magazin
Ovo je dan u tjednu kad su ljudi najsretniji. Tako tvrdi znanost
Kako bi utješili bliske i voljene osobe, mnogi ljudi će im često reći da će “ujutro sve biti bolje”. Znanstvenici su uspjeli dokazati da je doista tako.
Opsežna studija je pokazala da je jutro doba dana kad se ljudi najčešće osjećaju najbolje.
Istraživanje je potvrdilo i ono u što su mnogi ljudi skloni povjerovati, a to je da se za vrijeme ljetnih mjeseci osjećaju sretnije i bolje nego tijekom zimskoga perioda.
Stručnjaci su analizirali podatke prikupljene među 49.218 odraslih osoba u sklopu socijalne studije o covidu-19 Sveučilišta u Londonu (UCL), kojom su ispitanici praćeni od ožujka 2020. do ožujka 2022.
Rezultati su pokazali da su se ljudi općenito probudili “osjećajući se iznimno dobro, najbolje”, ali su se do ponoći postupno osjećali sve lošije, da bi kazali kako su se tada “osjećali najlošije”.
Znanstvenici su ustanovili i da “postoji i veza između dobrog raspoloženja i određenog dana u tjednu te raspolažu posebno snažnim dokazom o tomu da se ljudi tijekom ljeta i mentalno i fizički osjećaju bolje”.
Rezultate istraživanja britanski su znanstvenici objavili u stručnome časopisu BMJ Mental Health, uz zaključak: “Općenito, ujutro stvari izgledaju bolje.”
Britanski istraživači smatraju da je studija pokazala kako se promjene, kada su posrijedi mentalno zdravlje i dobrobit, tijekom dana mogu objasniti i fiziološkim promjenama povezanim s tjelesnim satom.
“Kortizol ili hormon čija je najvažnija zadaća osigurati dovoljno energije u trenucima intenzivnog stresa jer regulira raspoloženje, motivaciju i strah, doseže vrhunac nedugo nakon buđenja, a razina mu je najniža kada dođe vrijeme za spavanje”, zaključili su.
Najsretniji utorkom
Znanstvenici su i zamijetili su da je kod većeg dijela ispitanika mentalno zdravlje tijekom vikenda bilo podložno promjenama, no stvari su kroz tjedan postale stabilnije.
Za potrebe studije znanstvenici su pratili oscilacije u mentalnom zdravlju sudionika studije (primjerice simptoma depresije i/ili anksioznosti), oscilacije po pitanju osjećaja sreće, zadovoljstva životom, osjećaja da je život vrijedan truda i oscilacija u pogledu osjećaja usamljenosti.
Ispitanici su odgovarali na ponuđene im upitnike, koji su sadržavali pitanja poput sljedećega: “U kolikoj ste se mjeri osjećali sretno prošli tjedan?”, “Koliko ste zadovoljni svojim životom?” i “U kojoj mjeri osjećate da su stvari koje radite u životu vrijedne truda?”
U obzir su uzeti čimbenici poput životne dobi, zdravstvenog stanja i toga jesu li ljudi bili zaposleni.
Rezultati su pokazali da su ocjene o sreći, zadovoljstvu životom i o smislenosti života bile veće ponedjeljkom i petkom nego nedjeljom. Istodobno se pokazalo da su ispitanici odgovorili kako su najsretniji utorkom.
magazin
FOTOGALERIJA / Nastup Jure Brkljače na Adventu u Zadru
magazin
PJESMA KOJA SPAJA DVA GLAZBENA SVIJETA / Željko Samardžić & Duško Lokin donose novu pjesmu “Maestral”
Glazbena scena bogatija je za još jednu pjesmu, ovoga puta u jedinstvenoj interpretaciji dvojice prepoznatljivih vokala – Željka Samardžića i Duška Lokina. Njihova nova suradnja, pjesma Maestral, donosi toplinu mediteranskog duha, nostalgiju i duboku emociju koja ostaje već nakon prvog slušanja.
“Jako mi je drago da smo Željko i ja uspjeli snimiti pjesmu. Željko je isto kao i ja – zadarsko dite! On je mene dolazio slušati na koncertima dok je živio u Zadru”, prisjeća se Duško Lokin.
Autor glazbe i aranžmana je Blaž Andračić, dok tekst potpisuje Mario Raguž. Ovaj autorski tandem stvorio je skladbu koja prirodno spaja Samardžićevu karakterističnu vokalnu eleganciju s Lokinovim iskustvom i interpretativnom iskrenošću, stvarajući pjesmu koja odiše zrelošću, snagom i lirikom koja dira.
Kroz nježne slike maestrala, sunca, morskih vali i tramuntane, stvara se poetski dijalog između čovjeka i prirode koja postaje čuvar najdragocjenijeg osjećaja – ljubavi. “Tekst je poseban, a cijela pjesma je zapravo metafora”, kaže Duško.
Maestral je sniman u studiu La notte u Brdovcu, pod producentskom palicom Blaža Andračića, čiji prepoznatljiv glazbeni potpis daje pjesmi dodatnu dubinu i atmosferu mediteranske romanse.
“Zadar vam je poznat po najljepšem maestralu na svijetu. Nije vam svaki vjetar isti. Primjerice, kad su ljeti one paklene vrućine, u Zadru zna zapuhati maestral vrijeme vam se pretvori u jednu milinu”, objašnjava Lokin.
Snažna emocija, bezvremenski zvuk i spoj dvaju glasova koji nose cijeli regiju čine Maestral baladom koja će zasigurno pronaći svoj put do široke publike i postati nova glazbena uspomena za pamćenje.
Pjesmu možete poslušati ovdje.
magazin
“HAMNET” / Večeras u Kino Zoni jedan od najiščekivanijih filmova godine
Prema nekim nagađanjima, upravo je tragedija gubitka sina, 11-godišnjeg Hamneta, inspirirala Williama Shakespearea, na jedno od najvećih djela svjetske književnosti. Ispričan iz perspektive Shakespearove supruge Agnes, film istražuje posljedice obiteljske tragedije na njihove dvije preostale kćeri, od kojih je jedna bila Hamnetova blizanka, na njihov brak te na samu umjetnost.
Novi film Chloé Zhao, Oscarom nagrađene redateljice filma Zemlja nomada (2020), inspiriran je nagrađivanim istoimenim romanom Maggie O’Farrell, a od svoje svjetske premijere na Filmskom festivalu Telluride ne prestaje osvajati srca publike i kritike. Paul Mescal dobio je niz pohvala za ulogu Shakespearea, a Jesse Buckley trenutačno je najveći favorit u sezoni nagrada u kategoriji glavne ženske uloge. Riječ je o potresnom, ali iscjeljujućem filmu, koji predstavlja jedan od vrhunaca ovogodišnje sezone.
“Hamnet” je na rasporedu u petak 5. prosinca s početkom u 20 h u Polivalentnoj dvorani Providurove palače, a ulaznice se mogu kupiti na samoj lokaciji prikazivanja od 19 h te online na platformi CoreEvent.
*Ulaznice se mogu rezervirati porukom u inbox profila Kino Zone na Facebooku i Instagramu, e-mailom na: info@kino-zona.com te SMS i WhatsApp porukom na 099/7208342.
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar.
-
magazin3 dana prijeFOTOGALERIJA / Gastro turneja po adventskim kućicama u Zadru, 4. dio – đir po Božićnom gramofonu na Pijaci
-
magazin4 dana prijeMJESEČNI HOROSKOP ZA PROSINAC: Jarac ubire plodove svog truda, Vodenjak upoznaje posebnu osobu!
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijeFOTOGALERIJA / Svečani domjenak u OB Zadar za djelatnike koji su otišli u mirovinu
-
Hrvatska4 dana prijeVUKOSAV, PEDIĆ, FRANCIŠKOVIĆ, VUČAK-LONČAR… / Objavljen je godišnji popis: Ovo su najbolji doktori i doktorice u Zadru i u Hrvatskoj…






