magazin
Sve ovo mogu biti simptomi dugog covida, postoje savjeti kako ga izbjeći
Ako ste oboljeli od covida i oporavili ste se, jedan ste od sretnika. Do 28 milijuna Amerikanaca, od čega većinom žene, imalo je simptome koji su trajali mjesecima ili godinama.
Dugi covid ne djeluje kod svih isto. “Dugi covid je krovni pojam koji obuhvaća sve dugoročne učinke koji ostaju i nakon tipične faze virusa”, kaže Ziyad Al-Aly, klinički epidemiolog na Sveučilištu Washington u St. Louisu, piše Prevention.
Simptomi dugog covida
Ljudi mogu imati glavobolje, umor, probleme s probavom, bolove u prsima, maglu u mozgu, čudne mjesečnice i još mnogo toga.
Neki od oboljelih prijavljuju simptome ako što su mijalgični encefalomijelitis, slabost nakon napora, sindrom posturalne ortostatske tahikardije)i disregulaciju autonomnog živčanog sustava koji kontrolira automatizirane procese u tijela kao što su otkucaji srca i krvni tlak.
“Ljudi se često iznenade kada saznaju da mogu biti oslabljeni čak i nakon blagog covida. Uz tako novu bolest i malo istraživanja, i mi liječnici se pitamo. Tretmani koji su pomogli uključuju beta-blokatore i niske doze naltreksona, kao i akupunkturu i terapiju prehlade, što je dovelo do sporog, ali postojanog napretka. Prije mnogo godina imala sam postvirusno stanje, pa znam da je važno imati liječnika koji ne odustaje”, rekla je Theresa Pugh, obiteljska liječnica u Austinu.
Neki su prijavljivali stanje koje je napredovalo do proljeva, groznice i udisaja koji se osjećao kao ubod u prsa, a simptome su osjećali i po tri godine.
Kako spriječiti dugi covid
Budite oprezni: najbolji način da to izbjegnete je da učinite sve što možete da ne dobijete covid. Poduzmite mjere opreza poput maski u velikim grupama, posebno u zatvorenim prostorima i na mjestima s lošom ventilacijom.
Uzmite cjepivo: ljudi koji su primili cjepiva protiv covidaa imaju nešto manje teške duge simptome u usporedbi s drugima, pokazalo je istraživanje.
Razmislite o antivirusnom lijeku: uzimanje lijeka antivirusnog unutar nekoliko dana nakon obolijevanja od covida smanjuje rizik od dugotrajne bolesti za 26%, pokazalo je jedno istraživanje.
magazin
BLUE FISH FESTIVAL / Ovog vikenda u Kalima vrhunska gastronomija i glazbeni program uz more!
Ovog vikenda, 19. i 20. lipnja, Kali ponovno postaju središte okusa, tradicije i vrhunske gastronomije. Na atraktivnoj lokaciji punte Artine održava se šesto izdanje Blue Fish Festivala, manifestacije koja na jedinstven način spaja ribarsku tradiciju mjesta Kali, vrhunsku gastronomiju i glazbeni program uz more.
Plava riba, simbol mjesta koje živi od mora, ponovno će biti glavna zvijezda festivala. Srdela, inćun i tuna u rukama vrhunskih kuhara postaju moderna i kreativna jela koja iz godine u godinu privlače sve veći broj posjetitelja.
Ovogodišnji Blue Fish Festival okupit će poznatog hrvatskog chefa Davida Skoku te zadarske kuhare Josipa Vrsaljka i Tomislava Karamarka, kojima će se pridružiti sushi chef Mladen Križanović. Tijekom dva festivalska dana pripremat će ukupno šest autorskih jela i sushi specijalitete inspirirane bogatstvom Jadrana. Ekipi se pridružuje gostujući kuhar iz Slovenije Gregor Podržaj koji je posebno vezan za Kali koje posjećuje više od 40 godina. Autor je 2 kuharice, a jedna naslova ˝Iz mora u lonac˝ posvećena je pripremi jadranske ribe.
Poseban doživljaj festivalu daje njegova lokacija – punta Artine, uz more u mjesnoj lučici Batalaža, gdje se gastronomija susreće s autentičnim mediteranskim ambijentom.
Uz gastro program, posjetitelje očekuje i bogat glazbeni sadržaj. U petak nastupa Dino Petrić, dok će u subotu atmosferu dodatno zagrijati Petar Dragojević.
Blue Fish Festival nije samo gastronomska manifestacija već i događaj koji promovira važnost konzumacije plave ribe, održivo ribarstvo te bogatu ribarsku tradiciju Kali, jednog od najpoznatijih ribarskih mjesta na hrvatskoj obali.
Pozivamo sve ljubitelje dobre hrane, mora i glazbe da nam se pridruže u Kalima i dožive jedinstvenu atmosferu Blue Fish Festivala.
magazin
FOTOGALERIJA / Đir po gradu sa Sašom Čukom
magazin
SLOBODAN ULAZ / Leb i Sol donosi makedonski fusion zvuk na Muraj Art & Sound
Jedan od najutjecajnijih makedonskih bendova i pionir fusion glazbe na ovim prostorima, legendarni sastav Leb i Sol, nastupit će u četvrtak, 18. lipnja u 21 sat na zadarskim zidinama u sklopu programa Muraj Art & Sound.
Poznat po jedinstvenom spoju makedonskog folklora, progresivnog rocka i jazz-rocka, Leb i Sol već pet desetljeća gradi prepoznatljiv glazbeni izričaj koji je stekao brojne poklonike diljem Europe i svijeta. U različitim sastavima djeluje od 1976. godine, dok aktualna postava postoji od 2007., kada je objavljen i njihov posljednji studijski album „I taka nataka…”, na kojem je gostovao i poznati hrvatski glazbenik Dado Topić.
Tijekom bogate karijere bend je ostvario brojne međunarodne nastupe diljem Europe, ali i u Engleskoj, Sjedinjenim Američkim Državama, Kanadi i Australiji. Posebno se ističe projekt „Leb i Sol Symphony”, realiziran 2016. godine u suradnji s orkestrom Makedonske opere i Studentskim simfonijskim orkestrom iz Skoplja. Godine 2024. objavili su LP „Live in Constantinus”, snimljen uživo na festivalu Constantinus u Nišu, a tijekom ovog ljeta planiraju započeti snimanje novog studijskog materijala.
Publika na zadarskim zidinama moći će uživati u presjeku njihove impresivne diskografije i bezvremenskim skladbama poput „Marija”, „Devetka”, „Leb i igri”, „Galeb”, „Mandarina”, „Kako ti drago”, „Ručni rad”, „Bistra voda”, „Skakavac”, „Si zaljubiv edno mome”, „Aber dojde Donke”, „Raspukala Šar planina” i brojnim drugim pjesmama koje su obilježile generacije slušatelja.
Aktualnu postavu benda čine Dimitar Božikov na gitari, Kokan Dimuševski na klavijaturama, Bodan Arsovski na bas gitari i Mihail Parušev na bubnjevima.
Uz koncertni program, posjetitelji će moći razgledati i kupiti unikatne proizvode lokalnih obrtnica, čiji će štandovi i ovoga puta upotpuniti večer. Muraj Art & Sound tijekom ljetnih mjeseci donosi vrhunske glazbene i kulturne sadržaje na jedinstvenu pozornicu zadarskih bedema pod zaštitom UNESCO-a, spajajući suvremenu umjetnost, glazbu i iznimnu kulturnu baštinu grada.
Ulaz na koncert je slobodan.
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijeFOTOGALERIJA IZ MASLENICE / 3. Eko akcija čišćenja podmorja u čast Vinka Šimunića – Bubnja
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prije(NE)RADNI DANI / Evo gdje danas u spizu…
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijeFOTO / S. Katarina Teskera izabrana za novu opaticu benediktinskog Samostana sv. Marije u Zadru
-
Hrvatska4 dana prijePROGNOZA / Meteoalarm podignut na narančasti, stiže nevrijeme sa sjevera, evo gdje će najprije udariti





