Connect with us

magazin

SEKS PO DEKADAMA U 20-ima se eksperimentira, a u 50-ima je sporiji, ali zato puno erotičniji

Objavljeno

-

Dvadesete su vrijeme kada postoji najviše vjerojatnosti za seks u troje, s osobom istog spola te puno ležernog seksa, dok je sredina četrdesetih godina vrhunac seksualnog zadovoljstva žena

Kao i većina stvari, i seks se poboljšava s vremenom, kaže guru za veze Tracey Cox (58).

U svojoj knjizi ‘Sjajan seks počinje u 50-ima’, Tracey otkriva različite faze svog ljubavnog života te kako uživati u seksu u svakom desetljeću, piše The Sun.

Dvadesete – eksperimentiranje

– Sjećam se dvadesetih kao vrtoglave mješavine slobode i nesigurnosti. Prekinula sam vezu sa svojim dugogodišnjim dečkom s kojim sam se čak zaručila na svoj 21. rođendan. Nakon prekida, odlučila sam neko vrijeme ostati sama. Imala sam snažan seksualni nagon i puno maštarija, ali nisam djelovala po tom pitanju – kaže stručnjakinja za veze. 

– Dvadesete su vrijeme kada postoji najviše vjerojatnosti za seks u troje, s osobom istog spola te puno ležernog seksa – kaže te dodaje da s druge strane postoji puno nesigurnosti. 

– U tim godinama više smo fokusirani na izgled, a manje na zadovoljstvo – kaže. 

– Zanemarite okvire. U redu je ako ne želite spavati s puno ljudi i eksperimentirati. Odredite svoja pravila i ne pokušavajte se držati onih koji vam ne odgovaraju. Ako vam treba dulje vremena za postizanje orgazma, koristite seksualna pomagala kako bi izjednačili zadovoljstva. Savršena tijela ne postoje. Biti dobar u krevetu ne znači imati sjajno tijelo, već entuzijazam. Ako se osjećate loše nakon seksa, spavate s krivom osobom – kaže Tracey.

Tridesete – uzbudljivo i iscrpljujuće

– Udala sam se za prvog supruga u ranim tridesetima. To je bio moj prvi susret s dugotrajnom i monogamnom vezom – kaže te dodaje da joj se brak kao takav nije svidio. Voljela je supruga, ali nije joj se svidjelo što im je budućnost unaprijed zacrtana te pomisao da više nikada neće spavati s drugima.

– Razvela sam se i ambiciozno posvetila karijeri. U tridesetima parovi doživljavaju najveću seksualnu prijetnju – djecu – kaže. 

– Postoje ipak seksualni bonusi – većina u ovoj dobi je sigurnija i bolje poznaje svoje tijelo. Iako se neke žene muče s orgazmom u dvadesetima, većina ga postiže u ovom desetljeću jednostavno zato što su iskusnije i spremnije tražiti od partnera da ih zadovolji – kaže Tracey. 

Partneri ne čitaju misli. Dajte povratne informacije o onome što volite, a što ne. Prestanite žaliti za seksom koji ste imali na početku veze. 

– Tijela nisu napravljena da ostanu u toj strastvenoj fazi nabijenoj hormonima. Nije posao vašeg partnera da vas oraspoloži za seks, nego vaš. Saznajte koji su točno vaši ‘okidači’ i posegnite za njima. Pročitajte nešto seksi i potaknite sami sebe – savjetuje Tracey za tridesete. 

U redu je s vremena na vrijeme prestati sa seksom. 

– Mnogo parova u prve dvije godine djetetova života uopće ne prakticira seks i to je normalno. Dogovorite se za predah i nitko neće poludjeti misleći da je to trajna odluka – kaže. 

Četrdesete – prekretnica

– Ušla sam u četrdesete osjećajući se poprilično zadovoljno svojim seksualnim životom. Dok su se moji oženjeni prijatelji žalili na nedostatak libida, moj je još uvijek bjesnio. Osjećala sam se fantastično. Imala sam osobnog trenera, putovala sam, promovirala knjige i udvarali su mi se duplo mlađi muškarci – kaže te dodaje da joj je s napunjenih 45 to dosadilo.

Željela je ozbiljnu vezu s nekim zrelim. 

Ovo je također desetljeće u kojemu se puno nezadovoljnih žena razvodi s prvim supružnicima. Nekoliko je studija utvrdilo da je sredina četrdesetih godina vrhunac seksualnog zadovoljstva žena, sve dok imate pravog partnera.

Iznenada ste spremni za stvari koje biste prethodno odbacili: igranje uloga, igre vezivanja, seks igračke, čak i seks zabave. Shvaćate da je život kratak, što vas čini otvorenijima za nove seksualne avanture.

 – Neka orgazam ne bude jedini cilj do kojeg treba što prije stići. Njega možete imati i sami, a vrijeme s partnerom je ipak nešto više od samog orgazma. Spontani seks je precijenjen. Morate planirati seks. Ako ne stvorite prave uvjete da se seks dogodi u dugotrajnim vezama, na kraju ćete ga imati samo na rođendane i godišnjice. Najlakši način da pojačate želju za seksom je da ga imate što više – savjetuje. 

Pedesete – Jackpot

– Kada sam napunila 50 godina, dvije godine nakon menopauze, moj seksualni nagon naglo je pao. Ali nisam imala pojma da će se moj život uskoro promijeniti na bolje. Otprilike u to vrijeme upoznala sam svog drugog supruga Milesa, ljubav mog života – kaže te dodaje da se želja ponovno vratila, jer je osjetila ljubav i požudu u istom paketu. 

– Menopauza je izazov za sve nas, ali smo obrazovaniji nego ikad i možemo to donekle okrenuti u svoju korist – kaže.

– Seks može biti bolji u srednjim godinama jer se žene napokon opuste. Djeca su odrasla, ostvarili ste se u karijeri ili se zaustavljate, većina nas je financijski u boljem položaju i imamo vremena i energije da se usredotočimo na sebe. Seks je manje usredotočen na penetraciju, sporiji je i erotičniji – kaže. 

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

magazin

“Moždana magla” nakon dugog covida vrlo slična stanju poznatom kao “kemo mozak”

Objavljeno

-

By

“Moždana magla” koju su neki pacijenti prijavili kao posljedicu dugog covida pokazuje golemu sličnost sa stanjem u medicini poznatim kao “kemo mozak”, pojmom koji se koristi da bi se opisali problemi s pamćenjem, koncentracijom i nejasnim razmišljanjem u pacijenata koji se liječe od raka, pokazalo je novo istraživanje.

Navedene smetnje mogu se javiti za vrijeme i nakon liječenja raka.

Stanje ‘kemo mozga’ često se naziva i mentalnom izmaglicom, a riječ je o kognitivnim poteškoćama ili disfunkcijama koje se dovode u vezu s liječenjem raka.

Osobe oboljele od covida-19 “često osjećaju dugotrajne neurološke simptome, poput smanjene pažnje, koncentracije, brzine obrade informacija i lošijeg pamćenja”, što je slično kao u pacijenata s kognitivnim oštećenjima povezanim s liječenjem raka.

Kemo mozak je najčešće povezan s liječenjem raka i to najčešće s kemoterapijom, ali i drugim tretmanima poput zračenja, uzimanja hormonske terapije i operacije. Svi ovi tretmani mogu uzrokovati kratkoročne ili dugoročne posljedice, a katkad se poteškoće mogu javiti i nakon završenog liječenja.

Većina ljudi ove kognitivne poteškoće osjeća kratko vrijeme, dok pojedinci simptome kemo mozga mogu osjećati dulje vrijeme, što se razlikuje od osobe do osobe.

Takve terapije nerijetko za posljedicu imaju razvoj encefalitisa (upale mozga), objavili su znanstvenici u izvješću na online stranici bioRxiv koja još treba proći stručnu recenziju.

U mozgu pacijenata koji su umrli od posljedica covida-19, znanstvenici su pronašli dokaze o encefalitisu, ali i o visokim razinama upalnih proteina, od kojih je jedan – CCL11, povezan s oštećenjem živčanog sustava i kognitivnih funkcija.

Od 63 pacijenta s takozvanim dugim covidom, kod njih 48 s dugotrajnim kognitivnim simptomima znanstvenici su otkrili visoke razine proteina CCL11, a kod preostalih 15 koji su ‘prošli’ bez kognitivnih problema nije uočena visoka razina spomenutog upalnog proteina.

Vjeruju da bi uspješno liječenje kognitivnih oštećenja kod pacijenata koji se liječe od raka moglo koristiti i pacijentima oboljelim od covida-19 sa sličnim problemima, no ističu da bi ih trebalo posebno testirati na dugi covid.

 
Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 17. siječnja 2022.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Teško ćete nalaziti ravnotežu u osobnim odnosima. Povucite se, primirite se i budite strpljivi realist.
KARIJERA: Vaše poslovne želje bit će jedno, a realne mogućnosti drugo. Ipak, ako krenete raditi ono što možete, rezultati će vas razveseliti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Emotivne frustracije.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Uzet ćete kratki predah od ljubavnih očekivanja i to će biti dobro. No ni sami danas nećete naći mir u duši.
KARIJERA: Nakon podneva dobit ćete informaciju da je jedan dotok novca prekinut ili otkazan posao koji bi ga donio. Ne tugujte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pozabavite se metodama relaksacije.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Dok vi ljubite svom snagom, u vama raste nestrpljenje. Morat ćete se malo bolje kontrolirati i sve će biti dobro.
KARIJERA: Pokreću se novi pritisci na poslu i vi ćete se s njima morati suočiti. Više nema odgađanja rokova.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nađite pet minuta za stanku.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Više se ne bojite svojih tajni ili skrivanja osjećaja. Dobivate novi polet i na konstrktivan način pristupate odnosima.
KARIJERA: Počinju se slagati neke kockice u vašu korist i to vas veseli. Radite s više volje i učinkovitiji ste.
ZDRAVLJE&SAVJET: U svakom slučaju slijedi poboljšanje.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Vjerojatno ćete se dosta kretati među ljudima i tako dolaziti u nove kontakte. Moguće je i lijepo putovanje ili izlet.
KARIJERA: Nećete mnogo birnuti o sutra. Vaše poslovne ambicije već su sasvim jasne, a vi predano radite da ih ostvarite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite na svježem zraku.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Možete očekivati još jedan dan u kom će biti mnogo kontakata i prilika za druženja. Bit će vam ugodno i lijepo.
KARIJERA: Novo ili staro bit će dilema koju ćete polako rješavati u svojoj glavi prije ponedjeljka. Kako god bilo, vama je dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zabavite se.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Male igrice kojim želite potvrditi što vam jest, a što nije važno u privatnom životu bit će današnji glavni događaji.
KARIJERA: Ne sanjate o nečem nerealnom, ali očekujete da se više fokusirate na svoje snove. Imate pravo na njih.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kašalj.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Odoljet ćete svakoj provokaciji i naći mir u svojim privatnim odnosima. Osjetit ćete olakšanje i popuštanje napetosti.
KARIJERA: Oni koji se bave izazovnim i istraživačkim profesijama danas bi mogli doživjeti uspjeh koji su dugo čekali.
ZDRAVLJE&SAVJET: Konačno imate pozitivan stav.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Ako pokušate učvrstiti svoj odnos pod svaku cijenu, danas to nećete uspjeti. Prepustite se sadašnjosti i uživajte u njoj.
KARIJERA: Osmišljavajući novu radnu strategiju pada vam na pamet misao kako niste potpuno zadovoljni prihodima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne budite pohlepni.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Poželjet ćete svoje osjećaje izraziti ili ih povjeriti nekom tko nije upleten u vašu ljubavnu priču. U tome ćete biti revni.
KARIJERA: Danas će vam se ono što radite učiniti nestabilnim ili će vas jedna sitnica potaknuti da shvatite da ništa nije sigurno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Posjetite zubara.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Dok vi vedrite, partner oblači ili čak i plače. Ovog plačka (plačku) morat ćete utješiti svovjim humorom i toplinom.
KARIJERA: Važno je gledati kamo idete. Vaš put uvijek je dug i dalek. Tako vam se čini i do sutrašnjeg radnog dana.
ZDRAVLJE&SAVJET: Razvedrite druge humorom.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 17.01.2022.
LJUBAV: Vaše ljubavno nebo je otvorenije za kvalitetnije osobne odnose. Priznat će vam da vas ipak vole. To je dobro.
KARIJERA: Neki vaši neprijatelji napokon će vas ostaviti na miru. Radit ćete sabranije, bit će vam ugodnije, a ni rezultati neće izostati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Porast energije.

 
Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 16. siječnja 2022.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Kombinirat ćete strastvenost i naivnost. Bit ćete vrlo zanimljivi osobama suprotnog spola, ali one neće uvijek znati na čemu su s vama.
KARIJERA: Ne čudite se ako vam predlože neke manje promjene. One su vrlo vjerojatne i donijet će sigurnost i stabilnost.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prihvatite ono što dolazi.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Lakoća s kojom ćete danas ostvarivati kontakte i odnose bit će zapanjujuća. Jedino je važno da ne pričate previše i koješta.
KARIJERA: Svi poslovi povezani s ljudima, strankama ili komunikacijama dana su vam lijepo postavljeni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prvo promislite o sadržaju, a onda recite.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Danas ćete poželjeti više ljubavi i pažnje, pa ćete se tako i postaviti. Voljena osoba bit će iznenađena vašom mekoćom.
KARIJERA: Sabotaža je nešto što treba na vrijeme prepoznati i dakako, izbjeći. Male detektivske akcije osujetit će protivnike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Radite koliko možete.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Za vas nema više ni prepreka, ni boljki. Ljubavni život vam je stabilan i ono što vi volite – uredan.
KARIJERA: Sve je više očiju uprto u vas i od vas se i očekuje. Toga ste potpuno svjesni i pripremate svoj program rada.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite ono što jeste.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Bez obzira što će vam samopouzdanje biti malo poljuljano, vi izađite van i družite se s ljudima. Sve će ispasti dobro.
KARIJERA: Postoje još neki dogovori koji nisu toliko važni, ali ih treba odraditi do kraja. Danas ćete se baviti njima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male dvojbe.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Pokazat ćete se kao spretan organizator ljubavnih zbivanja. Uspjet ćete dobiti ono što želite.
KARIJERA: Trebate paziti da svojim ponašanjem ne ugrožavate uglednike ili nadređene. Oni će vas doživljavati kao stres.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nedostajat će vam mira. Malo se povucite.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Vaša potreba za ljubavlju i pažnjom danas će biti povećana, a vansjke okolnosti neće vam ići na ruku. Otuda frustracije.
KARIJERA: Sve što ste dosada pretrpjeli, znat ćete dobro naplatiti. Dogovarat ćete se oko svoje nadoknade ili honorara.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne mora sve biti po vašem.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Ponekad ne možete prepoznati sebe. Čini se da želite više nego što vam je dato. Budite malo skromniji, pa će biti i više sreće.
KARIJERA: Ne treba se uspoređivati s drugima. Svatko je jedinstven i ima neki svoj talent. Treba ga samo otkriti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Preispitajte se.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Pred vama je emotivno naporan dan u kom će se pojavaiti prolazne frustracije. Nemojte ih previše uzimati k srcu.
KARIJERA: Izgledan je uspješan dogovor ili odobravanje u vezi jednog konkretnog projekta. To će vas razveseliti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male emotivne brige.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Nekako ćete ukrotiti sebe i shvatiti da nema nekih pomaka, bar za sada. Usmjerit ćete se na druge teme.
KARIJERA: Ovdje bi vam zaista moglo krenuti. Osvrnite se oko sebe i vidjet ćete mnogo povoljnosti koje su tu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite budni u svakom trenutku.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Na trenutke ćete biti potpuno otvoreni i s lakoćom komunicirati s drugom stranom, a na trenutke povučeni i uronjeni u svoj svijet mašte.
KARIJERA: Stvari povezane s novcem ili vašom zaradom od danas bi trebale krenuti novim, pozitivnijim smjerom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zaboravite na stanke.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 16.01.2022.
LJUBAV: Sigurni ste u sebe i znate što očekujete u ljubavi. Mnogi će se danas pokazati pred društvom, bilo da su sami, bilo u paru.
KARIJERA: Vaše intenzivno razdoblje pokrenut će mnoge pozitivne stvari, a ono što ste čekali, doći će.
ZDRAVLJE&SAVJET: Možete pokrenuti brda.

 
Nastavi čitati
Oglasi

U trendu