magazin
Terapeut otkrio kako prepoznati da ljubavna veza neće potrajati
Postoji mnogo znakova na koje treba obratiti pozornost da bi veza mogla biti u raspadu – na primjer, nedostatak fizičke intimnosti, neusklađene vrijednosti i ciljevi ili stalno ponavljanje iste svađe.
Terapeut Jeff Guenther tvrdi da postoji jedan problem na koji svakako vrijedi obratiti pozornost.
“Gotovo mogu jamčiti da veza neće potrajati ako vidim da se događa jedna stvar”, rekao je Guenther u nedavnom TikTok videu.
Nemoguće je imati sretnu vezu ako se jedna strana puno više trudi
Svi odnosi imaju zapinjanja i glatka razdoblja. Možda će biti trenutaka kada će jedan partner morati preuzeti neke stvari na sebe jer je drugi prezaposlen ili preopterećen – ali u cjelini, oboje bi trebali podjednako pridonositi, prenosi Best Life.
“Ako jedan partner stalno ulaže više rada i truda od drugog, to će na kraju prevrnuti ravnotežu”, objašnjava Guenther. Takva dinamika, gdje jedna osoba ulaže puno više truda, jedan je od glavnih znakova da veza neće potrajati, tvrdi terapeut.
Ogorčenost će se nakupiti
Razlog zašto veze rijetko napreduju ovom dinamikom je taj što osoba koja ulaže sav trud obično počinje gajiti ogorčenost i ljutnju. Guenther kaže da se to s vremenom može početi razvijati sve jače i na kraju postati previše za oporavak.
Ogorčenje se često naziva “tihim ubojicom veze”, jer može postati otrovno ako se ne riješi.
Ako i kada prekinete, jedan bi se partner mogao osjećati iznenađeno
“Kada veza završi, partner koji nije ulagao toliko truda bit će šokiran. Pitat će se zašto se završava, dok će onaj tko odustaje reći: “Stvarno? Ovo su svi trenuci kada sam ti govorio da je to problem”, poručuje Guenther.
Drugim riječima, često postoji nepovezanost između partnera – što može dovesti do zbunjujućeg prekida. Dok se osoba koja ulaže sav trud može osjećati kao da je izrazila da je nešto muči, njezin partner može ili podcijeniti njihovu frustraciju ili je jednostavno ne uspijeva potpunosti shvatiti.
Zato je komunikacija ključna
“Dakle, budite iskreni prema sebi. Jeste li vi taj koji se manje trudi? Jer ako se ne promijenite, to bi moglo značiti propast”, ukazuje Guenther.
U zasebnom TikTok videu, Guenther otkriva da je jedan od najvažnijih trenutaka kada treba progovoriti u vašoj vezi kada primijetite nepravednu raspodjelu kućanskih poslova, emocionalnog rada, financijskih obveza ili bilo čega drugog.
Ako ste vi osoba koja ulaže više napora, važno je dati partneru priliku da to pojača tako što ćete podijeliti kako se osjećate. Pokušajte to izraziti kao potrebu, a ne kao optužbu, i krenite s izjavom “ja”.
Na primjer, možete reći: “Osjećam se jako iscrpljeno u posljednje vrijeme jer mi se čini da ako ne radim kućanske poslove, oni jednostavno neće biti obavljeni. Puno bi mi značilo kada bi mogao izabrati nekoliko kućnih poslova tjedno da mi pomogneš.” Ako to kažete na ovaj način, daleko je manja vjerojatnost da ćete svog partnera natjerati u obranu, nego kada biste rekli: “Nikada mi ne pomažeš oko kuće i dosta mi je toga.”
S druge strane, ako mislite da ste vi osoba koja zabušava u vezi, razmislite o tome da pitate partnera što treba od vas. Možda mu je previše neugodno tražiti vašu pomoć, a ako kažete: “Što mogu učiniti da ti olakšam život?” pokazujete da priznajete koliko naporno rade, da vam je stalo do njihove sreće i da ste spremni i željni podijeliti teret.
magazin
ROCK ON UGLJAN 2026. / Večer rocka, otočnih okusa i glazbeno iznenađenje
Obrt Trapula i Udruga Štorija, uz potporu Turističke zajednice Općine Preko, u subotu, 18. srpnja, organiziraju Rock On Ugljan 2026., glazbeno-zabavnu večer koja će na šetnici u središtu Ugljana spojiti lokalne proizvode i odličnu rock glazbu.
Program počinje u 19 sati održavanjem ŠUG festivala – Sajma otočnih proizvoda, na kojem će posjetitelji moći razgledati i kupiti autentične proizvode lokalnih otočnih proizvođača.
Od 20 sati pozornicu preuzimaju glazbenici. Publiku će najprije zagrijati domaći bend Proba iz Ugljana, nakon čega slijedi nastup zadarskog rock sastava Torrens. Večer će biti ispunjena bezvremenskim rock hitovima, odličnom energijom i pravom ljetnom atmosferom.
Organizatori pozivaju sve ljubitelje rock glazbe, mještane i goste otoka da im se pridruže na šetnici u centru Ugljana te uživaju u spoju domaćih okusa, dobre glazbe i ugodnog druženja.
Ulaz na sva događanja je slobodan.
magazin
LJETNA SUBOTNJA ŠPICA U CITY GALLERIJI
Vruću ljetnu subotu iskoristite za posjet centru City Galleria i rashladite se uz novu „SUBOTNJU ŠPICU”!
I ovaj mjesec, 18. srpnja pronađite mnoštvo promotivnih akcija, popusta i SEZONSKIH SNIŽENJA.
Prije popodnevnog posjeta plaži, provjerite bogatu ponudu svježeg sezonskog voća i povrća na tržnici. Ljetna sezonska sniženja počela su u brojnim modnim trgovinama, a nudi vam se i velik izbor sunčanih naočala, te kozmetike i beauty tretmana za ljeto.
Kad poželite odmor od kupovine, tu su terase brojnih cafe barova, dok vas u Cinestaru čeka super izbor obiteljskih i akcijskih kino hitova…
Evo što su sve za vas pripremile trgovine centra:
PHOTO STUDIO MEMENTO – 20% popusta na najveći paket fotografiranja vjenčanja
SUGARED & Co – 20% popusta na depilaciju cijelih nogu i intimne zone po izboru
YVES ROCHER – za korisnike KARTICE VJERNOSTI -15% na sve proizvode osim na one označene zelenom cijenom, postojeće popuste u trgovini i ukrasnu ambalažu
ZDRAVA NAVIKA – krema za kožu sklonu dermatitisu Derma support -15%
AMAS
· -20% na satove i Guess nakit
· do -20% na dio asortimana Amas nakita
MULLER – LJETNI POPUSTI na odabrani asortiman
DM
• 2+1 gratis za sve proizvode Ariel tekući i/ili Lenor mirisne perlice i/ili Swiffer
• 2+1 gratis za sve L’Angelica gelove za tuširanje i refill sapuna
• 2+1 gratis za sve Pantene proizvode
• 2+1 gratis za sve proizvode Vanish i/ili Airwick i/ili Finish
• 2+1 gratis za Hipp voćne zabave
FARMACIA – za kupnju u iznosu:
Nuxe – 10€ i više -10%
Auraxol, Bioderma, BioNike, Hug Your Life i Ecomer (osim promopak.), Avene, Klorane, Aderma, Dexeryl, Ducray, Esi, Heliocare – 10€ i više -20%
Dietpharm i Pharmas – 6€ i više -15%
Apivita – 15€ i više -20%
Eucerin, Filorga, SVR, Uriage – 10€ i više -30%
Phyto – za kupnju u iznosu 15€ i više -20%
Lierac- za kupnju u iznosu 20€ i više -30%
POLIKLINIKA ANALIZA
-20% na analizu crijevnog mikrobioma
-35% na panel za podršku terapiji mršavljenja
-20% na STD15 panel
IN CASE PERFECTION – akcija na svaku kupljenu masku, akcijska cijena na više od 70% kaljenih stakala
GHETALDUS
• do 60% POPUSTA na sunčane naočale
• do 40% POPUSTA na dioptrijske okvire
• 20% POPUSTA na naočalne leće iz odabrane kolekcije
• 15% POPUSTA na Zeiss kontaktne leće
(akcije i popusti se ne zbrajaju; odnosi se na kolekcije odabranih brendova)
OPTIKA ANDA
-30% do -50% na sve sunčane naočale uz uvjet kupnje Anda cleanera ili Kasko osiguranja
-30% na sve dioptrijske naočale uz uvjet kupnje naočalnih leća i dodatno Kasko osiguranja ili Anda cleanera
VISION STUDIO
-30% na sve sunčane naočale za Loyalty članove uz uvjet kupnje Anda cleanera ili Kasko osiguranja
-30% na dioptrijske okvire uz uvjet kupnje naočalnih leća te dodatno Kasko osiguranja ili Anda cleanera
SERVIS MOBITELA ZADAR – 20% popusta na dodatnu opremu
VELANA – 10% popusta na asortiman
DOTA – 10% popusta za kupovinu u minimalnom iznosu od 10€
(ne vrijedi za zavjese i dekore u metraži)
FAMILY – 20% DODATNOG popusta na posteljine, ručnike i prekrivače
MSTYLE – do 30% popusta na sav asortiman
TIRAMOL – 10% popusta za gotovinsko plaćanje
GALILEO – akcija 3 za 1 na kratki rukav
(vrijedi na odabrani dio asortimana; akcije i popusti se ne zbrajaju i međusobno se isključuju; popust u iznosu 2 jeftinija artikla obračunava se na blagajni)
FOOTBALL MANIA – SEZONSKO SNIŽENJE
PALADIUM MODA – popust 20% – 30% na dio asortimana
BUTIK AURORA – 20% popusta na dio asortimana
MANA
· SEZONSKO SNIŽENJE do 50%
· dodatnih 20% POPUSTA uz odabir 2 ili više artikala
SOCKS SHOP FILI – 30% POPUSTA na ljetni asortiman
MURAJ – SEZONSKO SNIŽENJE
SEMMY KIDS – 20% popusta na sav asortiman
STEP BY STEP –20% popusta na jeans
B&C FASHION – 20% popusta na jeans
VINDIJA – posebna ponuda na brojne artikle
PEKARA VIKTOR ZADAR
-30% kruh bijeli 500g
-30% krafna vanilija 60 g

magazin
“IZMEĐU KOŠMARA I BAJKE” / Psihodrama Christiana Petzolda večeras na platou pored Gradske knjižnice
Program zadarskog ljetnog kina u petak, 17. srpnja, donosi projekciju filma „Mirrors No. 3“, najnovijeg ostvarenja nagrađivanog njemačkog redatelja Christiana Petzolda. Projekcija počinje u 21 sat na platou pored Gradske knjižnice Zadar.
U središtu priče nalazi se Laura, mlada studentica klavira koja tijekom izleta izvan grada čudom preživi tešku prometnu nesreću. Potresenu i dezorijentiranu pronalazi Betty, lokalna žena koja je svjedočila nesreći te je poziva u svoj dom i počinje se o njoj brinuti gotovo majčinskom nježnošću.
Laura prihvaća neobičan zaklon u Bettynoj kući, gdje se između dviju žena postupno stvara prisna, ali zagonetna povezanost. Bettyn suprug Richard i sin Max isprva su nepovjerljivi prema nepoznatoj djevojci, no s vremenom je i sami prihvaćaju kao dio obitelji. Krhka kućna idila, međutim, ubrzo počinje otkrivati pukotine, a prošlost se vraća kroz prešućene tajne, zamijenjene identitete i osjećaj da Laura u toj obitelji zauzima mjesto koje je nekada pripadalo nekom drugom.
Petzold, jedan od najzanimljivijih suvremenih njemačkih autora, ponovno istražuje teme identiteta, sjećanja, gubitka i ponovnog rođenja. „Mirrors No. 3“ intimna je četverokutna psihodrama koja istodobno priziva Hitchcockovu „Vrtoglavicu“, Bergmanovu „Personu“ i atmosferu mračne europske bajke. Umjesto klasične misterije s velikim završnim obratom, film se razvija prema tihoj i mogućoj katarzi, pitajući može li privid, čak i kada počiva na potisnutoj boli, pomoći ljudima da ponovno počnu živjeti.
Glavnu ulogu tumači Paula Beer, Petzoldova česta suradnica i zvijezda njegovih filmova „Tranzit“, „Undine“ i „Crveno nebo“. Uz nju nastupaju Barbara Auer, Matthias Brandt i Enno Trebs, a glumačke izvedbe počivaju na suzdržanim dijalozima, pogledima i sitnim gestama kroz koje se postupno otkrivaju zbunjenost, čežnja i bol likova.
Važnu ulogu u filmu ima i glazba. Naslov je preuzet iz klavirske suite „Miroirs“ Mauricea Ravela, odnosno njezina trećeg stavka „Une barque sur l’océan“. Upravo ta skladba, koja u sebi spaja energiju, ljepotu i prijetnju vode, postaje metaforom likova koji nakon osobnog brodoloma pokušavaju od ostataka vlastitih života sastaviti novu splav.
Petzold film gradi bez klasične glazbene podloge, dopuštajući da prostor ispune zvukovi ptica, vjetra, drvene kuće i klavira. Zamagljena, prozračna fotografija Hansa Fromma dodatno pojačava osjećaj svijeta koji je istovremeno stvaran i pomaknut, kao da su svi likovi nakon nesreće zakoračili u zajednički san.
„Mirrors No. 3“ premijerno je prikazan u programu 15 dana autora Filmskog festivala u Cannesu, gdje je privukao pozornost kao elegantna, uznemirujuća i naposljetku suosjećajna priča o ranjenim ljudima koji pokušavaju pronaći način da nastave dalje.
Projekcija filma održat će se u petak, 17. srpnja, u 21 sat na platou pored Gradske knjižnice Zadar.
*Ulaznice se mogu rezervirati porukom u inbox profila Kino Zone na Facebooku i Instagramu, e-mailom na: info@kino-zona.com te SMS i WhatsApp porukom na 099/7208342.
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra.
-
magazin2 dana prijeOVOG VIKENDA U MASLENICI: Giuliano i Diktatori, besplatna domaća spiza i Seoski turnir u bućama!
-
magazin4 dana prijeHoroskop za 14. srpnja 2026.
-
Hrvatska4 dana prijePROGNOZA / Vrućina se nastavlja, jedna regija pod upozorenjem na nevrijeme
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijeNOVI UREĐAJI ZA ZADARSKU OFTALMOLOGIJU / Omogućena preciznija dijagnostika i kvalitetnije praćenje očnih bolesti





