magazin
Previše uzimanja ovog vitamina može doprinijeti srčanim bolestima

U 2021. godini, oko 20,5 milijuna ljudi diljem svijeta podleglo je kardiovaskularnim bolestima, što predstavlja jednu trećinu globalne smrtnosti.
Iako se određeni faktori rizika kao što su spol, obiteljska povijest bolesti i etnička pripadnost ne mogu promijeniti, uzroci koji se mogu spriječiti kao što su gojaznost, visok kolesterol, visok krvni tlak, pušenje, loše navike u prehrani i sjedilački način života značajno doprinose kardiovaskularnim bolestima.
Nedavna studija istraživača sa Cleveland klinike “Lerner Research Institute”, objavljena u časopisu “Nature Medicine”, ukazuje na potencijalnu vezu između povišenih razina niacina, uobičajenog vitamina B, i kardiovaskularnih bolesti, prenosi Danas.rs.
Dr. Stanley Hazen, vodeći autor studije, objasnio je da je istraživanje u početku imalo za cilj otkriti nove puteve koji doprinose srčanim oboljenjima izvan tradicionalnih faktora rizika. Studija je identificirala spoj nazvan 4PY, povezan s budućim kardiovaskularnim događajima, posebno srčanim udarima i moždanim udarima, što je nusproizvod prekomjerne količine niacina.
Niacin, također poznat kao vitamin B3, pomaže u pretvaranju energije iz hrane i održava zdravlje kože i živčanog sustava. Dok se niacin može dobiti prehranom ili suplementima, višak se izlučuje urinom.
4PY može doprineti aterosklerozi
Analiza plazme kod osoba sa stabilnim srčanim zdravljem otkrila je snažnu korelaciju između viših razina 4PY-a i razvoja neželjenih srčanih događaja. Međutim, dr. Hazen je upozorio da se niacin u potpunosti ne eliminira, naglašavajući važnost konzultiranja s liječnikom prije uzimanja suplemenata bez recepta.
Studija je također otkrila da višak 4PY izaziva vaskularnu upalu, doprinoseći aterosklerozi, stanju koje karakterizira nakupljanje plaka u arterijama.
Dr. Cheng-Han Chen, kardiolog, rekao je za Medical News Today da, iako je niacin nekada bio propisan za snižavanje kolesterola, njegove kardiovaskularne prednosti su dovedene u pitanje u nedavnim studijama.
Dr. Charles Brenner, stručnjak za kardiovaskularne bolesti, istaknuo je da je studija bila promatračka i da nije utvrdila uzročnost. On je naglasio potrebu za daljim istraživanjem kako bi se razumio odnos između suplementacije niacinom i kardiovaskularnog zdravlja.
magazin
OD 29. SVIBNJA NA MURAJU / Fish & Jazz 2025: Četiri vrhunska jazz koncerta pratit će četiri vrhunska jela od Cromarisove ribe

Turistička zajednica grada Zadra i ove godine, po treći put, organizira četvorodnevni Fish & Jazz Festival. Održava se od četvrtka od 29. svibnja do 1. lipnja na UNESCO-vom oznakom zaštićenim zidinama, Bedemima zadarskih pobuna koje Zadrani najčešće nazivaju Muraj. Točnije, na Bastiona sv. Roka na Muraju.
Glavni partner i ovogodišnjeg festivala koji je spoj dobrog jazza i odlične morske hrane u street food formatu je zadarska tvrtka Cromaris, jedan od najvećih proizvođača uzgojene morske ribe u Europi. Cromaris na festival dovodi dvojicu Zadranima dobro poznatih kuhara. Redoviti sudionik Tuna, Sushi & Wine Festivala, sushi majstor Mladen Križanović pripremat će sushi role od Cromarisove orade i tacose od hame, dok će Tihomir Bježančević, najpoznatiji hrvatski amaterski kuhar proslavljen u Masterchefu 2021. godine, slagati burgere od brancina pečenog na Ofyr roštilju te kuhati tradicionalnu dalmatinsku gregadu od brancina, orade i hame.
Uz ove delikatese, svaku od četiri večeri na Muraju biti servirana druga jazz poslastica. Festival će u četvrtak 29. svibnja otvoriti stalni sudionici ovog događaja: atraktivna glumica i pjevačica Ana Uršula Najev u pratnji vrhunskih glazbenika iz grupe Black Coffee.
Drugog dana nastupa Robert Mikuljan Quintet, kojeg predvodi renomirani trubač i skladatelj, dobitnik brojnih priznanja i umjetnički ravnatelj Labin Jazz Festivala, a u Zadar će donijeti sofisticirani zvuk albuma “Internal Walk” i “Natura”.
Subota je rezervirana za Oridano Trio Band, jedan od najcjenjenijih gypsy jazz sastava u regiji, Oridano Trio nastupa u maniri Djanga Reinhardta donoseći fuziju šarma, rafiniranosti i energičnog muziciranja.
Završna festivalska večer posvećena je legendarnom Franku Sinatri. Jazz sastav Blue Eyes, koji čine Mateo Đikić, Jadran Dučić Čićo i Jurica Karuza, uz gostujuće glazbenike, provest će publiku kroz zlatno doba swinga evocirajući duh 50-ih godina i glamour hollywoodskih scena.
Svakodnevno će festivalske programe pratiti i mali prodajni sajam rukotvorina s različitim autorskim radovima koji su na granici obrta i umjetnosti.
Jazz & Festival će biti svakodnevno otvoren od 17 do 24 sata, svi koncerti počinju u 21 sat, a ulaz je slobodan.
magazin
OVOG PETKA: U HNK Zadar 15. festival dječjih klapa. Ulaz je slobodan!

U petak 23.5.2025. Gradska knjižnica Zadar organizira 15. festival dječjih klapa koji će se održati u Hrvatskom narodnom kazalištu Zadar s početkom u 19 sat (ulaz je slobodan).
Inicijator i osnivač Festivala je Gradska knjižnica Zadar, zajedno s pokojnim maestrom Ljubom Stipišićem Delmatom. Prvi festival održao se davne 2009. godine u Gradskoj knjižnici, ali vrlo brzo prerastao je uvjete Knjižnice te se već dugi niz godina održava u Hrvatskom narodnom kazalištu Zadar.
Cilj ove tradicionalne manifestacije je očuvanje hrvatske glazbene baštine te poticaj djeci i mladima kao priprema za buduće pjevače u odraslim klapama.
Festival je natjecateljskog karaktera. Na njega se ove godine prijavilo 16 dječjih klapa, 13 u kategoriji do 14 godina i 3 u kategoriji do 16 godina. Dječja klapa može brojiti najviše 12 pjevača. Svaka dječja klapa izvodi po 2 klapske pjesme bez instrumentalne pratnje. Dječje klape će ocjenjivati stručni ocjenjivački žiri u sastavu: Tatjana Zorić, Jelena Laća, Nada Smoljan, Lidija Čujić Živković i Bojan Pogrmilović.
Organizator Festivala je Gradska knjižnica Zadar, pokrovitelj festivala je Grad Zadar, ravnateljica festivala je Doroteja Kamber-Kontić, ravnateljica Gradske knjižnice Zadar, umjetnički ravnatelj festivala je Dražen Habuš. Organizator festivala za Gradsku knjižnicu Zadar je Milko Belevski.
Pokrovitelj Festivala je Grad Zadar uz potporu Hrvatskog društva skladatelja i ZAMP-a , Turističke zajednice Grada Zadra i Ministarstva kulture Republike Hrvatske.
Više o Festivalu: www.delmata.org
magazin
U SUBOTU NA RIVI: Manifestacija “Poslušaj glas prirode”! Povedite obitelj i prijatelje

Manifestacija „Poslušaj glas prirode“ organizira se povodom obilježavanja Međunarodnog dana bioraznolikosti i Dana zaštite prirode u RH, a održat će se na Rivi u Zadru (ispod Foruma) u subotu 24. svibnja 2025. od 10:00-14:00 sati.
Manifestacija je rezultat suradnje više javnih ustanova za upravljanje zaštićenim područjima i područjima ekološke mreže, koje svojim zajedničkim djelovanjem žele naglasiti važnost očuvanja bioraznolikosti te potaknuti svijest o zaštiti prirode, posebno kod najmlađih.
Povedite svoju obitelj i prijatelje na čarobno putovanje kroz svijet šuma, jezera, mora, planina, stijena, livada, cvijeća i čudesnih bića – jer priroda nam ima štošta za reći, a vrijeme je da je zaista poslušamo!
Očekuju vas raznovrsne edukativne radionice gdje ćemo učiti o prirodi i njezinim stanovnicima, a za one najradoznalije pripremili smo i zabavni kviz znanja uz pregršt vrijednih nagrada.
ŠTO? | TKO? |
Raspjevani poluotok | JU NP Paklenica |
Mali letači, veliki pomagači | |
Tko je ovuda prošao? | |
Tko se skriva na Velebit? | JU NP Sjeverni Velebit |
Gladni kljunovi | JU PP Vransko jezero |
Tragovi velebitske bioraznolikosti | JU PP Velebit |
Fosili za malene | JU PP Telašćica |
Istraži, prepoznaj, čuvaj! | JU Natura Jadera |
Uz igru, smijeh i kreativnost, zajedno ćemo otkriti koliko je priroda zapravo glasna – kad znaš kako je slušati.
Pridružit će nam se i Hrvatska gorska služba spašavanja Stanica Zadar kao nezaobilazni partner zaštićenih područja.
Sudjeluju: JU NP Paklenica, JU NP Sjeverni Velebit, JU PP Velebit, JU PP Vransko jezero, JU PP Telašćica, JU Natura Jadera, HGSS Stanica Zadar uz podršku Ministarstva zaštite okoliša i zelene tranzicije, TZ Zadarske županije i TZ Grada Zadra.
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prije
DOBRO JE ZNATI / Radno vrijeme trgovina u Zadru ove nedjelje…
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prije
LOKALNI IZBORI 2025. / Donosimo sastav novog Gradskog vijeća Zadra. U njemu više nema AM…
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prije
TKO JE (VEĆI) GUBITNIK? / Birači su najviše kaznili Akciju mladih i Ričarda, ali ni HDZ i SDP nisu puno bolje prošli. Opet će pomoći sv. D’Hondt
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prije
POSEDARJE / U prometnoj nesreći poginula jedna osoba