Connect with us

Sport

MARKO SUTLOVIĆ / Na predavanju u Zadru pokazat ću kako koristiti gimnastiku u kondicijskoj pripremi svih sportaša

Objavljeno

-

U Zadru će se u subotu, 25. listopada 2025., održati stručno edukacijsko usavršavanje namijenjeno trenerima, sportskim djelatnicima, sportašima i roditeljima. Događaj organizira Centar za istraživanja i razvoj vrhunske sportske pripreme pri Hrvatskom olimpijskom odboru (CIRSP) u suradnji s Udrugom kondicijskih trenera Zadarske županije (UKTZZ).

Program će trajati od 11 do 15 sati, a odvijat će se na dvije lokacije – u Press centru Dvorane Krešimira Ćosića na Višnjiku te u obližnjoj gimnastičkoj dvorani.

Predavanja će održati dr. sc. Pero Kuterovac, s temom „Dugoročan plan razvoja: Od djeteta do vrhunskog sportaša“, te mag. cin. Marko Sutlović, koji će govoriti o „Kondicijskoj pripremi kroz gimnastičke principe i vježbe“.

Sudjelovanje je besplatno, a prijave se zaprimaju putem poveznice https://bit.ly/trening2025. Dodatne informacije dostupne su na broj 091 442 8097 (Jure Šango).

Dr. sc. Pero Kuterovac jedan je od najuglednijih hrvatskih stručnjaka u području kondicijske pripreme, dobitnik nagrade „Franjo Bučar“ i odlikovanja Red Danice hrvatske, dok Zadranin Marko Sutlović u domaćem sportu ima višestruku ulogu – kao trener, predavač, autor i promicatelj gimnastike i skokova u vodu.

Profesor tjelesne i zdravstvene kulture, Sutlović je dugogodišnji trener Kluba skokova u vodu Zadar te bivši izbornik hrvatske reprezentacije. Kao trener je doveo Marcelu Marić do povijesnog nastupa na Olimpijskim igrama u Riju 2016., čime je postala prva Hrvatica u tom sportu na najvećem svjetskom natjecanju. Autor je knjige „Cjelokupan trening skokova u vodu“ te osnivač Gimnastičkog kluba Salto Zadar i Hrvatske lige u skokovima u vodu.

Uoči seminara na Višnjiku, Sutlović nam je otkrio više o svojoj temi predavanja, radu u gimnastici i bogatom iskustvu u skokovima u vodu:

„U okviru seminara predstavit ću teoretsko-praktični dio pod nazivom ‘Kondicijska priprema kroz gimnastičke principe i vježbe’. Cilj je pokazati kako se elementi i vježbe iz gimnastike, sporta koji traži iznimnu snagu i koordinaciju, mogu primijeniti u svakodnevnoj kondicijskoj pripremi sportaša. Trenerima ćemo ponuditi konkretne alate kako gimnastičke vježbe mogu koristiti u svrhu razvoja osnovnih motoričkih sposobnosti kod svojih sportaša.“

Govoreći o svom radu u gimnastici, Sutlović ističe:

„Kao osnivač i predsjednik Gimnastičkog kluba Salto iz Zadra, ponosan sam na rad kluba koji kontinuirano djeluje od 2008. godine. Danas smo jedan od najvećih gimnastičkih klubova u regiji, s brojnim uspjesima i rezultatima koji govore o kvaliteti rada i stručnosti našeg tima.“

Na pitanje o skokovima u vodu, sportu u kojem je ostavio dubok trag, Sutlović dodaje:

„U ulozi glavnog trenera Kluba skokova u vodu Zadar vodim tim s kojim ostvarujemo iznimne međunarodne uspjehe. Izdvojio bih medalje s europskih i svjetskih prvenstava, kao i povijesni plasman Marcele Marić na Olimpijske igre u Riju među 25 najboljih skakačica svijeta, što potvrđuje ozbiljnost i razinu našeg rada.“

Edukacija na Višnjiku dio je niza aktivnosti kojima CIRSP i UKTZZ nastoje unaprijediti stručni rad i suradnju trenera u području kondicijske pripreme te doprinijeti razvoju mladih sportaša diljem Hrvatske.

No votes yet.
Please wait...
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Sport

TK ULTIMA/TKOI DONAT: Mateo Škara osvojio naslov prvaka Hrvatske u parataekwondou 

Objavljeno

-

By

U subotu je u Zagrebu održano Prvenstvo Hrvatske u parataekwondou, na kojem je još jednom potvrđena kvaliteta rada i kontinuitet uspjeha Taekwondo kluba Ultima i TKOI Donat pod vodstvom trenerice Đane Bajlo: Mateo Škara je u izuzetno teškoj konkurenciji, kroz tri uvjerljive pobjede, stigao do finala i u njemu ostvario sjajnu pobjedu. Posebno vrijedi istaknuti kako je u svojim nastupima osvojio ocjene 8, koje su na ovakvoj razini natjecanja iznimno rijetke i potvrđuju vrhunsku izvedbu.

Mateo Škara je višestruki državni i svjetski prvak u parataekwondou i dobitnik Nagrade grada Zadra za dosadašnja postignuća. Već sljedećeg tjedna očekuje ga nastup na turniru Kukkiwon Open, nakon čega slijedi putuje u Turkey na Grand Prix turnir, gdje će pokušati osvojiti nove bodove i dodatno učvrstiti svoju poziciju na svjetskoj ljestvici.

Istovremeno, natjecateljski ritam nastavlja se i za ostatak kluba. Čak osam natjecatelja Ultime nastupit će na Prvenstvu Hrvatske u formama idući vikend, gdje će predstavljati klub u redovnim kategorijama. Ovo je ujedno treće državno prvenstvo u samo mjesec dana na kojem sudjeluju natjecatelji kluba, a dosad su već osvojene tri medalje.

– Ponosni smo na trud i rezultate naših sportaša. Ovo je nadamo se tek početak uspješne sezone, a medalje će doći kao nagrada za naš rad, kaže trenerica Đana Bajlo.

Taekwondo klub Ultima Zadar i dalje vrši upise, a sve informacije mogu se dobiti na telefon 091 284 0266.

Nastavi čitati

Sport

VELIKI USPJESI AK ALOJZIJE STEPINAC / Troje atletičara na dva natjecanja osvojilo 10 medalja!

Objavljeno

-

By

Atletski klub Alojzije Stepinac ostvario je proteklog vikenda iznimne rezultate. Troje atletičara kluba osvojilo je ukupno deset medalja na dva natjecanja – ASK Split Challengeu te Veteranskom prvenstvu Balkana.

Na natjecanju ASK Split Challenge u Splitu nastupili su Emil Jones i Paula Dominiković koji su zajedno osvojili pet medalja.

U konkurenciji mlađih kadeta Emil Jones bio je zlatni u skoku u dalj s odličnim skokom od 4,99 metara. Uz to je osvojio dvije srebrne medalje i to na 60 metara s rezultatom 8,60 te na 600 metara s vremenom 1:49,70.

Paula Dominiković je u konkurenciji seniorki osvojila zlato na 100 metara s rezultatom 13,44, dok je na 400 metara zauzela treće mjesto s vremenom 1:01,50.

Na Veteranskom prvenstvu Balkana u slovenskom Novom Mestu fantastičan nastup imao je Juraj Bilaver koji se okitio s čak pet medalja. Bilaver je bio zlatni u skoku u vis, troskoku i utrci na 800 metara. U skoku u dalj je stigao do srebra, dok je kao član štafete 4×200 metara bio brončani.

„Ovo je još jedna potvrda kvalitetnog rada u našem klubu. Posebno veseli što naši atletičari postižu odlične rezultate na različitim natjecanjima i u različitim dobnim kategorijama. Ovakvi uspjesi motivacija su za daljnji rad i razvoj kluba“, izjavio je glavni trener AK Alojzije Stepinac Slobodan Miolović.

Nastavi čitati

Sport

TRIJUMF JADERE U SARAJEVU: Mate Molnar osvojio pehar, mladi plivači donijeli 25 medalja!

Objavljeno

-

By

U organizaciji Gradskog kluba vodenih sportova “Sarajevo”, 14. 03. 2026. godine na 50m olimpijskom bazenu Otoka održano je međunarodno natjecanje Sarajevo AQUATICS 2026. Pod stručnim vodstvom trenera Marijana Čuline, prof. i Daniela Zovka, prof., boje plivačkog kluba Jadera branilo je 19 natjecatelja koji su u jakoj konkurenciji ostvarili veliki uspjeh osvojivši ukupno 25 medalja (8 zlatnih, 9 srebrnih i 8 brončanih).

Poseban trenutak natjecanja bio je proglašenje najuspješnijih plivača po zbroju bodova iz četiri discipline. Junior Mate Molnar (2008) dominirao je svojom kategorijom te je s ukupno 2178 bodova zauzeo prvo mjesto u poretku od 17 i 18 godina, za što je zasluženo nagrađen pobjedničkim peharom.

Uz Matu, na pobjedničko postolje u ukupnom poretku kategorija popela su se još tri plivača Jadere:

Adrian Pavić (2011) zauzeo je izvrsno 2. mjesto u kategoriji 15-16 godina s 1826 bodova.

Antonio Dobrić (2011) osvojio je 3. mjesto u istoj kategoriji s prikupljenih 1716 bodova.

Noah Miljanović (2016) briljirao je među najmlađima osvojivši ukupno 2. mjesto u kategoriji dječaka do 10 godina s 393 boda.

Velike pohvale upućujemo našim početnicima (2016. godište i mlađi): Adrianu Bošnjaku Veladžiću (2017), Noahu Miljanoviću (2016), Yani Myronenko (2018), Davidu Rančevu (2018) i Leu Zekanoviću (2016). Ovoj hrabroj petorki ovo je bilo tek drugo službeno natjecanje u karijeri, a ujedno i prvi nastup u velikom 50m bazenu. Pokazali su izniman napredak i sportski duh, a Noah Miljanović se čak dva puta penjao na postolje u pojedinačnim disciplinama.

Medalje su osvojili:

Mate Molnar (2008): 3 zlata (200m slobodno – 2:02.13; 100m slobodno – 55.75; 50m slobodno – 25.47) i 1 srebro (50m prsno – 33.43).

Adrian Pavić (2011): 3 zlata (100m slobodno – 59.29; 50m leđno – 30.84; 100m leđno – 1:07.97) i 1 srebro (200m slobodno – 2:11.61).

Pavle Čulina (2011): 1 zlato (100m leptir – 1:11.92).

Leona Rakvin (2014): 1 zlato (50m leđno – 39.89) i 2 bronce (50m slobodno – 34.34; 50m leptir – 37.52).

Antonio Dobrić (2011): 3 srebra (50m slobodno – 26.37; 50m leptir – 28.11; 100m leptir – 1:15.66).

Ante Šimičević (2008): 2 srebra (50m leptir – 30.02; 100m leptir – 1:10.51) i 2 bronce (50m slobodno – 29.61; 100m slobodno – 1:07.24).

Noah Miljanović (2016): 1 srebro (50m slobodno – 39.00) i 1 bronca (50m leđno – 49.25).

Erika Sommer Bem (2013): 1 srebro (50m leđno – 36.14).

Tia Morović (2014): 2 bronce (50m leđno – 41.43; 50m prsno – 44.94).

Noa Miočić (2011): 1 bronca (50m leđno – 33.70).

Svi članovi ekipe pokazali su ogroman tehnički napredak i drastično popravili svoja osobna vremena, što je najbolja nagrada za trud uložen na treninzima.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu