Connect with us

magazin

VIDEO / Ovo su četiri alkoholna pića od kojih ćete imati najgori mamurluk, kaže liječnik

Objavljeno

5 mjeseci prije

-

Pixabay

Bilo da se nalazite s prijateljima na piću nakon posla ili slavite izlazak, gomilanje pića na računu u baru može biti jako zabavno — sve do sljedećeg jutra. Za mnoge, jake i iscrpljujuće mamurluke često prate sva ta piva, vina, gotovi kokteli i žestoka pića u kojima su uživali.

Iako je umjereno konzumiranje alkohola ključ za izbjegavanje lošeg osjećaja idući dan, i ono što pijete također može igrati važnu ulogu, piše Best Life.

U nedavnom videu objavljenom na TikToku, farmaceut Chris Woodward naveo je popis pića koja bi vas mogla jače „udariti” sljedećeg jutra. Iako priznaje da dob i genetika također imaju utjecaj — te da nijedno piće nije potpuno sigurno — možda biste trebali razmisliti o promjeni izbora ako želite izbjeći težak mamurluk. Evo koja pića mogu uzrokovati najgori mamurluk:

Pivo i bijelo vino
Odabir čaše chardonnaya ili krigle lagera često se čini kao bolja opcija jer obično sadrže manje alkohola od koktela. No, prema Woodwardu, mogu dovesti do „umjerenog mamurluka”. „Niži udio alkohola, ali lako se pretjera. A mjehurići? Ubrzavaju apsorpciju”, upozorava.

Crno vino
Otvaranje boce kvalitetnog crnog vina ima posebnu čar. No, čak i ako volite cabernet, syrah ili pinot noir, bolje je ne pretjerivati. „Tanini, histamini, šećer — to je recept za mamurluk i prije nego što završite bocu!”, kaže Woodward. Ako ne želite potpuno odustati od vina, prelazak na bijelo vino može smanjiti šanse za težak mamurluk — ali umjerenost je i dalje najvažnija.

Tamna žestoka pića
Tamnija alkoholna pića poput viskija, bourbona, konjaka i tamnog ruma često su povezana s težim mamurlukom. „Prepuna su kongenera — odležana, aromatična, složena — a vaša jetra ih ne voli”, objašnjava. Posebno ističe bourbon kao „pravu bombu za mamurluk”. Kongeneri su nusproizvodi fermentacije alkohola, uključujući kiseline, estere, ketone i druge spojeve. Istraživanja sugeriraju da veće količine tih spojeva mogu pogoršati mamurluk.

Jeftini alkohol
Iako zvuči očito, jeftinija pića često su veliki krivac za loš osjećaj sljedeći dan „Jeftin alkohol jače udara jer je pun nečistoća”, tvrdi Woodward. Razlog može biti u tome što se jeftinija pića često manje destiliraju, pa sadrže više kongenera, što otežava tijelu obradu alkohola.

@drchrispharmd

With Wednesday night 👀 + Thanksgiving coming up, here’s which alcohols cause the worst hangovers — and why. 21+. #alcohol #drinking #hangover #hangoverfree This video is for educational purposes only. Drink responsibly. Never drink & drive. Be safe this holiday season. Not promoting drinking.

♬ No Diggity – Instrumental – Blackstreet

Kako smanjiti mamurluk?

Ako želite izbjeći loš osjećaj nakon izlaska:

jedite prije konzumacije alkohola

pijte vodu između alkoholnih pića

pokušajte se dovoljno naspavati

Ako se ipak probudite s mamurlukom, lijekovi protiv bolova poput ibuprofena mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

Rating: 1.00/5. From 1 vote.
Please wait...
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

DUBROVNIK / Zadarski plesni ansambl gostuje u Art radionici Lazareti 

Objavljeno

2 sata prije

-

2. listopada 2026.

By

Zadarski plesni ansambl gostuje u Dubrovniku s predstavom autorice Josipe Štulić, Metamorfoze, premijerno izvedene prošle godine u Zadru. Ova plesna predstava izvest će se u Art radionici Lazareti, danas, u petak, 2. listopada s početkom u 19 sati.

Nadahnute ritmom grupnog identiteta i naravi ljudskih odnosa, Metamorfoze istražuju oblike ljudske povezanosti. Kroz promjenjive uzorke nesklada i harmonije, plesači upravljaju dinamikom povjerenja, pripadnosti i individualnosti. Svaki dodir je promjena pa izvođači kroz pokret propitkuju kako se međusobno oblikuju te kad nastaje preobrazba bića u kolektiv. Predstava poziva na vizualnu proslavu radosti zajedničkog izražavanja – odrazu načina na koji se plesači povezuju, dekonstruiraju pokretom i ponovno konstruiraju jedni kroz druge.

Koreografiju potpisuje Josipa Štulić, glazbu Frane Škare, kostime Anita Goreta, svjetlo Marko Mijatović, a izvođači su Anđela Bugarija, Natali Mahmić, Nataša Kustura, Marta Huber i Korina Oltran.

Gostovanje je organizirano pod pokroviteljstvom Ministarstva kulture i medija Republike Hrvatske, Zaklade Kultura nova i Grada Dubrovnika.

Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 2. listopada 2026.

Objavljeno

2 sata prije

-

2. listopada 2026.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Začudo, danas će vas dobro razumjeti, iako sami nećete vjerovati da je to moguće. Doći će do poboljšanja u vezi.
KARIJERA: Oni koji su lagali, bit će raskrinkani na neočekivan način. Tako će se osramotiti. Nemojte im se rugati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Osjećate olakšanje.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Bez obzira na svu zbrku u komunikacji, vi ćete naći načina da izrazite svoje osjećaje i to će biti dobro.
KARIJERA: Jačaju poslovni kontakti što vas jako veseli. U tome ste pravi majstor, ali i dalje stoji da prvo osmislite, a tek onda kažete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Vaš pozitivan stav pun humora donijet će vam lijepe bodove u ljubavi. Oni koji su još sami osvajat će s lakoćom.
KARIJERA: Poslovi u kojim vi imate utjecaj razvijat će se odlično. Makar oni bili i skromni, budite svjesni svojih zasluga.
ZDRAVLJE&SAVJET: Proširite horizonte.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.

LJUBAV: Ipak imate dobar vjetar u leđa u ljubavi, pa je na vama da osmislite ugodne trenutke s voljenom osobom.
KARIJERA: Ono što ste potajno istraživali danas se otvara i dobivate odgovor i rješenje u toj temi. Upotrijebit ćete to da upotpunite uspjeh.
ZDRAVLJE&SAVJET: Znate tko je pravi, a tko nije.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Vjerojatno ćete naći kompromis u osobnim pitanjima koji će biti originalan. Utoliko ćete osjetiti olakšanje.
KARIJERA: Kad se radi o poslovnim kontaktima i dogovorima bit ćete vrlo uspješni na sasvim neočekivan način.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite uporni.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Na originalan način vi ćete doskočiti problemima u svom ljubavnom životu i otvoriti vrata za poboljšanje istog.
KARIJERA: Ideje gotovo šahovskog karaktera, ako i one kreativne donosit će vam lijepe bodove u poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Osjećat ćete se bolje nego jučer.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.

LJUBAV: Stvari dolaze u ravnotežu i kreću uobičajenim tokom. Uspjeli ste se dogovoriti i sad idete dalje.
KARIJERA: Vjerojatno će doći do vrlo zanimljivog rješenja kojim će vaši poslovni tokovi krenuti onako kako i trebaju ići.
ZDRAVLJE&SAVJET: Veselite se jer idete na bolje.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Vaša ljubavna veza dobro napreduje. Nema posebnih senzacija, sve je mirno i ugodno, a vi oboje uživate.
KARIJERA: Moguć je dotok novca na vaš račun. Radi se o nečemu što je bilo odgađano ili je samo kasnilo zbog birokratskih razloga.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite veseli.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Vaš ljubavni život je stabilan i kvalitetan, a danas ga obogaćujete svježim idejama i zanimljivim izlaskom.
KARIJERA: U poslu ćete pokazati zavidne rezultate, a tome će danas najviše doprinijeti vaša intuicija. Poslušajte je.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sami ćete dokučiti što treba mijenjati.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.

LJUBAV: Male obteljske peripetije uzet će vam nešto vremena, pa ćete voljenoj osobi posvetiti manje pažnje nego inače.
KARIJERA: Vaša poslovna strategija razvija se dobro, a danas se javljaju i ulagači koje ste čekali. Zadovoljni ste.
ZDRAVLJE&SAVJET: Provjerite krvnu sliku.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Pokazat ćete svima kako se na inventivan način mogu postići skladni dogovori. Mnogi će biti iznenađeni, ali radosni.
KARIJERA: U poslovima sa strankama, odnosno s ljudima, bit ćete iznimno uspješni. Mnogi će vas istaknuti kao primjer.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte jogu.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 02.10.2026.
LJUBAV: Sadržaj onog što ćete govoriti voljenoj osobi bit će takav da bi to vrijedilo zapisati i čuvati. Bit će vam prelijepo.
KARIJERA: Vaša intuticija danas će biti nepogrešiva i dokučit će nevjerojatno rješenje u jednom poslovnom problemu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Na konju ste.

Nastavi čitati

magazin

OMILJENA GASTRO MANIFESTACIJA / “Pijat na Pijaci” od 3. listopada do kraja studenog!

Objavljeno

23 sata prije

-

1. listopada 2026.

By

Omiljena gastronomska manifestacija „Pijat na Pijaci” službeno se vraća na Zadarsku tržnicu od subote, 3. listopada 2026. godine, te će se u terminu od 10:00 do 16:00 sati održavati svake subote sve do kraja studenog.

Nakon iznimno uspješnih prethodnih izdanja koja su osvojila srca Zadrana i njihovih gostiju, ovaj prepoznatljivi gastro festival ponovno donosi vrhunske okuse, opojne mirise i nezaobilazni subotnji šušur u samo srce grada. Zadarska pijaca još će jednom postati glavno vikend okupljalište svih generacija i istinskih zaljubljenika u dobru hranu. Kroz cijelu jesen, lokalni chefovi , kreativni ugostitelji i obiteljska poljoprivredna gospodarstva (OPG) udružit će snage kako bi na tanjure donijeli ono najbolje od autentične dalmatinske tradicije isprepletene sa suvremenim kulinarstvom.

Posjetitelje ove jeseni očekuje izuzetno bogat i dinamičan program koji će se mijenjati iz tjedna u tjedan. Uz stalnu ponudu maštovitih jela, pripremljenih od svježih namirnica, organizatori najavljuju i brojna gastro iznenađenja te inovativne street food formate.

Dok će se odrasli opuštati uz taktove dobre glazbe te izvrsno osmišljenu ponudu vrhunskih domaćih vina, hladnih zanatskih piva i modernih jesenskih koktela s potpisom, posebna pažnja posvećena je najmlađima. Kreativni dječji kutak ponudit će edukativne i zabavne sadržaje koji potiču maštu i stvaralaštvo. Tako već na ovom velikom otvorenju, u subotu, 3. listopada, dječja radionica ugošćuje poznatu zadarsku arhitekticu Ivu Klepo Lepur, koja će s mališanima istraživati i oblikovati temu „Savršen grad iz perspektive djeteta”.

Manifestacija se održava na dobro poznatoj lokaciji Gradske tržnice Zadar. Detaljan raspored tjednih gastro tema, popise izlagača, najave glazbenih gostiju i sve ostale novosti o programu možete redovito pratiti na službenim profilima manifestacije na društvenim mrežama.

Dođite, osigurajte svoje mjesto za stolom pod vedrim nebom i prepustite se jedinstvenom spoju tradicije, druženja i vrhunske gastronomije koji ove jeseni vraća puni život i energiju u staru gradsku jezgru!

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu