Connect with us

magazin

Horoskop za 26. ožujka 2022.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Vaše ljubavno raspoloženje bit će u padu, dok će partner imati potrebu za više nježnosti. Budite taktični.
KARIJERA: Da bi postigli napredak u jednom poslu, trebat će se nečega odreći. Kod nekih je to i financijski izdatak.
ZDRAVLJE&SAVJET: Danas ste pomalo otkačeni kao vozač.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Ne dvojite ako nekom želite izraziti ono što osjećate. Bez obzira na provokacije, vi ćete pobijediti.
KARIJERA: Dan je odličan za sve one koji u svoj posao mogu utkati emocije ili se kreativno izraziti. I ostali rade dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Imat ćete posebne ideje u vezi novca.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Magla koja vas je činila pomalo izgubljenim bistri se. Sve je više optimizma i vjere u ljepši ljubavni život.
KARIJERA: Danas biste se na radnom mjestu mogli pokazati kao pravi genijalac. Imat ćete sjajne ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Manje jedite, više se krećite.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Pred vama je dan koji bi mogao biti bogat ljubavlju ili barem ispunjavajućim društvenim životom.
KARIJERA: Uhvatit ćete se u koštac s novim izazovima. Bit će to prava mala avantura koja će vas i zabaviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uredite svoj dom po svojim željama.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Na trenutke ćete imati potrebu svima objaviti kako se osjećate, a ne trenutke bi sve to sakrili. Rezultat je zbunjenost partnera.
KARIJERA: Vaši šefovi danas neće biti sigurni što zapravo žele, ali ćete zato vi i vaši kolege znati što treba napraviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dajte si oduška u priči.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Manje ćete prigovarati, pa će vaš partner postajati sve sretniji i zadovoljniji, a u konačnici i vi sami.
KARIJERA: U poslovima s ljudima i komunikacijama bit ćete učinkoviti i uspješni. Povežite se sa suradnicima koliko god možete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte jogu.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Oni koji još traže srodnu dušu neka danas obrate pažnju na osobe iz svoje radne sredine.
KARIJERA: Iako će vas živcirati prijedlozi drugih, morat ćete prihvatiti činjenicu da su dobri. Opet vrijedi pokazati diplomaciju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Puni ste vedrine i zračite na sve oko sebe.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Vjerojatno ćete potrošiti više novca nego što ste planirali, a sve s ciljem da nekog impresionirate. Ljubav nema cijenu.
KARIJERA: Vaši saveznici jačaju, a i vi skupa s njima. Danas toga postajete sve svjesniji, a vaše samopouzdanje raste.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne znate dokle možete dogurati.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: U osobnim odnosima dolazit će do sve više harmonije, a vi ćete biti sve zadovoljniji. Stvari idu kako treba.
KARIJERA: Kojim god poslom da se bavite, danas biste mogli sretno spojiti ugodno s korisnim.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pazite na grlo.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Ako još niste našli osobu iz svojih snova, pogledajte dobro oko sebe dok ste na poslu. Netko vas tu gleda.
KARIJERA: Odličan je dan za kreativno povezivanje s ljudima. Iznjedirt ćete nove specifične načine komunikacije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Stabilni ste i zdravi.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Danas nećete osjetiti veće zadovoljstvo u privatnom životu. Vjerojatnije su male frustracije.
KARIJERA: Lako ćete surađivati s ljudima oko sebe. Za svakog ćete naći riječ ohrabrenja i osmijeh. Neki će zaista uživati u radu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite detektiv.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 26.03.2022.
LJUBAV: Neki će ljubav možda naći na sportskom terenu, a neki na radnom mjestu. Obje opcije su jednako izgledne.
KARIJERA: Svi neopipljivi poslovi razvijat će se odlično, dok će u ostalim djelatnostima vladati istraživački duh.
ZDRAVLJE&SAVJET: Povežite se s drugima.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Horoskop za 25. veljače 2024.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Nezahvalno je biti zavodnik kad vas ne prihvaćaju onako kako biste vi željeli. Nemojte se zato nametati, nego se strpite.
KARIJERA: Danas nećete lako nalaziti zajednički jezik niti sa suradnicima, niti sa šefovima. Stoga šutite i radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izdržite.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Ako je bilo obiteljskih peripetija, danas će se raščistiti, ali vaši osobni odnosi još vam ne pružaju zadovoljstvo kakvo očekujete.
KARIJERA: Kako dan bude prolazio, vi ćete se sve manje truditi oko posla jer će vam nedostajati motivacije za rad.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba vam relaksacija.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Razmatrat ćete svoje i partnerove životne navike, te nastojati svoj zajednički život organizirati što bolje.
KARIJERA: Napokon će krenuti one male protekcije koje će vam olakšati posao. Bit će to dragocjena pomoć.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne sjedite na hladnom.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Male nesuglasice bit će potpuno zaboravljene u popodnevnim satima kad ćete se još više zbližiti.
KARIJERA: Mala nadmudrivanja sa nekim od suradnika danas će biti završena i stvari će krenuti u novom pravcu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite tamo gdje volite ići.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Balansirat ćete između onog što bi vi željeli i onog što otkrijete kao realnost. To neće biti isto.
KARIJERA: Danas biste u poslu mogli pokazati zavidnu razinu intuicije. Stoga se oslanjajte na svoj unutrašnji glas.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nalazite rješenje za manje probavne smetnje.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Dok dan bude prolazio, vi ćete sve više razmišljati o sebi i svom partneru, kao i o tome kakva vam je veza.
KARIJERA: Bit će potrebne vaše male prilagodbe kako bi sklopili jedan posao. Zato ne srljajte, nego surađujte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Duševni nemir.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Još ćete malo dvojiti oko toga trebate li popustiti, a onda ćete shvatiti da vam je ljubav važnija od tvrdoglavosti.
KARIJERA: Činit će vam se da ne poznajete neke od ljudi s kojim radite, pa ćete si dati truda da ih otvorite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite uporni.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: U popodnevnim satima moglo bi doći do malog emotivnog uznemirenja, pa računajte s tim. Proći će.
KARIJERA: Danas trebate biti maksimalno taktični i više slušati što vam sugeriraju ljudi oko vass s kojim radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne namećite svoje mišljenje.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Svaki vaš potez bit će pažljivo promatran, saslušan, primijećen. Zato pazite kako se ponašate, druga strana je ozbiljna.
KARIJERA: Ako ste čekali legalizaciju nekih papira, ima šansi da se to ostvari. Neki će dobiti službenu potvrdu o svom radu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Vaše društvo i prijatelji neće biti u skladu s vašom vezom ili partnerom. Ovaj put morat ćete ih razdvojiti.
KARIJERA: Nećete biti zadovoljni svojim rezultatima. Činit će vam se da niste dobili adekvatnu nagradu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne uspoređujte se s drugima.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Dan je pogodan za izlaske i zabave. Bez obzira što možda radite, ne dopustite da vam društveni život stagnira.
KARIJERA: Spremni ste pružiti ruku podrške svim mladim suradnicima na poslu. Oni će to znati cjeniti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 25.02.2024.
LJUBAV: Bit ćete jako raspoloženi za ljubav, ali će partnera ili vas okolnosti navoditi na previše strastvena reagiranja.
KARIJERA: Oni koji rade od kuće ili u malim firmama danas će se morati boriti svim srcem za svaku sitnicu. Bit će naporno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Umor, nervoza i tjeskoba.

 
Nastavi čitati

magazin

FOTOGALERIJA / Subotnja špica

Objavljeno

-

 
Nastavi čitati

magazin

Liječnik otkriva četiri “zdrave” namirnice koje čine više štete nego koristi

Objavljeno

-

By

Pexels

Niz čimbenika utječe na naše cjelokupno zdravlje i dobrobit, a prehrana je jedan od najvažnijih.

Određene hranjive tvari koje dobivamo iz naše hrane su ključne kako bi naše tijelo funkcioniralo optimalno. S druge strane, neka druga hrana zapravo može imati štetan učinak, posebno kada se konzumira u velikim količinama.

No, s toliko puno opcija u trgovinama, nije uvijek lagano napraviti zdrav izbor.

Guru prehrane dr. Michael Mosley upozorio je da se određena hrana možda čini zdravom, ali zapravo može učiniti više štete nego koristi. Na ambalaži mnogih namirnica piše da imaju malo masti ili pak da nemaju “nezdrave” sastojke, ali to nije uvijek točno.

“U svijetu punom proizvođača hrane, s dosjetljivim marketingom i nedostatkom znanosti iza njihovih tvrdnji, često može biti zbunjujuće za shvatiti koja je hrana zapravo zdrava kada se krećete po trgovini”, napisao je dr. Mosley na svojem blogu.

Iako se reklamiraju kao zdravije alternative, dr. Mosley savjetuje da izbjegavate ove četiri namirnica: čips od povrća, posne verzije odnosno alternative s manje masti, zobene kaše iz vrećice i preljeve za salatu, prenosi Express.

Čips od povrća

Čipsevi od povrća se često smatraju zdravijim alternativama od tradicionalnog čipsa od krumpira. Međutim, dr. Mosley kaže da takvi proizvodi nemaju veliku hranjivu vrijednost. Tvrdi da nisu ništa bolji od običnog čipsa jer su prženi u puno suncokretovog ulja. Umjesto toga, preporučuje grickanje sirovog povrća, orašastih plodova, sjemenki ili hrane koaj je pogodna za crijeva poput kiselog kupusa i kimchija.

Niskomasne alternative

Posljednjih desetljeća alternative s niskim udjelom masti smatraju se jednostavnim rješenjem za mršavljenje. No znanstvena istraživanja su dokazala da punomasna hrana može biti dobra za nas. Proizvodima s niskim udjelom masnoće često su uklonjeni hranjivi sastojci te su puni šećera i aditiva kako bi nadomjestili izgubljeni okus.

“Studija koju su proveli istraživači sa stockholmskog instituta Karolinska pratila je prehranu 20 tisuća žena u razdoblju od 20 godina”, rekao je dr. Mosley. Studija je otkrila povezanost između konzumacije punomasnih mliječnih proizvoda (mlijeka i sira) i gubitka težine. “Tijekom razdoblja od deset godina, žene koje su redovito konzumirale punomasno mlijeko imale su niži indeks tjelesne mase”, dodaje.

Instant zobene pahuljice

Kaše iz vrećice popularne su kao opcija za doručak koji se brzo priprema. Dr. Mosley upozorava da jedna zdjelica instant zobenih pahuljica može sadržavati do tri žlice šećera, budući da neki brendovi imaju čak 16 grama šećera po porciji.

Preljev za salatu

Iako su salate zdrav izbor, preljevi imaju značajnu količinu kalorija po porciji, a malo se ljudi zaista drži preporučene veličine porcije. “Također su prepuni aditiva koji im produljuju rok trajanja, zgušnjivača i drugih stvari  kojima jednostavno nije mjesto na vašem jelovniku”, upozorava dr. Mosley.

Zdravija alternativa bila bi napraviti vlastiti preljev koristeći jednake količine maslinovog ulja i balzamičnog octa ili soka od limuna.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu