Connect with us

magazin

Osam razloga zašto biste trebali redovito piti čaj od kamilice

Objavljeno

-

Čaj od kamilice već se dugo koristi kao tradicionalni narodni lijek za širok spektar zdravstvenih problema. Većina ljudi može piti čaj od kamilice uz neke druge tretmane, ali ne treba čajem zamijeniti propisane medicinske tretmane, osobito ako osoba ima neke ozbiljne bolesti.

Kamilica sadrži kemikalije zvane flavonoidi. To je vrsta hranjivih sastojaka prisutnih u mnogim biljkama i igraju značajnu ulogu u ljekovitom djelovanju kamilice. Istraživači još nisu sigurni koje su druge kemikalije prisutne u kamilici i koje su odgovorne za njene blagodati. Evo koje su blagodati povezane s čajem od kamilice.

Smanjivanje menstrualnih bolova

Nekoliko studija povezalo je čaj od kamilice s ublažavanjem menstrualnih grčeva. Istraživanje iz 2010. godine pokazalo je da konzumiranje čaja od kamilice tijekom mjesec dana može smanjiti bol uzrokovanu menstrualnim grčevima. Žene koje su sudjelovale u tom istraživanju također su izvijestile da su bile manje anksiozne i manje pod stresom tijekom tog razdoblja.

Snižava šećer u krvi i dobar je za dijabetičare

Neka istraživanja pokazala su da čaj od kamilice može smanjiti razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom. Čaj od kamilice ne može biti zamjena za lijekove za dijabetes, ali može biti koristan dodatak postojećim tretmanima.

Može usporiti ili prevenirati osteoporozu

Osteoporoza je progresivan gubitak gustoće kostiju. Ovaj gubitak povećava rizik od loma kostiju i iskrivljenog držanja. Iako se ovo stanje može razviti kod bilo koje osobe, najčešće se javlja kod žena u menopauzi. Smatra se da bi to moglo biti posljedica učinka estrogena. Studija iz 2004. godine otkrila je da čaj od kamilice može imati anti-estrogene učinke. Osim toga, studija je utvrdila da čaj od kamilice promiče gustoću kostiju, no autori studije upozoravaju da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazala ta povezanost.

Smanjuje upalu

Upala je reakcija imunološkog sustava u borbi protiv infekcije. Čaj od kamilice sadrži kemijske spojeve koji mogu smanjiti upalu. Međutim, dugotrajna upala povezana je s nizom zdravstvenih problema, uključujući hemoroide, gastrointestinalne bolove, artritis i autoimune poremećaje.

Neke studije sugeriraju da čaj od kamilice može ciljati stanice raka ili spriječiti njihov razvoj, no potrebna su dodatna istraživanja koja bi definitivno potvrdila. Također, većina takvih istraživanja promatrala je kliničke modele na životinjama, a ne na ljudima. Studija iz 2012. godine uspoređivala je snage čajeva od nevena i kamilice u borbi protiv raka. Oboje su mogli selektivno ciljati tumore raka, ali učinci čaja od nevena bili su snažniji. Treba napomenuti da pacijenti koji imaju rak ne smiju zanemarivati propisane liječničke tretmane.

Pomaže u spavanju i opuštanju

Smatra se da čaj od kamilice pomaže ljudima da se opuste i lakše zaspu. Mnogi istraživači vjeruju da čaj od kamilice može funkcionirati poput benzodiazepina. Benzodiazepini su lijekovi na recept koji mogu smanjiti anksioznost i uspavati osobu. Neka istraživanja sugeriraju da se kamilica veže na benzodiazepinske receptore.

Ublažava simptome prehlade

Neke studije sugeriraju da udisanje pare s ekstraktom kamilice može ublažiti neke simptome prehlade, piše Medical news today, no potrebno je provesti dodatna istraživanja koja bi jednoznačno utvrdila tu vezu.

Pomaže kod nekih problema s kožom

Mala studija iz 1987. godine otkrila je da primjena ekstrakta kamilice izravno na ranu može pomoći da ona brže zacijeli. Nadalje, nekoliko drugih studija otkrilo je da masti od kamilice mogu pomoći kod ekcema i blagih upalnih stanja kože, iako nisu toliko učinkovite kao krema s hidrokortizonom.

Treba napomenuti da bi čaj od kamilice neke osobe trebale izbjegavati. To uključuje osobe s teškim alergijskim reakcijama, osobito na pelud ili proizvode koji sadrže kamilicu. Čaj od kamilice ne bi trebali piti ni mlađa djeca i novorođenčad.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

GALA VEČER U ARSENALU / Za početak 8. Tuna, Sushi & Wine Festivala – najvažniji gastronomski događaj ove godine u Zadru!

Objavljeno

-

By

Ovogodišnji Tuna, Sushi & Wine Festival koji će se održati od 5. do 10. travnja najveća je i organizacijski najzahtjevnija gastronomsko-turistička i zabavna manifestacija koju Turistička zajednica grada Zadra organizira tijekom godine, a gala večera u klubu Arsenal u petak, 5.travnja, po svemu će sudeći biti među najznačajnijim gastronomskim događajima ove godine.
Naime, te će se večeri dogoditi snažan sinergijski spoj uspješnih zadarskih marikulturnih i trgovačkih tvrtki vezanih za ribarstvo s Ilirijom d.d., jednom od tri najveće turističke tvrtke u Zadarskoj županiji. Različite morske namirnice iz pogona i skladišta tvrtki Pelagos, Jadran tuna, Kali tuna, Cromaris i Marikomerc te kulinarski timovi iz Ilirijinih brojnih kuhinja i ugostiteljskih objekata pretvorit će se u jela podjednako inspirirana dalmatinskom tradicijom i japanskom gastronomskom baštinom. Upravo približavanje japanske kuhinje, ali i turista, Zadru i Dalmaciji, bio je jedan od glavnih motiva organizacija i prvog Tuna Sushi Festivala 2015. godine. I to zato što su Japanci, veliki konzumenti svega iz mora, prepoznali jadransku ribu, a pogotovo tunu, kao vrhunsku namirnicu.

Sudjelovanje najboljih vina vinara Zadarske županije okupljenih i Udruzi vinara Vina Zadarske županije ZaDar i Maraske dodana je vrijednost cijelom događaju. Kao i koncert simpatične i popularne Danijele Martinović.

Jelovnik za ekskluzivnu služenu večeru od četiri slijeda na gornjoj etaži Arsenala, kao i impresivna ponuda manjih zalogaja posloženih na pet buffet otoka svake od tvrtki partnera u parteru revitaliziranog spomenika baštine Arsenala, složeni su u suradnji tvrtki partnera i Ilirijnih kulinarskih timova. A u ovom pravom kulinarskom poduhvatu sudjelovat će chefovi iz svih Ilirijinih restorana i hotela, najbolja kuharska postava koju Ilirija ima.

Četiri slijeda servirane večere izgledat će ovako: bluefin tuna nigiri & hosomaki (hladno predjelo), crni ravioli punjeni mesom od kozica demiglace od škampa, listovi grana padana (toplo predjelo), fileti jadranske tune i zubaca, blitva na dalmatinski (glavno jelo) i creme brulee s limunom.

A na otocima u donjem dijelu Arsenala bit će baš svega: od dalmatinskih jela poput salate od hobotnice, paštete od bakalara i marinirane ribe preko talijanskih ribljih carpaccia do japanskih  nigirija, sushi rolica, sahimija, hosomaki rolica i gyoze s filetima hame. Bit će tu čak i peruanski cevice od sabljarke, pa i fast food riblji zalogaji – mini burgeri od tune, mini ražnjići s tunom, zatim riblji pohanci, canapei, riblje salate… Preko dvadeset različitih ribljih zalogaja od vrhunskih namirnica iz mora i uzgajališta oko Zadra!

Na šestom otoku nudit će se vrhunska vina zadarskih vinara, a Maraskin tim će miješati koktele.
Ulaznice za ovu gala večeru i koncert Danijele Martinović mogu se kupiti u klubu Arsenal, Turističko informativnom centru Turističke zajednice grada Zadra u palači Cedulin, u hotelu Ilirija u Biogradu te putem online servisa Entrio, Eventim i Turneo. Cijena servirane večere je 80 Eur, a degustacija na parteru 40 Eur.

 
Nastavi čitati

magazin

VESELI RITMOVI / Jet Set Band na Uskrsni ponedjeljak na Narodnom trgu

Objavljeno

-

By

Uskrsni ponedjeljak na Narodnom trgu oživjet će veselim ritmovima i virtuoznom svirkom trojice zadarskih glazbenika poznatih po svojoj nevjerojatnoj glazbenoj sinergiji – grupom Jet Set Band. Besplatni koncert će početi u 10 sati. 

Na prvi pogled možda ne izgledaju poput klasičnog benda, ali Ernest Masnov, Renato “Renči” Babić i Luka Mavra su upravo to – vrsni glazbenici koji svojim talentom oblikuju zvuk i emocije na sceni. Iako su sva trojica ponaosob vrsni pjevači, instrumentalisti i aranžeri, na pozornici Renči osvaja gitarskim dionicama, dok Luka svojim klavijaturama dodaje slojeve boja i dubine u bogati zvuk. Ernest sa saksofonom, flautom i kongama stvara dinamiku i ritam koji potiču publiku na ples i emotivno putovanje.

Osim uskrsnog kutka u atriju palače Cedulin i glazbenog nastupa, Turistička zajednica grada Zadra je na Veliku subotu i Uskrsni ponedjeljak od 10 do 13 sati organizirala i promenadno dijeljenje pisanica i promidžbenih materijala na Poluotoku za sve Zadrane i turiste koji se ovih dana nalaze u našem gradu.

 
Nastavi čitati

magazin

Eksplozija koja se događa jednom u životu: Nebeski ples moći se vidjeti danima, a evo kada ga očekujemo

Objavljeno

-

By

Nebeski ples između dviju zvijezda udaljenih 3000 svjetlosnih godina rezultirat će tako jarkom eksplozijom koja će se danima moći vidjeti golim okom, rekli su u petak astronomi sa Sveučilišta Nottingham Trent.

Eksplozija u sustavu T Coronae Borealis, koja se dešava jednom u životu, izgledat će kao nova zvijezda koja žarko sjaji na noćnom nebu, prije nego ponovo izblijedi i iščezne narednih 80 godina.

Profesor Daniel Brown objašnjava da je taj nebeski događaj naziva ‘nova’, kada se blještavost zvijezde ubrzano pojačava.

Po njegovim riječima, nije lako predvidjeti kada će taj događaj uslijediti, ali smatra da bi se mogao dogoditi bilo kada u razdoblju od sada pa do rujna mjeseca.

“Čeka nas poslastica, vidjet ćemo tzv. novu zvijezdu na nebu”, rekao je Brown i ističe da T Coronae Borealis nije u stvari jedna zvijezda, već se radi o dvije zvijezde koje kruže jedna oko druge.

“Pojača svoju svjetlost te nam postaje lako vidljiva”

“Ono što taj par čini tako iznimnim je da svako malo tako jako pojača svoju svjetlost te nam postaje lako vidljiva”, rekao je astronom.

Masivnija zvijezda u tom paru je bijeli patuljak koji u volumenu velikom poput naše Zemlje može imati istu masu kao naše Sunce, rekao je Brown.

Suputnik u tom paru je ostarjeli crveni div koji se širio i svoj materijal odlagao na bijelog patuljka.

“Otprilike svakih 80 godina bijeli patuljak prikupi dovoljno materijala da se zapali u termonuklearnoj eksploziji i snažno pojača svoju svjetlost”, rekao je Brown.

“Sada je vrijeme za još jednu takvu eksploziju za T Coronae Borealis čija će se svjetlost s 11mag, jedva vidljiva dalekozorom na tamnom nebu, povećati na 2mag, usporedivo sa zvijezdama u sustavu Pluga, te će se moći vidjeti golim okom čak i na zagađenom nebu. ‘Nova’ će postati vidljiva u blizini zviježđa Herkula.

Astronomi objašnjavaju da su te ‘nove’, u suštini, poput hidrogenskih bombi.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu