sve moje obaveze što mi uvelike olakšava. Svi moji bližnji uz mene postali su veliki ljubitelji odbojke. Jedva čekaju početak Europskog prvenstva koje će nažalost ove pratiti i bodriti nas ispred malih ekrana. Nedostaju mi jako često, no moderna tehnologija danas dopušta da i kada nismo jedni kraj drugih možemo se vidjeti makar preko video poziva. To zaista umanji nostalgiju!“

U skupini C Hrvatska igra protiv reprezentacija Švicarske (19. kolovoz u 17 sati),  Bjelorusije (21. kolovoz u 17 sati), Slovačke (22. kolovoza u 17 sati), Mađarske (24. kolovoza u 17 sati) te Italije (25. kolovoz u 21 sat). Uz mnogo odricanja i naporne treninge naše reprezentativke spremnije su no ikad za Europsko prvenstvo.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

ZADAR / ŽUPANIJA

ŽUPANIJA: Objavljen JAVNI POZIV za podnošenje zahtjeva za dodjelu sredstava potpora iz područja marikulture za 2024. godinu

Objavljeno

-

By

Upravni odjel za poljoprivredu, ribarstvo i EU fondove Zadarske županije objavio je Javni poziv za podnošenje zahtjeva za dodjelu sredstava potpora iz područja marikulture za 2024. godinu (u daljnjem tekstu: Javni poziv). Ukupna planirana vrijednost Javnog poziva je 20.000,00 EUR-a, a prijave se podnose do 28. kolovoza 2024. godine. Ovim Javnim pozivom želi se nastaviti poticati razvoj marikulturne djelatnosti na području Zadarske županije. Potpora se može dodijeliti fizičkim i pravnim osobama iz ranga mikro poduzeća (manje od 10 zaposlenika, čiji je godišnji promet manji od 2.000.000,00 EUR-a) koje su nositelji dozvole za akvakulturu na području Zadarske županije.

Predmet dodjele potpore mora se obavljati na području Zadarske županije.

Sufinanciraju se troškovi nastali i plaćeni od 26. studenog 2023. godine do dana zatvaranja Javnog poziva.

Potpore male vrijednosti, Zadarska županija će dodijeliti za mjere:

  • MJERA 1: Potpore za pripremu projektne dokumentacije u marikulturi
  • MJERA 2: Potpore za razvoj marikulture
  • MJERA 3: Potpore za ulazak u sustave zaštite naziva prehrambenih proizvoda

Za mjeru 1. i 2. prihvatljivo je financiranje do 50% ukupnih dokumentiranih troškova. Najveći pojedinačni iznos može iznositi do 4.000,00 EUR-a po pojedinačnoj mjeri.

Financiranje u Mjeri 3. je 100% i ograničeno na 700,00 EUR-a po korisniku.

Tražitelj potpore može se prijaviti na sve tri mjere, a za koje je ukupan maksimalan iznos koji se može odobriti 4.000,00 EUR-a.

Tražitelj potpore može se prijaviti na dvije mjere za koje je maksimalan iznos koji se može odobriti 5.000,00 EUR-a uključujući i iznos bonusa u slučaju da ostvaruje pravo.

Zahtjev se podnosi isključivo u elektronskom obliku, odnosno putem SOM sustava.

Javni poziv i sva potrebna dokumentacija u vezi istog, objavljena je na web stranici Zadarske županije www.zadarska-zupanija.hr

(poveznica Natječaji, Aktivni natječaji), ali je dostupna i u SOM sustavu.

 
Nastavi čitati

ZADAR / ŽUPANIJA

FOTO / Obilježena 32. obljetnica osnutka 7. Domobranske pukovnije

Objavljeno

-

By

Odavanjem počasti poginulim hrvatskim braniteljima na Gradskom groblju u Zadru i svetom misom je obilježena 32. obljetnica osnutka 7. Domobranske pukovnije Zadar.

Kroz postrojbu je prošlo više od 5000 branitelja, 35 ih je poginulo i preminulo u Domovinskom ratu, a više stotina ih je ranjeno.

Uz  obitelji poginulih te predstavnike ratnih postrojbi, počast poginulima odalo je i izaslanstvo Zadarske županije i Grada Zadra koje su predvodili župan Božidar Longin I gradonačelnik Branko Dukić.

 
Nastavi čitati

ZADAR / ŽUPANIJA

PRIOPĆENJE / Opća bolnica Zadar: “Posjete bolesnicima neometane. Iznimka su odjeli s više oboljelih od COVID-19”

Objavljeno

-

By

U Općoj bolnici Zadar u zadnjih tjedan dana bilježi se nagli porast oboljelih pacijenata od COVID-19 te se trenutno na bolničkom liječenju ukupno nalazi 21 oboljeli pacijent od COVID-19. Svi su oni primarno hospitalizirani zbog svoje osnovne bolesti, a ne zbog COVID-19. Samo jedan pacijent hospitaliziran je poradi COVID-19 infekcije.

U zdravstvenim ustanovama kod oboljelih pacijenata od COVID -19 i dalje se provodi propisana mjera respiratorne izolacije u trajanju od 10 dana. Posjete bolesnicima se neometano odvijaju, osim na odjelima gdje je utvrđena povećana incidencija oboljelih od COVID-19. Tada se posjete zabrane i/ili ograniče na jednog člana obitelji uz obavezno korištenje maske. Naime, preporuke Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo za postupanje nakon proglašenja prekida epidemije COVID-19 nalažu da svaka specifična situacija zahtijeva individualnu epidemiološku procjenu i da se postupanje može razlikovati od preporuka ako za isto postoji medicinsko opravdanje. Stoga se u slučaju pogoršanja epidemiološke situacije mogu postrožiti epidemiološke mjere, ali samo dok se na odjelu ne razriješi epidemiološka situacija. Također, ovim putem ljubazno molimo i sve posjetitelje, pacijente, stručne suradnike da prilikom dolaska u bolnicu koriste masku. Ista preporuka naravno vrijedi i za djelatnike.

Nakon proglašenja prekida epidemije COVID-19 zasigurno je došlo do opuštanja među građanima te popuštanja mjera. Ne možemo sa sigurnošću reći zašto je trenutno došlo do porasta oboljelih od COVID-19, odnosno utječe li na to i povećan priljev turista, ali ono što možemo zaključiti je da se radi o blažim kliničkim slikama bolesti ili asimptomatskim pacijentima.

Općenito kod pojave respiratornih bolesti preporuka je da se svi građani pridržavaju takozvane “respiratorne higijene”. Navedene mjere propisuje i Hrvatski zavod za javno zdravstvo, a gdje preporučuju da sve zaražene osobe, bez obzira provode li izolaciju ili ne, u kontaktu s drugim osobama nose FFP2 maske u trajanju 10 dana od početka simptoma (simptomatski bolesnici). Uz nošenje maske u istom razdoblju treba provoditi pojačanu higijenu ruku (pranje i dezinfekcija ruku), a simptomatski bolesnici trebaju provoditi i respiratornu higijenu (koristiti jednokratne maramice i ispravno ih odlagati, ne kašljati u dlan već u podlakticu).

Naglasak je stavljen na zaštitu imunokompromitiranih, kroničnih bolesnika, pa je preporuka da oboljela osoba, koja tijekom infektivnog razdoblja može posebno ugroziti kronične bolesnike, starije osobe, trudnice i imunokompromitirane osobe, s njima treba izbjegavati kontakt. Naročito treba izbjegavati i odlazak u zdravstvene ustanove ako to nije nužno radi zdravstvene skrbi. Ako je odlazak ipak nužan, onda zaražena osoba treba odmah pri dolasku naglasiti da je zaražena virusom SARS-CoV-2 te joj se ne smije uskratiti nužna terapija i/ ili nužna zdravstvena skrb. Osoba s jasno izraženim simptomima koja je pozitivna na COVID-19 treba izbjegavati i bilo kakav kontakt s većim brojem ljudi u zatvorenom prostoru, uključujući i javni prijevoz. Ukoliko je nužno, potrebno je obavezno nositi masku.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu