magazin
“Depresija nije ništa drugo nego zaleđeni strah!” – 17 savjeta Sigmunda Freuda za liječenje anksioznosti…
“Ljudi kojima se realnost ne sviđa, žive u svijetu fantazije i zamišljaju ispunjenje svojih želja. Jaka osoba ove želje pretvara u realnost, dok slaba osoba nastavlja živjeti u svom svijetu, a fantazije postaju uzrok raznih bolesti koje će uslijediti.”
Čuveni Sigmund Freud znao je razumjeti ljudsku psihu i shvatiti što joj je potrebno. Njegovo djelo živi desetljećima nakon smrti pa vam danas prenosimo njegovih 17 savjeta kako se riješiti anksioznosti i bolje razumjeti sebe!
1. Misterija ljudske duše leži u psihičkim dramama iz djetinjstva. Kad stigneš do njihove suštine, doći će tvoje izlječenje.
2. Svaka se osoba može oporaviti kad pravilno razumije svoju seksualnost.
3. Jedina osoba s kojom se treba usporediti je ona osoba koja ste bili u prošlosti. Jedina osoba od koje trebate biti bolji jeste ona koja ste sada.
4. Snagu i samopouzdanje ne treba tražiti oko sebe, već u sebi. One su uvijek bile tu unutra.
5. Anksioznost, tjeskobnost je žarište mnogih problema – kad riješite zagonetku anksioznosti, shvatili ste čitavo mentalno stanje jedne osobe.
6. Neuroza je nesposobnost da toleriraš neizvjesnost.
7. U ljubavnoj vezi ne smijete jedno drugo štedjeti, to dovodi samo do otuđivanja. Ako postoje prepreke, moraju se savladati zajednički.
8. Nažalost, potisnute emocije ne umiru. One samo šute. I nastavljaju utjecati na vaš život iznutra.
9. Ništa nije slučajno, sve ima svoj korijen.
10. U suštini, ono što nazivamo srećom zapravo je rezultat najčešće neočekivane satisfakcije dugo odlaganih potreba.
11. Muškarac koji je bio miljenik svoje majke, cijelog života nosi osjećaj pobjednika i vjeru u sreću, što ga često dovede do velikog uspjeha.
12. San se nikad ne bavi sitnicama; svijest ne dopušta da nas nešto nevažno uznemirava u snu. Naizgled nevini snovi ispadaju ne tako bezazleni ako se upustite u njihovo tumačenje.
13. Depresija nije ništa drugo do zaleđeni strah.
14. Koliko samo hrabar i samopouzdan čovjek postaje kada osjeća da je voljen.
15. Ljudi kojima se realnost ne sviđa, žive u svijetu fantazije i zamišljaju ispunjenje svojih želja. Jaka osoba ove želje pretvara u realnost, dok slaba osoba nastavlja živjeti u svom svijetu, a fantazije postaju uzrok raznih bolesti koje će uslijediti.
16. Biti potpuno iskren sa sobom je najbolja mentalna vježba.
17. Samo istinsko shvaćanje snova iz djetinjstva može vam donijeti pravu sreću.
Pivo zapravo ima bolji okus kada se poslužuje ledeno u, recimo, smrznutoj krigli, prema studiji nedavno objavljenoj u znanstvenom časopisu Matter.
Istraživači s Kineske akademije znanosti otkrili su da alkoholna pića imaju okus više ili manje “poput etanola” na različitim temperaturama.
Tim je naučio da temperatura tekućine mijenja način na koji se formiraju voda i etanol (ili alkohol) – stvarajući klastere u obliku lanca ili piramide na molekularnoj razini, što zauzvrat utječe na okus pića.
U niskim koncentracijama, alkohol formira više struktura u obliku piramide oko molekula vode. Pri većim koncentracijama alkohol se počinje lančano slagati.
Točnije, došlo je do primjetnog povećanja lančanih struktura u pićima s 5% do 11% alkohola kada su poslužena na 5 stupnjeva — poput piva.
Obično svijetla piva imaju između 4% i 5% alkohola, dok obična piva imaju između 5% i 6%. U međuvremenu, craft piva mogu varirati i obično sadrže od oko 6% do 10%.
“Na niskim temperaturama, tetraedarski (u obliku piramide) klasteri postaju količina niske koncentracije”, rekao je glavni autor i znanstvenik Lei Jiang.
“Zato pijemo hladno pivo”, rekao je.
Nažalost, za one koji žele popiti jednu vrstu alkohola, a zatim popiti pivo, redoslijed konzumiranja različitih alkohola ne sprječava mamurluk – zapravo, većina lijekova to ne čini, prenosi New York Post.
“Jedno alkoholno piće je dovoljno da izazove mamurluk kod nekih ljudi, dok drugi mogu popiti veće količine alkohola i u potpunosti izbjeći mamurluk”, rekla je Sandra Arévalo, glasnogovornica Akademije za prehranu i dijetetiku koja nije bila povezana sa studijom.
Općenito, stručnjaci za alkohol slažu se da je intenzitet mamurluka više određen količinom alkohola koji se pije i brzinom kojom se konzumira.
Koliko god ledeno pivo bilo dobrog okusa, alkohol može uzrokovati dehidraciju, loš san, glavobolje, lupanje srca, želučane probleme, mučninu i povraćanje, kao i upale jetre, gušterače, mozga, gastrointestinalnog trakta i drugih organa kako bi se tijelo izborilo da izbaci toksine i povrati hranjive tvari.
Ali, život je prekratak da bismo pili toplo pivo.
OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: U osjećajnim pitanjima imat ćete velika očekivanja. Željet ćete da vas drugi maze i paze. Kako će biti, ovisi o partneru.
KARIJERA: Nastavit ćete razvijati svoje inventivne ideje, dok će u isto vrijeme suradnja s kolegama također napredovati.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.
BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Oni koji još traže srodnu dušu danas bi je na lak i ugodan način mogli naći na svom poslu ili preko posla.
KARIJERA: Slobodno se možete prepustiti radu jer ćete u njemu naći sve ono što ste oduvijek tražili.
ZDRAVLJE&SAVJET: Odličan dan za zaposlene.
BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Uslijedit će odličan provod s voljenom osobom i prijateljima. Bit ćete vrlo zabavni, zanimljivi i otkačeni.
KARIJERA: Imate potrebu povući se i djelovati iz sjene. Uspjet ćete u tome. Vaša diskretnost donijet će rezultate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete društveni.
RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: U drugom dijelu dana mogli biste doživjeti pravu ljubavnu ekstazu i ostvarenje svojih snova koje ste dugo sanjali.
KARIJERA: Odličan je dan sve poslove u kojim se traži povezanost s ljudima i smisao za lijepo. Sve teče sve bolje i bolje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vi ste izvrsno.
LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Ako danas pokušate obogatiti svoj ljubavni život putem neke svoje maštovite ideje, to baš i neće uspjeti.
KARIJERA: Uživat ćete u opuštenijem tempu rada. Neki će čak i pretjerati u ležernosti. Dobro je raditi bez stresa, ali napravite što treba.
ZDRAVLJE&SAVJET: U strahu su velike oči.
DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Vaša najdraža osoba danas će vjerojatno neprimjernim potezom ili govorom uvrijediti nekog od članova vaše obitelji.
KARIJERA: Previše razmišljanja o tome kako surađujete s drugima oduzet će vam dragocjeno vrijeme.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vjerujte svojoj intuiciji.
VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Razvoj vašeg ljubavnog života je neupitan. Možete birati, a ponekad je i obratno. Važno je da vam je srce na mjestu.
KARIJERA: Stiže prijedlog za jednu suradnju koji niste očekivali. Malo ste zbunjeni, ali regirate brzo i snalazite se.
ZDRAVLJE&SAVJET: Postavite jasne ciljeve.
ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Dok dan bude prolazio, sve ćete više shvaćati da vas neke osobine drage osobe uznemiruju. Prihvatite ih, jer je osjećaj nemira prolazan.
KARIJERA: Netko od vaših nadređenih danas bi mogao nakratko stati na put vašim naprednim idejama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izdržite.
STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Malo je toga što vas u ovom trenutku može omesti na vašem ljubavnom putu. Sve se razvija dobro, a vi ste zadovoljni.
KARIJERA: Danas ne slušajte prijatelje ako vam izraze svoje mišljenje o jednoj vašoj poslovnoj ideji. Neće vas razumjeti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.
JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Dan je dobar za neobavezna druženja uz kavicu. Izađite van na zrak, prošetajte, a pogotovo ako ste još sami.
KARIJERA: Neće se ništa pokrenuti ako budete samo čekali. Trebate se pokazati, javiti, predstaviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Komunicirajte.
VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Vjerojatno ćete dan provesti u društvu voljene osobe kod kuće. Bit će vam lijepo i bez većih ljubavnih akcija.
KARIJERA: U poslovnoj korespondenciji koja je intenzivna moglo bi doći do malog kaosa. Jasno postavljajte pitanja i jednako odgovarajte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Imate pravo na opuštanje.
RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 03.05.2024.
LJUBAV: Partner će očekivati nježnosti, a vi ćete biti povučeni u svoj svijet. Uz malo više otvorenosti, sve će biti bolje.
KARIJERA: Ljudi s kojim surađujete danas neće biti potpuno sigurni kojim smjerom nastaviti započeto. Pomozite im.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kašalj.
Zašto je pivo ukusnije kad je hladno? Znanstvenici konačno imaju odgovor
SVEČANO U NINU / U ponedjeljak je Gospa od Zečeva. Donosimo program proslave koja započinje već danas…
(FOTOGALERIJA) Donacija knjiga o Japanu Znanstvenoj knjižnici Sveučilišta u Zadru
Ptičja gripa izbila kod krava. Objavljeno koje grupe ljudi su u najvećem riziku od infekcije
Kineski virolog podijelio je ključne podatke o covidu-19, a onda ga je dočekao niz problema…
PRAZNIK RADA / Donosimo radno vrijeme trgovina u Zadru ove srijede…
U ZGRADI POLIKLINIKE ZADAR / U četvrtak s radom počinje Farmakološka ambulanta. Donosimo sve detalje
NA POMOLU NOVA PROMJENA VREMENA / Uživajte u suncu i visokim temperaturama, od sredine tjedna opća kiša
OBLJETNICA / Zavod za javno zdravstvo Zadar u ponedjeljak slavi 80. rođendan. Proslava je na Trgu, i svi su pozvani
Koje piće je najbolje za hidrataciju? Ne, nije voda
(VIDEO) Romantična Crvena jabuka ima pjesmu za “Prvi ples”
VIDEO / Ima li vaš auto ovaj tajni gumb? Može vam spasiti život u hitnim situacijama
(VIDEO) Nevjerojatan prizor prvi put zabilježen kamerom: 700 mladih pingvina skakalo s litice
TRANSFORMATIVNI GLAZBENIK / Ivan Grobenski večeras u Zadru predstavlja novi studijski album KINK
Legendarni psiholog prije 57 godina otkrio formulu 7-38-55, a to je i danas tajna emocionalno inteligentnih ljudi
-
ZADAR / ŽUPANIJA1 dan prijeNEDJELJOM U SPIZU? ZAŠTO NE? / Evo koji će trgovački lanci i trgovine u Zadru raditi 5. svibnja…
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijePROGNOZA / Do kraja tjedna promjenjivo, nestabilno i manje toplo. Pripremite se i na obilne pljuskove
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijeNAKON VIŠE OD 6 STOLJEĆA: Zadarski procesijski križ opet u procesiji ulicama Zadra
-
magazin2 dana prije(VIDEO) Romantična Crvena jabuka ima pjesmu za “Prvi ples”