Connect with us

Nekategorizirano

Jedem, dakle mršavim

Objavljeno

-


U prirodi nema ugojenosti, a još manje pretilosti, dakle pretilost je posljedica pogrešnog načina života. Od Hipokrata koji je 5. stoljeća pr. Krista tvrdio da je ‘hrana najbolji lijek’, preko hrane koja se nabavljala na slabo opskrbljenim tržnicama početkom 20. stoljeća pa do kolica pretrpanih namirnicama koja se voze po beskrajnim prostorima samoposluga, mnogo se toga promjenilo u načinu prehrane. Čovjek je tijekom godina stvorio određeni kalorijski okvir pa se kaže da mu treba primjerice 2500 kcal. Ako dnevno unosi 3000 kcal, konzumira 500 kcal viška, što dovodi do debljanja. Ali, vrijedi i obratno, kada konzumira manje od 2500 kcal, gubi težinu. Pretilost koja muči današnje društvo nije ništa drugo do li neuravnoteženost unosa i potrošnje energije. Paradoks leži u tome da se vrlo brzo nakon drastičnih dijeta težina povećava premda se manje jede. U vrlo zanimljivim istraživanjima otkrivaju se razlike između mršavljenja muškaraca i žena. Općenito je energetska potrošnja u muškaraca veća nego u žena pa im je potreban i veći kalorijski unos.
Pretjerana težina u žena tvrdokornija je nego u muškaraca, što je uzrokovano fiziološkim razlikama i zato je fenomen “skoro ništa ne jedem, a debljam se” daleko prisutniji kod žena nego kod muškaraca. Naime, žene imaju veću zalihu masnog tkiva (sala), a i ženski spolni hormoni sasvim drugačije djeluju od hormona u muškaraca.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Nekategorizirano

SA VOLONTERSKE BURZE: Briga o postavu i komunikacija s posjetiteljima u Noći muzeja u Narodnom muzeju Zadar

Objavljeno

-

By

U petak 26. siječnja se na razini Republike Hrvatske odvija XIX. Noć muzeja.

Na prošlogodišnju Noć muzeja Narodni je muzej Zadar bio po broju posjetitelja drugi u RH, odnosno prvi uzmemo li u obzir broj stanovnika odnosno “bazen” posjetitelja.

“Ove godine zbog našeg razrađenog programa ne očekujemo pad interesa, a da bi ta večer prošla u najboljem redu, potrebni su nam volonteri koji će nam pomoći u brizi o postavu (radi se o nekim od najvrednijih djela hrvatske umjetnosti i zadarske povijesti)”, stoji u objavi iz NMZ.

Za prijavu i detaljnije informacije obratite se putem maila na: muzej.nmz@gmail.com do 24. siječnja.

 
Nastavi čitati

Nekategorizirano

Ambulante pune oboljelih od korone, gripe i hripavca. Liječnici upozoravaju na lijek koji često zaboravljamo

Objavljeno

-

By

U prosjeku na tjedan u Hrvatskoj od korone oboli 4.000 ljudi. Uz to svakog dana prijavljuju se slučajevi oboljenja od gripe i hripavca što dodatno opterećuje zdravstveni sustav.

Od covida svaki tjedan oboli u prosjeku 4.000 ljudi, a 45 ih premine. Prijavljenih slučajeva gripe samo prvog tjedna ove godine bilo je više od 800 prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, piše Dnevnik.hr.

Također još ne jenjava ni epidemija hripavca koji može biti koban pogotovo za manju djecu.

Stoga su čekaonice u ambulantama i bolnicama pune pacijenata koji traže liječničku pomoć zbog infektivnih i bakterijskih bolesti dišnih puteva. Liječnicima obiteljske medicine posao se ovih dana udvostručio, a slično je i na hitnim prijemima.

“Dosad nam je obim popovećan, mogureći poduplao se u odnosu na ljeto i jesen, kao što znamo zima je i tada su najčešće bolesti respiratornog sustava”, izjavila je liječnica obiteljske medicine Vedrana Tudor Špalj.

Liječnici također upozoravaju kako ne treba zaboraviti na mogućnost cjepljenja koje može biti spasonosno.

“Cjepljenje kao mjera prevencije protiv gripe, docjeplivanje protiv covida, također trudnice, ukućani, tek rođenih beba i dojenčadi koje nisu redovno cjepljeni da se docijepe protiv hripavca”, izjavila je dr. Andrea Petaros Šuran, voditeljica Odjela za epidemiologiju NZZJZ PGŽ.

 
Nastavi čitati

Nekategorizirano

VIŠNJIK: Obavijesti za posjetitelje koncerta Tragom Olivera

Objavljeno

-

By

Organizator koncerta Tragom Olivera, koji će se održati u subotu, 2. prosinca 2023. u Dvorani Krešimira Ćosića na Višnjiku, informira sve posjetitelje o sljedećem:

– Početak koncerta bit će u 20 sati.
– Ulazak publike u dvoranu bit će od 19 sati.
– Ulazak u Parter – sjeverni ulaz prizemlje lijevo i desno između ulaza A i D.
– Ulazak na Tribine, Prsten i Teleskopske tribine – ulazi B i D na katu.
– Molba svim posjetiteljima: Dođite na vrijeme da biste izbjegli možebitne gužve i zastoje na parkiralištima ili komunikacijama prema dvorani!

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu